Тибетские рецепты и другие способы омоложения организма.

Тибетские рецепты и другие способы омоложения организма. Тибетские знания, в частности, тибетская система омоложения, всегда вызывала интерес. Все-таки это знания, накопленные в течение веков и поверенные временем. А ведь все гениальное просто! Так, в тибетской медицине самым первым средством является вода. Именно с воды, вернее, с выпитым поутру стаканом тёплой воды, нужно начинать заботу о своём организме. По мнению тибетских лекарей, если пьёшь с утра воду, то только этим уже можешь продлить на 10-15 лет свою жизнь. Есть и другие рецепты омоложения в Тибетской практике.

Эликсир молодости по-тибетски:

Берём и смешиваем следующие ингредиенты: 200 г меда, 100 мл лимонного сока, 50 мл оливкового масла. Принимаем полученное средство по 1 чайной ложке натощак (после утреннего питья воды). Этот рецепт не только омолаживает организм, но и является одним из способов омоложения лица. Спустя пару недель после приема этого Эликсира молодости, вы обнаружите, что цвет лица улучшился, кожа разгладилась. Помимо внешних признаков, нормализуется пищеварение (что очень важно для омоложения организма) и предотвращается развитие склероза в любом возрасте.

Тибетская система омоложения продуктами питания.

Подобное меню отлично подходит для периодически устраиваемых разгрузочных дней. Налегайте в это время, на те продукты из перечисленных ниже, которые помогут вам в решение ваших проблем со здоровьем.

- Манная каша – очень полезна для желудочно-кишечного тракта, мышц и костей.

- Творог – необходим при болезнях сердца, печени, при атеросклерозе.

- Парное молоко – вылечивает одышку, принимать для этих целей нужно каждый день по половине стакана.

- Уха, особенно из щуки – отлично поддерживает жизненные силы всех ослабленных людей.

- Курага – в суточной дозе 5 штучек подпитывает физическую силу, что актуально при синдроме хронической усталости.

- Сыр, изюм, орехи – также питают физическую силу, но принимать нужно одним приемом в день по 20 грамм каждого (всё вместе).

- Яблоки – при многих заболеваниях невероятно полезны, потому перечислять не имеет смысла, просто знайте, что яблоки нужно есть! Хотя бы по 1 свежему яблоку в день. Очень полезны, не менее свежих, а в некоторых случаях и более, яблоки, запеченные в духовке.

- Лимон и апельсин – необходимы при женских заболеваниях, при начальных формах гипертонической болезни, при увеличении щитовидной железы. Апельсин съедать обычно, а лимон можно натереть вместе с кожурой на терке, смешать с сахаром или мёдом и принимать 3 раза в день по 1 ч.л.

- Земляника – помогает избавиться от камней в печени, для чего нужно съедать её шесть раз в день по половине стакана. Много? Зато действенно и эффективно.

Рецепт древней тибетской настойки омоложения!!!

Данная настойка очень действенна. Не рекомендуется повторять лечение ею чаще, чем через пять лет. После проведения курса приема этой древней настойки, организм омолаживается, что вы и окружающие люди просто не смогут не заметить, поскольку: - улучшится обмен веществ; - очистится организм от известковых отложений и прочих шлаков; - улучшится зрение; - восстановится эластичность сосудов. А также вы предупредите развитие и возможность появления стенокардии, инфаркта, параличей, склероза. Готовится этот чудодейственный рецепт следующим образом:

1 - 350 г чеснока раздавите чеснокодавкой или чем вам удобней. Из всей массы нам потребуется лишь 200 грамм, но наиболее сочная часть раздавленного чеснока.

2 - Помещаем её в глиняную посуду и заливаем 200 мл спирта 70%-го.

3 - Плотно закрываем и настаиваем 10 суток в прохладном темном месте.

4 - Затем процеживаем и отжимаем всю массу через плотную ткань. И оставляем для отстаивания ещё на трое суток.

5 - Пить приготовленную настойку нужно, капая её по схеме в 50 мл холодного молока, строго перед едой за 20 минут. Повторять лечение по этому рецепту можно не ранее, чем через пять лет.

 

Комплекс упражнений, разработанный тибетскими монахами, могут выполнять буквально все. Для этого не требуется даже минимальной физической подготовки, возраст то же не помеха.

Отзывы же самые восторженные. Большинство из тех, кто испытал их на себе, отмечают, что организм молодеет в полном смысле этого слова, хронические болезни перестают беспокоить, самочувствие и душевное состояние значительно улучшается. Оглавление

· 1. Какой эффект дает система?

· 2. Противопоказания

· 3. Как выполнять упражнения?

· 4. Комплекс тибетских упражнений

· 5. Полезные настойки

КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЕТ СИСТЕМА?

Комплекс упражнений, придуманный тибетскими монахами, не меняется уже много веков. Эта система имеет целью активизировать внутреннюю энергию организма и найти оптимальный энергетический баланс. Практикующие упражнения отмечают следующие положительные эффекты:

· нормализация зрения и слуха, улучшение памяти;

· оптимизация обмена веществ и гормонального фона;

· улучшение работы всех желез внутренней секреции;

· омоложение организма и улучшение внешнего вида;

· ослабление неприятных симптомов любых заболеваний, в том числе хронических;

· возвращение эластичности стенкам сосудов и избавление от холестериновых бляшек, очищение крови;

· избавление от синдрома хронической усталости, стресса, тревоги, устойчивое хорошее настроение и оптимистичный взгляд на жизнь, заряд бодрости и энергии;

· как следствие – существенное увеличение продолжительности жизни.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

По общему мнению, противопоказаний к выполнению упражнений нет. Но всё-таки в определенных случаях лучше осведомиться о мнении лечащего врача.

- В течение восстановительного периода после недавно перенесенной операции.

- После недавно перенесенного гипертонического криза, инсульта, инфаркта.

- В случае обострения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

- Наличие хронических проблем с опорно-двигательным аппаратом (артриты, артрозы, подагра, ревматизм).

- Болезнь Паркинсона.

КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ?

Прежде чем начать тренировки, полностью откажитесь от курения, употребления спиртных напитков, наркотических средств и психотропных веществ. Пересмотрите рацион в пользу здорового питания.

Как и для любой другой гимнастики, главное – регулярность и постепенное увеличение нагрузок. В течение первой недели повторяйте каждое упражнение по 3-4 раза. Во вторую доведите количество повторов до 5-6. Каждую следующую неделю прибавляйте еще по два раза с тем расчетом, чтобы к началу десятой недели достичь числа 21. После этого продолжайте тренировки в таком режиме. Даже в этом случае одно занятие отнимет не больше, чем 20 минут.

Весь комплекс выполняйте, только проснувшись. До этого нельзя ни есть, ни пить. Самое лучшее время – до 6:00.

Ничего страшного, если в первые дни вы будете ощущать дискомфорт, боль в мышцах и связках. Это нормально, организм просто привыкает. Через 3-4 дня самочувствие резко улучшится.

Сразу же по окончании выполнения всего комплекса выпейте стакан теплой воды. Завтракать лучше не раньше, чем через 30-40 минут.

Женщинам, выполняющим комплекс упражнений, рекомендуется класть левую руку поверх правой, так как именно она у них считается ответственной за передачу энергии. Запаситесь терпением. Первые результаты в изменении внешности будут заметны только через 2-3 года регулярных тренировок.