Исцеление своего детства 10-дневный семинар-тренинг

· Если Вы часто попадаете в один и тот же несчастливый сценарий;

· Если Вам кажется, что Вы живёте не своей жизнью;

· Если Вы устали от программ прошлого, комплексов неуспешности;

· Если Вы никак не можете решить какую-то проблему, что бы ни предпринимали;

· Если Вы повторяете судьбу родителей или других родичей;

· Если Вы считаете своё детство несчастливым;

· Если Вы часто не уверены в своих способностях и выборе;

· Если Вы чувствуете недостаток новых идей, если вам как будто не хватает чего-то для успешного самовыражения;

· Если у Вас до сих пор есть детская привычка обижаться, завидовать, ссориться, бояться всего подряд, не доверять, стесняться или чувствовать вину по любому поводу;

· Если Вы до сих пор обижаетесь на своих родителей и Ваши отношения не ладятся,

значит, Вашему Внутреннему Ребёнку очень нужна помощь. А оказать её можете только Вы! Значит, нужно изменить негативные программы жизни, созданные в детстве!

Именно в детстве формируется базовое доверие к миру, уверенность, отношение к себе и другим, самооценка и сценарий жизни. Маленький ребёнок, впитывая установки и родительские заперты, сталкиваясь с травмирующими ситуациями, наполняется чужими убеждениями (часто негативными), принимает свои решения, вырабатывая свои способы проживания стресса, получения любви и внимания. Зачастую эти способы неэффективны.

Но выбранная в детстве стратегия уходит в подсознание и используется потом всю жизнь как привычная. Что же делать? Сценарий жизни нужно изменить!

Этот тренинг – психологическая помощь каждому человеку. На нём Вы

ü научитесь действенным способам помощи «внутреннему ребёнку», «лечения» травм детства;

ü проанализируете негативные установки своего детства и замените их позитивными;

ü выясните причины негармоничных отношений с родителями и детьми;

ü трансформируете обиду на родителей в благодарность и любовь;

ü осознаете особенности старого неэффективного сценария жизни, напишете новый счастливый сценарий и вернёте его подсознанию;

ü утвердитесь в позиции Хозяина своей жизни;

ü научитесь новым техникам работы с подсознанием, получите новые ключи для самопознания, самосовершенствования, самовыражения, сможете решать задачи легко и по-новому.

Дорогие друзья, если вы действительно хотите глубоких изменений для счастливой полноценной жизни, надо начинать работу над собой с самого начала – надо начинать с детства!

Подарите себе радость исцеления!

С любовью и уважением к Вашему выбору, преподаватель Школы - Повитц С. Г. (клинический психолог, арт-терапевт, специалист по транзактному анализу, психосинтезу, НЛП-мастер).

 

ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА. ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ И СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ.

Дневный семинар-тренинг

Что делать когда все достало и нет сил справляться с эмоциональной и физической нагрузкой?

Жизнь требует от человека большой включенности. Быстроменяющийся темп жизни, информационный перегруз, завышенная внутренняя планка, внутренние и внешние ожидания, все это заставляет человека напрягаться, спешить, быстро реагировать и работать на износ.

Постепенно в организме накапливается психическое напряжение, которое легко может перерасти в стресс, депрессию и как следствие к разного вида заболеваниям.

Поэтому жизнь от современного человека требует высокого уровня стрессоустойчивости.

На сегодняшний день психология определяет стресс как реакцию организма (психическую, физическую, эмоциональную, химическую) на все то, что его пугает, раздражает или угрожает.

На семинаре мы будем работать с этими тремя составляющими стресса: СТРАХ, РАЗДРАЖЕНИЕ И АГРЕССИЯ.

В результате Вы:

1. Поймете откуда берется ваше внутреннее напряжение.

2. Найдете подход к своему подсознанию и пошагово проработаете

негативные установки, которые создают стресс и мешают жить.

3. Узнаете какие эмоции создают благоприятную среду для стресса.

4. Улучшите навыки управления эмоциями.

5. Научитесь более эффективно справляться, как с краткосрочными, так и долгосрочными стрессовыми ситуациями.

6. Значительно уменьшите уровень тревожности, депрессии, враждебности.

7. Устраните источник негатива в вашей жизни.

8. Получите элементарные навыки расслабления.

9. Определите свой собственный порог стресса и научитесь определять надвигающийся стресс задолго до его наступления.

10. Овладеете техниками релаксации и снятия зажимов, блоков, боли.

11. Освоите действенные техники работы со страхами.

12. Получите набор простых и доступных техник для самостоятельной работы.