Чем ярче будут эмоции неудачи, тем больше в них будет

Конечного практического смысла.

Создание мотивации. Чем больше намерения и желания

Попасть в фазу ради какой-то цели, тем быстрее можно

Научиться осознанно пробуждаться, и тем быстрей придет

Результат. Мотивацию можно создать ярким желанием что-то в

Фазе сделать или пережить. В общем-то, сам факт нахождения в

Этом состоянии может быть огромной мотивацией, но ведь

Неподготовленный человек этого не знает, и ему нужно что-то

более понятное. К примеру, ему следует сразу просмотреть

Прикладное значение фазы, чтобы оттуда что-то почерпнуть. Для

Кого-то это будет возможность слетать на Марс, для кого-то

Возможность увидеть умершего человека, для кого-то шанс

Получить какую-то информацию или повлиять на заболевание и

Т.д.

Что касается методик осознанного пробуждения с

Помощью различных приборов и прочих средств, то об этом

Пойдет речь в параграфе неавтономных способов входа в фазу.

Самым лучшим временем для осознанного пробуждения

Является момент всплытия из сновидения. Это самое

Эффективное и плодотворное время, если тут же начать

Пытаться разделиться или делать техники. Как правило, в этот

Момент человек даже свое тело не успевает почувствовать. Часто

Такое бывает на фоне кратковременного осознания в самом

Конце сновидения, на фоне кошмара, боли во сне и т.п.

Со временем должен выработаться рефлекс, который будет

позволять делать запланированные действия в момент

Пробуждения, хотя само осознание еще не успело прийти в себя.

Это позволит ловить самые лучшие моменты.

Нужно понимать, что использовать абсолютно все

Пробуждения вряд ли кому-то достижимо (в силу самых разных

факторов психологического и физиологического характера).

Поэтому не стоит расстраиваться, если нужное осознание по

229

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Пробуждению приходит не каждый раз. Нормальным является

Хотя бы 2-3 таких пробуждения в сутки. Этого вполне

Достаточно для активной практики 2-5 фаз в неделю при

Каждодневных попытках.

Однако не стоит увлекаться частыми попытками. На

Занятиях Школы замечено, что если за ночь и утро человек

Делает около 10 осознанных пробуждений и больше (бывает 20 и

Даже 30), то это очень редко дает хоть какой-либо результат.

Связано это с тем, что человек поставил себе настолько

Желанную цель, что тем самым сломал естественные ритмы

Организма, лишив себя промежуточных, переходных состояний,

Которые и дают эффект для фазы. Кроме того, из-за такого

Большого количество попыток человек быстро расходуется

Эмоционально и не может выложиться в правильном

Направлении. Плюс к этому, элементарно устает. Если такое

Начинает происходить, лучше остановиться и попытаться

Спокойней отнестись к делу, размеренно и постепенно.

Пробуждение без движения

Кроме необходимости вспоминать о фазе сразу же по

Пробуждению, практически обязательным условием является

Просыпание без движения, что является дополнительной

Трудностью, так как многие пробуждаются на действии. По

Пробуждении нельзя не только поворачиваться или чесаться, но

И даже открывать глаза и слушать реальные звуки. Дело в том,

Что любое реальное движение и восприятие крайне быстро

Переводит человека из промежуточного состояния в реальность,

Так как активизируется мозг и его связи с органами чувств.

Многим изначально кажется, что это сложно или даже

Невозможно. Однако подтверждено, что практически для всех

Это решается обычными попытками и желанием достичь цели.

230

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Часто человек сразу заявляет, что просыпаться без движения не

Может, и у него такого никогда не бывает. Однако сделав

Несколько попыток, он все же получает свое. А с опытом это

Приходит все чаще и чаще.

Поэтому, если встает сложность с пробуждением без

Движения, нужно не отчаиваться, а просто пытаться упорно это

Делать. Рано или поздно организм поддастся тренировкам, и все

Будет получаться без особых проблем.

Чтобы понять, насколько важно не двигаться, следует

Знать, что у многих ничего не получается ровно до того момента,

Пока они постепенно не начинают осознанно просыпаться без

Движения. Часто человек делает 10 неудачных попыток при

Пробуждении с движением, но стоит ему однажды проснуться

Спокойно, как сразу все легко получается.