Метание мячика для большого тениса в условный окоп. — КиберПедия 

История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...

Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...

Метание мячика для большого тениса в условный окоп.

2017-06-02 273
Метание мячика для большого тениса в условный окоп. 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Отделение использует мячики для большого тенниса. Каждому участнику предоставляется три попытки для достижения лучшего результата. Время на выполнение упражнения 4 минуты. Зачитывается попадание в условный окоп на расстоянии от линии метания 25 метров. Длинна окопа 3 метра, ширина 1,5 метров. При попадании мячиком перед оком за 2 м. – 3 балла, в условный окоп – 5 баллов, за окопом 2 м – 4 балла. Результат не засчитывается если участник:

· в момент броска или после него сделает заступ за планку или линию бросания;

· уронил (даже случайно) во время разбега гранату (мячик).

7. Военно-медицинская подготовка.

Данный этап выполняется всем Отделением (3 человек пострадавших и 3 оказывают помощь, потом меняются)

Варианты:

1. Повязка на голову «чепец».

Время отсчитывается от момента развертывания перевязочного материала до закрепления повязки.

Ошибки за которые добавляется 10 секунд:

· повязка наложена слабо (сползает) либо при ее наложении образуются “карманы”, складки;

· повязка не закреплена или закреплена над раной.

2. Наложение резинового кровоостанавливающего жгута (закрутки) на бедро.

Время отсчитывается от команды “К выполнению норматива приступить” до закрепления жгута. После этого обозначается время его наложения.

Ошибки за которые добавляется 10 секунд:

· наложение жгута на оголенное тело без подкладки, ущемление жгутом кожи;

· не обозначено время наложения жгута;

· неправильное наложение жгута (расслабление или соскальзывание жгута).

8. Военная топография.

На данном этапе Отделение должно определить направления (азимут) и расстояния с помощью топографической карты, а так же решить тестовые задачи. Время на выполнение норматива отсчитывается от постановки задачи до доклада.

 

9. Решение тестовых вопросов по начальной военной и медико-санитарной подготовке.

Время на выполнение норматива отсчитывается от постановки задачи до доклада о выполнении задания.

Чемпионат.

Подтягивание на перекладине.

Соревнования по подтягиванию проводятся в спортивных залах или на открытых площадках. Снаряд для выполнения упражнения - это стандартная гимнастическая перекладина. Контрольное время для выполнения упражнения - 4 минуты. Подтягивание на перекладине выполняется из исходного положения вис хватом сверху. Касания пола (земли) ногами не допускается. При подтягивании из исходного положения участник должен подбородком подняться выше перекладины, опуститься в вис, зафиксировать неподвижно положения (не менее 1 с) и продолжать упражнение.

При подтягивании запрещается (Приложение 4.):

· отталкиваться от пола (земли);

· начинать подтягивания с размахивания;

· наносить на ладони или гриф клеевые вещества;

· делать "рывки", "взмахи", "волны" ногами и туловищем;

· перехваты рук вдоль грифа перекладины;

· отпускать хват, (раскрыл ладонь);

· касаться подбородком перекладины.

Через 1 минуту после вызова к перекладине участник должен принять исходное положение и после команды "К снаряду" приступить к выполнению упражнения. Каждое правильно выполненное подтягивание отмечается после фиксации участником подбородка (на 1 с) с объявлением счета. Объявление счета одновременно является разрешением на продолжение выполнения упражнения. В случае нарушения правил выполнения упражнения судья вместо очередного счета командует "Не считать" коротко называет ошибку. Если команда "Не считать" повторяется трижды подряд, участник прекращает выполнение упражнения. В последнюю минуту контрольного времени судья-хронометрист информирует "Осталась 1 минута", "Осталось 15 секунд, 5,4,3,2,1. Время!"

Примечание: если участник в контрольное время не зафиксировал до начала очередного счета последнее, правильно выполненное движение, это движение ему не засчитывается

Бег на 100 м.

Соревнования по бегу на 100 м проводятся на беговой дорожке стадиона или на ровной местности с любым покрытием. Между стартом и финишем размечаются дорожки шириной 1.25 м для бега каждого участника. В это расстояние включается ширина линий, находящихся справа по направлению бега. Последние 5м перед финишем через каждый метр идет разметка поперек всей дорожки линиями. Вся разметка для бега проводится белыми линиями шириной 5 см. Ширина стартовой линии входит в общую длину дистанции. Дорожки, по которым бегут участники, определяются жеребьевкой накануне соревнований или непосредственно перед началом бега. Старт производится с высокой стойки. По команде «На старт!" участники занимают исходное положение для бега. После команды «Внимание!» и к команде "Марш!" участники должны принять неподвижное положение. Сигналом для начала бега может быть команда "Марш!" или выстрел из стартового пистолета. Считается, что участник (группа участников) стартовал неправильно (фальстарт), если он начал бег до сигнала стартера "Марш!". В этом случае участник возвращается к линии старта по команде "Назад!" или выстрелом из стартового пистолета. Участнику, который нарушил правила старта, объявляется предупреждение, а если это повторится в третий раз, участник снимается со старта. Тот, кто получил предупреждение, должен поднять руку. Если участник во время бега перешел на другую дорожку, помешал при этом бегу другого участника, он снимается с соревнований. Лидирование (сопровождение во время бега) запрещается. Окончание дистанции фиксируется в момент, когда участник коснется туловищем мнимой плоскости финиша. Результат каждого участника, который закончил дистанцию, определяется по отдельным секундомерам с точностью до 0,01 секунды. Результат первого на финише фиксируется тремя секундомерами. При расхождении показаний секундомеров берутся показания двух секундомеров, что зафиксировали одинаковое время, а при расхождении всех трех - среднее показание (например, при показании 12.08; 12.20; 12.18 учитывается результат 12.18).

Стрельба.

Соревнования по стрельбе проводятся на открытых стрельбищах или в тирах, оборудованных и подготовленных в соответствии с правилами соревнований по стрельбе.

Условия выполнения упражнения стрельбы из пневматической винтовки (далее – ПВ): стрельба в положении лежа на 10 м с упора, 2 пробных выстрела и 10 зачетных. Мишень №8. (Приложение 5.).

Стрелок может лежать на земле, или использовать мат, предоставленный организаторами соревнований.

На соревнованиях разрешается пользоваться только исправным оружием одинаковым для всех спортсменов, исключаются произвольные выстрелы. Участник соревнований при выполнении упражнения должен пользоваться одним и тем же оружием. В случае его поломки, по разрешению судьи, оно может быть заменено другим оружием того же типа и калибра при условии, что оно проверено судьёй по оружию. Оружие, предназначенное для выполнения стрельбы, в установленное время должно быть предъявлено судье по оружию.

Мишени выставляются на одинаковой высоте. Выставлять для стрелка одновременно пробные и зачетные мишени запрещается.

Порядок выполнения упражнения по стрельбе.

Перед началом стрельбы проводится пристрелка, на которой дается 2 выстрела в течение 2 минут. Зачетная стрельба - 10 выстрелов за 10 минут. Стрельба ведется одновременно всеми стрелками смены. Направление стрельбы определяется жребием накануне соревнований. По данным жеребьевки секретарь соревнований составляет протокол. Очередная смена под руководством старшего судьи на линии огня строится на исходном положении и инструктируется. Все команды во время выполнения упражнения подает старший судья линии огня. По команде: "Смена, на огневой рубеж шагом марш" участники соревнований выходят на огневой рубеж и останавливаются у своих огневых позиций. По команде "Время на подготовку 2 минуты" участники занимают положение для стрельбы лежа. По окончании времени на подготовку старший судья линии огня объявляет: "Внимание. Упражнения: пробная (зачетная) серия, 2 (10) выстрела, время - 2 (10) минуты ", подаёт команды" Заряжай "и через 2 с. -" Огонь ". После выполнения пробной и зачетных серий подаются команды "Отбой", "Разряжай", "Оружие к осмотру". При отсутствии средств визуального наблюдения пробные мишени представляются для осмотра. Вместо команд "Огонь" и "Стоп" может применяться короткий свисток. Судьи контроллеры располагаются за каждым из стрелков и ведут подсчет совершенных выстрелов, попаданий в мишень, а также следят за тем, чтобы выстрелы не производились до сигнала начала стрельбы и после сигнала окончания стрельбы.

В случае неисправностей, таких как поломка оружия, дефект боеприпасов, произошедших не по вине стрелка, старший судья по виду может предоставить дополнительное время для выполнения упражнения, из расчета 1 минута на выстрел.

Подсчет очков на мишенях осуществляется комиссией по определению результатов (далее - КОР). После каждой серии выстрелов мишени немедленно передаются в КОР. При ведении стрельбы за каждый выстрел до команды открытия огня или после окончания стрельбы аннулируются лучшие результаты в зачетной серии. Зачетный выстрел, произведенный стрелком по мишени другого спортсмена, считается как промах. Если в мишени окажется более десяти пробоин, засчитываются лучшие результаты. Если стрелок выполнит более десяти выстрелов в серии, аннулируются его лучшие показания. Мишени после каждой серии выстрелов выставляются для обозрения на 20 минут после того, как по ним будут подсчитаны результаты. В течение этого времени результаты выстрелов и подсчета очков могут быть опротестованы.

 


Поделиться с друзьями:

Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...

Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...

Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.012 с.