Специалист по рекламе. Москва, Россия

Эзотерикой давно увлекался, но к теме внетелесных

путешествий относился с прохладой, пока не прочитал «Вне

тела». Благодаря книге, избавился от многих стереотипов и

опасений. Через несколько дней после ее прочтения случился

первый непрямой выход. Перед сном долго думал о входе в

фазу. Заснул посреди ночи и на пробуждении сразу

почувствовал вибрации. Силой мысли и ощущений стал их

усиливать, что привело к вылету из тела. С трудом

контролировал перемещение, как будто ребёнок учиться ходить,

шатало в разные стороны. Само передвижение в пространстве

было парением (по своей комнате). Боковое зрение было

затуманено (нет углубления – М.Р.). Почувствовал тревогу и

произвёл умышленное возвращение в реальность

(неоправданные действия – М.Р.).

[email protected]

С утра просыпаюсь в 6, выключаю будильник. Походил

где-то 2-3 минуты, лёг, пробую силовое засыпание и техники.

Вроде как бы что-то получалось, но не мог усилить, не было

ярких ощущений. Потом я заснул и потерялся... Просыпался

пару раз и тут же засыпал, даже не успев что-нибудь сделать. Но

где-то в 8 утра, когда уже стало светло на улице, я все-таки

нормально проснулся. Открыл глаза, а тут дневной свет. Ну, и

42

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

что делать? Нету повязки никакой, и за шапкой бежать не

хочется. Накрываюсь я руками сверху (накрест), и еще сверху

одеяло, и начинаю силовое засыпание и техники.

И тут я ловлю себя в полудреме, а в ушах играет какая-то

мелодия. Начинаю ее усиливать, и все началось. Все как будто

онемело, тело вибрирует, само не свое. Не чувствую под собой

ни кровати, ни подушки. Потом кидает все тело в жар. Вот в этот

момент я понял: надо вставать. Я хочу поднять руки, которые на

мне так и стоят, а тело не слушается, как будто не знаю, которую

руку надо поднять первой (руки, как я раньше говорил, стояли

накрест на голове, так как свет мешал, а одеяло просто сверху не

поставишь на голову - дышать затруднительно). В общем,

полное онемение. Ну, я попробовал еще как-то двинуться - не

вышло, и попустил хватку. И в этот момент все само собой

попустило - расслабило, и я с большой улыбкой на лице и с

трезвым умом медленно поднял руки сквозь простыню, даже не

задумываясь, что она там была. Оказалось, сижу я как бы ногами

еще в теле, а туловище поднял. В эти пару секунд фазы успеваю

повернуться посмотреть на себя и просто обалдеваю! Тут я

потерялся – неописуемые эмоции (нет углубления – М.Р.).

И вот только начинаю поворачивать голову в другую

сторону, как все в секунду резко помутнело и пространство

сжалось в меня (нет удержания – М.Р.). Я оказался уже в теле,

но с той же самой большой улыбкой на лице, которая потом

целый день так и стояла. Конечно, я посмотрел второй день

семинара и понял, что Михаил решил, так сказать, пошутить, не

сказав нам про технику углубления и удержания фазы, что так

же сделало мою улыбку еще больше и шире.

Владимир Соколов

Программист. Москва, Россия

Проснулся в 6.00 утра. Потом несколько раз засыпал-

просыпался. В одно из пробуждений применил силовое

засыпание, что вызвало шум. Я тут же на нем

43

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

сконцентрировался, отчего он быстро стал очень громким.

Начались вибрации. Переключил внимание на них. Усилием

воли сделал их еще сильнее и вылетел из тела.

Начал летать по комнате. Решил рассмотреть свое тело на

кровати, но его там не было. Вылетел на улицу. Решил взглянуть

на руки и очень четко увидел линии на руках. Потом решил

залететь в крупный супермаркет, который был возле дома (нет

плана действий – М.Р.). Рассматривал бутылки с вином и другие

товары. Полетел по коридору магазина. Захотел в туалет, но

понял, что в таком состоянии сходить не смогу. Еще полетал по

магазину и вернулся в тело (неоправданные действия – М.Р.).

Оказалось, что лежу на боку, хотя думал, что на спине.

Понял, что реальность в фазе была другая, не такая, как в

физическом мире. Например, иная кровать, иная комната, иная

улица, иной магазин. Когда вылетел из тела, то вспомнил, что

уже испытывал подобный опыт, но не помню деталей.

Реалистичность восприятия описанного переживания была

очень высокой.

[email protected]

Первый раз у меня был преднамеренным образом. Я

проснулся и понял, что моя рука онемела. Начал её раскачивать.

Мне это удавалось, но с трудом. И вдруг меня выбросило, как я

понял, на пол. Я начал хаотично все ощупывать, но зрения не

было. Как углубился (мне показалось, что я углубился), я

пытался разглядеть руки через темноту. И вдруг меня потянуло

обратно, и я оказался в теле. Пытался еще раз разделиться, но

безуспешно. Эмоций море!

[email protected]

Добрый день! Наконец-то и у меня получилось оказаться в

фазе! Долгое время не получалось ловить пробуждения – то

сознание медленно всплывало, то наоборот – быстро... Начал

экспериментировать со временем. Сегодня сам проснулся, без

44

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

будильника, в 5:40 (лёг в 23:00). Как по учебнику - 5 минут

походил, попил водички и лёг дальше спать. Засыпал ещё минут

5. И вот мне снился сон, что я стою в ванной и умываюсь, чищу

зубы. Вдруг внезапно просыпаюсь, но не двигаясь и не открывая

глаз (в общем как надо), но сознание спит, и тут же сон начинает

продолжаться. Опять в той же ванной... И снова моментально

просыпаюсь. Сознание уже более проснувшееся. Хотел успеть

попробовать хотя бы разделиться, но не успел!. Опять в тот же

сон затянуло. Но, видимо, мозг достаточно проснулся и во сне я

успел схватиться за трубу, которая была в ванной (с горячей

водой). Моментально осознанность стала нормальной (нет

углубления – М.Р.).

Вышел из ванной. Коридор был темнее обычного, а дверь в

зал была открыта. Решил посмотреть, что там. Там спала мама,

закрывшись тёплым одеялом (сразу понял, что это 100% есть

фаза, т.к. на дворе лето, жара с утра +30, а она под таким жарким

одеялом). Подбежал к окну. Там было немного ярче. Попытался

разглядывать руки, но стало становиться только темнее. Решил

их просто тереть друг об друга и куда-нибудь переместиться

(нет плана действий – М.Р.).

Сейчас вот думаю, что же не воспользовался техникой

двери? Она бы, может, не привела к фолу. В общем, закрыл

глаза и стал представлять остров. Моментально взлетел.

Непередаваемое ощущение! Но тут же всё прекратилось, и я

понял, что уже лежу в кровати... Второй раз попасть в фазу не

получилось, проснулся окончательно.

Осознание во сне

Если во время сновидения возникло понимание, что все

вокруг сон, с этого момента это уже фаза, которую осталось

только сделать полноценной за счет обострения ощущений и

выполнения плана действий.

45

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Алексей Бахарев

Инженер. Сочи, Россия

Первый раз удалось осознать себя во сне. Перед тем, как

заснуть, концентрировался на темноте перед глазами и на том,

чтобы максимально долго удержать сознание. Вдруг

приснилось, как я взлетаю к потолку, что вызвало осознание

ситуации, что это сон. Движения фантомного тела плохо

поддавались контролю, оно просто зависло под потолком (нет

углубления – М.Р.). Внизу на полу сидели два человека. Они

смотрели на меня, но мне казалось, что они не видят меня (нет

плана действий и удержания – М.Р.). Тут я проснулся с

ощущением какого-то покалывания и зуда в ногах (нет

попытки повторного выхода – М.Р.).

Андрей Бритиков

Студент. Москва, Россия

Сначала я пытался войти в фазу ночью в 00:30 и потом в

02:00, для чего ставил будильник. Выйти так и не получилось.

Потом с утра проснулся. Походил некоторое время по квартире.

Лег снова спать и сон продолжился. Я понял, что это сон и

попытался выкатиться (неоправданные действия – М.Р.).

Получилось. Я выкатился вместе с одеялом, затем поднялся с

пола и дошел до кухни (нет плана действий – М.Р.). Все было

как в реальности. Попытался взлететь, но не получилось. Из-за

этого я подумал, что выкатился я в реальности, почему даже

расстроился (неправильный анализ ситуации и отсутствия еще

одного теста на реальность – М.Р.). Потом очнулся в теле, и

только тогда уже понял, что это точно была фаза. Ощущение

реальности впечатляет!

Дмитрий Т.

Студент. Тольятти, Россия

46

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Это был мой первый опыт. Утром проснулся. Была не

была, решил на каждом методе зациклиться по 1 дню

(стратегическая ошибка – М.Р.). Начал с визуализации. Кое-

как, изображения мне поддавались. И вот мне снится

реалистичный сон о тренировке по акробатике. Разбегаюсь,

сальторандат, приземляюсь на спину. И тут ко мне подходит мой

тренер по кик-боксингу и говорит: «Дима, ты что творишь? Тебе

уже скоро 10 лет!». Логики я в этом не понял, но когда он

появился, я начал осознавать себя. Посмотрел в конец дорожки и

обалдел от того, насколько все четко и реалистично.

Я встал (при этом не почувствовал как это сделал) и

осознал, что что-то не то. Вспомнил про попытки углубления.

Начал себя ощупывать. Во время притрагивания к своему телу

мне "дало в голову" (обычно такое бывает, когда резко встаешь,

и при этом темнеет в глазах). Потом посмотрел на кончик своего

пальца левой руки (нет плана действий – М.Р.). Сколько там

линий... Захотел посмотреть ниже, рука стала двигаться с

трудом, и из этой руки начала вылезать другая полупрозрачная

рука. Я на неё посмотрел и заметил, что на заднем фоне – моя

комната, а я лежу с открытыми глазами и смотрю на руку (нет

попытки повторного выхода – М.Р.). Сразу понял, что это была

фаза, но почему-то сейчас такое ощущение, что это все-таки был

сон про фазу, а не сама фаза... Заметил, что вибраций при выходе

не было, и я лежал на спине, а после пробуждения – на боку.

Ростислав Титов

Программист. Москва, Россия

Это была моя первая фаза. Прочитав книгу М. Радуги «Вне

тела», захотел попробовать войти в фазу. Лежа на спине,

пытался вызвать вибрации. Они начинались, но сразу же

прекращались из-за рассеянности внимания. В конце концов, я

перевернулся на бок и решил продолжать попытки выйти в фазу

уже во сне или после. Я заснул и спал до 5 часов утра. Затем

проснулся, минут пять походил по квартире, потом лег и

47

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

продолжил попытки вибраций. На этих попытках снова заснул, и

мне приснился сон, как я с женой отдыхаю в турецком отеле. По

ходу сна мы с женой обсуждали фазу. Затем мне приснилось,

что я лежу в номере на кровати и продолжаю свои попытки

выхода. Внезапно какая-то сила буквально выкатила меня

вправо, и я упал на пол. Сознание сразу же полностью

прояснилось, а ощущения были реальные на 100%. Я решил,

что, вероятно, в фазе (возможно, потому, что выкатывание не

потребовало напряжения мышц, и не проснулась жена, через

которую я перекатился).

Углубиться вниз не удалось, так как пол не проваливался.

Тогда я стал углубляться, вращаясь вокруг своей оси. При этом

голова оставалась на полу, а ноги описывали круг в воздухе.

Зрение то ли присутствовало изначально, то ли появилось в

процессе углубления. Я оказался в комнате, в которой я жил в

детстве. Не почувствовав особых изменений от вращения вокруг

своей оси, я решил взлететь, чтобы проверить, в фазе я или нет.

Это легко удалось, и я воспарил к люстре в горизонтальном

положении, ногами вперед. Страха не было. Осознание того, что

я, наконец, вошел в фазу, наполнило меня огромной радостью. Я

чувствовал эту радость в районе своего живота (избыточный

анализ и нет плана действий – М.Р.). Медленно стал двигаться

вокруг люстры (кстати, была ночь или раннее утро), и тут

вспомнил о процедурах удержания. Поднял правую руку,

посмотрел на нее, затем посмотрел на левую руку. Руки были

видны очень четко. Однако, видимо, само воспоминание о том,

что можно вывалиться, привело к фолу, и меня выбросило в

трафарет (физическое тело) после одного круга вокруг лампы.

Состояние было странным: я чувствовал свое тело в

трафарете, но был почти уверен, что я все еще в турецком отеле,

хотя после посещения фазы понимал, что отель мне лишь

снился. Решил сразу же повторить попытку выхода в фазу. Тело

помнило этот момент, и мне удалось сразу же выкатиться во

второй раз. Ощущения опять были абсолютно реальные.

48

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Провалиться сквозь пол, как и прежде, не удалось. Я начал

крутиться, но меня тут же засосало обратно в трафарет. Я сделал

попытку войти в фазу снова, но попытка была слабой. Я решил,

что не смогу, и полностью проснулся. Меня переполняла

радость, что я все-таки сделал это после двух недель бесплодных

попыток. Время нахождения в фазе составило около одной

минуты, а всего от повторного засыпания до возвращения в

трафарет после второго выхода прошло полтора часа (с 5:00 до

6:30).

Марта Теучеги