Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Топ:
История развития методов оптимизации: теорема Куна-Таккера, метод Лагранжа, роль выпуклости в оптимизации...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Интересное:
Наиболее распространенные виды рака: Раковая опухоль — это самостоятельное новообразование, которое может возникнуть и от повышенного давления...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Дисциплины:
2021-06-30 | 18 |
5.00
из
|
Заказать работу |
Общие положения
Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», проводится в соответствии с планом мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – Фестиваль ВФСК ГТО)
Целью проведения Фестиваля ВФСК ГТО является пропаганда здорового образа жизни и привлечения граждан к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Задачи:
- сдача нормативов (тестовых испытаний) и требований комплекса ГТО;
- популяризация ВФСК ГТО среди населения;
- повышение уровня физической подготовленности граждан.
2. Руководство фестивалем
Общее руководство организацией и проведением Фестиваля ВФСК ГТО осуществляет МУ «Управление по ФКиС»
Непосредственное проведение возлагается на организационный комитет и главную судейскую коллегию.
Главный судья – руководитель Центра тестирования - Толстагузов А.В.
Место и сроки проведения
Письма с предварительной заявкой принимаются до 03.06.21 на e-mail:
[email protected] или по телефону: 89026189656 (для организации питания). Регистрация на стадионе «Юность» с 09:00 до 9:45ч. 05.06.21.
Районный фестиваль ВФСК ГТО проводится в с. Уйское Уйского района на стадионе «Юность» (ул. Пионерская 41)
Срок проведения фестиваля – 5 июня 2021г.
Начало – в 10.00
Требования к участникам и условиям их допуска
К участию в Фестивале ВФСК ГТО допускаются: сборные команды сельских поселений, сборные команды учреждений, организаций, предприятий, коллективов прошедших медицинскую комиссию и получившие допуск врача, а также жители Уйского района, желающие проверить свою физическую готовность к сдаче нормативных требований ВФСК ГТО, прошедших медицинскую комиссию и получившие допуск врача.
Команды сельских поселений представляют по 1 мужчине и по 1 женщине в каждой ступени (c VI по XI).
Сборные команды от предприятий формируются из числа штатных работников в возрасте от 18 до 59 лет.
в следующих возрастных группах:
- 18-29 лет (шестая ступень комплекса ГТО);
- 30-39 лет (седьмая ступень комплекса ГТО);
- 40-49 лет (восьмая ступень комплекса ГТО);
- 50-59 лет (девятая ступень комплекса ГТО).
Состав команды включает не менее 6 человек от предприятия (организации,
учреждения), в том числе 1 мужчина, 1 женщина 18-29 лет;
1 мужчина, 1 женщина - 30-39 лет; 1 мужчина, 1 женщина - 40-49 лет; 1 мужчина,
1 женщина - 50-59 лет). В состав команды включаются штатные работники предприятия.
Программа
Основу спортивной программы составляют виды испытаний (тесты) с VI по XІ ступеней ВФСК ГТО.
VІ ступень (возрастная группа от 18 до 29лет).
Виды испытаний:
- Бег на 100м;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине, либо рывок гири, либо сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи);
– Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– Челночный бег 3х10
– Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)
VІІ ступень (возрастная группа от 30 до 39 лет)
Виды испытаний:
- Бег на 60 м;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине, либо рывок гири, либо сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи);
– Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
VІІІ ступень (возрастная группа от 40 до 49 лет)
Виды испытаний:
- Подтягивание из виса на высокой перекладине, либо рывок гири, либо сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи);
– Поднимание туловища из положения лежа на спине;
– бег 30 м.
ІX ступень (возрастная группа от 50 до 59лет)
Виды испытаний:
- Подтягивание из виса на высокой перекладине, либо рывок гири, либо сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи);
– Поднимание туловища из положения лежа на спине;
X ступень (возрастная группа от 60 до 69 лет мужчины, женщины)
Виды испытаний:
- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
– Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!