Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Топ:
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Интересное:
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Дисциплины:
 2022-08-21 |
 22 |
из
5.00
|
Заказать работу |
|
|
|
|
Техника выполнения
Из положения боевой стойки с толчком носка правой ноги, перенесите вес тела на левую ногу, одновременно наклоняя туловище вперед-влево и выполняя движение правой рукой по дуге вправо, выполните защиту отбивом вправо правой рукой.
Фото 35. Защита отбивом правой рукой вправо
Защита отбивом левой рукой вверх
Техника выполнения
Из положения боевой стойки, слегка отклоняя туловище назад, выполняя движение согнутой в локте левой рукой вверх и прикрывая подбородок ладонью правой руки, выполните защиту отбивом вверх левой рукой.
Фото 36. Защита отбивом левой рукой вверх
Защита отбивом правой рукой вверх
Техника выполнения
Из положения боевой стойки с толчком носка правой ноги, перенесите вес тела на левую ногу, одновременно наклоняя туловище вперед-влево, выполняя движение вверх согнутой в локте правой рукой и прикрывая подбородок ладонью правой руки, выполните защиту отбивом вверх правой рукой.
Фото 37. Защита отбивом правой рукой вверх
Защита отбивом левой рукой вниз
Техника выполнения
Из положения боевой стойки, слегка отклоняя туловище назад и выполняя движение согнутой в локте левой рукой вниз, прикрывая подбородок ладонью правой руки, выполните защиту отбивом левой рукой вниз.
Фото 38. Защита отбивом левой рукой вниз
Защита отбивом правой рукой вниз
Техника выполнения
Из положения боевой стойки с толчком носка правой ноги, перенесите вес тела на левую ногу, слегка наклоняя туловище вперед-влево, одновременно выполняя движение вниз согнутой в локте правой рукой, прикрывая подбородок ладонью левой руки, выполните защиту отбивом вниз правой рукой.
|
|
Фото 39. Защита отбивом правой рукой вниз
Защита отклоном туловища
Техника выполнения
Из положения боевой стойки с толчком носка левой ноги, перенесите вес тела на правую ногу, одновременно отклоняя туловище назад, выдвигая левое плечо и страхуя подбородок ладонью правой руки, выполните защиту отклоном.
Фото 40. Защита отклоном туловища
Защита уклоном влево
Техника выполнения
Из положения боевой стойки с толчком носка правой ноги перенесите вес тела на левую ногу, одновременно разворачивая туловище справа-налево и наклоняя вперед-влево, уводя голову от линии удара и приподняв правое плечо, выполните защиту уклоном влево.
Фото 41. Защита уклоном влево
Защита уклоном вправо
Техника выполнения
Из положения боевой стойки с толчком носка левой ноги перенесите вес тела на правую ногу, одновременно разворачивая туловище слева-направо и наклоняя вперед-вправо, уводя голову от линии удара и приподняв левое плечо, выполните защиту уклоном вправо.
Фото 42. Защита уклоном вправо
Защита приседанием
Техника выполнения
Из положения боевой стойки, выполняя движение туловищем вниз, сохраняя вес тела на обеих ногах, страхуя голову, плотно прижав кулаки обеих рук (ладонями к себе) у подбородка, выполните защиту приседанием.
Фото 43. Защита приседанием
|
|
|
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!