Из конференции по Интегральной Йоге в интернете в 2000 г.

 

"Но даже если с самого начала ты не принял бесповоротное решение, тебе еще посчастливится жить в один из тех невообразимых часов вселенской истории, когда присутствует Милость, воплощенная на земле, и Она предоставит тебе в определенные исключительные моменты возможность снова сделать окончательный выбор, который приведет тебя прямо к цели".

 

Эта сутра не может быть ограниченной каким-нибудь временем или личностью. По-моему, здесь ясно говорится о том, что если вы не встали бесповоротно на правильный путь служения Всевышнему то, встретившись с проявленной милостью (Аватаром), вы можете раз и навсегда повернуть свою судьбу в сторону высшей цели (или повернуться, в очередной раз, спиной к сияющим вершинам).

Обычные люди слабы, они не могут все время держать свое устремление в выбранном направлении, они постоянно соскальзывают в обыденное внешнее сознание, забывают о своем предназначении. Если человек не может сам преодолеть всех препятствий на своем пути, то у него появляется возможность осуществить это, встретившись с "воплощенной Милостью".

 

Божественная милость проявляет себя через Аватаров, но это не отменяет индивидуальной эволюции сознания. Боги — это не эволюционирующие существа, они никогда не были в положении людей, им незачем совершать садхану. Приход Аватаров может закрепить закон Истины, но если люди не будут стремиться к совершенству сами, а только надеяться на своего Гуру, на своего Аватара, то большой пользы это не принесет. Многие святые занимаются распространением Евангелия любви и преданного служения Всевышнему, но, несмотря на столь долгую деятельность этих святых, в мире не стало меньше невежества. Возможно, кому-то это действительно поможет, особенно тем, кто находится в энергетическом контакте с ними, но что будет после ухода этих Учителей? Все их учение выльется еще в одну религию, фанатичное поклонение без всякого самосовершенствования. В конце концов, приход Аватара не отменяет Всевышнего, кому-то нужен проявленный Бог, для другого же это неприемлемо, важна лишь внутренняя устремленность и самоотдача Высочайшему, зрелость души, которая закаляется при испытаниях. Нужно смотреть на внутренние потребности, на собственную готовность принять вызов. Интегральная Йога — это непрекращающийся бой; так говорили Мать и Шри Ауробиндо. В полной мере практиковать эту йогу могут не все.

Шри Ауробиндо дает пример, как надо достигать, несмотря на все трудности и неудачи. Он постоянно подчеркивал, что и у него были периоды депрессии и отчаяния, это Сатпрем для вдохновения описал так, как будто Шри Ауробиндо достиг всего в один миг, как будто у него не было трудностей. Если следовать методу интегральной йоги, то любой сможет продвинуться в своем самосовершенствовании до божественной реализации, если не свернет с дороги, надо лишь в сотый и в тысячный раз все начать с начала, если это необходимо. Другое дело, что у людей слабая сила воли, и они бросают все свои начинания на полпути, у них слабая устремленность, и они не могут полностью посвятить себя выбранной цели. Но все это совершенствуется в процессе практики.

Нехорошо цитировать самого себя, но все же: "Все энергии вашего существа должны быть направлены в одно русло. Однонаправленость. Если вы допускаете какой-либо посторонний интерес — это уже утечка энергии".

Всевышний дает нам возможность развиться до божественного сознания, а затем выполнять работу Всевышнего; те, кто это реализуют — настоящие Воины Духа.

 

* * *

 

Хочу вас успокоить, Сергей, уровни 1 и 2 инициации описаны в книге, возможно, они не так систематизированы, к тому же разбросаны (это сделано специально, чтобы не потакать человеческой лени и невежеству), но все необходимые подсказки в книге даны.

Инициация — это в первую очередь передача духовного опыта и энергии, поэтому ее невозможно передать в печатном тексте. Это еще возможно в виде видеозаписи, так как будут слышны вибрации голоса, видны глаза и т. д.; человек, просматривая видео, может легко войти в соответствующую вибрацию, почувствовать атмосферу. Когда же человек читает текст, то он настраивает его на собственные вибрации, поэтому если он в раджасе, и читает о раскрытии анахата чакры, то у него ничего не получится. Мы это уже проверяли — просили старых практикующих объяснить новым технику, которой они уже овладели. Ничего не получалось, так как старые практикующие не находятся всем своим сознанием в той вибрации, о которой рассказывают. Когда же начинаем объяснять мы, то буквально после первых слов люди входят в соответствующую энергию. Например, медитация нисхождения Шакти: как только им говоришь расслабить пространство от копчика до макушки, так сразу же начинает идти Шакти, — на все уходит несколько секунд.

Если вы будете практиковать на пределе возможностей, то вы автоматически выйдете на уровень третьей инициации (так произошло с Викторией — она сама ей овладела без моих объяснений). Четвертая инициация так же приведена в общих чертах, но, повторяю, даже подробные объяснения большинству мало что дадут, нужно посвящение.

 

* * *

 

Сергей, все-таки есть небольшая разница между "Зовом Вечности" и "Вечным Зовом". А перерабатывать его я не собираюсь, тем более первую часть, так как эта книга написана для широкого круга читателей, а не только для интегральщиков, если же я ее переработаю с сегодняшней позиции, то от нее ничего не останется, скорее я отошлю всех страждущих к "Синтезу Йоги", но тогда начинающие ничего не смогут приобрести дополнительно (в первую очередь я ориентируюсь на мнение людей, не знакомых с духовной практикой).

Вообще, Зов Вечности сам по себе является инициацией, особенно для тех, кто не сталкивался с путями духовного самосовершенствования, поэтому выведение на этот путь происходит постепенно, без "вбивания Истины кирпичом".

Конечно, некоторые фразы и отрывки исправить необходимо, если есть предложения, то я приму к сведению.

P.S. Кстати, вы неправильно систематизировали практику: то расширение, которое вы привели в пример, относится к витальному уровню, неподвижность, описанная в "Зове Вечности" (на примере Виктории и т.д.) относится так же к этому уровню.

 

* * *

 

Кроме того, кричащим недостатком работы является некая полусознательная адаптация-заигрывание с читателем, для чего используются различные клише и подражания...

Насчет клише и подражаний могу согласиться, но, повторяю, для меня важна реакция людей, незакомплексованных в своем духовном консерватизме, а она не была еще ни разу отрицательной. Людям нравится, они расширяют свой кругозор, а некоторые вполне вдохновляются. К тому же, глупо обвинять книгу для начинающих в том, что она не содержит всей глубины духовного переживания, это то же самое, что обвинять детскую сказку в том, что в ней все заканчивается на оптимистической ноте, хотя реальная жизнь гораздо суровей.

По всему видно, что Алекс считает себя высоким практикующим, делает предсказания, обвиняет в отсутствии супраментального видения, при этом совершает те же поступки, которые и критикует у других. Алекс, а вы сами кому-нибудь помогли продвинуться по Пути? Если да, то поделитесь опытом. Еще очень интересно, с чего вы взяли, что чувствуете супраментальную энергию? Думаю для этого необходимо предварительно войти в супраментальный мир, т.е. превзойти глобальный уровень. А то получается, что я "притягиваю за уши космическую силу невысокого уровня через голову", а Алекс чувствует "вторжение-нисхождение очередной мощной волны супраментальных сил на физический уровень, которая завершает долгий подготовительный этап работы по созданию среды и должных человеческих инструментов-проводников". Чувствуете разницу? Да я просто букашка по сравнению с Алексом, но тогда, Алекс, вы должны мне дать совет, как продвинуться по пути, поделиться своим опытом, а то с вашей стороны слышны одни разговоры о Супраментале, и только.

Шри Ауробиндо говорил, что философия — это искусство говорить разумно о том вопросе, в котором ничего не смыслишь. Я не хочу вас задеть, просто призываю вас: скорее проявите свое супраментальное сознание и видение целого, помогите всем людям и интегральным ищущим, укажите нам путь.

Если вы разумно сможете обосновать свой парадоксальный критицизм, "основанный на супраментальном видении", то я (да и другие, думаю, тоже) сможем лучше вас понять.

А пока я составил о вас впечатление очень слабого человека, который даже не решается заказать книгу, но при этом с радостью ее критикует. Мало написать "а след., м.б. в некоторых частностях и не частностях весьма ошибочным", нужно еще это и осознавать.

 

* * *

 

Сергей, под нежеланием исправлять книгу я имел в виду ее структуру и порядок. Слово "я", как вы наверное заметили, практически не упоминается до дневника медитаций, дальше было трудно от него избавиться, так как это был дневник, а слова "Он во мне" звучали бы еще более самоуверенно и бахвально. На самом деле, мне самому не нравится слово "я", но писать "мы", как это делал Сатпрем в трилогии "Мать", тоже некрасиво в моем случае (у Сатпрема получилось прекрасно), так что в тех местах, где это возможно, подскажите, на что исправить: наверное, в этих местах можно изменить структуру повествования, но у меня уже нет желания заниматься этой работой. Если нетрудно, то приведите ваши варианты.

"Странно это читать, вы потакали человеческому невежеству в Зове Вечности???" — наверное вам будет удивительно это услышать, но это действительно так, особенно в первой части (мне пришлось много внимания уделить учению о загробной жизни, приводя различные цитаты и опыты на эту тему), да и во второй части сама структура ментальной и витальной направленности в сторону высшей цели далека от практики Интегральной Йоги, поэтому дальше, для введения в нужную атмосферу, и были приведены дневник медитаций и ответы на вопросы, но тут пришлось употреблять слово "я", "Николай" и т.д., поверьте, мне самому очень неприятно, давайте исправим вместе. Только после исправления дайте кому-нибудь почитать, для проверки удобочитаемости.

"если же я ее переработаю с сегодняшней позиции, то от нее ничего не останется", Заметьте, вы это сами сказали". — Сергей, дело в том, что у меня есть сострадание к людям, желание им помочь, поэтому, даже несмотря на все недочеты книги, я готов ее издать, даже в теперешнем виде. К тому же книга, исправленная с сегодняшней позиции, будет предназначена для других людей.

Если бы сострадание было у всех интегральщиков, которые участвуют в конференции, то поверьте, что многие из тех, которые сейчас просто наблюдают со стороны за всем, что в ней происходит, попытались бы направить ее в нужное русло, не заботясь о собственном престиже и спокойствии. На самом деле Виктория уже говорила мне бросить вас, но раз уж я вмешался в конференцию, то несу некоторую ответственность за то, что в ней происходит (некоторым, правда, это совсем не нравится). Именно поэтому мне и пришлось ответить Алексу, а не стоять в стороне. Я конечно понимаю, что не только я и мои знакомые сильно смеялись над его навороченными архаизмами, особенно в "Русской народной сказке о трансформации тела", где он все смешал в кучу, даже назвал Шри Ауробиндо индусским Иванушкой...

 

* * *

 

Сергей, я попытаюсь исправить книгу с учетом ваших замечаний, и потом вышлю ее вам для ознакомления.

А Викторию не стоит осуждать, хотя бы потому, что ей всего 17 лет. К тому же она прекрасно осознает, что ничто не спасено, пока не спасено все. А некоторое снисходительное отношение к людям у нее сохранилось еще с прошлых жизней. Например, в одной из прошлых жизней (которую она вспомнила недавно во всех подробностях) ее сожгли заживо на костре (это было примерно в 16 веке в Англии), да и в последующих воплощениях ее жизнь не раз заканчивалась трагически (кстати, она и эту жизнь помнит с первого дня рождения).

 

* * *

 

Воин духа живет каждое мгновение своей жизни наполненным великим смыслом. Один день — одна жизнь. Если относиться к каждому дню своей жизни как к последнему, то нужно будет жить каждое мгновение, не оглядываясь назад и не забегая вперед. Если вы ставите перед собой какую-то отдаленную цель, то вы должны ее наметить, определить время выполнения и отложить до этого времени. После того, как вы определили цель или поставили задачу, вы не должны больше беспокоиться о том, как это произойдет, вы концентрируетесь на текущем мгновении. Перед вами бездна смерти, вы не должны беспокоиться о результате своих действий, каждый совершаемый вами поступок — последний в этой жизни, вы живете в данное мгновение, но вы должны делать то, что должно быть сделано, несмотря на то, что не ждете результата.

Ваша жизнь — это текущее мгновение. Вы живете в мгновении, осознавая вечность в остановившемся времени. Ваше сознание и энергия полностью осознают себя в непрекращающейся череде мгновений, сливающихся в вечность. Вы — это Вечность.

Святое безразличие. Беспристрастность. Ровность. Вся мощь вашей энергии сконцентрирована в одном мгновении, вы — это Вечность в мгновении. Что может смутить вас или опечалить? Кто может обидеть вас или принести вам вред? Что вы можете желать, если вы — это Вечность? Вся ваша жизнь — это непрекращающаяся Вечность, вся ваша жизнь — это Великое Единение.

Пусть жизнь разрушает ваш достаток, ваше имущество, пусть люди печалятся по поводу постигшего вас несчастья. Вы — беспристрастный свидетель, вы пребываете в вечном и неизменном состоянии, в радости и в горе, в славе и в позоре. Вы — это Ровность.

Святое безразличие смотрит непоколебимым взглядом из глубин вечности, неизменно пребывая во вселенском просторе. Вы — Великое Единение.

 

* * *

 

Как воспринимают люди энергию от практикующих духовные учения.

Расскажу на примере Виктории. Она учится на первом курсе в институте. Учитель физики, объясняя урок, неожиданно вошел в состояние безграничной неподвижности и остановился на полуслове: "Что-то мне так хорошо, что-то мне ничего неохота... А сколько времени до перемены?" Другие ее сокурсники также входят в такое состояние спонтанно, при этом не осознавая, что с ними происходит. Недавно один одногруппник посидел на перемене рядом с ней, так потом рассказывал: "Что-то я приустал. Гля кайф! Такое состояние — ничего неохота, мыслей нет. У меня такого даже после "травки" не было". При этом такое состояние держалась два дня, потом он еще два дня ходил, всем рассказывал об этом. Виктория никому ничего не говорит, но учителя и студенты сами подходят и начинают с ней откровенничать, спрашивать — ты наверное медитируешь? Она одному ответила: "Да нет, просто торможу. Да я просто дура..." — " Нет, меня не обманешь, я знаю, ты медитируешь". Животные так же чувствуют энергию. Недавно один доберман увязался за ней и не хотел возвращаться к хозяину, пришлось его силком оттаскивать.

 

* * *

 

Ответ на вопросы американских практикующих (Интегральную Йогу?).

Гуру в йоге — это прежде всего присутствие, канал, через который передается энергия. Если Гуру достиг совершенства, то только он может правильно направить ищущего, указать на его несовершенства.

Единственно, что важно в йоге — это стремление и искренность. Если человек искренен перед собой и перед Богом, имеет сильную волю и несгибаемое намерение достичь совершенства, то только тогда, возможно, он не нуждается в физическом Гуру. Большинство людей не могут даже осознать свои загрязнения, и если они имеют какие-то фиксированные идеи, фанатизм, невежество, то они не видят этого.

То, что Супраментал присутствует на Земле, ничего не меняет и не дает права ищущим складывать свои усилия. Во-первых, потому, что никаких кардинальных изменений в сознании людей не произошло и не произойдет (животные же не становятся мыслящими существами, хотя ментальный уровень находится на Земле). Необходимо полное самопожертвование Всевышнему; если кто-то хочет нахаляву въехать в супраментальный мир, то он должен вспомнить слова Матери о том, что те, кто будут неспособны воспринять супраментальное сознание, возможно, просто деградируют, и даже утратят возможность пользоваться умом. Также Мать говорила, что только ужасающая лень заставляет людей поклоняться, при этом не прилагая усилий для собственной самоотдачи и открытости Всевышнему. Уже после нисхождения Супраментала на Землю Мать говорила, что только сейчас она во всей полноте осознала, что написал Шри Ауробиндо в "Синтезе Йоги" — это, прежде всего, полное самопосвящение всего своего существа Всевышнему, полная самоотдача Высочайшему.

 

* * *

 

Есть Тантрическая йога. Тантра — означает тайное учение. Сложилось мнение, что Тантра — это йога секса, на самом деле это не так. В Тантре используются энергии природы человека для их сублимации в более высокие энергии и использование потоков энергии для преодоления своих несовершенств. Другими словами, если вы хотите избавиться от привязанности к сексу, то вы можете удовлетворить свою похоть до таких пределов, что вам будет даже противно вспоминать об этом, вас будет передергивать от одной мысли о нем. Или, если у вас привязанность ко вкусу пищи или какому-нибудь блюду, то вы должны съесть, не прерываясь, такое количество этого блюда, чтобы вас тошнило, при этом оставлять ничего нельзя, вы должны съесть за один прием все, что приготовили, даже если на это потребуются целые сутки. Если же вас "вырвет", то учитывая, что выбрасывать пищу нельзя, вы должны съесть то, что вылезло назад, таким образом вы сможете избавиться от привязанности к этому блюду — это Тантра.

Сексуальная Тантра — это использование энергии секса для усиления Кундалини и подъема ее вверх, этим могут заниматься только те, кто практикует Кундалини-йогу и избавился от сексуального желания. Поэтому Тантра — это тайная практика, если все будут знать ее методы, то, не обладая мудростью, будут просто удовлетворять свои низменные потребности и желания.

Стремление и искренность — это первые условия для йоги. Если у вас есть искренность, душевная чистота, то вы никогда не будете обманывать себя, и если проявляется какое-то ваше загрязнение, то вы сразу же это осознаете. Осознавать свои загрязнения и несовершенства очень важно, иначе вы никогда от них не избавитесь. Первый шаг — осознать, второй — растворить. Например, вы привыкли, что к вам обращаются на "Вы", но кто-то начинает вам говорить "ты", это вас задевает. Если вы неискренни, то вы даже не осознаете, что это загрязнение, если же вы постоянно находитесь во внутреннем сознании, то вы успеете заметить, как начинает проявляться загрязнение, увидите его со стороны; загрязнение, не получив поддержку от вашей эмоциональности, начнет растворяться. Если вы всегда будете поступать так, то будет происходить преобразование вашего внешнего сознания, которое под воздействием чистой энергии начнет трансформироваться, растворяться. Любое неприятное психологическое ощущение внутри говорит о ваших загрязнениях. Например, вы дали своему ребенку шоколадку, попросили, чтобы он поделился с другими, а он возьми и съешь сам, вас это задело, вам неприятно, что ваш ребенок пожадничал (понятно, что жадничать нехорошо, но сейчас речь не о ребенке, а о вас), но раз вам неприятно, то это уже загрязнение, вы должны растворить его, как только заметили; ребенку вы можете позже объяснить, что необходимо отъединиться от жадности. Или другой пример: вас попросил друг дать ему взаймы десятку, хотя ему нужна двадцатка; вы ловите себя на ощущении, что вам неприятно давать взаймы. Если такое произошло, то дайте ему всю необходимую сумму, то есть двадцатку (естественно, предварительно растворив это загрязнение). И если уж вы дали взаймы, то не ждите, что он вам ее вернет, всегда будьте внутренне готовы пожертвовать ту сумму, которую одолжили — а вдруг он не сможет ее вам вернуть. Это самый простой и легкий способ избавления от загрязнений. Другими словами, если ваш банк обанкротился, то вы должны внутренне пожертвовать свои сбережения Всевышнему, это не означает, что вы не должны добиваться их возвращения, но только то, что не надо рвать на себе волосы и жить на грани самоубийства — это только подорвет ваше здоровье, но никак не вернет вам ваш вклад.

 

* * *

 

Хотелось бы, чтобы в конференции больше внимания уделялось продвижению по Пути, обсуждению трудностей и преодолению препятствий. А то складывается впечатление, что все уже достигли высокого уровня, и у них нет никаких проблем, или совсем не практикуют.

Можно или нет делиться опытом. По своему опыту и опыту Виктории могу сказать, что если вы находитесь во внутреннем сознании (даже если в это время вы находитесь не в глубокой медитации), то, начиная кому-нибудь описывать свои переживания, вы автоматически погружаетесь в мощную энергию и входите в то состояние сознания, о котором рассказываете, окружающие люди также входят в эту энергию. Просто рассказывая, надо не выбрасывать себя вовне, а наоборот, стараться войти в описываемое состояние.

Есть уровни сознания (не хочу применять никаких названий хотя бы потому, что на тех планах не висит табличка с названием уровня), находясь в которых, чтение "Синтеза Йоги" кажется маразмом. Однажды я три раза пытался начать читать, но после прочтения нескольких слов чуть ли не откидывал "Синтез Йоги" — не потому, что там плохо написано — нет, там все написано идеально, просто в том состоянии сознания любое ментальное выражение Истины кажется оскорбительным и умаляющим. "Синтез Йоги" написан идеально, но Высшее Знание при чтении растянуто во времени и пространстве, когда же все это видишь одновременно, то осознаешь всю скудость человеческого языка. Я бы сказал, что То Знание выразить невозможно, а при низведении его на ментальный план большая часть Истины, заключенная в нем, теряется. Так что те, кто читают Шри Ауробиндо, должны осознавать, что написанное им выражает 5-10 процентов того сознания, в котором он находился (хотя многие и это не могут воспринять).

Виктория описала этот уровень как дикую радость растворения и Единения. Один раз она вошла во сне в самадхи с остановкой дыхания, при этом она полностью вошла в тот мир света, что даже забыла, как возвращаться обратно. Наверное, ее спасло то, что должен был прозвенеть будильник, а она привыкла просыпаться за минуту до этого. Она все-таки вошла в тело, при этом пришлось заново входить в контакт с мышцами, управляющими дыханием. И через несколько секунд зазвенел будильник, если бы к этому времени она все еще была наверху, то, возможно, что это был бы конец ее жизни.

Один раз она замедитировала в библиотеке института. Она сидела сзади всех, поэтому все были перед нею. Она подумала: "А который час?", и все, кто сидел в библиотеке, одновременно посмотрели на часы. Затем она стала расширять неподвижность. Все студенты перестали писать и замерли, как в театре восковых фигур (минут двадцать так сидели).

Этот опыт очень хорошо выражает знание того, что человек со своими эмоциями и мыслями является лишь фронтальным выражением универсальных сил природы.

А вот случай концентрации энергии. Виктория пришла домой, а там папа смотрит телевизор. После безрезультатной просьбы его выключить, она выбросила руку ладонью вперед на выдохе, при этом почувствовав, как сверху входит энергия и выходит через руку, в сторону телевизора. Телевизор гаснет, сзади идут искры, и поднимается дымок.

Хочу заметить, что все люди имеют равные возможности, единственная разница может заключаться только в том, что кто-то может прилагать свои усилия в продолжение длительного времени, а другой — нет. Есть еще, конечно, разница в понимании глубинного смысла явлений, но это не страшно, главное — искренность и стремление.

Поверьте, все могут достичь высшего состояния сознания, тем более, остановить механизм ума или овладеть мощной энергией.

 

* * *

 

Марат, мне знакомы все трудности продвижения, которые я, наверное, сам для себя устроил. Поэтому я прекрасно понимаю, как трудно постоянно прилагать усилие, если оно не приносит результата. В «Зове Вечности» вся практика довольно хорошо систематизирована. Для начала начните делать вечером дыхательную медитацию (пранаяма 2, 3), 30 минут одну и 20 минут вторую, т.е. 50 минут подряд, неплохо было бы еще утром делать. Затем, каждый день, придя домой, за 2-3 часа до сна принимайте головную ванну. Вода должна быть очень горячей — 50 градусов, тело такую воду не выдерживает. Для этого налейте в глубокий тазик горячей воды (лучше нагреть холодную воду, т.к. горячая вода из крана содержит много грязной энергии), поставьте таз на дно ванны и, встав на колени, опустите голову в воду. Время от времени распрямляйтесь и отдыхайте, так же окуните одно ухо секунд на двадцать, затем другое. Первое время это необходимо делать 10-15 минут, затем, когда вы будете чувствовать, как грязная энергия уходит в воду, время выполнения сократится до 3-5 минут. Если голову выпарить не до конца, то она может заболеть, т.е. вы снимаете не всю энергию, но ваша чувствительность возрастает, и вы начинаете чувствовать грязную энергию, которую раньше не чувствовали, поэтому следите за ощущениями в голове, она должна быть легкой.

Нисхождение энергии. В «Зове Вечности» также описана эта медитация. После того, как вы начнете выпаривать голову, ваши каналы в голове будут чистыми, и энергия легко сможет войти. Для этого расслабьте пространство от копчика до темечка, сконцентрируйтесь на ощущениях. Ощущения — это энергия, поэтому, чтобы почувствовать энергию, надо поймать сначала хоть какое-то ощущение, затем концентрироваться на нем. Ощущение (энергия) будет усиливаться. Не надо только торопиться. Просто расслабьтесь и позвольте энергии втекать. Вы должны это чувствовать. Поймайте ощущение потока. Сначала он будет слабым, затем начнет усиливаться. Минут за 30 он наверняка станет физически ощутимым. Эту медитацию хорошо делать после выпаривания головы, вы должны быть полностью расслабленным, можете думать, но не прерывайте контакта с ощущениями энергии.

В остальное время медитируйте на сердце, как написано в книге.

Все трудности остаются позади, когда человек овладевает стабильным контактом с сильной энергией. Даже люди, не прилагающие таких усилий как вы, становятся на Путь после овладения сильной энергией, и уже не мыслят жизни без йоги. Поэтому накапливайте потенциал, по всему видно, что вы быстро продвинетесь по Пути, необходим лишь начальный толчок.

 

Ментализировать опыты не стоит, в свое время объяснения придут, и все станет ясным.

 

* * *

 

Вот чем хотелось поделится с вами.

Эти дни зачиталась в книгу "Зов Вечности" Николая, в начале написано, что книга обладает сильным энергетическим воздействием. Несколько раз случилось, читая книгу в течении около полтора часа, начала испитывать очущение как будьто тело наполняется флуидом и даже трудно становилось дышать, поэтому приходилось переостановить чтение чтоб прошло это. Вероятно эта книга дает мне энергию, но честно говоря, не знаю что с ней делать. Ложилась в шавасану (асана для релаксации), успокаивалась и засыпала на десятку минут. После того проходили приятные потоки по целому телу, также как и когда слушаеш хорошую музыку, но гораздо больше и продолжительнее. Ладно, может это и хорошо. (Татьяна, Болгария)

 

Таня, то, как ты описала, недостаточно для анализа, но я попробую тебе помочь.

Если энергия, которая переполняет тебя, вырывается из груди, то это энергия психического существа. В любом случае, неприятные ощущения могут быть только при сопротивлении, поэтому расслабься и позволь энергии свободно изливаться; то же самое касается, если энергия входит в тебя — нужно полностью расслабиться. Все это описано в «Зове Вечности» в конце. Если не можешь справиться с энергией, то читай понемногу.

Удачи!

 

* * *

 

У меня есть знакомый кришнаит, который непрерывно накапливает всевозможное ментальное знание. Когда ему начинаешь объяснять, как войти в энергию и медитацию, он слушает, даже немного попробовал, испытал небольшой опыт, но после этого он говорит: "Все, я понял, теперь я знаю, что такое медитация, больше меня это не интересует, теперь мне интересно другое..." И так постоянно. Я ему начинаю объяснять, как раскрыть душу, а он говорит, что у них уже налажена система практики, и у многих душа, хоть и через много лет, но раскрывается.

Бесполезное накопление знаний только увеличивает ментальный груз, от которого в конце концов, если вы хотите достичь чего-то стоящего, все равно придется избавиться. Если человек держится за свой ум, то можно сказать, что он даже не двинулся в путь — возможно, он собирается, но пока никуда не движется.

Интегральную Йогу могут делать только те, кто закончил интеллектуальную стадию развития. Это не означает, что надо быть очень умным (любой профессор может быть глупее в духовных вопросах, чем ребенок), понимание и глубинное видение необходимы, но ум здесь не играет большой роли, скорее большую важность играет доверие действию высших сил, и принятие опыта в том виде, в котором он приходит, понимание его значения и места, без слов и мыслей. Если же человек постоянно подпитывает свой интеллект все новыми идеями и интересами, то никакого продвижения вперед не может быть. Для начала необходимо сосредоточиться на своей духовной практике, а не потакать ненасытному уму. Во всяком случае, каждый человек, если он искренен, должен чувствовать свои истинные потребности, и если вы не чувствуете стремления познать все на собственном опыте, то должны хотя бы признаться себе в этом, если же у вас есть это стремление, то скорее заканчивайте интеллектуальную стадию развития и займитесь делом.

 

* * *

 

Трудно закрепиться завершенной позиции садхака среди участников конференции, если обсуждения постоянно соскальзывают на ординарные темы. Удивляет отношение некоторых практикующих, которые сожалеют о том, что их ментал еще не успокоен, при этом продолжают "висеть" в интернете в поисках чего-нибудь интересного. Но если человек не может спокойно смотреть на тишину в эфире (которая имеет огромную силу), то о тишине в ментале не стоит и говорить. Только наше неверие и неготовность принять свет Истины отделяют нас от божественного источника, всегда готового наполнить нас.

 

 

*

ИНИЦИАЦИЯ

 

Основа всего — энергия. Основа всего — неподвижность. Необходимо научиться чувствовать энергию, но для этого ее надо усилить.

Сядьте, расслабьтесь, положите правую руку перед собой тыльной стороной вниз. Сделайте выдох, а затем медленный вдох. Задержите дыхание на вдохе и сконцентрируйтесь в области легких. Представьте воздух, который вы вдохнули, в виде клубящегося облачка. Представьте как можно более реалистично. Медленно начинайте выдыхать и мысленно направляйте воздух, клубящееся облачко тонкой струей через руку в кончики пальцев. Вдохи и выдохи надо делать плавно, без рывков. Если вы будете делать все правильно, то уже через три выдоха почувствуете покалывание, онемение кончиков пальцев. После этого поднимите руку пальцами вниз и начинайте медленные, плавные движения пальцев. Покалывание и онемение усилятся. Теперь поднесите пальцы к ладони другой руки и продолжайте плавные движения. На ладони вы почувствуете тепло, мягкое давление.

Встаньте. Вытяните руки в стороны на уровне плеч. Поднимите ладони вверх на себя, пальцы выпрямить, но не напрягать. Плавно описывайте круг назад. Делать это надо очень медленно. Практически сразу вы почувствуете сильное онемение всех пальцев и сильную вибрацию вокруг них. Здесь главное подобрать скорость движения и силу натяжения ладоней к себе. Можете просто натянуть ладони на себя и плавно пошевелить пальцами, они сразу онемеют. Запомните это ощущение.

После того, как почувствуете онемение в пальцах, плавно опустите руки вниз, ладонями поглаживая воздух и не теряя ощущения в пальцах и ладонях. Затем поднесите ладони друг напротив друга на уровне живота на расстояние около 20 см. Постарайтесь почувствовать пространство между ладонями. Как бы давите одной ладонью на другую, при этом не шевеля руками, создайте напряжение энергии между ними, попробуйте почувствовать плотную энергию в виде шара или цилиндра, которые давят вам в центр ладоней. Потренируйтесь 5-7 минут, запомните эти ощущения.

Независимо от того, почувствовали вы эту энергию или нет, переходите к восприятию неподвижности между ладонями. Попытайтесь уловить контакт между ладонями, как между двух магнитов, которые отталкиваются, когда их сближаешь, и притягиваются, когда их отдаляешь. Попытайтесь почувствовать эту упругую неподвижность между ладонями, немного сдавливая и растягивая руки, как будто держите в руках воздушный шарик, сдавливайте очень осторожно, только чтобы почувствовать упругость воздушного шара. Движения рук не должны быть заметны, амплитуда движений 1мм. Ваша задача почувствовать неподвижность, которая передается ладоням. Без овладения этими упражнениями вы не сможете войти в медитацию, но если с первого раза у вас не получилось, то после ежедневного заполнения себя энергией у вас прочистятся каналы и улучшится энергетическая чувствительность.

После того, как почувствуете неподвижность между ладонями, попробуйте создать такой же контакт между своими ладонями и своим телом. Попытайтесь почувствовать свою ауру, внешнюю энергетику, водите медленно руками перед собой сверху вниз, как бы ощупывая свою энергию. Потренируйтесь 5-7 минут.

 

* * *

 

Теперь сядьте и расслабьтесь. Сделайте выдох, а затем медленный вдох. Задержите дыхание на вдохе и сконцентрируйтесь в области легких. Представьте воздух, который вы вдохнули, в виде клубящегося облачка. Представьте, как можно более реалистично. Медленно начинайте выдыхать и мысленно направляйте воздух, клубящееся облачко тонкой струей в правую ногу. Заполняйте этой энергией сначала ягодицу, а затем в низ по ноге, стараясь почувствовать, как энергия заполняет каждый сантиметр, как она движется, вызывая теплую вибрацию. Выдыхать надо медленно, но без напряжения, довольно спокойный выдох, без неприятных ощущений в легких, главное почувствовать тепло, волну, которая заполняет ваше тело. На следующем вдохе-выдохе так же заполняйте левую ногу. По очереди выдыхайте то в одну, то в другую ногу, сделав по пять выдохов в каждую ногу. Ваша задача почувствовать движение энергии и заполнение ей организма.

Так же делая вдохи-выдохи, направляйте энергию из легких в позвоночник, заполняя его от копчика до макушки головы, только остерегайтесь направлять энергию в уши (можете на время оглохнуть). Заполняя позвоночник, вы должны направлять энергию в заднюю часть тела. Сделайте 5 выдохов. Концентрируйтесь на внутренних ощущениях.

Если вы еще не научились делать энергетические шары, то сделайте такие же выдохи по очереди в руки.

Следующие выдохи делайте, распространяя энергию из легких во все стороны, заполняя ей все тело. Сделайте 5 выдохов. Постарайтесь почувствовать мягкую вибрацию во всем теле.

Затем сделайте несколько выдохов, заполняя пространство вокруг своего тела, уплотняя свою ауру. После этого постарайтесь медитировать на этой энергии, постарайтесь удержать эти ощущения, просто пребывая в этом состоянии как можно дольше.

Выполняйте создание энергетических шаров и заполнение себя энергией не меньше недели, прежде чем переходить к следующему упражнению.

 

* * *

 

Создание энергетической сферы. Заполните себя энергией, как сказано выше. Представьте у себя над головой свою руку, и постарайтесь создать контакт между воображаемой рукой и темечком, почувствуйте пространство неподвижности, энергии, между двумя этим точками. После того, как почувствуете это, расширяйте область ощущения вниз