Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Топ:
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Интересное:
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Дисциплины:
2021-11-25 | 28 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Для меня результат моего духовного развития, это хорошее настроение. Второе – это радость бытия, в любом смысле этого слова. Хорошо, плохо, есть деньги, нет денег, есть продвижение, нет продвижения – вот хорошо мне сегодня – классно. Завтра будет другая погода, но все равно будет хорошо. Вот это для меня первый критерий, что все в порядке у меня лично, внутри себя, без предварительных условий.
Сегодняшняя наша тема – настоящее. Что же такое настоящее, где оно находится, как к нему прийти? Очень много теорий, которые говорят: находись здесь и сейчас, находись в настоящем, ощущай себя именно в данный момент. Говорят красиво, хорошо, я полностью со всеми согласен. Но как же достичь этого состояния? Могу вам сказать из своего опыта, что достичь его крайне тяжело. Чтобы ощущать себя в каждый момент времени именно в том настоящем, о котором идет речь. Сегодня мы постараемся осознать на примере двух хороших медитаций именно тот подход, который я выработал в свое время, что же такое настоящее, существует ли оно вообще, где оно находится и как же в нем себя позиционировать и осознавать.
Медитация «Труба времени»
Для того чтобы осознать, что такое настоящее в нашей жизни, существует оно или нет, закройте глаза, сядьте ровно и представьте себе, что вы стоите в трубе. Труба – вперед, труба – назад. А теперь представьте, что где‑то впереди в этой трубе появляется светлое облачко. Светлое облачко, как шарик, который катится на вас. Движется, приближается. Вот он уже совсем рядом с вами, проходит сквозь вас и укатывается назад по этой трубе, пока не исчезает где‑то рядом. Как только исчез, дайте этой трубе исчезнуть, раствориться, а вы возвращайтесь сюда, обратно, туда, где вы находитесь.
|
Вот сейчас каждый из вас наблюдал, что же такое настоящее. Как это выглядело? Вы представили себе, что где‑то впереди катится шар. Возьмем это за будущее, которое у вас где‑то впереди. Постепенно двигаясь вперед, вы как бы подходите к этому будущему вплотную. И в этот момент будущее, прокатываясь сквозь вас, переходит в прошлое и уходит куда‑то далеко назад. Чтобы осознать, что же такое настоящее, можно сделать определенный вывод, что настоящее – это точка перехода из будущего в прошлое. Могу вам сказать, что настоящего в той интерпретации, которую вы видели сейчас, не существует. У нас нет настоящего. Мы не можем жить в настоящем. Как можно жить в настоящем, если его нет, если это точка перехода от того, что я хотел, в то, что у меня произошло? Фактически, те мысли, которые приходят ко мне в жизнь, постепенно воплощаясь в какие‑то определенные результаты, остаются в прошлом.
Для того чтобы ощутить настоящее, надо выйти из зависимости нашего временного физического понимания. Потому что время – это такая часть, которая присуща только физическому миру. В момент выхода в медитацию вы же не ощущаете, сколько времени прошло, что вы там делали, где вы летали. Вернувшись обратно, можно увидеть, что прошло две минуты, а можно увидеть, что прошло двадцать минут. А можно сесть в медитацию, которая называется сон, и очутиться сразу в завтрашнем дне. Ложимся сегодня, а переходим сразу в завтра. Фактически, эта часть нашей жизни трансформируется из одного измерения в другое, скачок из прошлого в будущее только за одну ночь.
Если вы посмотрите на свой сон именно с этой позиции, то поймете, насколько природа заложила сложнейшую конструкцию этого действия, когда человек, подходя к кровати, ложится, закрывает глаза и открывает их буквально через мгновение. Это те, кто могут позволить себе заснуть быстро, но даже если вы не можете, все равно, в какой‑то момент вы тоже засыпаете. Открывая глаза через мгновение, вы понимаете, что уже утро. Приведу себя в пример: я иду спать в три часа ночи. Закрыл глаза, открыл – десять утра. Вот такая трансформация, такой гиперскачок в пространстве.
|
Поэтому в тот момент, когда приходит попытка осознания того, что же такое настоящее, далеко не всегда удается находиться именно в этом настоящем. Иногда есть мысли, которые нужно закинуть в будущее для того, чтобы в какой‑то момент прийти к ним. Эти мысли называются целями, об этом в последующем мы будем говорить. Есть мысли, которые застряли в прошлом. Надо отойти в свое прошлое и отработать их там так, как мы это делали в предыдущей главе.
Та часть, которая называется «настоящее», настолько ничтожна, настолько мала по отношению к двум другим величинам, которые бесконечны. Когда мы стояли сейчас в трубе, каждый из вас видел бесконечность вперед. И откуда‑то из этой бесконечности зарождается тот шар, который катится на вас. Сегодня мы придем к тому состоянию, где настоящее живет, чтобы вы жили вместе с этим настоящим.
Стоя в трубя и глядя назад – там тоже бесконечность. А в тот момент, когда я вижу, что назад – тоже бесконечность, то получается, секунду – а где же я тогда? Почему я себя вылавливаю то в каких‑то мыслях в прошлом, то в будущем, когда мне хочется пойти помечтать? Помечтать, полетать по своим иллюзиям, другим воображаемым картинкам. И если будущее у меня воплощается, то нет никаких проблем для того, чтобы взять и сделать его настоящим. Раз у нас бесконечность вперед и бесконечность назад, то давайте поймем, что же у нас тогда по бокам, т. е. слева и справа. Сделаем медитацию.
|
|
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!