I .3.6 Особенности протекания периода середины жизни у женщин

Женщины - и их особые заботы, связанные с наступлением середины жизни, - не попали в исследования проблем среднего возраста. Правда, некоторые психологи все-таки задавались вопросом, не могут ли и женщин тревожить такие чисто мужские проблемы, как «беспокойство по поводу неизбежности смерти и незначительности своих достижений». Исследователи задавались также и другим вопросом: не слишком ли преувеличено негативное влияние таких факторов, как менопауза и «опустевшее семейное гнездо». [11, с.748].

Почему теоретики не признают наличия кризиса у женщины? По старым канонам и по современной теории загадочной женственности считается, что девушка, превращаясь в женщину, не должна задаваться вопросов, кто она, и выбирать, кем ей стать. Женская судьба определена анатомией, говорят теоретики женского вопроса. Личность женщины определена ее биологией.

Но так ли это? Все больше женщин задает себе этот вопрос. Как бы приходя в себя после комы, они спрашивают: «Где я, что я здесь делаю?» Впервые за всю свою историю женщина начинает осознавать наличие кризиса личности в своей собственной жизни, кризиса, начавшегося много поколений тому назад и с каждым поколением все более обострявшегося.

Женский возрастной кризис - это поворотный пункт от женского несовершенства, называемого женственность, к полной реализации человеческой личности. [27, с.123]

Возраст между тридцатью и сорока годами - период психологических исканий и самопознания, возраст между сорока и пятьюдесятью годами - пора освобождения и духовного роста.

К сорока годам женщине приходится переживать множество кризисов. Она может продолжать жить с тем же мужчиной, за которого вышла замуж после двадцати, или развестись с ним; у нее вообще может не быть любовника. Сорокалетняя женщина может стать весомой фигурой в бизнесе либо наблюдателем в коммерческой жизни, кипящей вокруг. Часто женщине в этом возрасте очень хочется вернуться за университетскую скамью или снова заняться работой. У нее есть дети, которые уже достаточно самостоятельные, встали на ноги и, вероятнее всего, живут отдельно от родителей. Она и ее муж - если они все еще вместе - прежде всего, компаньоны и друзья и уже потом любовники. Или она могла впоследствии еще раз выйти замуж и напряженно работает, понимая, что, возможно, это ее последний шанс.

Различных ситуаций может быть столько же, сколько разных женщин в мире. Детали здесь не важны. Общий смысл скрыт, и все же бесспорен: пришло ее время. Теперь она не испытывает ничего, кроме потребности реализовать себя до конца, найти способ такой реализации - первая задача. [24, с.177-179].

Часто в семье, где дети уже вырастают и покидают дом, кривая графика развития кризисов в семейных отношениях резко начинает ползти вниз после 17-го года совместной жизни супругов. Статистика констатирует возрастание числа разводов у людей, достигших середины возраста зрелости - сорока - сорокапятилетних. Браки не выдерживают испытания вторым кризисным периодом, который по мнению многих исследователей менее глубок, чем первый, и может продолжаться год или несколько лет.

Все специалисты, занимающиеся периодом взрослости, отмечают, что состояние женщины, ее способность к решению жизненных задач, определяется ее же отношением к тем изменениям, которые неумолимо готовит ей жизнь.

Фактически женщина встает перед глобальной проблемой использования своего интеллекта для решения задач своего же развития, очень сильно возрастает нагрузка на все ее качества Я и все модальности психической реальности, отсутствие рефлексивной обобщенной позиции - концепции жизни - делает ее ситуативно зависимой, подверженной влиянию как изменений организма, так и воздействий извне.

Многие женщины ощущают в себе недостатки собственного мышления о жизни, преодолеть которые часто помогает обращение женщин зрелого возраста к философскому и религиозному знанию, чаще всего это происходит в виде самообразования, приобщения к церкви или, что бывает реже, но бывает, в виде общественных организаций, ставящих своей целью духовный рост человека. Это не случайно, так как самая главная жизненная задача, стоящая перед женщиной, связана с оценкой ею взятых жизненных обязательств как по отношению к себе, так и по отношению к близким. К этому ее побуждает множество реально и сильно действующих факторов - изменение собственного физиологического состояния (и, соответственно, партнера по браку), изменение состава семьи и своей роли в семье (бабушка, теща, свекровь и т.п.), достижение высокого профессионального уровня.

Каждый из этих факторов в своем конкретном проявлении может противоречить всем другим; чтобы они не пришли в неразрешимое, болезненное, патогенное противоречие, женщине нужно качественно в ином свете увидеть свою собственную жизнь, заново обрести уверенность в себе, в своей нужности, в своей ценности.

Секреты уверенности в себе в период зрелости для женщины находятся во всех проявлениях жизни, если она овладевает обобщенной ее концепцией, основанной не эмоциях, а на рефлексивном рациональном, разумном отношении к ней. Для этого у нее есть все потенциальные интеллектуальные возможности, если она действительно будет учиться искусству жить в новом периоде жизни.

Период зрелости - это время, когда женщина может найти в себе силы для достижения значимости в обществе, в семье, в собственных глазах за счет обновления границ собственного Я, за счет возвращения к смыслу своей жизни, за счет осознания своей экзистенциальности, однако приносит еще один постоянный источник стресса, у которого даже есть название, - «синдром опустевшего гнезда». Специалисты чаще всего связывают этот синдром с состоянием женщины, так как считают, что у нее в большей степени, чем у отца, развито чувство сохранения семьи, любви к детям, заботы о них. С этим и связано более острое переживание пустоты, утраты смысла жизни.

Особенно сильно синдром опустевшего гнезда сказывается на женщине, у которой не было иных забот, иных жизненных ценностей, кроме материнства.

Женщина часто просто не хочет понять, что для нее наступил новый, очень интересный период жизни, свободный от многих повседневных обязанностей. Отношения с детьми теперь могут (и должны) перерасти в качественно новое чувство дружбы, основанное на прежней любви друг к другу, взаимном доверии. [1, с.639-651]

В возрасте от сорока до пятидесяти лет женщина постепенно учится получать удовольствие от того, что стала хозяйкой своей судьбы, а ведь раньше в жизни ей это не удавалось. [24, с.183]

Кризис сорока лет - середины жизни - недаром называют экзистенциальным, то есть кризисом существования. В этом возрасте человек всерьез задумывается о смысле своей жизни, цели существования. Но бывает, что задумываться заставляет муж, который, надо сказать, в это же самое время тоже переживает кризис. Вообще, многие мужчины кризис сорока переживают гораздо острее женщин. И пытаются решить свои проблемы, как бы заново начиная жизнь. Обновление может производиться за счет молодой партнерши, новой семьи или появления ребенка.[3, с.11]

В то же время, многие женщины, которые - часто ради сохранения семьи - годами поддерживают личные отношения, не приносящие им счастья, решаются расторгнуть брак после сорока. Это решение - еще одна характерная черта периода. Главным образом, к такому выбору женщина приходит вследствие повышения самооценки и осознания того, что она сама имеет право решать, что может сделать счастливой ее и ее семью.[24, с.187]

Психоэмоциональный кризис середины жизни сопровождается и началом гормональной перестройки. Еще древние заметили, что после сорока женщина реализует свою мужскую сущность, так как продукция женских гормонов уменьшается, и начинают сильнее звучать мужские гормоны. Все роли женщины в 40 лет приобретают новую окраску. Некоторые женщины вырываются из домашнего плена, решительно берутся за карьеру. Женщина чувствует свое равенство, а иногда и превосходство над мужчинами.[3, с.172-174]

Женщины, реализуя «истинно женское предназначение быть матерью и хранительницей домашнего очага», часто переживают экзистенциальный кризис в период психологического отделения повзрослевших детей от семьи. Если раньше вся жизнь женщин была насыщена эмоциональной и бытовой заботой о детях, то теперь, когда такое привычное течение жизни нарушается, возникает ощущение пустоты, ненужности, бессмысленности жизни. Живя жизнью детей, многие женщины совсем забывают о своей собственной жизни.

Экзистенциальный кризис, нарушая привычный ход жизни, дезорганизуя или даже делая невозможной обычную жизнедеятельность, требует от человека переосмысления своей жизни и ее наиболее существенных составляющих, своих жизненных целей, отношений с окружающими, образа жизни и др. Успешное преодоление кризиса является жизненно важной задачей для человека, а результатом его разрешения часто становится появление каких-то новых качеств и условий жизни.[19, с.218-219]

Мотивационный кризис в жизни женщин также отличается своими особенностями. Этот важный переходный период для 33% женщин приходится на постродительский отрезок жизни, когда дети уже выросли.

Анализ структуры мотивационной сферы женщин среднего возраста показывает изменения в жизненных целях, установках и ценностях, связанных прежде всего с семейным циклом, нежели с предсказуемыми возрастными изменениями, а также с этапами профессионального пути. Это означает, что наступление ключевых событий именно в семейном и профессиональном циклах мотивирует выбор определенного статуса и образа жизни женщин среднего возраста - их основных занятий, радостей и горестей, круга общения.

Так, женщина, которая откладывает рождение ребенка до 40 лет, часто делает это для того, чтобы преуспеть в карьере; и напротив, женщина, рано образовавшая семью и имеющая выросших, достаточно определившихся, возможно уже вставших на ноги детей, получает значительное количество свободного времени, чтобы заниматься собой, своим самосовершенствованием в личном и профессиональном плане.

Несмотря на то что возрастные изменения не являются столь определяющими в формировании мотивационной структуры женщины, как семья и работа, тем не менее для нее они представляются более значимыми, чем для мужчины. Женщины сильнее, чем мужчины, реагируют на физическое старение, поэтому сохранение внешней привлекательности и поддержка физической формы также является одной из основных потребностей многих женщин после 40 лет. [22, с.172]

По Гейл Шиихи, мужчины и женщины редко сталкиваются с одинаковыми вопросами в той же ситуации и в том же возрасте. Когда мужчина переходит рубеж тридцати лет и хочет начать оседлую жизнь, женщина часто становится беспокойной. После сорока мужчина чувствует себя стоящим под обрывом, он оставил позади свою силу, энергию, мечты, расстался с иллюзиями, а его жена в то же время, вероятно, полна амбиций и готова взять новую высоту. [21, с.119]

В тридцать пять лет мы оказываемся на перепутье. Достигнув середины жизненного пути, мы видим, где он заканчивается. Время начинает сокращаться.

Утрата молодости, угасание физических сил, изменение привычных ролей - любой из этих моментов может придать переходу характер кризиса. Возраст между тридцатью пятью и сорока пятью годами - это время опасностей и больших возможностей. Мы можем переосмыслить ориентиры, по которым оценивали собственную личность в первой половине жизни, и те из нас, кто воспользуются этой возможностью, будут искать истину.

Чтобы успешно пройти этот кризис, мы должны повторно проанализировать свои цели и произвести переоценку наших ресурсов, начиная с сегодняшнего дня. «Почему я все это делаю? Во что я реально верю?». Независимо от того, что мы делали до сих пор, в нас есть нечто, что мы подавляли, и сейчас оно рвется наружу. Как хорошие, так и «плохие» чувства попытаются осуществить свое право на существование, мы сталкиваемся с особенностями нашей натуры, которые до той поры были скрыты. Принимая наши подавленные и даже нежеланные качества, мы готовимся к внутренней реинтеграции личности.

Женщины сталкиваются с этими проблемами раньше, чем мужчины. Время заставляет женщину внезапно остановиться в возрасте тридцати пяти лет и провести детальное исследование по всем направлениям. Она чувствует, что выбор, который ей предстоит сделать, может оказаться ее «последним шансом», и поэтому хочет просчитать все возможные варианты. Постепенно ее муки и раздумья, с чего же начать подготовку к новому будущему, сменяются приятным чувством свободы. Начинает расти убежденность в том, что еще многое предстоит сделать.[21, с.139]

I.4 ВОЗМОЖНЫЕ ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ КРИЗИСА

 

По Л.Ф. Бурлачуку, выделяется три типа протекания кризиса:

) Кризис приводит к интеграции ранее вытесняемого и отвергаемого опыта осознания Я-концепции и субъекта;

) Кризис ведет к усилению прежней Я-концепции, на которую не влияют объективная действительность и новый жизненный опыт;

) Кризис приводит к разрушению существовавшего представления о себе и лишает способности действовать.[4, с.95]

Б.С. Братусь полагает, что выход из кризиса середины жизни может быть как позитивным, так и негативным. При позитивном варианте человек находит пути дальнейшего самосовершенствования; он достигает соответствия между своими возможностями и мотивами, либо изменяет смысловую сферу в том направлении, в котором будет возможно поступательное развитие личности. Невозможность осознания этой альтернативы приводит к аномальному развитию личности, реактивному преодолению сложившегося противоречия, к появлению разного рода «защитных» мотивов, которые толкают к осуществлению ложнокомпенсаторной деятельности. Смысл этой деятельности сводится к тому, чтобы «законсервировать», оставить прежним внутреннее противоречие и тем самым приспособиться к нему.[25, с.363]

Разрешение мотивационного кризиса в целом зависит от способности человека признать собственные заблуждения относительно сложившихся потребностей и установок, привести к адекватному соотношению свои возможности и желания, найти иные пути достижения поставленных целей.

Если человеку удалось избежать кризиса середины жизни, то есть если он не производил осознанно ревизии своих планов и достижений, то период поздней зрелости (45-60 лет) может пройти невыразительно, бесцветно и окончиться прекращением трудовой деятельности. Не знавшие этого кризиса теряют живость, необходимую для продолжения своего развития в последующие годы. Когда же переоценка ценностей в середине жизни встречена открыто, лицом к лицу, то результатом ее может явиться глубинное обновление личности и, как следствие, рост удовлетворения в период 45-60 лет, распространяющийся и на более поздние годы.[8, с.378]

Возможности преодоления кризиса зависят от жизненных обстоятельств и саморегуляционных навыков личности. Необходимо развивать в себя саморегуляционные умения, чтобы справляться с возникающими кризисами, иначе может возникнуть опасность реорганизации жизни. [4, с.95]