Процесс «от Контраста к Ясности»

Нравится

(сторона Б)

1. Гибкие, гармоничные отношения

2. Партнер умеет слушать, позволяет высказаться

3. Есть привязанность, чуткость

4. Меня не забывают спрашивать, что я думаю и как себя чувствую

5. Ему по душе общество моих друзей

6. Он любит путешествовать, посещать вместе новые города и страны

7. У него неиссякаемый запас терпения; он позволяет всему происходить в свое время

8. Он всегда спрашивает мое мнение в случае принятия решений

9. Мы любим ходить в театр, кино, посещать концерты и танцевать

10.

Дженис прочла каждый пункт списка контрастов и ответила на вопрос «Так чего же я хочу?». После записи ответа на стороне Б она зачеркивала соответствующий пункт стороны А.

Примечание: Я привел здесь всего 9 пунктов из длинного списка Дженис. Метод даст наибольший эффект, если твой список контрастов будет содержать максимально возможное количество пунктов (50 или 100). Чем больше контрастов ты выявишь, тем большую ясность в итоге обретешь.

Грег: деньги

Грег, 27 лет, едва сводит концы с концами.

Он постоянно жалуется, что у него нет денег. Финансовый вопрос вызывает у него непрерывный стресс.

Грег — бизнес-консультант, владелец собственной небольшой фирмы, он тяжко трудится, чтобы найти и удержать клиентов.

Грег решил применить Закон Привлечения с целью привлечь идеальную для себя финансовую ситуацию.

Он начал процесс Осознанного Привлечения с Шага 1 — Определи свое желание, — используя опросный лист «от Контраста кЯсности».

Взгляни на полученный им результат (на следующей странице).

От Контраста к Ясности

Грег моя идеальная финансовая ситуация

Чего же я хочу?

Грег составил список контрастов на стороне А. Он вспомнил все обстоятельства финансового положения.»а последний год и потратил на список два часа. При желании Грег мог сделать его намного подробнее, на что ушло бы всего каких-то два-три дня. Примечание: Я привел здесь всего 10 пунктов из длинного списка Грега. Метод даст наибольший эффект, если твой список контрастов будет содержать максимально возможное количество пунктов (от 50 до I 00). Чем больше контрастов ты выявишь, тем большую ясность в итоге обретешь.

От Контраста к Ясности

Грег моя идеальная финансовая ситуация

I Чего же я хочу?

Нравится

(сторона Б)

1. Финансовое изобилие

2. Счета оплачиваются легко и быстро

3. Всегда есть лишние деньги

4. Всегда есть деньги, чтобы купить то, что хочется

5. Постоянный приток денег из разных финансовых источников

6. Я часто выигрываю, получаю бонусы

7. Объем финансовых поступлений, из старых и новых источников, постоянно растет

8. Деньги меня любят

9. Аренда оплачивается без всякого труда

0. Денежный вопрос для меня — это не вопрос

Создай свой собственный список «От Контраста к Ясности»

Выбери сферу жизни, которую тебе хотелось бы изменить.

На стороне А перечисли все, что тебя тревожит в данной ситуации. Например, в списке контрастов твоей карьеры могут быть такие пункты: «чересчур большой рабочий день», «слишком мало платят». Вспомни, по возможности, все свои прежние работы, чтобы список нышел эффективным и дал нужный результат.

Отведи на составление достаточное количество времени. Чем больше контрастов ты выявишь, тем большей ясности достигнешь.

Я советую описать не менее 50-100 пунктов. Потрать на список несколько дней, чтобы убедиться, что вспомнил все важные ситуации и эпизоды.

После завершения списка контрастов на стороне А прочти внимательно каждый его пункт и спроси себя: «Так чего же я хочу?» Составь из ответов список на стороне Б.

Применив метод «От Контраста к Ясности», ты станешь куда лучше понимать, чего хочешь (ясность в отношении желаний), — за счет перечисления того, что тебе не нравится (контраст).

По достижении окончательной ясности в каком-либо из пунктов стороны Б просто зачеркни соответствующий пункт контраста на стороне А.

Грег прочел каждый пункт списка контрастов и ответил на вопрос «Чего же я хочу?». После записи ответа на стороне Б он зачеркивал соответствующий пункт стороны А.

От Контраста к Ясности

МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ_

От Контраста к Ясности моя идеальная

Чего же я хочу?

Такие же бланки, при желании, можно взять, зайдя на

Завершение Шага I: Определи свое желание

Итак, мы завершили первый шаг Осознанного Привлечения — «Определи свое желание». Вот что мы узнали в этом разделе:

•ф Твои слова генерируют вибрации — позитивные или негативные

■ф" Используя слово «не», ты тем самым уделяешь еще большее внимание, энергию и концентрацию ума тому, в отношении чего употребляешь отрицание.

•ф Всякий раз, услышав от себя частицу отрицания «не», спроси: «А чего же я хочу?»

•ф Переход от того, что тебе не нравится, к тому, что нравится, меняет слова. А раз меняются слова — меняется твоя вибрация.

•ф Есть возможность излучать лишь одну вибрацию в один конкретный момент времени.

•ф Вибрацию можно перезагрузить, просто изменив свои слова и помня, что мысли состоят из слов.

■ф- Контраст — это все то, что тебе не нравится.

- Постарайся как можно быстрее заметить контраст. Ведь ты уже знаешь: Закон Привлечения всегда откликнется на твою вибрацию.

- Используй замеченный контраст, чтобы помочь себе обрести ясность.

■ф- Составляя список контрастов, вноси в него максимально возможное количество пунктов. Чем больше контрастов ты выявишь, тем большей ясности достигнешь.

Помни, на данном этапе ты лишь идентифицировал, определил свои желания. Тебя может охватить радость и воодушевление, оттого что удалось определить и точно записать то, чего ты хочешь, — или, может, наоборот, ты ощутишь какие-то сомнения.

В следующих главах ты узнаешь, как глубже применять формулу Закона Привлечения, используя Шаг 2 и Шаг 3.

Определи свое желание; Удели желанию внимание; Позволь желанию проявиться