Является обязательным начальным этапом исцеления Кармы.

Начните с подготовительного медитативного состояния. Выделите для этого полчаса, когда вас никто не побеспокоит, и отключите телефон. Усядьтесь на стул с прямой спинкой в затемненной комнате. Здесь не нужна медитативная поза лотоса – ноги и руки не должны скрещиваться. Устройтесь покомфортнее, словно собираетесь уснуть. Вы можете обозначить на полу защитный круг или попросить энергии высшего добра помочь в вашем исследовании. Сделайте несколько глубоких медленных вдохов и выдохов и успокойте тело и разум.

Ощутив покой, начните вести разговор с Властителями(или Ангелами) Кармы. Вы ощутите их почти незаметное присутствие либо визуально, либо в виде звука и телесного ощущения. Отнеситесь к этим Существам с большим почтением – ведь они направляют вашу карму на протяжении множества жизней. Попросите их показать вам прошлую жизнь, имеющую прямое отношение к настоящему(или даже к тем трудностям, которые вы переживаете в настоящем). Сидите неподвижно и спокойно, открыв свой разум тем впечатлениям и образам, которые явятся к вам.

Возможно, вы увидите картины или получите информацию в виде звуков или телесных ощущений. Возможно, вам удастся понять то, что показывают вам, а возможно – нет. Попросите дать разъяснения. Если картина покажется вам слишком травматической, попросите показать ее «как кинофильм», чтобы видеть все происшедшее отстраненно, не переживая вновь страдания и боль. Если ситуация представляется вам негативной, вы можете обратиться с просьбой к Властителям Кармы исцелить ее. И это исцеление должно повлиять на вашу нынешнюю жизн ь. Увидев все, что вам нужно было увидеть, поблагодарите Властителей Кармы и возвращайтесь в сейчас. При таком упражнении вы можете попросить, чтобы вам показали несколько прошлых жизней, но начинать лучше с одной. У вас будет достаточно пищи для раздумий после того, как вы ознакомитесь хотя бы с одной из своих прошлых жизней, даже если вы знали об идее перевоплощений прежде. После такой работы некоторое время вам могу являться воспоминания и образы из той жизни, которую вам показывали. Властители Кармы обычно выбирают для вас те прошлые жизни, которые нуждаются в исцелении. И такое исцеление очень важно для вашего нынешнего состояния. Вы можете практиковать подобную работу ежедневно для того чтобы подробнее изучить свое далекое прошлое – Хроники Акаши собственной души.

Каждый раз, сталкиваясь с негативной или травматической ситуацией прошлого, просите исцелить ее. При таких путешествиях в собственное прошлое ваше понимание своего места в жизни значительно возрастет.

Получив информацию о ряде прошлых жизней, можете сфокусироваться на их общем рисунке. Возможно, вы убедитесь в том, что провели вместе со своим нынешним партнером многие прошлые жизни и каждый раз в ваших взаимоотношениях возникали однотипные трудности.