Настой из листьев и корней одуванчика

Приготовление: 2 чайные ложки сухого сырья залить 1 стаканом воды, прокипятить в течение 5 минут, настаивать 8 часов. Пить горячим до еды (полстакана на 1 прием).

 

В равных долях:

Корень одуванчика

Корень лопуха

Приготовление: 2 столовые ложки измельченных корней залить 3 стаканами воды, настаивать ночь, утром прокипятить в течение 10 минут, затем снова настаивать 20 минут. Пить по полстакана 5 раз в день. Курс лечения — 2–3 недели.

 

Корень одуванчика 1 часть

Корень цикория 1 часть

Кора крушины 2 части

Семена фенхеля (укропа) 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси варить в стакане воды в течение 20–25 минут, настаивать 10 минут, процедить. Пить по одному стакану 3 раза в день.

 

В равных долях:

Корневище девясила высокого

Трава горечавки желтой

Трава тысячелистника

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить 500 мл воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. По 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 2–3 месяца.

 

В равных долях:

Лист крапивы

Лист подорожника

Лист шалфея

Плоды можжевельника

Трава зверобоя

Трава полыни горькой

Трава тысячелистника

Приготовление: 2 столовые ложки смеси залить 1,5 стаканами кипятка, нагреть на водяной бане 10 минут, настаивать 20 минут. Процедить, сырье отжать, полученный коктейль смешать с 1 л воды, применять сразу после приготовления.

 

В равных долях:

Корень цикория

Корень одуванчика

Кора крушины ольховидной

Лист вахты трехлистной

Семена фенхеля (укропа)

Приготовление: 2 столовые ложки смеси залить 1,5 стаканами кипятка, прокипятить на водяной бане 20 минут, процедить, сырье отжать, полученную смесь перед употреблением развести в 1,5 л воды.

 

Корень лопуха большого 3 части

Корень солодки голой 3 части

Корень девясила высокого 3 части

Трава зверобоя продырявленного 4 части

Приготовление: 2 столовые ложки смеси залить 1,5 стаканами кипятка, нагреть на водяной бане 20 минут, процедить.

 

В равных долях:

Кукурузные столбики с рыльцами

Плоды можжевельника обыкновенного

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипяченой воды, закрыть крышкой и нагреть на кипящей водяной бане 15 минут (травяной настой не должен кипеть). Охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, остатки отжать. Объем полученного отвара долить кипяченой водой до первоначального. Принимать по 1/4–1/3 стакана настоя 3 раза в день до еды при

 

Корень валерианы лекарственной 3 части

Корень солодки голой 2 части

Лист крапивы двудомной 2 части

Трава череды трехраздельной 3 части

Трава душицы обыкновенной 2 части

Трава тимьяна ползучего 2 части

Трава фиалки трехцветной 2 части

Трава хвоща полевого 2 части

Цветки ромашки аптечной 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипяченой воды, накрыть крышкой и нагреть на кипящей водяной бане 15 минут. Охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, остатки отжать. Объем полученного отвара доливают кипяченой водой до первоначального. Принимать по 1/3–1/2 стакана настоя 3 раза в день до еды при экземе и нейродермите.

 

Трава тимьяна ползучего 3 части

Цветки ромашки аптечной 3 части

Цветки лаванды 2 части

Приготовление: 3 столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, прокипятить в течение 10–15 минут, настаивать 20 минут, процедить.

 

Корень лопуха большого 1 часть

Корень пырея ползучего 5 частей

Лист и цвет мать-и-мачехи обыкновенной 9 частей

Лист лопуха большого 2 части

Лист березы белой 1 часть

Лист кипрея узколистного 1 часть

Лист крапивы двудомной 1 часть

Лист липы мелколистной 5 частей

Лист мяты перечной 1 часть

Лист подорожника большого 2 части

Лист татарника колючего 1 часть

Почки сосны обыкновенной 7 частей

Трава багульника болотного 1 часть

Трава будры плющевидной 7 частей

Трава буквицы лекарственной 5 частей

Трава вероники лекарственной 7 частей

Трава герани луговой 2 части

Трава горца птичьего 1 часть

Трава донника лекарственного 5 частей

Трава душицы обыкновенной 5 частей

Трава зверобоя продырявленного 2 части

Трава коровяка скипетровидного 7 частей

Трава лапчатки гусиной и серебристой 2 части

Трава марьянника дубравного 9 частей

Трава сабельника болотного 3 части

Трава сныти обыкновенной 9 частей

Трава сушеницы топяной 1 часть

Трава тимьяна ползучего 5 частей

Трава тысячелистника обыкновенного 2 части

Трава фиалки полевой 5 частей

Трава хвоща полевого 9 частей

Трава череды трехраздельной 9 частей

Трава чистотела большого 3 части

Трава яснотки белой 5 частей

Цветки боярышника колючего 3 части

Цветки и лист сирени обыкновенной 7 частей

Цветки кипрея узколистного 1 часть

Цветки клевера лугового 1 часть

Цветки липы мелколистной 5 частей

Цветки ноготков лекарственных 2 части

Цветки пижмы обыкновенной 3 части

Цветки ромашки аптечной 5 частей

Приготовление: 1 столовую ложку сбора заварить 500 мл кипящей воды. Настаивать один час. Процедить, пить по полстакана 4 раза в день: за пятнадцать минут до еды и перед сном.

 

Экссудативный диатез

 

В равных долях:

Корень солодки

Корень лопуха

Корень одуванчика

Корень мыльнянки

Корень марены красильной

Лист крапивы двудомной

Лист мелиссы

Лист шалфея

Лист березы

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

 

В равных долях:

Кора крушины

Корень солодки

Листья ореха грецкого

Трава фиалки трехцветной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

 

В равных долях:

Корневище

Трава очанки

Трава душицы

Трава полыни горькой

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

 

 

Послесловие

 

Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы.

Т. Карлейль

 

Мы уверены, что, приобретя этот справочник, вы воспользуетесь рецептами чаев, которые мы вам предложили.

Часто люди забывают о своем здоровье, а ведь его можно легко восстановить, обратившись к природе.

Зачастую мы прибегаем к искусственным препаратам, тем самым приводя в негодность органы и системы организма: печень, почки, сердце…

В наш стремительный век не находится времени для общения с природой, все куда-то торопятся, спешат. Раньше наши бабушки ходили в лес собирать коренья и разные травы, а нам кажется, что лучше купить готовые витамины, хотя это ненатуральный продукт, чуждый организму.

В течение тысячелетий природа сохраняла и оберегала человека, учила и лечила. Собирая травы, мы вольно или невольно общаемся с живой природой, вдыхаем ароматы цветов, слышим стрекотание кузнечиков. То тут, то там — щебет птиц. Разнообразие зелени ласкает глаз, и мы приходим в спокойное, умиротворенное состояние, избавляемся от раздражения и нервозности. А какая благодать разливается по телу!

Счастливые и умиротворенные, мы возвращаемся домой, неся охапки цветов, трав. И знаем, что эта красота в наших руках — лекарственные травы, которые будут согревать и лечить в дождливые осенние вечера и лютые морозы.

Сидя за столом и попивая травяной чай, составленный по одному из понравившихся вам рецептов, вы улыбнетесь, вспомнив чудесный летний день…

Не зря писал русский поэт А. А. Голенищев-Кутузов: «Если бы люди умели жить в неразрывном единении с природой, все их возрасты и даже самая смерть были бы запечатлены обаянием красоты». Давайте поможем себе сами!

 

Приложения

 

Приложение 1. Противопоказания к применению отдельных трав

 

Говоря о лечении препаратами растений, мы обычно подразумеваем, что эти препараты обладают более мягким действием, чем синтетические, менее токсичны, легче усваиваются организмом. Все это так, но не надо забывать, что у трав есть свое лечебное воздействие на организм и в некоторых случаях, при неправильном использовании, они тоже способны усугубить имеющиеся заболевания.

Так, например:

• Аир обыкновенный (корни) не рекомендуется применять при повышенной секреции желудка.

• Алоэ вызывает прилив крови к органам малого таза. Противопоказано при заболеваниях печени и желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.

• Багульник болотный — ядовитое растение. Внутреннее применение требует большой осторожности, так как неправильная дозировка может вызвать воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и головную боль.

• Береза бородавчатая обладает раздражающим действием на почки. Применение настоя, отвара и настойки березовых почек как мочегонного средства допустимо только под контролем врача. Длительный прием может вызвать обострение имеющихся воспалительных заболеваний почек.

• Бессмертник повышает кровяное давление. На фоне имеющейся гипертонии или даже склонности к повышению артериального давления его применение не рекомендуется.

• Валериану нельзя употреблять длительное время и в большом количестве. В таких случаях она действует угнетающе на органы пищеварения, вызывает головную боль, тошноту, возбужденное состояние и нарушает деятельность сердца.

• Девясил (настой и отвар) противопоказан при беременности и болезни почек.

• Донник лекарственный при длительном употреблении и передозировке вызывает головокружение, головные боли, тошноту, рвоту, сонливое состояние, иногда — поражение печени, кровоизлияния (под кожу, в мышцы, внутренние органы) и даже паралич центральной нервной системы.

• Душицу обыкновенную не следует принимать при беременности, поскольку можно спровоцировать аборт.

• Женьшень применяют только в холодное время года. Длительное применение женьшеня и употребление его в больших дозах вызывает негативные последствия: бессонницу, головные боли, боли в сердце, снижение половой потенции и т. п. Применение в жаркое время года вызывает повышение артериального давления, раздражительность, нервозность, суетливость, обостряет аллергические реакции.

• Зверобой продырявленный — ядовитое растение. Внутреннее применение требует большой осторожности. При длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает кровяное давление. Кроме того, применение зверобоя не рекомендуется на фоне приема пероральных противозачаточных препаратов.

• Кошачья лапка двудомная (бессмертник) — сильное кровесвертывающее средство. Его следует осторожно применять при тромбофлебитах. Нежелателен длительный прием при повышенном кровяном давлении.

• Крапива не рекомендуется людям с повышенной свертываемостью крови, больным гипертонической болезнью и атеросклерозом. Не следует применять при кровотечениях, вызванных кистой, полипами и другими опухолями матки и ее придатков.

• Пастушья сумка — препараты из пастушьей сумки противопоказаны людям с повышенной свертываемостью крови, тромбофлебитом, варикозами.

• Пижма обыкновенная — ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности и точной дозировки. Противопоказана беременным!

• Полынь горькая — ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности и точной дозировки. Избегать длительного применения. Оно может вызвать судороги, галлюцинации и даже психические расстройства. Применение полыни горькой противопоказано при беременности и язвенной болезни.

• Чемерица и все приготовляемые из нее препараты очень ядовиты. Наружное применение чемерицы также может вызвать тяжелые, вплоть до смертельных случаев, отравления.

• Чистотел большой — ядовиты все части растения, но особенно корни. Внутреннее применение требует большой осторожности и точной дозировки. Применять под наблюдением врача. Неумеренное и длительное применение вызывает тошноту, рвоту, понос, угнетение дыхательного центра.

• Щавель кислый не рекомендуется употреблять при нарушенном солевом обмене (ревматизме, подагре) и связанных с ним заболеваниях, при воспалениях кишечника и туберкулезе.

 

Приложение 2. Календарь сбора лекарственных растений

 

Март

Береза — почки

Брусника — листья

Сосна — почки

 

Апрель

Береза — почки

Брусника — листья

Горец змеиный — корневища

Девясил высокий — корневища с корнями

Дуб — кора

Калина обыкновенная — кора

Крушина ольховидная — кора

Лапчатка прямостоячая — корневища

Папоротник мужской — корневище

Сосна — почки

Толокнянка обыкновенная — листья

Тополь черный — почки

 

Май

Адонис весенний — трава

Багульник болотный — облиственные ветки

Береза бородавчатая — листья, почки

Боярышник красный — цветы, плоды

Брусника — листья

Дягиль лекарственный — корень

Дуб — кора

Калина обыкновенная — кора

Копытень европейский — листья

Крапива двудомная — листья

Крушина ольховидная — кора

Крушина ломкая — кора

Ландыш майский — трава, листья, цветки

Лопух большой — корень

Мать-и-мачеха — цветки, листья

Одуванчик лекарственный — трава, корень

Окопник лекарственный — корень

Папоротник мужской — корневище

Пастушья сумка — трава

Первоцвет весенний — листья, цветки

Пион уклоняющийся — корень

Пихта сибирская — почки, хвоя

Плаун булавовидный — трава, споры

Подорожник обыкновенный — трава

Пырей ползучий — корневища

Смородина черная — листья

Сосна лесная — хвоя, почки

Толокнянка обыкновенная — листья

Тополь черный — почки

Фиалка трехцветная — трава

Хвощ полевой — трава

Хрен обыкновенный — корень

Черемуха — цветки, плоды

 

Июнь

Адонис весенний — трава

Багульник болотный — облиственные ветки

Белена черная — листья

Береза бородавчатая — листья, почки

Боярышник красный — цветы, плоды

Василек синий — цветки

Вахта трехлистная — листья

Горец птичий — трава

Донник лекарственный — трава

Дягиль лекарственный — корень

Желтушник серый — трава

Земляника лесная — плоды, листья

Золототысячник малый — трава

Исландский лишайник — слоевище

Копытень европейский — листья

Крапива двудомная — листья

Ландыш майский — трава, листья, цветки

Липа сердцевидная — цветки

Лопух большой — корень

Мать-и-мачеха — цветки, листья

Одуванчик лекарственный — корень, трава

Окопник лекарственный — корень

Пастернак посевной — трава

Пастушья сумка — трава

Пион уклоняющийся — корень

Пихта сибирская — почки, хвоя

Плаун булавовидный — трава, споры

Подорожник большой — листья

Подорожник обыкновенный — трава

Полынь горькая — листья

Папоротник мужской — корневища

Пустырник пятилопастный — трава

Ромашка душистая — цветочные корзинки

Сосна лесная — хвоя, почки

Сушеница топяная — трава

Тимьян ползучий — трава

Тмин обыкновенный — трава

Фиалка трехцветная — трава

Хвощ полевой — трава

Хрен обыкновенный — корень

Череда трехраздельная — трава

Черемуха — цветки, плоды

Черника — листья

Чистотел большой — трава

Ятрышник — клубнекорень

 

Июль

Адонис весенний — трава

Аир болотный — трава

Багульник болотный — трава

Белена черная — листья, почки

Береза бородавчатая — листья, почки

Бессмертник песчаный — соцветия

Боярышник красный — цветки, плоды

Василек синий — цветки

Вахта трехлистная — листья

Голубика — плоды

Горец перечный — трава

Горец почечуйный — трава

Донник лекарственный — трава

Душица обыкновенная — трава

Дягиль лекарственный — корень

Желтушник серый — трава

Живокость сетчатоплодная — трава

Зверобой продырявленный — трава

Земляника лесная — плоды, листья

Золототысячник малый — трава

Исландский лишайник — слоевище

Календула лекарственная (ноготки) — соцветия

Калина обыкновенная — кора, плоды

Кипрей узколистный — трава

Копытень европейский — листья

Коровяк скипетровидный — венчики цветков

Крапива двудомная — листья

Липа сердцевидная — соцветия

Лопух большой — корень

Лук репчатый — луковица

Льнянка обыкновенная — трава

Малина обыкновенная — плоды, листья

Морковь посевная — семена, корнеплоды

Мать-и-мачеха — цветки и листья

Можжевельник — шишкоягоды

Мята полевая — трава

Одуванчик лекарственный — трава, корень

Окопник лекарственный — корень

Папоротник мужской — корневище

Пастернак посевной — трава

Пастушья сумка — трава

Петрушка огородная — трава, корень

Пижма обыкновенная — соцветия

Пион уклоняющийся — корень

Пихта сибирская — почки, хвоя

Плаун булавовидный — трава, споры

Подорожник большой — листья

Подорожник обыкновенный — трава

Полынь горькая — трава, листья

Полынь обыкновенная — трава

Пустырник пятилопастный — трава

Ромашка душистая — цветочные корзинки

Смородина черная — плоды

Сушеница топяная — трава

Сосна лесная — хвоя, почки

Тимьян ползучий — трава

Тмин обыкновенный — плоды

Толокнянка обыкновенная — листья

Тысячелистник обыкновенный — трава

Фиалка трехцветная — трава

Хвощ полевой — трава

Хрен обыкновенный — корень

Череда трехраздельная — трава

Черемуха обыкновенная — плоды

Черника — плоды

Чистотел большой — трава

Шиповник коричный — цветки, плоды

Ятрышник — клубнекорень

 

Август

Адонис весенний — трава

Аир болотный — корневища, трава

Багульник болотный — трава

Бессмертник песчаный — соцветия

Боярышник красный — цветки, плоды

Валериана лекарственная — корень, корневище

Голубика — плоды

Горец почечуйный — трава

Донник лекарственный — трава

Душица обыкновенная — трава

Дягиль лекарственный — корень

Желтушник серый — трава

Золототысячник малый — трава

Исландский лишайник — слоевище

Календула лекарственная (ноготки) — соцветия

Калина обыкновенная — кора, плоды

Кипрей узколистный — трава

Коровяк скипетровидный — венчики цветов

Крапива двудомная — листья

Крестовник обыкновенный — трава, корень

Лопух большой — корень

Лук репчатый — луковица

Малина обыкновенная — плоды

Морковь посевная — семена, корнеплоды

Мать-и-махеча — цветки, листья

Одуванчик лекарственный — трава, корень

Окопник лекарственный — корень

Папоротник мужской — корневище

Пастушья сумка — трава

Петрушка огородная — трава, корень

Пижма обыкновенная — соцветия

Пион уклоняющийся — корень

Плаун булавовидный — споры, трава

Подорожник большой — листья

Полынь горькая — трава

Ромашка душистая — цветочные корзинки

Рябина обыкновенная — плоды

Синюха голубая — корневища с корнями

Сосна лесная — хвоя, почки

Сушеница топяная — трава

Тмин обыкновенный — плоды

Толокнянка обыкновенная — листья

Тысячелистник обыкновенный — трава

Фиалка трехцветная — трава

Хвощ полевой — трава

Хмель обыкновенный — шишки

Хрен обыкновенный — корень

Череда трехраздельная — трава

Чермуха обыкновенная — плоды

Черника — плоды

Чеснок посевной — луковицы

Чистотел большой — трава

Шиповник коричный — плоды

 

Сентябрь

Валериана лекарственная — корневища с корнями

Горец змеиный — корневища с корнями

Дягиль лекарственный — корневища с корнями

Календула лекарственная (ноготки) — соцветия

Калина обыкновенная — плоды, кора

Капуста — листья

Клюква — плоды

Крапива двудомная — листья

Кровохлебка лекарственная — корень, корневище

Крушина слабительная (жостер) — плоды

Лапчатка прямостоячая — корневище

Лопух большой — корень

Лук репчатый — луковицы

Можжевельник обыкновенный — шишкоягоды

Морковь посевная — семена, корнеплоды

Одуванчик лекарственный — корень

Ольха серая — шишки

Папоротник мужской — корневища

Пастушья сумка — трава

Первоцвет весенний — корневища с корнями

Петрушка огородная — трава, корень

Пион уклоняющийся — корень

Плаун булавовидный — споры

Подорожник большой — листья

Полынь горькая — трава

Ромашка душистая — цветочные корзинки

Рябина обыкновенная — плоды

Синюха голубая — корневища с корнями

Тмин обыкновенный — трава

Толокнянка обыкновенная — листья

Тысячелистник обыкновенный — трава

Фиалка трехцветная — трава

Хвощ полевой — трава

Хмель обыкновенный — шишки

Хрен обыкновенный — корень

Цикорий дикий — корень

Шиповник коричный — плоды

Щавель конский — корневища и корень

 

Октябрь

Валериана лекарственная — корневища с корнями

Горец змеиный — корневища

Дягиль лекарственный — корневища с корнями

Калина обыкновенная — плоды, кора

Клюква — плоды

Кровохлебка лекарственная — корневища и корень

Лапчатка прямостоячая — корневища

Морковь посевная — семена, корнеплоды

Можжевельник обыкновенный — шишкоягоды

Одуванчик лекарственный — корень

Окопник лекарственный — корень

Ольха серая — шишки

Папоротник мужской — корневища

Первоцвет весенний — корневища с корнями

Пырей ползучий — корневища

Стальник полевой — корень

Толокнянка обыкновенная — листья

Цикорий дикий — корень

Шиповник коричный — плоды

Щавель конский — корневища и корень

 

Ноябрь

Ольха — соплодия

Стальник полевой — корень

 

 

[1] ВНИМАНИЕ! Трава зверобоя несовместима со многими противозачаточными средствами. См. инструкцию вашего контрацептива.

 

[2] ВНИМАНИЕ! Трава зверобоя несовместима со многими противозачаточными средствами. См. инструкцию вашего контрацептива.

 

[3] ВНИМАНИЕ! Трава зверобоя несовместима со многими противозачаточными средствами. См. инструкцию вашего контрацептива.

 

[4] ВНИМАНИЕ! Трава зверобоя несовместима со многими противозачаточными средствами. См. инструкцию вашего контрацептива.

 

[5] Возможно использование другого вида вздутоплодника — вздутоплодника сибирского.

 

[6] Возможно использование другого вида вздутоплодника — вздутоплодника сибирского.

 

[7] Лучше всего — верхушки цветущих растений.

 

[8] От укачивания применяются успокаивающие чаи.

 

[9] Лечебные клизмы (микроклизмы) в отличие от очистительных ставятся объемом до 100 мл, чтобы их содержимое без труда удерживалось в прямой кишке.

 

[10] Народные названия — «красный корень» или «медведь-корень».