Адаптационные возможности военнослужащего – со-

вокупность индивидуально-психологических и личностных особенностей, обеспечивающих успешность и устойчивость адаптации военнослужаще- го к различным условиям воинской деятельности. А. в. в. являются важ- нейшим условием адаптации военнослужащего к сложным условиям во- инской деятельности, прежде всего боевой обстановке, предупреждения боевой физической и психической травматизации воина.

АДАПТАЦИОННЫЙ СИНДРОМ (от греч. sindrome – стечение) – сово- купность адаптационных реакций организма защитного характера на зна- чительные по силе и продолжительности неблагоприятные воздействия (стрессоры). Термин предложен в 1936 г. канадским физиологом Г. Селье. В развитии А. с. выделяют 3 стадии: I стадия тревоги (включает фазу шока и противошока) продолжительностью от нескольких часов до двух суток; II стадия сопротивляемости; III стадия истощения или стабилизации (в за- висимости от возможности организма приспособиться, адаптироваться к стресс-фактору).

АДАПТАЦИЯ (от лат. приспособлять) – приспособление организма, личности, их систем к характеру отдельных воздействий или к изменив- шимся условиям жизни в целом. Понятие А. возникло в XIX в. и исполь- зовалось вначале главным образом в биологии. Затем это понятие стали применять не только к различным сторонам жизнедеятельности организ- мов, но и к личности человека и даже к коллективному поведению. А. ком- пенсирует недостаточность привычного поведения в новых условиях. Благодаря А. создаются возможности ускорения оптимального функцио- нирования организма, личности в необычной обстановке. Если А. не на- ступает, возникают дополнительные затруднения в освоении предмета деятельности, вплоть до нарушений ее регуляции.

А. связана с перестройкой функционирования тех или иных органов, свойств, механизмов, с выработкой новых навыков, привычек, качеств, что приводит в соответствие организм, личность со средой. Регуляторами адаптации человека выступают мотивы, мышление, воля, способности, знания, опыт. В процессе адаптации не столько приобретаются новые свойства, качества, сколько перестраиваются уже имеющиеся, а сохране- ние эффективности деятельности происходит главным образом благодаря готовности, привыканию к новым условиям и их освоению. А. выражается не только в приспособлении организма к новым условиям, но главным об-

разом в выработке фиксированных способов поведения, позволяющих справляться с трудностями.

А. состоит из равновесия процессов ассимиляции и аккомодации. Ассими- ляция – это процесс включения нового объекта, новой проблемной си- туации в уже существующие схемы действия. Аккомодация – это измене- ние таких схем в соответствии с требованиями, предъявляемыми новыми задачами. Единство этих процессов приводит к установлению равновесия между ними и в отношениях организма со средой, нарушение которого каждый раз в силу биологического закона вызывает тенденцию к его вос- становлению.

В зависимости от того, в каких условиях и на основе каких механизмов осуществляется приспособление человека к среде, выделяют различ- ные виды адаптации: физиологическая (взаимодействие различных си- стем организма), биологическая (изменение в обмене веществ и функ- циях органов соответственно жизненному значению воздействий), пси- хологическая (приспособление человека к условиям, задачам на уровне психических процессов, свойств, состояний; например, повышение чувствительности глаз в темноте), социально-психологическая (при- способление к взаимоотношениям в новом коллективе). Эти виды адап- тации могут взаимодействовать и проявляться одновременно. Про- цесс А. к новой обстановке ускоряется, если человек предварительно ознакомлен с возможными ситуациями предстоящей деятельности, по- лучил знания и сведения, необходимые для правильной ориентировки. Для успешной А. необходимо учиться управлять своим поведением, уметь вырабатывать готовность к целесообразным действиям в новых обстоятельствах жизни.

АДАПТАЦИЯ К ОСВЕЩЕННОСТИ – процесс, с помощью которого зре- ние приспосабливается к более высокому уровню освещенности. Зрачок глаза уменьшается, и одновременно увеличивается активность зритель- ных колбочек. Благодаря этому, например, военнослужащий, вышедший из темноты в освещенное помещение, через короткое время способен воспринимать находящиеся в нем объекты. Нормальной А. к о. способ- ствуют специальные психофизические приемы и специальные приспосо- бления (например, защитные очки).

АДАПТАЦИЯ К ТЕМНОТЕ – процесс, с помощью которого глаза при- спосабливаются к свету низкой интенсивности. Глаза человека, адаптиро- ванного к темноте, в сотни тысяч раз чувствительнее к свету, чем у чело- века, адаптированного к освещенности.

А. к т. приобретает особое значение в боевой обстановке для деятельно- сти разведчиков, военнослужащих, выполняющих боевые задачи в секре- тах, дозорах, органах наблюдения, в дежурных сменах и др.

Разработаны средства и приемы ускорения А. к т.: очки со стеклами крас- ного цвета, которые надевают в освещенных помещениях за 30–40 мин. до выхода в темноту; таблетка ВР10 (по 50% аскорбиновой кислоты и глюкозы), засветка одного глаза красным светом; использование при- ятной музыки и общемобилизующих процедур.

АДАПТАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ – процесс приспособления спе- циалиста к требованиям и нормам профессии, конкретным условиям про- фессиональной среды.

АДАПТАЦИЯ СЕНСОРНАЯ (от лат. – чувство, ощущение) – приспосо- бительное изменение чувствительности к интенсивности действующего на органы чувств раздражителя.

Чувствительность различных органов человека может меняться в течение короткого времени (например, за 30-40 минут чувствительность глаза мо- жет изменяться в 200 тысяч раз). Адаптация слуха происходит в течение одной минуты, обоняния – 3-5 минут. Засветка адаптировавшегося к тем- ноте глаза в течение 5 сек. снижает его чувствительность на 8–10 мин. Разработаны специальные методы ускорения адаптации органов чувств к условиям деятельности, которые могут быть использованы в психологи- ческом обеспечении боевой деятельности войск, несения боевого дежур- ства, караульной и внутренней служб.