на сопоставление позвоночно-реберных суставов

 

 

В положении лежа на спине при прогибе на упоре вес тела распре-деляется по паравертебральным линиям, соответствующим позво-ночно-реберным суставам.

 

Схема увеличения объема грудной клетки в положении

Лежа на спине при прогибе на упоре

Рис. 1 Обычное положение ребер.Рис. 2 Поднятые ребра при прогибе.

Вид сбоку в положении – лежа на спине

 

Длина ребер А-В (рис. 1) равна длине ребра А1-В1 (рис. 2). При прогибе тела происходит анатомическое поднятие ребер и увеличение объема грудной клетки соответствующему глубокому вдоху. Высота Н (рис. 1) увеличивается до Н1 (рис. 2), межреберные мышцы при этом растягиваются.

Схема увеличения межпозвоночного расстояния

При прогибе позвоночника

Рис. 1 Среднее положение. Рис. 2 Прогиб позвоночника.

           

 

 

При прогибе позвоночника на упоре увеличивается межпозвоночное расстояние. В результате этого увеличивается объем межпозвоночного пространства, и происходит изменение формы межпозвоночного диска. Это создает условия для функционального восстановления диска.

 

Схема восстановления мышечного баланса

Вследствие растяжения позвоночника

Рис. 1 Мышечный дисбаланс. Рис. 2 Мышечный баланс.

Перетянутые и укороченные Функционально

Мышцывосстановленные мышцы

       Увеличение межпозвоночного расстояния увеличивает длину позвоночника и распрямляет ею. Тела позвонков меняют свое положение, выравниваясь относительно оси позвоночника. При этом укороченные мышцы растягиваются, а перерастянутые – укорачиваются до своего нормального функционального состояния. Таким образом, востанавливается мышечный баланс, относительно сагитальной плоскости, т.е. между левой и правом сторонами тела.

       Заданный фиксированный прогиб на упоре – это статическая поза, создающая статическую нагрузку на мышечно-связочный аппарат, физиологический смысл которой заключается в создании условий направленных на:

- восстановление мышечного баланса между антагонистическими мышечными группами;

- увеличение межпозвоночных расстояний и вытяжения позвоночника до

физиологической длины;

-выравнивание позвонков относительно друг друга и восстановления осанки позвоночника;

-снятие блоков в НДС и сопоставления суставных поверхностей;

-перераспределение давления в дисках и их разгрузки.

       Ликвидация гравитационной нагрузки с дисков и позвоночных суставов, одновременно с мышечным балансом, улучшает и стабилизирует функцию позвоночника. Статическая поза при растянутом позвоночнике выправляет осанку.

Сопоставление позвоночно-реберных суставов и растяжение межреберных мышц до объема глубокого вдоха улучшает вентиляционную работу легких, что опосредованно улучшает и сердечную деятельность.

       Растяжение мышц и связок действует релаксирующе и снимает нервное напряжение.

       Необходимо отметить, что применение прогиба позвоночника уходит корнями в глубокую древность, и используется в дошедших до нас, лечебно-оздоровительных системах, таких как Хатха-йога, У-шу, гимнастика Гермеса.        

       Прогиб позвоночника применяется в официальной медицине в лечебно-оздоровительных целях, а также в спорте и цирковом искусстве для развития гибкости и укрепления мышц спины (стретчинг, растяжки).

       Новое в методе заданного фиксированного прогиба позвоночника на упоре при использовании устройства «Горка» заключается в комплексном, одновременном сочетанном действии нескольких факторов.

       Во-первых, распределение силы тяжести (веса тела) на противоупоре, ребра которого соответствуют паравертебральным линиям (позвоночно-реберным суставам); во-вторых, статической позы, соответствующей нормальному физиологическому прогибу позвоночника здорового человека; и, в-третьих, помимо биомеханического действия, направленного на разгрузку и вытяжение позвоночника, восстановление мышечного баланса, пространственного сопоставления позвонков и суставных поверхностей, рефлекторным путем осуществляется лечебное воздействие за счет активации паравертебральных зон и проприоцепции.

       Если мы будем сравнивать и проводить аналогию действия устройства «Горка» с медицинскими направлениями, то увидим, что статическая поза с прогибом позвоночника применяется в кинезитерапии при заболеваниях позвоночника и нарушениях осанки, в мануальной терапии – некоторые приемы тракции и мобилизации грудного и поясничного отделов. Аналогия прослеживается в приемах пост-изометрической релаксации и аутомобилизации. В неврологии – в методах

 

вытяжения. В рефлексотерапии воздействие на паравертебральные зоны методами различных видов массажа: классического, сегментарного, старославянского, восточных разновидностей массажа – китайского, тайского, индийского, а также японского метода надавливания – шиацу.

       В иглорефлексотерапии (акупунктуре) – при непосредственном воздействии на энергетические каналы, проходящие по спине: задне-срединный и канал мочевого пузыря; сухожильные каналы: ножные «малый ян» и «малый инь». 

       При прогибе происходит активация не только энергетических каналов, проходящих ни спине, но и каналов, проходящих по передней поверхности грудной клетки и живота, таких как каналы легких, печени, желудка, селезенки, почек, передне-срединный, каналы тонкого и толстого кишечника.

       Отличие статической позы на противоупоре от статической позы, применяемой в кинезитерапии, заключается в том, что противоупор соответствует нормальному физиологическому прогибу позвоночника здорового человека, тогда как в кинезитерапии статическая поза прогиба позвоночника соответствует индивидуальному двигательному стереотипу человека. Отличие от приемов мануальной терапии (фракция, мобилизация) заключается в действии гравитационного фактора (вес тела) и противоупора одновременно на ПДС (позвоночно-двигательные сегменты) поясничного и грудного отделов позвоночника.

Отличие от применяемых методов рефлексотерапии в том, что при использовании устройства доктора Орлова воздействие осуществляется давлением на паравертебральные зоны поясничного и грудного отделов и активацией рефлексогенных зон передней поверхности тела за счет растяжения мягких тканей.

 

Условия эксплуатации

- Не подвергать ударным механическим воздействиям;

- Не допускать попадания прямых солнечных лучей;

-Не использовать во влажных помещениях;

- Не оставлять вблизи нагревательных приборов.