Совершенствования спортивного мастерства — КиберПедия 

Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...

Совершенствования спортивного мастерства

2022-02-10 71
Совершенствования спортивного мастерства 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Развиваемые предметные компетенции

Контрольные упражнения (тесты)

Юноши Девушки
Знание приемов тактической, стратегической атаки в шахматной партии + +
Знание выдающихся шахматистов мира + +
Развитое комбинационное зрение и позиционное «зрение» + +
Знание технических приемов разыгрывания окончаний + +
Способность анализа ситуации + +
Понимание причинно-следственных связей + +
Умение анализировать и комментировать собственные партии + +
Способность анализировать и обобщать имеющийся материал + +

Методы диагностики результатов:

1. Разбор партий занимающихся (не имеет количественных критериев, но может показать уровень усвоения любого раздела программы, так как демонстрирует общий уровень понимания игры).

2. Зачёты по эндшпильной технике.

3. Турниры по техническим позициям эндшпильного типа или этюдным позициям.

4. Конкурс "Угадай ход"

5. Викторина по истории шахмат.

1. Разбор партий

После каждого турнира шахматист самостоятельно анализирует партии и проводит разбор ошибок с тренером. После этого совместно с тренером принимается решение о плане дальнейшей работы. В случае успешного участия в турнире перед занимающимися ставятся новые задачи.

2. Эндшпиль

Проверка достигнутого уровня в проходит в форме сдаче зачётов по эндшпильной технике. Проводятся разыгрывания заданных позиций. Например: шахматист должен уметь при игре с часами за 1 минуту выигрывать следующие позиции: Король и ферзь против короля, король и ладья против короля, король и две ладьи против короля, король и пешка против короля (в начальной позиции пешку можно провести в ферзи, но король соперника контролирует поле превращения, например: Белые: Кре1, п.е2, Чёрные: Kpe8), король, конь и крайняя пешка против короля, король и ферзь против короля и коня, король и ферзь против короля и пешки, также обучающийся должен показать, что он знаком с методами защиты в окончании король и пешка против короля при условии, если в начальной позиции при правильной игре можно не дать сопернику провести пешку в ферзи и знать, какие пешки, достигшие 2-й или 7-й горизонтали дают ничью против ферзя. 

3. Основы комбинационной и позиционной игры

Метод тестирования, позволяющий охватить одновременно группу шахматистов и выяснить их уровень усвоения материала по позиционной и комбинационной игре - конкурс "Угадай ход". Подбираются позиции на определённую тему (Атака на короткую рокировку, Слабость комплекса полей определённого цвета, хорошие и плохие слоны). Занимающимся даётся время, чтобы угадать, какой ход сделал выдающийся шахматист, (партии подбираются по возможности таким образом, чтобы игра сильнейшей стороны была как можно более сильной). Потом проводится опрос в устной или письменной форме. Угадавшие ход получают очки в зависимости от сложности (1-10). Результаты сводятся в таблицу. Анализ результатов такого урока-конкурса может дать информацию об ориентации шахматистов в позициях определённого типа, знания стандартных планов и приёмов игры. 

4. Дебютная теория

Уровень знания и понимания дебюта обучающимся можно увидеть при разборе турнирных и тренировочных партий.

5. История шахматной игры

С целью диагностики результатов изучения этого раздела, можно организовать занятие-викторину с вопросами, посвящёнными истории шахмат.

Для оценки умений и навыков, уровня общей физической и специальной физической подготовленности занимающихся проводятся промежуточная и итоговая аттестации.

 

НОРМАТИВЫ ОФП И СФП ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ

НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

 

Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты)

Юноши Девушки
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 6,9 с) Бег на 30 м (не более 7,2 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 115 см) Прыжок в длину с места (не менее 110 см)
Выносливость Приседание без остановки (не менее 6 раз) Приседание без остановки (не менее 6 раз)

Сила

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 7 раз) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 4 раз)
Подъем туловища лежа на спине (не менее 8 раз) Подъем туловища лежа на спине (не менее 5 раз)
Подтягивание из виса на перекладине (не менее 2 раз) Подтягивание из виса на низкой перекладине (не менее 4 раз)
Координация Челночный бег 3 x 10 м (не более 10,4 с) Челночный бег 3 x 10 м (не более 10,9 с)
Гибкость

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами (пальцами рук коснуться пола)

 


Поделиться с друзьями:

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...

Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...

История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...

Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.007 с.