Конкурс «Военно-техническая эстафета»

В эстафете участвует вся команда. Конкурс проводится с использованием приемов тактической подготовки, использованием средств связи, средств разминирования, индивидуальных средств защиты.

Этапы эстафеты:

· Подъём по тревоге. Один участник снимает обувь (кроссовки), ложится на кровать, укрывается одеялом. Остальная команда стоит у кровати. По команде судьи «Подъём!», участник, лежащий на кровати, поднимается, обувается, зашнуровывается, заправляет кровать. Как только кровать будет заправлена правильно, судья разрешает команде следовать на второй этап.

· Организация проводной линии связи. Вся команда прибывает к этапу. Один участник бежит к другому концу проводной линии, присоединяет контакты кабеля к телефону ТА – 57 и вращением ручки индукторного вызова по часовой стрелке, даёт вызов на другой конец линии. Судья этапа, услышав звонок телефона, разрешает команде следовать на следующий этап по поднятию флажка вверх.

· Преодоление заражённого участка местности. По прибытии команды на этап, судья подаёт команду «Газы!». Как только последний участник правильно выполняет норматив, судья даёт команду на дальнейшее движение – даёт команду: «Отбой «Газам!».

· Преодоление инженерных заграждений (переползание). Команда по-пластунски преодолевает инженерное заграждение.

· Инженерная подготовка (поиск мины с помощью сапёрного щупа). На обозначенном маркерной лентой участке, один из участников с помощью сапёрного щупа ищет мину (металлическая банка).

· Погрузка в автомобиль «ЗИЛ-131(130)». Команда осуществляет погрузку в автомобиль, занимая правую или левую лавку. Как только последний участник команды занял своё место, время останавливается.

 

Критерии оценки: Оценивается время прохождения и правильное выполнение командой всех этапов: с начала команды «Подъём!» и до момента прибытия последнего участника команды к судье. За каждое неправильно выполненное упражнение, а также за нарушение дисциплины к общему времени прибавляются штрафные баллы.

Победитель определяется по наименьшей сумме времени прохождения и штрафных баллов, переведенных вовремя из расчета 1 балл = 5 сек.

При абсолютном равенстве результатов победителем считается команда, допустившая наименьшее количество ошибок.

Конкурс «Разведка боем»

Участвует вся команда.

Разведка боем – добывание сведений о противнике наступлением специально выделенных подразделений. Проводится в случаях, когда другими способами получить необходимые сведения о противнике не удаётся. Форма одежды – спортивная, головной убор – бандана.

Экипировка команды: деревянные макеты АК – 7 шт.; сумки с противогазами ГП-5 – 7 шт.; солдатские (брючные) ремни. Фляжки или пластиковые бутылки, наполненные водой объемом не менее 6 л, рюкзаки–3 шт.; гуашь для боевой раскраски лица; моток верёвки-3 м., портянки 7 пар, банданы на голову.

Предстартовая проверка и постановка задачи: За 6 – 7 минут до перехода «линии фронта» у разведчиков проверяется снаряжение, оценивается боевая раскраска, каждому выдаётся по 2 пульки ДЦ, по 5 варёных патронов 5, 56мм. и уточняется боевая задача.

Возможные задачи, которые необходимо решить во время рейда:

- преодоление различных препятствий и завалов;

- уничтожение противника стрелковым оружием;

- применение в бою ручных осколочных гранат;

- организация засады, захват языка, его обыск, замена его «боевых» патронов на «варёные»;

- минирование импровизированного моста;

- установка противотанковой и противопехотной мин;

- изучение на память карты противника и её воспроизведение перед финишем.

За каждое неправильно выполненное упражнение, а также за нарушение дисциплины к общему времени прибавляются штрафные баллы. Победитель определяется по наименьшей сумме времени прохождения и штрафных баллов, переведенных вовремя из расчета 1 балл = 5 сек.

 

Конкурс "Комплекс вольных упражнений № 1 и № 2

В конкурсе участвует вся команда согласно Приложению № 3.

Выполнение комплекса вольных упражнений артистично с использованием вспомогательных предметов и музыкального оформления.

Команде запрещается использовать выступление прошлых лет.

Критерии оценки: Результат конкурса оценивается по трём критериям:

1. Оценивается строевая выправка, правильность, четкость, синхронность выполнения упражнений.

2. Подбор музыкального оформления. Выстраивание команды в форме любой геометрической фигуры. (Оценивается темпо-ритм выступления команды)

3. Внешний вид команды: однообразная или соответствующая выбору композиции и выступления.

Действия команды оценивается по 6 бальной системе (с десятыми и сотыми балла). Победитель определяется по сумме баллов, набранных по всем критериям.

 

Блок «Школа безопасности»:

«Туристская полоса».

Конкурс проводится в соответствии с требованиями Всероссийского положения по проведению игры «Зарница».

Принимает участие вся команда. Для прохождения данного вида соревнований этапа Игр участники в обязательном порядке должны быть экипированы каской, перчатками, и страховочными системами, снабженными усами самостраховки, а также владеть 15 первичными навыками работы с данным оборудованием.

Система оценки. Конкурс проводится на время. Участникам команды в полном составе необходимо преодолеть 7 соревновательных испытаний. На старте команда получает «21» балл. По мере прохождения соревновательных испытаний за каждую ошибку, совершенную членом команды, от «21» балла минусуется «0,5» балла. Команда показавшая, по итогам прохождения соревновательных испытаний, наименьшее время, получает X баллов (где х - количество команд), команда, показавшая второй результат по времени прохождения получает X баллов минус «1» балл, команда показавшая третий результат по времени прохождения получает X баллов минус «2» балла и т.д.

Отказ от прохождения какого-либо соревновательного испытания участником команды, минус «2» балла за каждое соревновательное испытание, которое участник команды отказался проходить. Итоговое количество баллов складывается из следующих показателей: количество баллов, сохраненных командой от полученных на старте, и количество баллов, полученных за время прохождения испытаний. Например, команда совершила по мере прохождения соревновательных испытаний 7 ошибок и показала 5-й результат по времени прохождения испытаний, всего участвует 8 команд. Команда получает 17,5 + 4 =21,5 баллов (17,5 - прохождение соревновательных испытаний, 4 - результат за время прохождения)

1. «Параллельные веревки». Этап натягивается двумя веревками диаметром 10 - 12 мм между двумя деревьями. Нижняя веревка натягивается на высоте 100 см. от земли. Верхняя веревка натягивается параллельно нижней, на высоте примерно 250 см. от земли Расстояние между веревками зависит от среднего роста участников соревнований. Нижняя веревка является опорной или грузовой. По ней идут ногами. Верхняя веревка является страховочной. За нее держатся руками. Длина этапа может составлять до 10 метров. Два человека от команды страхуют прохождение этапа. При прохождении этапа используются перчатки. В случае срыва участник получает штрафной балл и переходит к выполнению следующего соревновательного испытания.

2. «Бабочка». Этап натягивается двумя веревками диаметром 10-12 мм, натянутые параллельно друг другу веревки, между двумя деревьями, схватываются в 16 середине карабином, образуя форму «Бабочки». Длина этапа может составлять от 4 до 8 метров. Нижние точки крепления веревок должны находиться на расстоянии 1,0 - 1,5 м от земли. Верхние точки крепления веревок должны находиться на расстоянии 2,0 - 2,8 м от земли. Для удобства залезания на нижнюю веревку за верхнюю точку крепления веревки иногда привязывают дополнительную веревку с узлами (косичку). Держась руками за косичку и подтягиваясь на ней, дети легко могут взобраться на бабочку. Цель команды - пройти испытание. В случае срыва, касания земли участник получает штрафной балл и переходит к выполнению следующего соревновательного испытания.

3. «Переправа по подвесному бревну». Задача команды - переправиться по подвешенному бревну на другую сторону. Длина переправы от 6 до 10 м (в зависимости от условий проведения). Бревно подвешено на высоте 50 см от поверхности земли. На высоте 200 - 220 см от поверхности натянута веревка, являющаяся перилами (страховкой). Команда переправляется по бревну на противоположный «берег». В случае падения участника при переправе через «ров» участник получает штрафной балл и переходит к выполнению следующего соревновательного испытания.

4. «Навесная переправа». Веревка диаметром 10-12мм, натянутая на высоте около 2 метров, протяженностью от 4 до 10 метров. Цель этапа — переправиться с одного конца веревки на другой, используя страховочную систему. Важна взаимопомощь на «входе» и на «выходе» с этапа. Первый участник закрепляется карабином и самостоятельно достигает противоположной стороны. На этапе не более одного участника. В случае нарушения техники безопасности (незамуфтованный карабин, потеря страховки), а также в случае, если дальнейшее выполнение упражнения невозможно (закончились силы, застрял и т.д.), участник получает штрафной балл и переходит к выполнению следующего соревновательного испытания.

5. «Маятник». Данный этап наводится веревкой диаметром 10 - 12 мм. Общая длина веревки зависит от способа подвеса и высоты. Сам подвес веревки должен быть надежным (через толстый сук). В спортивном зале возможно использование каната. На конце маятниковой веревки в 40 - 50 см. от земли обычно завязывается крупный узел для опоры участника, который переносит вес своего тела на маятниковую веревку. Чем выше высота подвеса веревки, тем большая длина раскачивания маятника над землей по горизонтали. На земле отмечаются две линии 17 перпендикулярно движению маятника: начало и конец. Между этими линиями находится опасная зона. Заступ за линии, касание земли или падение с маятника в опасной зоне участник наказывается штрафным баллом и переходом к выполнению следующего соревновательного испытания.

6. «Кочки». На земле из спилов диаметром 20-30 см, обозначающих «Кочки» выложены зигзаги. Это «тропинка через болото» протяженностью до 20 метров. Задача: от первого до последнего участника команды пройти через «болото», взявшись за руки, не отпуская их и не оступаясь. Важный момент - одна кочка, одна нога. Штрафуется касание земли ногой, размыкание рук и постановка двух ног на одну кочку. Штраф - возврат команды на исходный рубеж, после 3-х неудачных попыток, команда получает минус «5» баллов и переходит к выполнению следующего соревновательного испытания. В спортивных залах вместо кочек очень удобно использовать прорезиненные металлические блины от штанги, которая применяется в тренажерных залах и залах тяжелой атлетики.

7. «Поводырь». Веревки натягиваются на разной высоте в хаотичном порядке между несколькими опорами (деревьями), образуя полосу длиной от 5 до 10 метров, с чередой разноуровневых препятствий. Всем участникам команды, кроме командира, завязываются глаза. Команда, двигаясь, взявшись за руки, друг за другом (за исключением командира), преодолевает все препятствия. Командир должен помочь команде пройти этап, при необходимости координируя движения каждого участника команды, но, не произнося при этом ни одного слова. Штрафуется каждое касание веревки любым участником команды. Штрафной балл минус «0,5».

«Первая помощь».

Конкурс проводится в соответствии с требованиями Всероссийского положения по проведению игры «Зарница».

Принимает участие вся команда. Максимальное время на прохождение этапа 10 минут. В соревнованиях по оказанию первой помощи команде необходимо выполнить одно теоретическое и два практических задания.

При прохождении этапа команда оставляет за собой право на самостоятельное распределение членов команды для выполнения заданий этапа.

Теоретическое задание включает в себя вопросы на следующие темы:

- укусы животных и змей;

- оказание первой помощи при ушибах;

- оказание первой помощи при сотрясении мозга;

 - оказание первой помощи при ожогах; оказание первой медицинской помощи при обморожениях;

- оказание первой помощи при растяжениях;

- оказание первой помощи при отравлении угарным газом;

- переломы;

- правила наложения жгута;

- основы выживания в ситуации вынужденного автономного существования (определение съедобных и несъедобных растений, грибов, ягод).

Практические задания включают в себя:

- наложение повязок (асептическая, «спиральная» на конечность», «чепец» при травме головы);

- остановка кровотечения наложением жгута (венозного, артериального);

- иммобилизация конечности при переломе (наложение шины Крамера);

- способы транспортировки пострадавшего (под руки).

За невыполнение заданий «О» баллов.

Конкурс «Быстрее. Выше. Сильнее. «Готов к труду и обороне».

Конкурс проводится в соответствии с требованиями Всероссийского положения по проведению игры «Зарница». В конкурсе принимают участие все участники команды.

Соревнования проводятся в целях подготовки участников к выполнению испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (далее - ВФСК «ГТО», «ГТО»), в соответствии с данным Положением.

Соревнования состоят из испытаний (тестов) III-IV ступени комплекса ВФСК «ГТО».

Нахождение руководителя на дистанции во время проведения беговых видов соревнований категорически запрещается.

Участник, завершивший дистанцию, должен ждать оставшихся участников на финише вместе с руководителем. При невыполнении данных условий, команда дисквалифицируется и занимает в данном виде место после всех команд, выполнивших вид в соответствии с настоящим Положением.

Представителям и членам команд запрещается вмешиваться в работу судейских бригад. При невыполнении данного условия настоящего Положения, команда дисквалифицируется без предупреждения.

Испытание «Бег 60 метров». Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием. Бег на 60 метров выполняется с низкого или высокого старта. Участники стартуют по 2 человека. Сумма баллов, набранных всеми участниками команды, является итоговым результатом команды.

Испытание «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» для девушек Выполнение испытания может проводиться с применением «контактной платформы», либо без нее.

Испытание выполняется из исходного положения (далее - ИП): упор лежа на полу, руки на ширине плеч выпрямлены в локтевых суставах, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. По команде судьи, сгибая руки, участник должен коснуться грудью пола (или платформы высотой не более 5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 1 сек., продолжить выполнение испытания. Сгибание и разгибание рук выполняется непрерывно. Засчитывается количество правильно выполненных (за 1 минуту) сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи в ИП.

Ошибки: - касание пола коленями, бедрами, тазом; - нарушение прямой линии «плечи - туловище - ноги»; - отсутствие фиксации на 0,5 сек. Сумма баллов, набранная всеми участниками команды, является итоговым результатом команды.

Испытание «Подтягивание из виса на высокой перекладине» для юношей Испытание выполняется в спортивном зале или на открытых площадках. Под перекладиной для обеспечения безопасности участников должен находиться мат. Подтягивание на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 с. Засчитывается количество правильно выполненных (за 1 минуту) подтягиваний.

Ошибки: - подбородок тестируемого оказался ниже уровня грифа перекладины; - подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища); - широкий хват при выполнении исходного положения; 5 - отсутствие фиксации в течение 1 с. исходного положения; - совершение «маятниковых» движений с остановкой; - при принятии исходного положения руки тестируемого согнуты в локтевых суставах; - при движении вверх у тестируемого ноги согнуты в коленных суставах; - явно видимое поочередное (неравномерное) сгибание рук.

Сумма баллов, набранная всеми участниками команды, является итоговым результатом команды.

Испытание «Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами» Испытание выполняется из ИП: стоя на гимнастической скамье (скамейке, тумбе), ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине не более 10-15 см. По команде участник выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 сек. Участник выступает в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях.

Ошибки: - сгибание ног в коленях; - фиксация результата пальцами одной руки; - отсутствие фиксации результата в течение 2 сек.

Сумма баллов, полученных всеми участниками команды, является итоговым результатом команды.

Испытание «Поднимание туловища из положения лежа на спине» Испытание выполняется из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняет максимальное количество подниманий (за 1 мин.), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища. Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнеров выполняет упражнение, другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.

Ошибки: - отсутствие касания локтями бедер (коленей); - отсутствие касания лопатками мата; - пальцы разомкнуты «из замка»; 6 смещение таза. Количество баллов участника определяется по таблицам.