Омоложение без подтяжек за 30 дней

Простых правил демакияжа

Демакияж – это не просто снятие яркой «штукатурки» с лица. Это ежедневная обязательная процедура, которую следует проводить каждый вечер, даже, если вы вовсе не пользуетесь косметикой.

За день на нашем лице скапливается пыль, пот и выделяется кожное сало. Поэтому без процедуры демакияжа просто не обойтись.

Если вы поклонница умыться мылом или пенкой, то вы, во-первых, рискуете заработать обезвоживание кожи. Многие из вас замечали, что после простого умывания, даже со специальной пенкой, появляется ощущение стянутой кожи. Все это происходит из-за того, что вместе с накопившейся пылью вы смываете полезный для кожи жир. Да, не удивляйтесь, жир бывает полезным. Он является защитным фактором кожи. Во-вторых, мыло является щелочным продуктом, оно разрушает липидно-жировой барьер кожи, и она остается без защиты. Как следствие, на ней начинают развиваться бактерии, а это ведет к появлению камедонов.

Что нужно учитывать при выборе средства для снятия макияжа? Тип кожи, возраст и наличие водостойкой декоративной косметики.

Я бы рекомендовала использовать молочко для чувствительной кожи и специальное средство для глаз и губ, которое также может быть в виде молочка. Оно достаточно удобное и универсальное.

Очень важно правильно смывать макияж. Знакомая всем система «нанес, растер и смыл» может нанести вред коже, растянуть ее. Поэтому, все движения должны быть плавными и исключительно по массажным линиям: от середины лба к вискам, от линии носа к вискам, к козелкам и к мочкам ушей (3 движения), от середины подбородка к мочкам ушей.

Как следует грамотно удалять макияж?

1. Первым делом удалите губную помаду специальным средством. Нанесите его на ватный диск. Зафиксируйте кожу углов рта большим и указательным пальцем, и свободной рукой при помощи диска удалите помаду движением от одного угла рта к другому. Затем повторяем процедуру с другой стороны.

2. Для снятия теней и подводки с глаз, положите на них увлажненные специальным средством ватные диски. Оставьте их в таком положении на минуту. Затем легким движением проведите диском по верхнему веку от внутреннего к внешнему углу глаза. Если требуется удалить макияж с нижнего века, то ватный диск движется от внешнего угла глаза к внутреннему. Не перепутайте;)

3. При помощи нового ватного диска со специальным средством удалите тушь осторожными движениями от линии роста к кончикам ресниц. Глаз в этот момент держите закрытым:) Не забывайте менять диски по мере загрязнения.

4. Обязательным этапом, которым многие девушки пренебрегают, является удаление остатков очищающего средства. Любой подобный косметический препарат содержит ПАВы, которые не рекомендуется надолго оставлять на лице. Они провоцируют обезвоживание, рост бактерий, а также могут войти в реакцию с другими косметическими препаратами, спровоцировав аллергические реакции. Чтобы смыть остатки очищающего средства, воспользуйтесь ватными дисками, а лучше сложенными в несколько раз одноразовыми тканевыми полотенцами. Смочите их водой и умойте лицо движениями по массажным линиям.
5. По окончанию процедур, протрите лицо тоником и нанесите крем или сыворотку.

Эти пять простых процедур займут у вас всего лишь пять минут. Зато помогут вашей коже дышать и оставаться всегда молодой, свежей и здоровой.

лавные правила ухода за кожей в возрасте 20+

Уход за кожей в возрасте от 20 лет обычно не представляет собой сложных ритуалов. Это обычное очищение и увлажнение. Но несмотря на простоту процедур, они должны быть качественными. Сегодня мы рассказываем о главных правилах ухода за молодой кожей.

 

Начнем с очищения. Оно должно быть ежедневным: утром и вечером. Ни в коем случае нельзя умываться мылом, даже если на нем есть пометка: «для лица». Агрессивные щелочи, содержащиеся в нем, не только обезвоживают кожу, но и создают эффект «грязного» лица. Что я имею ввиду? Щелочи и сульфаты (агрессивные ПАВы) разрушают липидный барьер, который отвечает не только за красивый вид кожи, ее молодость и необходимый для правильного функционирования натуральный увлажняющий фактор (НМФ), но и за предотвращение развития бактерий. Когда мы разрушаем липидный барьер, который является нашей натуральной защитой, микробы начинают усиленно оседать на коже. Это приводит к эффекту «сухой жирной кожи»: обезвоженное лицо, усеянное камедонами. Данной проблемой страдает большинство любителей очищения “до скрипа”, глиняных масок и спиртовой косметики. Они так тщательно стараются лишить лицо жира (природной защиты), что получают в итоге «грязную» безжизненную кожу и землистый цвет.

 

Чтобы такого не произошло, не усердствуйте с чрезмерным очищением. Иначе в 25 лет такая любовь к чистоте отразится еще и большим количеством мимических морщин, которых не должно быть. Возникнут они не из-за возраста, а из-за сухости. Обезвоживание приводит к раннему старению: морщинам, потери эластичности и «провисанию» каркаса лица. Поэтому рекомендую предотвратить это, и перейти на более щадящие очищающие средства.

 

Еще один важный аспект - увлажнение. Оно необходимо коже в любом возрасте, но также, как и с очищением, нужно правильно подходить к выбору средств. Я плохо относишусь к жирным недружественным для кожи текстурам не только из-за тяжести на лице, но и потому, что они неглубоко проникают в кожу. Cоответственно и эффект дают более посредственный, чем водные легкие текстуры. Многие из вас могут не согласиться, аргументируя, что вы ощущаете после крема большую мягкость и гладкость. На самом деле это больше тактильные ощущения, а не работа самого продукта. Они, безусловно, важны, но больше для вашего восприятия и фактора удовлетворенности. И далеко не факт, что ощущение мягкости, гарантирует вам глубокое увлажнение кожи.

 

Текстура крема больше направлена на создание окклюзивной пленки, а, следовательно, просто для усиленной внешней защиты за счет жировой базы. Сыворотки же глубже проникают в кожу за счет воды, объем которой обычно варьируется от 70 до 90% в составе средства. И поверьте, даже оставшихся 10% активных веществ – это более чем достаточно!

Между кремом и сывороткой одна разница. В первом содержится до 90% масла или «жировой» базы, во второй – воды. Воду, как известно кожа любит больше, чем жир. Но здесь уже выбор за вами.

 

Также, выбирая средство, всегда обращайте внимание на ингредиенты-обманки, как, например, силикон. Он только создает видимость увлажнения, делая лицо мягким за счет пленочного эффекта. Демитикон, как и все другие полимеры, оканчивающиеся на –thicone, не только не несет пользы и не увлажняет, но и наоборот ухудшает кровообращение, а, следовательно, обезвоживает кожу.

 

Ежедневный уход для молодой кожи от 20 лет у IRUSHKA представлен следующими средствами:

 

Для нормальной и сухой кожи

1. Очищение нежнейшим гель-молочком Pure, которое не нарушает липидно-жировой барьер, эффективно снимая макияж и удаляя загрязнения
2. Дневное увлажнение обеспечивает кремообразная сыворотка NMF Revitalizing. Она восстанавливает водный баланс кожи, сохраняет его и содержит защитный фактор SPF 10
3. Восстановление, питание и увлажнение обезвоженной кожи ночью обеспечит эмульсия NMF Revitalizing

 

Для нормальной, жирной и склонной к высыпаниям кожи

1. Очищение гелем для умывания Sebo Control. Он мягко удаляет загрязнения, регулирует работу сальных желез, борется с угревой болезнью
2. Дневное увлажнение - кремообразная сыворотка NMF Revitalizing. Благодаря своей легкой текстуре, она быстро впитывается и не забивает поры, обеспечивая увлажнение на весь день
3. Ночное увлажнение, питание и восстановление склонной к жирности и воспалениям кожи обеспечивает кремообразная сыворотка Relax Code

Правила ухода за кожей в возрасте 25+

Возраст от 25 лет - самый тяжелый для морального настроя девушки. К сожалению, именно в этот период большинство из нас подвержено психологическим манипуляциям со стороны специалистов, готовых предложить нам волшебный молодильный шприц. Все чаще в зеркале замечаешь, что «опустился уголок губ», появились «гусиные» лапки вокруг глаз, носогубные складки начали выделяться слишком сильно, снизилась эластичность кожи, выделилась слезная борозда. И тут на «помощь» приходят косметологи со словами: «Давайте уколимся, и проблема решена». Да, как косметолог, я соглашусь с этим. Практически моментальное преображение вам обеспечено. Но что стоит за ним? Давайте немного разберем этот вопрос и перейдем потом к теме общего ухода.

Первое. Инъекции с гиалуроновой кислотой, коллагеном, пептдами и другими «тяжелыми» ингредиентами делают кожу ленивой. Что это значит? Уверена, многие знают, что с возрастом клетки начинают быть менее активными, постепенно умирая. Их общее количество сокращается, тем самым внешне проявляясь в первичных признаках старения. Начинается этот процесс как раз с 25 лет. Но это не означает, что наши клетки не способны работать самостоятельно! Они могут и должны работать без «замещения» минимум до 40 лет! Если мы вводим для них дополнительный агрессивный «прикорм», замещающий клетки, то наши собственные думают: «Зачем работать, если за меня это уже делают другие». И становятся «ленивыми», быстрее отмирают, процесс старения идет ускоренными темпами. Именно поэтому зачастую говорят, что после инъекций, кожа «подсаживается» на них, а после отмены препаратов либо долго восстанавливается, либо не восстанавливается вообще. Последнее зависит от возраста. Легче отменить инъекции в юном возрасте и запустить работу клеток, чем сделать это в зрелом. Если вы делаете инъекции с 25 лет, и вам 39, то смысла отменять их уже нет. Кожу необходимо будет регулярно поддерживать на допинге.

Все это, конечно, написано простым языком, чтобы каждая из вас смогла понять, что я имею ввиду, когда говорю “я против агрессивных, замещающих компонентов в юном возрасте, в том числе и в косметике”.

Так же, если мы говорим об уколах красоты, то следует помнить, что внешние мануальные манипуляции и уколы взаимоисключают друг друга. Если вы начали делать инъекции, забудьте про массажи - препарат рассосется намного быстрее. Мое мнение: хотя бы до 36-39 лет вполне реально даже в Москве, с ее экологией и стрессами, продержаться на массажах. Тем более сейчас, когда стали доступны не только разные виды массажных техник, но и различные методики лицевой гимнастики, которые помогают «прокачать» лицо, укрепить мышцы и каркас.

Что касается ухода в косметологическом кабинете, который я действительно могу порекомендовать, то это:

• пилинги;
• общий уход обязательно с мягкой косметикой без dimethicone;
• альгинатные маски;
• те же самые массажи.

На пилинги стоит обратить особое внимание. Нужно обязательно проводить их курсами дважды в год для обновления кожи. Они запускают собственные ресурсы, усиливают регенерацию клеток, тем самым продлевая молодость кожи. Это – один из способов заставить кожу работать. В блоге IRUSHKA вы можете найти описание всех видов пилинга. Это поможет вам немного сориентироваться какой нужен именно вам. Но, конечно, финально его определит только косметолог.

В домашний уход, помимо увлажнения и бережного очищения, стоит включить укрепляющую косметику с витаминами, антиоксидантами и биокомплексами. Они не только укрепят кожу и защитят ее от внешних факторов, но и вернут лицу свежий цвет, юношеский румянец и придадут естественное сияние коже. А здоровая светящаяся кожа улучшает внешний вид и внутреннее состояние так же эффективно, как быстрый результат инъекций. Поэтому не ищите простые пути, хоть они и очень соблазнительны. У вас еще будет время воспользоваться благами современной косметологии, но в свое время. Правильный уход поможет вашей коже без уколов красоты долго радовать вас и окружающих.

 

Сыворотку-концентрат Tonus Code. Она насыщает кожу витаминами и антиоксидантами. Тонизирует, укрепляет эпидермис, улучшает процессы обновления кожи, повышает ее упругость и эластичность.

Кремообразную сыворотку NMF Revitalizing. Позаботится об увлажнении в дневное время суток, защищая кожу от солнца. Придает лицу свежий отдохнувший вид.

Очищающее гель-молочко Pure. Глубоко очищает кожу, удаляет макияж и загрязнения без обезвоживания.

ЧИСТКА ПОР

Травяной настой

Травяной настой

Требуется: по 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, травы шалфея лекарственного, мяты перечной, подорожника большого, 200 мл воды.

Приготовление. Травы смешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 30 мин.

Применение. Использовать для паровой ванны или горячего компресса.

Кожу лица перед чисткой необходимо распарить с помощью паровой ванны, горячего компресса с травяным настоем или маски (парафиновой, очищающей), для того чтобы раскрылись поры и легче было удалить сальные пробки.

После паровой ванны лицо необходимо промокнуть полотняной или бумажной салфеткой и приступать к чистке. Процедуру следует проводить при хорошем освещении, лучше всего сидя перед зеркалом.

Сначала надо протереть лицо спиртосодержащим лосьоном. При жирной коже можно воспользоваться просто спиртом, при сухой и нормальной его обязательно нужно развести таким же количеством воды.

Важно, чтобы все инструменты, используемые для процедуры, были стерильными, иначе возможно инфицирование. Указательные пальцы следует обернуть стерильной марлей, чтобы в поры, освобожденные от пробок, не попала грязь. Каждый раз непосредственно перед удалением сальной пробки нужно с помощью ватного тампона протереть обрабатываемый участок кожи лосьоном, одеколоном, спиртом или 3 %-ным раствором перекиси водорода, которая обеззараживает и подсушивает кожу.

Чистку лица можно проводить не чаще одного раза в неделю. Закончив процедуру, необходимо протереть лицо лосьоном.

Определение типа кожи

Определение типа кожи

Неправильно подобранные средства по уходу за кожей не только не помогут сохранить или вернуть молодость, но, скорее, только навредят. Средства, предназначенные для сухой кожи лица, не подходят для ухода за жирной или смешанного типа, тогда как кремы и лосьоны, сужающие поры и обладающие подсушивающим свойством, напротив, способны защитить жирную кожу лица от раздражения или угрей, но противопоказаны при сухой коже, так как усилят ее старение и вызовут другие нежелательные последствия. Поэтому прежде всего необходимо определить свой тип кожи.

Умойте и промокните лицо полотенцем. После этого возьмите бумажную салфетку и приложите ее к лицу:

? если на сухой салфетке остались темные пятна, то у вас жирная кожа с активно работающими сальными железами, требующая специального ухода;

? если после умывания кожа лица сильно стянута и шелушится, а на салфетке не осталось следов, это является признаком сухости;

? если вы не испытываете дискомфорта от стянутости кожи после умывания или ее избыточной сальности, у вас нормальная кожа;

? чаще всего встречается кожа комбинированного (смешанного) типа, более сухая вокруг глаз и на щеках и жирная на лбу, носу и подбородке.

 

Типы кожи

Типы кожи

Уход за кожей лица невозможен без использования различных кремов, масок, очищающих лосьонов и тоников. Подбирая косметические средства, необходимо учитывать свой тип кожи.

Молодая кожа бывает четырех основных типов – сухая, нормальная, комбинированная (смешанная) и жирная, что определяется генетическими особенностями организма. При этом кожа каждого из данных типов может отличаться повышенной чувствительностью и реагировать на неправильно подобранные косметические средства, погодные условия и другие неблагоприятные факторы раздражением, шелушением и покраснением.

Сухая кожа

Сухая кожа

Отличаясь более тонкой и нежной структурой, сухая кожа лица наиболее подвержена вредному воздействию окружающей среды (ветра, холода, УФ-из лучения) и возрастным изменениям. Уход за такой кожей должен исключить умывание с мылом и другими высушивающими средствами, иначе она станет стянутой и начнет шелушиться. Сухая кожа часто совсем лишена естественного блеска, ее поверхность матовая, она кажется прозрачной, поры едва заметны. Сухость обусловлена слабой выработкой сала сальными железами.

В холодное время года обладательницам сухой кожи часто приходится прибегать к специальным средствам по уходу, которые защищают ее от ветра и мороза. Сухость также может быть вызвана нехваткой витаминов в рационе, отказом от белковой пищи, прекращением функционирования половых желез. При недостаточном увлажнении и питании сухая кожа становится очень уязвимой, подверженной раннему старению и более других типов склонной к образованию мелких морщин.

Сухость кожи может быть признаком нервного расстройства или другого заболевания, но чаще всего она вызвана применением щелочных средств, высушивающих кожу. Не рекомендуется также пользоваться спиртосодержащими тониками и лосьонами.

Нормальная кожа

Нормальная кожа

Нормальная кожа средней толщины, отличается умеренным салоотделением, что делает ее поверхность эластичной, но без жирного блеска, на ощупь она упругая, гладкая и шелковистая. На поверхности не видно пор и черных точек. В процессе старения нормальная кожа становится сухой, при этом заметно истончаясь.

Людей с нормальным типом кожи можно охарактеризовать как здоровых и энергичных. Возрастные изменения не так заметны, как при сухой коже, поэтому счастливым обладательницам нормального типа кожи не стоит волноваться, что первые морщины могут по явиться в молодом возрасте. И при нормальной, и при жирной коже процессы старения происходят медленно. Но в отличие от жирной, на нормальной коже не видно расширенных пор, она хорошо приспособлена к погодным изменениям, легче переносит ветер и мороз. Ухаживать за нормальной кожей проще, но все же делать это надо обязательно для сохранения ее молодости и красоты.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа

Комбинированный тип чаще всего встречается в молодом возрасте, когда на лбу, носу и подбородке кожа нормальная или жирная, вокруг глаз, на щеках и шее – нормальная или сухая, а на крыльях носа – сухая или жирная. При комбинированной коже очень важен правильный подбор косметических средств, особенно очищающих и корректирующих масок.

Жирная кожа

Жирная кожа

Жирная кожа более толстая и плотная, подвержена высыпаниям. На ней хорошо видны расширенные поры, она отличается жирным блеском, что обусловлено усиленной работой сальных желез. За счет выделяемого сала (смазки) кожа защищена от неблагоприятного воздействия окружающей среды, что позволяет ей оставаться молодой и здоровой вне зависимости от возраста. В период менопаузы выделение сала заметно уменьшается, поэтому жирная кожа постепенно становится нормальной без явных признаков старения.

Жирная кожа требует особенно тщательного и постоянного ухода, поскольку кожное сало является прекрасной питательной средой для размножения болезнетворной микрофлоры, что неминуемо ведет к воспалению на коже.

Проблемная кожа

Проблемная кожа

Проблемная кожа зачастую присуща подростковому возрасту, но также встречается и в зрелости. В этом случае требуются наблюдение у дерматолога и коррекция ее состояния косметическими средствами. Основные признаки проблемной кожи – ее пористость, чрезмерное салоотделение, черные точки и пустулезные высыпания.

Проблемная кожа часто говорит о дисфункции внутренних органов, гормональном дисбалансе в организме и др.

Жирная пористая кожа очень часто бывает у людей, страдающих хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поэтому для ее оздоровления необходимы консультации терапевта, гинеколога и эндокринолога.

Поделитесь на страничке

 

Основной уход за кожей лица

Основной уход за кожей лица

Выбирая косметические средства, соответствующие вашему типу кожи, не забывайте, что важны не только сами процедуры, но и своевременность их проведения. С 20–25 лет уход за кожей должен быть регулярным, а с 30 лет – уже более интенсивным. В 35 лет в уход за кожей включают омолаживающие процедуры и более активно действующие косметические средства. Главное, помните, что ухаживать за кожей нужно по этапно, соблюдая определенную последовательность.

Очищение. Одной из самых главных задач является очищение кожи лица и шеи. Эта процедура должна проводиться ежедневно утром и вечером вне зависимости от того, используете вы декоративную косметику или нет. Очищение кожи представляет собой не только снятие дневного или вечернего макияжа (обычно эта процедура производится губкой для умывания), но и глубокое очищение пор (рис. 1), что способствует хорошему впитыванию средств по уходу и омоложению.

Рис. 1. Губка для умывания

Для этих целей предназначены специальные средства, а также инструменты, позволяющие удалить отмершие клетки эпидермиса и остатки косметики (рис. 2).

Рис. 2. Инструменты для пилинга: а) щетка; б) рукавичка

При этом лосьоны, салфетки для снятия макияжа и другие очищающие средства нужно подбирать индивидуально, с учетом типа кожи, чтобы они не наносили такого вреда, как мыло и другие высушивающие вещества. Полезно также применять очищающий крем, который способствует раскрытию пор, растворяет остатки макияжа и удаляет грязь и ороговевшие клетки кожи. Для жирной кожи существуют специальные крема, растворяющие жир и избавляющие от блеска.

Очищающий крем следует нанести на лицо (за исключением области вокруг глаз) и шею и снять через 3–5 мин ватным тампоном, смоченным в тонике.

Мыло очень сильно сушит кожу, поскольку входящие в его состав вещества нарушают кислотно-щелочной баланс ее верхнего слоя. Это, в свою очередь, вызывает нарушение защитных и обменных функций, поэтому пользоваться мылом можно не чаще двух раз в неделю.

Очищение не надо путать с ежедневным умыванием. Хотя цель этих процедур одна, умыванием невозможно добиться глубокой очистки кожи, так как воздействие происходит только на ее верхний слой. Опытные дерматологи и косметологи не рекомендуют умываться обычной (неочищенной) водопроводной водой, так как из-за большого содержания хлора она сушит кожу. Для смягчения жесткой воды ее можно заморозить или вскипятить. Вместо мыла следует использовать гель или пенку для умывания. Пенки с экстрактом алоэ подходят для всех типов кожи, а средства для умывания с маслом или экстрактом чайного дерева обладают подсушивающим и противовоспалительным свойствами, что требуется при жирной и проблемной коже.

Тонизирование. С возрастом кожа изменяется, становится тусклой, дряблой и обезвоженной. Она отражает наше самочувствие, ее состояние ухудшается вследствие хронической усталости, перенесенных заболеваний.

Поэтому очень важно стимулировать обменные процессы и поддерживать способность кожи удерживать влагу.

Тоник является незаменимым средством для удаления остатков крема, способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса кожи. Очищение и тонизирование подготавливают ее к нанесению дневного (увлажняющего) или ночного (питательного) крема.

Ватным тампоном, смоченным в тонике, нужно протереть лицо, шею и зону декольте. После этого на лицо можно нанести крем.

Увлажнение. Кожа теряет очень много влаги, становясь обезвоженной, а на сухой коже более заметны морщины и другие признаки старения. Она начинает шелушиться, становится тусклой и приобретает неухоженный вид. Потеря влаги происходит при низкой влажности воздуха в помещении, поэтому часто именно зимой, когда в квартирах работает центральное отопление, коже требуется дополнительное увлажнение. Влага испаряется с ее поверхности при сильном ветре, в сухую жаркую или холодную погоду.

Естественная защитная смазка спасает от переохлаждения и пересушивания (обезвоживания), но часто ее бывает недостаточно, поэтому нужно использовать дополнительные средства для защиты и увлажнения.

Чтобы очистить от вредных примесей и смягчить жесткую водопроводную воду, которая часто становится причиной сухости кожи, надо пользоваться фильтрами.

Умываться можно фильтрованной и кипяченой водой или отваром ромашки.

Для увлажнения кожи предназначен дневной крем, который делает кожу мягкой и эластичной, менее подверженной старению и защищает от вредного воздействия окружающей среды. За счет содержания УФ-фильтров дневной крем может быть хорошей защитой от солнечных лучей. Использование его в качестве основы делает макияж более стойким, а лицо при этом приобретает ухоженный вид.

Увлажняющий крем нужно наносить на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Макияж накладывать после полного впитывания крема.

Питание. Помимо очищения и увлажнения, коже требуется дополнительное питание в виде углеводов, липидов, витаминов и других полезных веществ. Липиды особенно необходимы увядающей и стареющей коже, поскольку они представляют собой соединения нерастворимых в воде компонентов, являющихся по своей сути структурными элементами клеточных мембран, участвующих в накоплении энергии в клетках.

Эту задачу выполняет ночной крем, питающий нашу кожу и насыщающий ее энергией на весь день. Он способен восстанавливать защитные силы кожи, ее функции и т. д.

Ночной крем следует наносить не позже чем за 1,5–2 ч до сна, а непосредственно перед сном удалить его остатки с помощью сухой салфетки.

Пилинг. К дополнительным средствам ухода, помимо кремов, относятся маски и скрабы. Их применяют не чаще 1—2-х раз в неделю. Процедура проводится после предварительного очищения кожи, а после маски кожа нуждается в тонизировании. Использование масок и скрабов не рекомендуется совмещать, так как действие и тех, и других очень мощное и может спровоцировать раздражение. Внимательно изучайте показания и противопоказания к применению этих косметических средств. Их ни в коем случае нельзя использовать тем, кто страдает кожными заболеваниями, у кого есть на лице так называемые капиллярные звездочки и т. д.

В качестве прекрасного средства для пилинга можно использовать смесь из толченых виноградных косточек, коричневого сахара и масла виноградных косточек, которая отшелушивает ороговевшие частички кожи и делает ее шелковистой.

С учетом состояния и возраста кожи составьте индивидуальную программу по омоложению и выполняйте ее в течение месяца. Продолжайте и далее ухаживать за лицом, шеей и волосами, и вы будете выглядеть значительно моложе своих лет.

Возрастные изменения кожи

Возрастные изменения кожи

Уход за кожей зависит не только от ее типа, но и от возраста. Главными задачами остаются очищение, питание и увлажнение кожи, а также защита от УФ-излучения, ветра и других неблагоприятных факторов.

Косметологи выделяют несколько возрастных периодов, каждый из которых предполагает определенный уход с помощью правильно подобранных косметических средств.

До 25 лет

До 25 лет

В этом возрасте необходимо тщательно очищать, тонизировать и активно увлажнять кожу лица. Состояние эпидермиса оценивается как оптимальное, так как его клетки активно восстанавливаются, за счет чего кожа остается упругой и эластичной.

В случае появления угревой сыпи (акне) необходимо обратиться к эндокринологу. Главное требование в этот период – поддержание кожи лица в чистоте. Для этого необходимо очищать ее влажными салфетками для жирной и проблемной кожи, лосьонами и тониками, которые, удаляя излишки кожного сала, препятствуют развитию угревой сыпи.

Кожа лица – это показатель здоровья всего организма, особенно в молодом возрасте, поэтому залогом ее красоты являются правильное и полноценное питание, отказ от вредных привычек, активный и здоровый образ жизни. Лучше отказаться от таких продуктов, как чипсы, сухарики и фаст-фуд, в процессе приготовления которых выделяются канцерогены. Рацион должен включать весь комплекс витаминов и минералов.

Правильный уход за кожей в молодом возрасте послужит гарантией того, что возрастные изменения начнутся позже и будут проявляться менее заметно. Забота о молодой коже поможет хорошо выглядеть в зрелом и пожилом возрасте.

Лет

25—30 лет

В этом возрасте кожа требует специального комплексного ухода, поскольку начинается процесс ее старения. Главной задачей становится предотвращение появления первых мимических и мелких морщин. Для этого применяют питательные кремы, насыщающие кожу витаминами и полезными веществами, которые способствуют образованию белков коллагена и эластина. Кроме того, кожа лица в этом возрасте нуждается в защите от свободных радикалов, вызывающих ее преждевременное старение.

Питательные кремы должны содержать минералы, активизирующие клеточный обмен веществ. Помимо использования кремов, также полезно принимать витаминно-минеральные комплексы и умываться минеральной водой.

Лет

30—40 лет

Старение кожи в 30—40-летнем возрасте проявляется видимыми поверхностными морщинками, с которыми необходимо начинать бороться как можно раньше, чтобы предотвратить процесс их углубления. Благодаря современным научным разработкам в области косметологии, появились средства, по своему составу родственные коже человека. Их применение позволяет дольше сохранять ее упругость за счет при остановки появления мелких и глубоких морщин. К таким средствам относится гиалуроновая кислота, которая в меньшей степени вырабатывается в организме после 25–30 лет и поэтому должна поступать в виде косметических средств. Процедура введения в кожу лица питательных составов с гиалуроновой кислотой называется мезотерапией и проводится в салонах красоты. Несмотря на то, что эта косметическая процедура довольно болезненна, она является одной из самых эффективных по омоложению в настоящее время.

Поделитесь на страничке

Лет

40—50 лет

Зрелый возраст выдвигает свои требования к уходу за кожей лица. В первую очередь необходимо использовать средства, содержащие компоненты, поддерживающие упругость и эластичность кожи, напрямую воздействующие на ее глубокие слои, укрепляющие ее, что позволяет замедлить процесс старения. Также в этом возрасте незаменим легкий массаж, способствующий расслаблению кожи, поддержанию ее тонуса. Массаж помогает восстановить клеточный обмен веществ. Маски производят разглаживающий эффект, освежают цвет лица и активизируют работу клеток.

Лет и старше

50 лет и старше

Этот возраст в жизни каждой женщины связан с наступлением менопаузы. В такой непростой период кожа теряет жизненные силы, поэтому наиболее уязвима и должна получать косметические средства, которые разработаны специально с учетом гормональных изменений в организме.

Очищающие средств

Очищающие средств

Настой из одуванчиков

Требуется: 2 ст. л. измельченных цветков одуванчика лекарственного, 300 мл воды.

Приготовление. Цветки одуванчика залить кипятком, настаивать в течение 30 мин (желательно в термосе), процедить. Остывший настой перелить в бутылку из темного стекла и держать в холодильнике.

Применение. Утром и вечером протирать лицо ватным тампоном, смоченным в настое. Желательно делать это несколько раз до полного очищения кожи. Затем нанести на лицо увлажняющий или нежирный питательный крем.

Примечание. Часть настоя можно налить в формочки для льда и заморозить в морозильной камере, затем использовать для тонизирования.

Лед для умывания

Лед для умывания

Требуется: по 1 части цветков ромашки аптечной, липы сердцевидной, травы мяты перечной, 300–400 мл воды.

Приготовление. Травы смешать, 2 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать в термосе 30 мин. Настой процедить, остудить, налить в формочки для льда и заморозить в морозильной камере.

Применение. Утром протереть лицо кубиком льда, промокнуть сухой салфеткой или полотенцем, затем нанести крем.

Примечание. Эта процедура тонизирует и укрепляет кожу, придает ей свежий и здоровый вид.

Поделитесь на страничке

·

·

·

·

Следующая глава >

Рекоммендации

Пенка для умывания

Из книги Омоложение без подтяжек за 30 дней автора Новиченкова Елена Юрьевна

Пенка для умывания Требуется: 1 ст. л. глицерина, 200 мл воды.Приготовление. Глицерин смешать с теплой кипяченой водой.Применение. Умываться так же, как и специальными пенками для сухой

Средство для умывания

Из книги Омоложение без подтяжек за 30 дней автора Новиченкова Елена Юрьевна

Средство для умывания Требуется: 2 ч. л. молока, 200 мл кипяченой воды.Приготовление. Воду смешать с молоком.Применение. Полученной жидкостью умыть лицо.Не смывать, аккуратно промокнуть лицо полотенцем или салфеткой и нанести на щеки питательный крем, а на область лба, носа

Содержание книги

§ Предисловие

§ Что такое молодость

§ С чем связана молодость

§ Как поддерживать молодость

§ Как вернуть молодость

§ Уход за лицом, шеей и волосами. Возвращаем молодость

§ Типы кожи

§ Сухая кожа

§ Нормальная кожа

Маски

Маски

Маска из кабачка с алоэ

Требуется: 1 ст. л. сока листьев алоэ древовидного, 0,5 кабачка, 100 мл кефира, 30 мл настоя зверобоя.

Приготовление. Кабачок натереть на мелкой терке, добавить кефир, сок алоэ и настой зверобоя, перемешать.

Применение. Маску нанести на очищенное лицо на 20 мин. Смыть прохладной водой.

Поделитесь на страничке

 

Омолаживающий уход за пористой кожей

Омолаживающий уход за пористой кожей

Усиленная работа сальных желез часто отражается на состоянии и внешнем виде кожи, особенно в том случае, если она неупругая и вялая. При этом поры расширяются и становятся с возрастом все более заметными.

Пористая кожа бывает у людей, страдающих нервными расстройствами. Поскольку этот косметический недостаток вызван нарушением обмена веществ, ему подвержены также те, у кого хронические запоры, общее нарушение функции кишечника и другие заболевания органов пищеварения. Бывает пористая кожа и при малокровии.

Чаще всего для улучшения состояния пористой кожи используют паровые ванны, пилинг (поверхностную чистку кожи), вяжущие и подсушивающие маски и пластический массаж. Сеансы массажа должны проводиться систематически через день. Курс лечения рассчитан на 20–25 сеансов. По окончании курса полезно дополнительно делать массаж 2 раза в неделю. Также занимаясь лечением и омоложением кожи, нельзя забывать о здоровом образе жизни и витаминах.

Если у вас пористая кожа, умываться нужно только холодной водой с использованием мыла. После умывания кожу полезно протирать вяжущими средствами, например раствором квасцов. Пористая кожа часто отличается повышенным салоотделением, поэтому необходимо также пользоваться кремами, соответствующими типу кожи. При пористой коже перед выходом на улицу необходимо использовать жидкий крем, который можно приготовить в домашних условиях и применять как основу под макияж.

 

Простых правил демакияжа

Демакияж – это не просто снятие яркой «штукатурки» с лица. Это ежедневная обязательная процедура, которую следует проводить каждый вечер, даже, если вы вовсе не пользуетесь косметикой.

За д