Контингент спортсменов по виду спорта (количество спортивных групп, количество спортсменов в них, уровни подготовленности спортсменов, разряды) — КиберПедия 

Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...

История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...

Контингент спортсменов по виду спорта (количество спортивных групп, количество спортсменов в них, уровни подготовленности спортсменов, разряды)

2017-06-13 632
Контингент спортсменов по виду спорта (количество спортивных групп, количество спортсменов в них, уровни подготовленности спортсменов, разряды) 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

 

Три спортивные группы, количество 36 человек: этап начальной подготовки – 17 человек, этап спортивной специализации – 10 человек, этап спортивного совершенствования мастерства – 9 человек. Разряды: без разряда – 16, третий юношеский разряд – 6 человек, второй юношеский разряд – 5 человек, первый юношеский разряд – 7 человек, КМС – 2 человека.

 

Средства для оценки уровня физической подготовленности спортсменов

 

В конце учебного года проводятся контрольно-переводные экзамены, в течение года проводится множество соревнований, как в городе, так и в других городах области и РФ.

 

Организация летних спортивных лагерей на базе учреждения

На базе учреждения организовывается спортивный лагерь, который размещается на одной из баз отдыха озера Ильмень.


 

III ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ НА 20 _ 16 __-20 _ 17 __ УЧЕБНЫЙ ГОД

для группы Этапа начальной подготовки по боксу

(группы) (вид спорта)

Месяцы Виды подготовки ІХ Х ХІ ХП І П Ш ІV V
Теоретические занятия                        
ОФП                        
СФП                        
Технико-тактическая подготовка                        
Восстановительные мероприятия - - - -                
Инструкторская и судейская практика - - - -         - - - -
Медицинский контроль   - - - - - - - -   - -
Зачётные и пере-водные требования + соревнования     -   - - - -   - - -
Всего за месяц                        
Всего за год  

 

 


 

Зам. директора по учебной работе

 

Руководитель практики


 

УТВЕРЖДАЮ Руководитель практики___________

 

IV ПЛАН ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ по_________________________ боксу ____________________________________

(вид спорта) на март месяц 20 17 г.

группа________ НП-2 __________________________________________________

разряд_________ б/р (без разряда) _______________________________________

тренер-практикант______ Лягина Наталья Викторовна ____________________

Задачи: 1) Образовательные: обучить технике и тактике вольного боя, отработать технику одиночных ударов и защите от них, отработать серии ударов и защиту от них

2) Оздоровительные: содействовать воспитанию координации, быстроты и силы, формирование правильной осанки

3) Воспитательные: содействовать формированию интереса к спорту и ЗОЖ

 

  Основные средства Дата
                                         
ОРУ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
СПУ + + +   + + +   + + + +   + + +   + + +  
Работа со скакалкой +                 +       +       +      
Работа со скамейкой   +             +             +   +      
Работа с веревочной лестницей           +         +       +           +
Работа с отягощениями         +       +         +           +  
Работа с метболом             +       +         +       +  
Подвижные игры +         + + +         +         +     +
Работа в парах: одиночные удары + +                 +             +      
Работа в парах: серии ударов           + +             +           +  
Работа в парах: вольные бои                   +           +          
Работа в парах: отработка защиты + +       + +       +     +       +   +  
«Круговая тренировка»                       +             +    
«Силовая тренировка»               +             +     +      
Теоретическая подготовка + +       + +       +     +              
«Бой с тенью»   +     +   +     + +     +              
Кросс       +       +         +       +       +
Работа на снарядах       + +       +               +   +   +
Комплекс упражнений на пресс       +   +         +         +          
Комплекс – отжимания     +       +           +       +        
Комплекс 4*10   +             +           +         +  
Комплекс на растяжку         +     +       +           +      
Комплекс на расслабление + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
Комплекс на ОФП +                 +       +         +    
                                           
                                           
                                           

 


____________________ (подпись)


_________________________ (Ф.И.О. тренера)


V КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ

 

группа НП-2 года обучения

По списку 17 человек, из них занималось 14

Дата проведения 16.03.2017

Место проведения: г. Миасс, Челяб. Обл., пер. Автомеханический 2 Б

Задачи: 1) Образовательные: отработать технику одиночных ударов и защите от них

2) Оздоровительные: содействовать воспитанию координации, быстроты и силы, формирование правильной осанки

3) Воспитательные: содействовать формированию интереса к спорту и ЗОЖ

Инвентарь: веревочная лестница, метболы, проектор с записью комплекса на пресс

  Части занятия Частные задачи     Содержание Дозировка (объем, интенсив-ность)   Организационно-методические указания
1.Подготовительная Построение, перекличка Перекличка, сообщение темы и содержание занятия 5 минут  
Разминка ОРУ, СПУ 10 минут Проследить за правильным и хорошим выполнением упражнений, для того чтобы обучающиеся хорошо разогрелись
Воспитание быстроты   Работа с веревочной лестницей 10 минут Объяснить обучающимся, чтобы они выполнили максимально быстро упражнения  
Наблюдение за техникой обучающихся «Бой с тенью»   2 раунда по 3 минуты Оценить технику обучающихся
2. Основная Работа в парах, отработка техники ударов Отработка в парах одиночных ударов и технике защиты от них 9 раундов по 3 минуты Следить за правильностью выполнения ударов и защиты, наблюдать за дисциплиной в группе и эмоциональной обстановкой между обучающимися
3. Заключительная ОФП Выполнение комплекса на пресс 10 минут Следить за правильным выполнением комплекса
СФП Работа с метболами 7 минут Следить за правильным выполнением упражнений
ОФП Комплекс упражнений на расслабление 10 минут Следить за правильным выполнением упражнений
Построение Подведение итогов занятия 10 минут  

 

 

Замечания руководителя практики по составлению конспекта __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ Оценка за конспект_________________________________________________________

(подпись руководителя практики)



Поделиться с друзьями:

История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...

Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.025 с.