Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Топ:
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...
Интересное:
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Дисциплины:
 2021-06-02 |
 21 |
из
5.00
|
Заказать работу |
|
|
|
|
Региональная общественная благотворительная организация «Детский, молодежно-спортивный клуб «Гвардеец»
Квалификационные нормативные требования (КНТ)
для Клубной аттестации
Утверждены собранием инструкторов РОБО ДМСК
«Гвардеец» 22 января 2005 г.
Дата последнего редактирования 21.12.2006г.
– программа полностью еще не отредактирована.
МОСКВА 2006 г
Содержание
Введение
1.1 КНТ № 1
1.2 КНТ № 2
1.3 КНТ № 3
1.4 КНТ № 4
1.5 КНТ № 5
1.6 КНТ № 6
1.7 КНТ № 7
1.8 КНТ № 8
1.9 КНТ № 9
1.10 КНТ № 10
1.11 Примечание к КНТ
2.1 Приложение №1 Техника безопасности занимающегося в спортивной секции тхэквондо
2.2 Приложение № 2 Корейские числительные
2.3 Приложение № 3 Нормативные требования по ОФП
2.4 Техника выполнений нормативных требований по ОФП
2.5 Приложение № 4 Краткая история тэквондо
2.6 Приложение № 5 Словарь корейских терминов
2.7 Приложение № 6 Правила поведения на соревнованиях
2.8 Приложение № 7 Символика пхумсе
2.9 Приложение № 8 Клятва спортсмена
2.10 Приложение № 9 Разрядные требования
3.1 КИЗ на 10 куп
3.2 КИЗ на 9 куп
3.3 КИЗ на 8 куп
3.4 КИЗ на 7 куп
Введение
| Этапы подготовки | Квалификация | Пояса соответствующие квалификации | Номера КНТ | Примерный возраст | Примерный класс | |
| Спортивно оздоровительный | --//-- 10 куп | Белый пояс | КНТ № 1 | От 4 лет 6 лет | д/с 1 | |
| Начальной подготовки | 9 куп | Белый пояс с одной полоской | КНТ № 2 | 7 лет | 2 | |
| 8 куп | Белый пояс с двумя полосками | КНТ № 3 | 8 лет | 3 | ||
| 7 куп | Желтый пояс | КНТ № 4 | 9 лет | 4 | ||
| Учебно-тренировочный
| 6 куп | Зеленный пояс | КНТ № 5 | 10 лет | 5 | |
| 5 куп | Синий пояс | КНТ № 6 | 11 лет | 6 | ||
| 4 куп | Синий пояс с одной полоской | КНТ № 7 | 12 лет | 7 | ||
| 3 куп | Красный пояс | КНТ № 8 | 13 лет | 8 | ||
| Спортивно совершенствования | 2 куп | Красный пояс с одной полоской | КНТ № 9 | 14 лет | 9 | |
| 1 куп | Коричневый пояс | КНТ №10 | 15 лет | 10 | ||
| 1 пум/дан и выше | Черный пояс | КНТ №11 | 16 лет | 11 |
| Три основные условия для тренировки: |
| ЖЕЛАНИЕ. ЭНЕРГИЯ. ВРЕМЯ. 1. Должно быть желание тренироваться. 2. Должна быть энергия для тренировок. 3. Должно быть время для тренировок. Желание тренироваться, дается человеку с верху как высочайший подарок, или в виде стесненных жизненных обстоятельств в которые волью судьбы попал человек, одним из выходов которых является совершенствование себя в боевом искусстве. Энергия дается человеку от рождения и в зависимости от безупречности его жизненного пути он ее или бездарно расходует и в итоге опустошается, или он ее направляет на увеличение и развитие ее самой, что приводит его к силе радости и наслаждению от проживаемой жизни. Многие люди имеют тысяча желаний, одно из которых может быть заниматься боевым искусством, но не имеют силу на осуществление этого желания потому, что вся их сила расходуется на осуществление тысяча других желаний и в итоге они не могут толком осуществить не одного из них и вынуждены проживать в духовной и материальной нищете. Время - возможность в какие-либо промежутки своей жизни осуществлять ранее задуманные тобой желания. Большинство людей живут в чужих делах в которые их затащили ненужные условности и чужие дела и в которых они вынуждены находиться как рабы, опустошаемые нудной и тяжелой работой. Задачей каждого человека является найти свой путь, свое дело, которое приносило бы ему радость и наслаждение от выполняемой им миссии в своей жизни. Вывод - Человек должен найти свой путь и безупречно следовать ему, познавая себя и окружающий мир, освобождаясь от ненужного груза и защищая свою свободу и независимость. P.S. Боевое искусство один из тысяча путей, который человек в праве выбрать и следовать по нему для достижения полной свободы от связывающих его ненужных условностей. |
Требования к допуску на аттестацию:
|
|
При любом исходе аттестации денежные сборы участнику аттестации не возвращаются.
1. Квалификационные нормативные требования
| КНТ № 1 (10 куп – белый пояс) |
| 1. Знать технику безопасности при занятиях в спортивной секции тхэквондо (Приложение № 1) 2. Знать корейский счет до 10 (Приложение № 2) 3. ОФП (общая физическая подготовка) – (Приложение № 3) 3.1 Ловкость - Челночный бег 3x10 м 3.2 Прыжки на прыгалках 3.3 Гибкость - Наклон в перед из положения сидя (см) 3.4 Выносливость - Бег на 1000 м 3.5 Быстрота - Бег на 30 м 3.6 Сила -1. Подтягивание на перекладине максимальное кол-во раз. 3.6.2 Отжимание (кол-во раз) 3.7 Скоростно-силовая - Прыжки в длину с места 3.8 Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30с. 4. СФП (Специальная физическая подготовка) Махи ногами выполняются из О.С.Т (основная стойка тхэквондо – ап-соги – руки в боевом положении перед грудью) 4.1 Мах ногой вперед (с возращением в и.п. – исходное положение) 4.2 Мах задней ногой назад (с возращением в и.п.) 4.3 Мах ногой вовнутрь (с задней с постановкой вперед) 4.4 Мах ногой наружу (с задней с постановкой вперед) 5. СП (специальная подготовка) 5.1 Техника ног: И.П. – о.с.т. 5.1.1 – муруп-чаги (удар коленом прямо) 5.1.2 – муруп-долье-чаги (удар коленом с боку) 5.2 Техника рук:. И.П. – джучум-соги (низкая фронтальная стойка ноги шире плеч) 5.2.1 Арэ-маки (нижний блок рукой) 5.2.2 Ольгуль макки (верхний блок рукой) 5.2.3 Момтон-макки (блок рукой наружу) 5.2.4 Момтон-ан-макки (блок рукой во внутрь) 5.2.5 Момтон-джируги (одиночный прямой удар рукой) 5.2.6 Дубон-джируги (двойной прямой удар руками) 5.3 Техника передвижений 5.3.1 Показать основные стойки 5.3.1.1 Ап-соги (о.с.т) 5.3.1.2 Ап-куби (длинная стойка) 5.3.1.3 Джучум-соги 5.3.1.4 Пьенхи-соги (ноги на ширине плеч) 5.3.1.5 Моа-соги (о.с – ноги вместе) 5.3.2 Переход из о.с. в о.с.т 5.3.2.1 С шагом в перед 5.3.2.2 С шагом назад 5.3.2.3 С шагом и поворотом в сторону (в лево и вправо 6 Хансенсуль – основные правила поведения при угрозе насилия. |
|
|
| КНТ № 2 (9 куп – белый пояс с одной полосой) |
| 1. Выполнение требований 10 купа 2. Воспитательные – Знать основы здорового образа жизни 3. Образовательные 3.1 Знать исторические корни тхэквондо (Приложение №4) 3.2 Знать основные термины тхэквондо (приложение № 5) 4. ОФП (Приложение № 1) 5. СФП 5.1 Махи ногами – технически правильное исполнение 5.2 Шпагат – параллельный и прямой 5.3 Гимнастический мост (прямые руки) 5.4 Ловкость – кувырок вперед и назад 5.5 Ловкость степ техники – прыжки на прыгалках (без перерыва 20 раз) 5.6 В степе поднятие колена выше уровня пояса «мячик» - соблюдать ритм движения – минимум 25 раз. 5.7 Удержание ноги на доли-чаги 6. СП 6.1 Техника ног – исполнения в общих чертах базовых ударов ногами (мира-чаги, ап-чаги, доли-чаги, нери-чаги, йоп-чаги, хурио-чаги). 6.2 Техника пумсе – исполнение в комбинации приемов ФК №1 (комбинация движенией № 5-6; 7-8-9-10; 13-14-15) 6.3 Степ-техника – 6.3.1 Из о.с.т. отшаги с передней или задней ноги в сторону с уклоном корпуса от линии атаки 6.3.2 Из о.с.т. перескоки на месте - одиночные 6.4 Хансенсуль (самооборона) – освобождение от захватов за руку (показать три-четыре приема) 7. Присутствие или участие в соревнованиях среди начинающих спортсменов. |
| КНТ № 3 (8 куп - белый пояс с двумя полосами – кандидат на желтый пояс |
| 1. Выполнение требования 10-9 купа. 2. Правила поведения на соревнованиях (Приложение № 6) 3. Знание и название символики пхумсе № 1 (Приложение № 7) 4. ОФП (Приложение № 1) 5. СФП 5.1 Сила выполнять доли-чаги на пять счетов (с опорой) с удержанием ноги на третьем счете 5 с. 5.2 Выносливость – удары ногами (по воздуху) максимальное количество раз не сбавляя темпа. 5.3 Гибкость – махи ногами назад по кругу на хурио-чаги 5.4 Ловкость – сбивание предмета (стаканчик и т.п.) на уровне головы ударом ноги (любым ударом по выбору). 5.5 Ловкость степ техники – прыжки на прыгалках 30 раз (не задев прыгалок) 6. СП 6.1 Техника ног – техничное исполнение ударов: ап-чаги, доли-чаги, нери-чаги 6.2 Степ техника 6.2.1 Из о.с.т. шаг в перед через спину и шаг назад через грудь 6.2.2 Из о.с.т. перескоки на месте - двойные 6.3 Техника пумсе – тэгук иль чанг 6.4 Хансенсуль – Освобождение от захватов за волосы (показать три-четыре приема) 7. Участие в соревнованиях среди начинающих спортсменов – одержать минимум одну победу (в течении учеб.года) |
|
|
| КНТ № 4 (7-й куп желтый пояс) |
| 1. Выполнять требования 10-8 купа 2. Клятва спортсмена (Приложение 8) 3. Назвать пять физических качеств (сила, гибкость, скорость, выносливость, ловкость) 4. Знание и название символики пхумсе № 2 (Приложение № 7) 5. ОФП (Приложение № 1) 6. СФП 4.1 Сила – удержание ноги на йоп-чаги (с опорой) 4.2 Скорость – в степе доли-чаги «мячик» (45 раз за 30 сек.) 7. СП 7.1 Техника ног - Техничное исполнение ударов ногами: йоп-чаги, твит-чаги, хурио-чаги, фурио-чаги. 7.2 Степ-техника 7.2.1 Из о.с.т. удары ногами с подшагом задней ноги и возвратом в и.п. и без возврата в и.п 7.2.2 Из о.с.т. перескоки на месте - тройные 7.3 Техника пумсе – тэгук и чанг 7.4 Хансенсуль - Освобождение от удушающих приемов 8. Участие в соревнованиях среди начинающих спортсменов - занять призовые места (в течении учеб.года) |
| КНТ № 5 (6-й куп – зеленный пояс) |
|
| КНТ № 6 (5-й куп синий пояс) |
|
| КНТ № 7 (4-й куп синий пояс с одной полосой) |
|
|
|
| КНТ № 8 (3-й куп красный пояс) |
|
| КНТ № 9 (2-й куп красный пояс с одной полосой) |
|
| КНТ № 10 (1-й куп коричневый пояс – кандидат на черный пояс) |
|
Примечания
1. Все удары ногами выполняются как с передней, так и с задней ноги.
2. Условные обозначения
ОФП – общая физическая подготовка
СФП – специальная физическая подготовка
СП – специальная подготовка
И.П. – исходное положение
О.С – основная стойка
О.С.Т. – основная стойка тхэквондо
3. Спортсмен может не выступать на соревнованиях и быть допущен к аттестации в следующих случаях:
а) при не допуске на соревнования врачом по состоянию здоровья;
б) если спортсмен не достиг 12 летнего возраста;
в) по каким либо другим причинам, если за это проголосовало большенство членов аттестационной комиссии.
4. Клубные квалификационные нормативные требования не являются окончательными нормативными правилами, тренерский Совет Клуба оставляет за собой право вносить в нормативные требования поправки и изменения с целью улучшения подготовки и воспитания спортсменов Клуба.
Приложения
Приложение №1
| Техника безопасности занимающегося в спортивной секции тхэквондо |
| 1. К занятиям в секцию тхэквондо допускаются: 1.1 Мальчики и девочки в возрасте от 4 лет и старше. 1.2 Имеющие справку от врача с указанием основной группы здоровья и допуск к занятиям в группы ОФП или тхэквондо. 1.3 Дети сдавшие тренеру заявку соответствующего образца от родителей. 1.4 Дети выполняющие внутренний устав данного учреждения на базе которого проводятся занятия. 2. Занимающиеся в секции тхэквондо должны соблюдать следующие нормы поведения. 2.1 При ходить в помещение для занятий за 10-15 минут до начало занятий в секции, со сменной обувью. 2.2 Вход в спортивный зал возможен только при наличии педагога спортивной секции. 2.3 Не разрешается посещать занятия при физических недомоганиях, переутомлениях, травмах и различных заболеваний. 2.4 В случаи травм и физических заболеваниях заблаговременно предупредить педагога о причине невозможности посещения секции. 2.5 Занимающиеся должны заниматься в чистой, опрятной спортивной одежде, позволяющей свободно выполнять различные двигательные действия. 3. При проведении занятий: 3.1 Занимающиеся должны знать правила пожарной безопасности. 3.2 Занимающиеся должны выполнять все требования и команды педагога. 3.3 Занимающимся запрещается выполнять различные физические и технические действия без указания на это педагога. 3.4 Без разрешения педагога занимающиеся не имеют право самостоятельно выходить из спортивного зал. 3.5 Занимающиеся, должны уважать своих товарищей по секции и умышленно не причинять им моральных и физических травм. 3.6 Занимающийся при выполнении парных физических и технических действий должны быть внимательным к своему товарищу, а также к самому себе с целью избежания физических травм, а при угрозе возникновения таких травм, своевременно сообщить об этом своему товарищу или педагогу. 3.7 При отработке парных технических действий с элементами спортивных единоборств у занимающихся должна быть личная защитная экипировка (щитки на голень и предплечье, бандаж (ракушка), защитный жилет (протектор), защитный шлем. 4. При возникновении чрезвычайной ситуации 4.1 Занимающиеся должны выполнять все указания педагога, а при невозможности получения таких указаний следовать указаниям старшего группы или другого ответственного лица. 4.2 При невозможности получения указаний от ответственных лиц, каждый занимающийся должен самостоятельно или с группой лиц принять все возможные меры и усилия с целью сохранения своей жизни и здоровья. 5. По окончанию занятий: 5.1 Занимающиеся должны переодеться, аккуратно сложить и убрать свою спортивную одежду в отдельный пакет от спортивной обуви и не забыть забрать все свое имущество. 6. Занимающийся будет отчислен из группы в случаи не соблюдения тех пунктов данной инструкции, которые регулируют его поведения в данном учреждении и на занятиях в спортивной секции. |
Приложение № 2
Корейские числительные
Количественные числительные
Порядковые числительные
Приложение № 3
Нормативные требования по ОФП
(проходным оценочным баллом для допуска к аттестации является «4»)
Возраст лет месяцев
Класс
Мальчики
Девочки
|
Класс |
Мальчики |
Девочки | ||||||||||
| 5 баллов | 4 балла | 3 балла | 5 баллов | 4 балла | 3 балла | |||||||
| 1 | 40 | 20 | 10 | 50 | 30 | 20 | ||||||
| 2 | 50 | 30 | 20 | 60 | 40 | 30 | ||||||
| 3 | 70 | 40 | 30 | 80 | 50 | 40 | ||||||
| 4 | 80 | 50 | 40 | 90 | 60 | 50 | ||||||
| 5 | 90 | 80 | 70 | 110 | 100 | 90 | ||||||
| 6 | 105 | 95 | 85 | 115 | 105 | 95 | ||||||
| 7 | 110 | 100 | 90 | 120 | 110 | 100 | ||||||
| 8 | 115 | 105 | 95 | 125 | 115 | 105 | ||||||
| 9 | 120 | 110 | 100 | 130 | 120 | 110 | ||||||
| 10 | 125 | 115 | 105 | 135 | 125 | 115 | ||||||
| 11 | 130 | 120 | 110 | 140 | 130 | 120 | ||||||
|
Класс |
Мальчики |
Девочки | ||||||||||||||||||||
|
Баллов |
Балла |
Балла |
Баллов |
Балла | 3 балла | |||||||||||||||||
| 1 | 17 | 16 | 15 | 15 | 14 | 13 | ||||||||||||||||
| 2 | 18 | 17 | 16 | 16 | 15 | 14 | ||||||||||||||||
| 3 | 19 | 18 | 17 | 17 | 16 | 15 | ||||||||||||||||
| 4 | 20 | 19 | 18 | 18 | 17 | 16 | ||||||||||||||||
| 5 | 21 | 20 | 19 | 19 | 18 | 17 | ||||||||||||||||
| 6 | 22 | 21 | 20 | 20 | 19 | 18 | ||||||||||||||||
| 7 | 23 | 22 | 21 | 21 | 20 | 19 | ||||||||||||||||
| 8 | 24 | 23 | 22 | 22 | 21 | 20 | ||||||||||||||||
| 9 | 25 | 24 | 23 | 23 | 22 | 21 | ||||||||||||||||
| 10 | 26 | 25 | 24 | 24 | 23 | 22 | ||||||||||||||||
| 11 | 27 | 26 | 25 | 25 | 24 | 23 | ||||||||||||||||
|
Возраст лет месяцев |
Высокий |
Выше среднего |
Средний |
Ниже среднего |
Низкий | |||||||||||||||||
|
Балов |
Балла |
Балла |
Балла |
Балл | ||||||||||||||||||
|
Класс |
Мальчики |
Девочки | ||||||||||||||||||||
| 5 баллов | 4 балла | 3 балла | 5 баллов | 4 балла | 3 балла | |||||||||||||||||
| 1 | 10 | 8 | 4 | 6 | 4 | 2 | ||||||||||||||||
| 2 | 11 | 9 | 5 | 7 | 5 | 3 | ||||||||||||||||
| 3 | 12 | 10 | 6 | 8 | 6 | 4 | ||||||||||||||||
| 4 | 13 | 11 | 7 | 9 | 7 | 5 | ||||||||||||||||
| 5 | 14 | 12 | 8 | 10 | 8 | 6 | ||||||||||||||||
| 6 | 16 | 13 | 10 | 11 | 9 | 7 | ||||||||||||||||
| 7 | 18 | 14 | 12 | 12 | 10 | 8 | ||||||||||||||||
| 8 | 20 | 16 | 14 | 13 | 11 | 9 | ||||||||||||||||
| 9 | 22 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | ||||||||||||||||
| 10 | 24 | 20 | 18 | 15 | 13 | 11 | ||||||||||||||||
| 11 | 26 | 22 | 20 | 16 | 14 | 12 | ||||||||||||||||
|
Возраст лет месяцев |
Высокий |
Выше среднего |
Средний |
Ниже среднего | Низкий | ||||||||||||||
|
Балов |
Балла |
Балла |
Балла | 1 балл | |||||||||||||||
|
Челночный бег 3 х 10 | |||||||||||||||||||
|
Класс |
Мальчики |
Девочки | |||||||||||||||||
| 5 баллов | 4 балла | 3 балла | 5 баллов | 4 балла | 3 балла | ||||||||||||||
| 1 | 8.6 | 8.8 | 9.0 | 9.0 | 9.2 | 9.4 | |||||||||||||
| 2 | 8.4 | 8.6 | 8.8 | 8.8 | 9.0 | 9.2 | |||||||||||||
| 3 | 8.2 | 8.4 | 8.6 | 8.6 | 8.8 | 9.0 | |||||||||||||
| 4 | 8.0 | 8.2 | 8.4 | 8.4 | 8.6 | 8.8 | |||||||||||||
| 5 | 7.8 | 8.0 | 8.2 | 8.2 | 8.4 | 8.6 | |||||||||||||
| 6 | 7.6 | 7.8 | 8.0 | 8.0 | 8.2 | 8.4 | |||||||||||||
| 7 | 7.4 | 7.6 | 7.8 | 7.8 | 8.0 | 8.2 | |||||||||||||
| 8 | 7.2 | 7.4 | 7.6 | 7.6 | 7.8 | 8.0 | |||||||||||||
| 9 | 7.0 | 7.2 | 7.4 | 7.4 | 7.6 | 7.8 | |||||||||||||
| 10 | 6.8 | 7.0 | 7.2 | 7.2 | 7.4 | 7.6 | |||||||||||||
| 11 | 6.6 | 6.8 | 7.0 | 7.0 | 7.2 | 7.4 | |||||||||||||
|
Возраст лет месяцев |
Высокий |
Выше среднего |
Средний |
Ниже среднего | Низкий | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Балов |
Балла |
Балла |
Балла | 1 балл | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Прыжок в длину с места. Выполняется из исходного положения стоя, стопы параллельно друг другу у линии отталкивания (не переступая ее). Прыжок выполняется вперед на максимально возможное расстояние. Замер результата проводится по последней точке опоры. Тест необходимо проводить на мате или мягком покрытии. Участнику дается три попытки. В зачет идет лучший результат. Прыжки через скакалку. Упражнение выполняется по команде учителя любым способом с вращением скакалки вперед. При возникновении ошибки участник продолжает выполнение прыжков. Учитывается количество прыжков за одну минуту. Поднимание туловища в сед. Выполняется на гимнастических матах из положения лежа на спине руки за головой, локти разведены в стороны, касаются гимнастического мата, ноги согнуты в коленных суставах под углом 90 градусов, ступни ног закреплены. По команде «Марш!» учащийся выполняет наклон вперед до касания локтями коленей и возвращается в и.п. до касания лопатками гимнастического мата. Учитывается количество подъемов за 30 с. Региональная общественная благотворительная организация «Детский, молодежно-спортивный клуб «Гвардеец» Квалификационные нормативные требования (КНТ) для Клубной аттестации Утверждены собранием инструкторов РОБО ДМСК «Гвардеец» 22 января 2005 г. Дата последнего редактирования 21.12.2006г. – программа полностью еще не отредактирована. МОСКВА 2006 г Содержание Введение
1.1 КНТ № 1 1.2 КНТ № 2 1.3 КНТ № 3 1.4 КНТ № 4 1.5 КНТ № 5 1.6 КНТ № 6 1.7 КНТ № 7 1.8 КНТ № 8 1.9 КНТ № 9 1.10 КНТ № 10 1.11 Примечание к КНТ
2.1 Приложение №1 Техника безопасности занимающегося в спортивной секции тхэквондо 2.2 Приложение № 2 Корейские числительные 2.3 Приложение № 3 Нормативные требования по ОФП 2.4 Техника выполнений нормативных требований по ОФП 2.5 Приложение № 4 Краткая история тэквондо 2.6 Приложение № 5 Словарь корейских терминов 2.7 Приложение № 6 Правила поведения на соревнованиях 2.8 Приложение № 7 Символика пхумсе 2.9 Приложение № 8 Клятва спортсмена 2.10 Приложение № 9 Разрядные требования
3.1 КИЗ на 10 куп 3.2 КИЗ на 9 куп 3.3 КИЗ на 8 куп 3.4 КИЗ на 7 куп
Введение
Требования к допуску на аттестацию:
При любом исходе аттестации денежные сборы участнику аттестации не возвращаются. 1. Квалификационные нормативные требования
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
