Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Топ:
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Интересное:
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Дисциплины:
2017-06-29 | 252 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Оборудование: 2 веревки, 2 карабина
Задание: каждый участник команды, поочерёдно встав на веревку двумя ногами и держась за веревку над головой должен пройти этап приставным шагом.
Подведение итогов: судья этапаоценивает правильность прохождения этапа. В случае ошибок записывает на команду штрафное время.
Штрафное время (1 балл = 5 секундам)
1. Неправильное движение по этапу 1 балл
2. Падение 5 баллов
3. Двое участников на этапе 3 балла
П2) Подъем, спуск по склону по веревке спортивным способом
Оборудование: 2 веревки
Задание: Участник должен спуститься и подняться по склону с помощью веревок спортивным способом.
Технический приём подъёма выполняется следующим образом: участник движется вверх по склону, захватывая веревку поочередно правой и левой рукой. Веревка должна находиться в нагруженном состоянии.
Технический приём спуска выполняется следующим образом: участник движется вполоборота, таким образом, чтобы обе руки удерживали веревку. Рекомендуется, чтобы перильная веревка проходила за спиной.
Подведение итогов: судья этапа оценивает правильность прохождения этапа. В случае ошибок записывает на команду штрафное время.
Штрафное время (1 балл = 5 секундам)
1. Неправильная техника движения по этапу 1 балл
2. Двое участников на одной верёвке 3 балла
П3) Маятник
Оборудование: 2 веревки, 2 карабина
Задание: встать на веревку двумя ногами, держась за маятник, конец которого должен находиться с левой стороны участника для регулировки движения. И переставным шагом, без отрыва ног, переправляться на другую сторону при этом регулировать свое движение веревкой. После прохождения этапа участник передаёт маятник следующему участнику команды.
|
Подведение итогов: судья этапаоценивает правильность прохождения этапа. В случае ошибок записывает на команду штрафное время.
Штрафное время (1 балл = 5 секундам)
1. Неправильное движение по этапу 1 балл
2. Падение 5 баллов
3. Двое участников на этапе 3 балла
П4) Тибетский веревочный мостик
Оборудование: 3 веревки, 4 карабина
Задание: Участник, встав на веревку двумя ногами, при этом руками держась за две параллельные веревки над головой, должен дойти до конца верёвки шагом -«елочка».
Подведение итогов: судья этапаоценивает правильность прохождения этапа. В случае ошибок записывает на команду штрафное время.
Штрафное время (1 балл = 5 секундам)
1. Неправильное движение по этапу 2 балла
2. Падение 5 баллов
3. Двое участников на этапе 3 балла
Дистанция ЛОВКОСТЬ
Команда стартует и поочерёдно проходит все этапы дистанции. Участники команды не могут приступить к прохождению следующего этапа пока все участники команды не завершат предыдущий. Время останавливает судья дистанции по прохождению всех этапов и по последнему участнику команды пришедшему к финишу.
Л1) Преодоление «болота» по «кочкам»
Задание: Участникам необходимо пробежать, перепрыгивая по 15 «кочкам», расположенным по ломаной линии.
Оборудование: кочки (репшнуры), секундомер.
Подведение итогов: судья этапа оценивает правильность прохождения этапа. В случае ошибок записывает на команду штрафное время.
Штрафное время (1 балл = 5 секундам)
1. Заступ 1 балл
2. Падение 2 балла
3. Двое участников на этапе 3 балла.
4.
Л2) Мышеловка
Оборудование: 4 веревки, сетка, колышки
Задание: команда преодолевает препятствие, двигаясь по-пластунски, под натянутой сеткой. Уровень сетки 30-40 см.
Подведение итогов: судья этапа оценивает правильность прохождения этапа. В случае ошибок записывает на команду штрафное время.
Штрафное время (1 балл = 5 секундам)
1. Касание сетки 1балл
2. Двое участников на этапе 3балла.
|
3.
Л3) Горизонтальная и вертикальная «паутинка» над землей
Оборудование: Комплект верёвок и колокольчиков.
Задание: участники должны пройти этап, не задев натянутые веревки.
Подведение итогов: судья этапа оценивает правильность прохождения этапа. В случае ошибокзаписывает на команду штрафное время.
Штрафное время (1 балл = 5 секундам)
1. Касание верёвок 1 балл
2. Двое участников на этапе 3 балла
Подготовил и предложил: Ткаченко С.И.
заместитель руководителя
РОО «Спортивно-туристский клуб «КРЫЛЬЯ» г.о. Жуковский
16.04.2017г.
Приложение 3
Заявка
|
|
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!