Раздел V. Юнармеец - готов к труду и обороне

Тема 5.1. Теория. Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО). Комплекс ГТО в общеобразовательной организации 4-я ступень Возрастная группа 13 — 15 лет (7—9 классы).

Тема 5.2. Практика. Техника выполнения бега на 30, 60 метров, как научиться быстро бегать.

Тема 5.3. Практика. Смешанное передвижение на 2 и 3 км.Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона, зала или любой ровной местности.

Тема 5.4. Практика. Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики).Отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз) (девочки). Техника выполнения физического упражнения для выполнения нормы комплекса ГТО.

Тема 5.5. Практика. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см).Техника выполнения физического упражнения для выполнения нормы комплекса ГТО.

Тема 5.6. Практика. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу.Челночный бег 3х10м (секунд). Техника выполнения физического упражнения для выполнения нормы комплекса ГТО.

Тема 5.7. Практика. Прыжок в длинус разбега (см). Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Техника выполнения физического упражнения для выполнения нормы комплекса ГТО.

Тема 5.8. Практика. Метание мяча 150 г на дальность.       Техника выполнения физического упражнения для выполнения нормы комплекса ГТО.

Тема 5.9. Практика. «Сильные, смелые, ловкие, умелые». Спортивное соревнование. Цели: повышение уровня физической подготовленности обучающихся; способствовать патриотическому воспитанию обучающихся и ориентировать их на службу в армии и других силовых структур РФ.

Тема 5.10. Практика. «Мы готовы к ГТО!». Спортивное соревнование. Цели: повышение уровня физической подготовленности обучающихся; способствовать патриотическому воспитанию обучающихся и ориентировать их на службу в армии и других силовых структур РФ.

Раздел VI. Строевая подготовка юнармейца              

Тема 5.1-3. Теория. Походный строй. Выполнение команд: «Отделение в колону по два (по три) становись».

Практика. Походный строй. Выполнение команд: «Отделение в колону по два (по три) становись».

Тема 5.4-5. Практика. Выход из строя и возращение в строй. Выполнение команд: «юнармеец Иванов, выйти из строя», «юнармеец Иванов встать в строй».

Тема 5.6-7. Практика. Подход к командиру и отход от него. Выполнение команд: «юнармеец Иванов ко мне», форма доклада о прибытии, «юнармеец Иванов встать в строй».

Тема 5.8-9. Практика. Повороты на месте, построение из одной шеренги в две и обратно.

Раздел VII. Военно-патриотические мероприятия, конкурсы, сборы, конференции, экскурсии и соревнования.         

Анализ результатов участия обучающихся-юнармейцев в мероприятиях, в социально-значимой деятельности.

 

СОДЕРЖАНИЕ

 

Класс

 

Вводное занятие. Теория. Третий год обучения. Знакомство с содержанием программы «Юнармеец – защитник Отечества» третьего года обучения. Определение цели и задач обучения на год. Беседа о задачах деятельности школьного отряда «Юнармии».    

Раздел I. От «Юнармии» до армии: путь защитника Отечества

Тема 1.1. Практика. Герои Отечества - наши земляки.

Тема 1.2. Теория. Защита отечества – долг и обязанность гражданина Российской Федерации. Мировоззренческие, нравственные и духовные основы служения Отечеству.

Тема 1.3-5. Теория. Нам есть чем гордиться: великие российские полководцы, флотоводцы, военачальники, военные ученые и конструкторы.

Практика. Обучающимся юнармейцам предлагается выполнить проект. Цели проекта: Воспитать у обучающихся юнармейцев готовность к достойному и самоотверженному служению Отечеству, формировать у них чувство любви и преданности Родине, гордость за принадлежность к великому российскому народу. Жанр работы (презентация, слайд-фильм, эссе, альбом рисунков) обучающийся юнармеец выбирает сам.

Тема 1.6-7. Теория. Всемирно-историческое значение победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов.

Тема 1.8. Теория. Страницы воинской доблести (о мужестве и верности воинской доблести российских солдат (матросов) в вооруженных конфликтах на территориях других государств и Российской Федерации, в контртеррористических и миротворческих операциях).

Тема 1.9. Практика. Россия – великая космическая держава.