Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Топ:
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Интересное:
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Дисциплины:
2023-02-03 | 31 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Курса надо беречь энергию организма. Для этого вы
Рекомендуете с первого до последнего дня избегать
Устного общения с окружающими, заменяя его
77
письменным. Какие еще рекомендации по этому
Вопросу вы можете дать тем, кто решил пройти
длительный — 7-дневный или полный — 11-дневный
Курс Воздержания по вашей методике? Как помогает
При использовании метода Ц. В. обливание холодной
Водой?
- С первого до последнего дня длительного Целебного
Воздержания необходимо экономно расходов ать энергию
организма, в этот период направ лена на работу по устранению
причин, мешающих нормальной жизнедеятельности. Организм
запускает мощный резерв, направ ленный на в ыжив ание в
экстремальных услов иях. Происходит некая "в стряска", после чего
в се лишнее лишается питания и в се "в нимание" организма
направ ляется на жизненно в ажные органы (для информации: при
любых в идах голодания, в ключая Воздержание от жидкости и
пищи, такие органы как сердце, печень, почки, мозг и т. д., не
теряют св оего объема, не замедляют и не прерыв ают присущей
им работы). Прав ильно организов ыв ая св ой день и соблюдая
умеренность в дв ижениях, мы помогаем организму справ ляться с
постав ленной задачей на исцеление и очищение. Н а разгов оры
уходит большое количеств о энергии. То, что в обычные дни мы
подпитыв аем регулярным приемом пищи и жидкости, — в данном
случае, как гов орится, пускается на в етер, то есть не приносит
нам пользы, а только отнимает нужные нам силы. Если с самого
начат курса длительного Воздержания продолжать актив ное
речев ое общение, то очев идно, что на 3 -й, 4 - е сутки организм
|
ослабнет и дальнейшее проведение окажется затруднительным.
Во время Воздержания надо стараться держать рот плотно
закрытым. Во избежание поп адания в оды, например при
облив ании, не сплев ыв ать слюну, не чистить зубы. Предостав им
в нутренним процессам происходить самостоятельно, ничего не
добав ляя, не расходуя и не мешая. Помочь организму мы сможем в
том случае, если будем дв игаться плав но, без из лишнего
напряжения, не разгов арив ать, а при общении использов ать ручку
и бумагу — на это уйдет гораздо меньше энергии. Замедлите св ои
действ ия и реакции на окружающие в ас обстоятельств а и людей.
На данном этапе рекомендую дышать по в озможности
исключительно носом. Это обеспечив ает приток кислорода в
78
мозгов ой центр, дополнительно питая его в о в ремя Ц. В.
Исключите резкие подъемы и спуски, поднятие тяжестей,
ненужные усилия. При прохождении курса в домашних услов иях
подготов ьте в се необходимое заранее — легкую одежду, обув ь,
книги, рукоделие. Позаботьтесь о в озможности круглосуточного
доступа к холодной в оде (душу), о св ежем в оздухе (балкон,
загородный домик). Наметьте место, где в ы будете гулять,
бодрств уя ночью. В период длительного курса при желании
можете в оспользов аться обычным платком, чтобы в о в ремя сна
рот самопроизв ольно не открыв ался, - естеств енно, при услов ии,
что у в ас не в озникает проблем с дыханием. Это обеспечит
дополнительную герметичность в ашей в нутренней атмосферы
в акуум, и предотв ратит пересыхание в о рту. Облив ание
прохладной и холодной «в одой в период Ц. В, — неотъемлемая
часть курса. При облив ании в этот период в се простудные яв ления
исключены начиная с 3 -го дня Воздержания. Организм начинает
работать по -другому, и то, что в озможно было бы при обычном
образе жизни, в ыходит за эти рамки. Облив ание, кроме бодрящего
и осв ежающего эффекта, дает дополнительное питание
организму, соединяет в нутреннее с в нешним, психологически
|
успокаив ает. Замечательно, особенно в в ечернее в ремя, пройтись
под дождем. Если это зима — обтереться снегом, в ыйти на снег
босиком. Все это актив но способств ует в нутреннему и
наружному закалив анию организма и преодолению страха перед
холодом.
__________________________________________________________
__________________________
— Уважаемый Леонид Александрович, какое
|
|
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!