Запоминать – значит сознательно контролировать процесс «обращения внимания» на все, что с вами происходит.

Когда внимание будет включено в повседневной жизни, точно так же оно будет присутствовать и в момент сновидения. Все, на что вы обращаете внимание, остается в памяти. Все, что ускользает, в памяти хранится в «запечатанном» виде.

 

Каждому надо индивидуально найти для себя наиболее приемлемую форму воспоминания сна.

Приучите себя к мысли: «Я помню свои сны. Всегда». Найдите для себя наиболее удобную форму вспоминания сна: проснуться в быстрой фазе, «не вылетать» из постели, вспоминая сновидения, вытягивание сна за образы и ощущения, метод «обратной связи».

Этому элементарно надо просто-напросто уделить внимание. И все. Это и есть контроль сознания.

Пример. Вы уделяете внимание вождению автомобиля? Куда тут без него, правда? Жалко о забор правое крыло «рихтовать». И левое тоже жалко. Да и забор – это облегченный вариант бесконтрольного вождения.

Нет. Так просто я не отстану. Берите книгу или газету и читайте, сидя за рулем движущегося автомобиля. Вот. Это самый подходящий пример отсутствия контроля вождения.

Степень ответственности «ближе к жизни». Но результат тот же.

Не контролируете – не управляете!

 

Понимать – значит уметь расшифровывать свои сны.

Только в очень редких случаях сновидения «показывают» реальное событие без символики, то есть увиденное в точности повторяется в жизни. Все сновидения – это зашифрованные сообщения. Если вам приснилось, что умер сосед, скорее всего, у него новый этап жизни. Но никак не отпевание.

Вывод. Надо научиться расшифровывать свои сны. И в этом вам на сто процентов ни один сонник не поможет. Почему? Потому что сновидения отражают символы в первую очередь вашего подсознания. Да, есть много символов, общих для всех людей, включая архетипы. Также существует понятие «жестких символов», то есть они даже амбивалентными не будут. Но. Вся накопленная вами память будет хранить образы и символы с цветом, вкусом и запахом вашего личного восприятия.

Поэтому хотя бы тезисно записывайте сны и «отслеживайте их».

Сон приснился – событие произошло. Можете провести параллель между сном и реальными явлениями? Вот теперь найдите сонник, обозначения в котором не вступают в противоречие с вашим представлением и ощущениями, и начинайте изучать самого себя.

 

Надо реагировать на свои сны.

Все, что мы делаем или оставляем несделанным во сне, может воздействовать на нас во много раз сильнее, чем то, что мы делаем или не сделали наяву (Ст. Лаберж).

На послание из подсознания через сон надо отвечать. Все не просто так. Ваш организм покажет, если у вас перегрузка или состояние, близкое к болезни. Если вы неправильно питаетесь и внутренние системы на пределе. Если в суете бытовых проблем вы упускаете что-то важное для вас и многое другое. Все эти «сигналы» постоянно поступают к нам, а мы даже не думаем реагировать. Не можете пока разгадать «шифровку»? Действуйте интуитивно. Настроение сна – лучший индикатор.

 

Учитесь управлять своими снами.

Действия во снах – намного больше, чем воображение. Сон – отдельная реальность. И перейти ли ей в наш трехмерный мир, может зависеть от нас.

Если рассматривать медитативные практики, предполагающие воспроизведение желаемого в воображении, создавая мыслеобразы, как способ достижения цели, то сон – это реальное действие.

«События, происходящие во внутреннем мире сновидений, вызывают в мозгу сновидца физические изменения, не менее реальные, чем аналогичные события внешнего мира. Результаты экспериментов показали, что некоторые виды деятельности во сне действуют на мозг и тело спящего так же, как и соответствующие действия в реальности» (Ст. Лаберж, «Практика осознанного сновидения»).

Так что усилия, предпринимаемые над контролем сознания, стоят внимания.

 

Контрольные точки сознания

 

Каждую ночь наш астральный двойник «бродит» неизвестно где. Конечно, наши ручки и ножки, да и все тело, лежат в постели, но сознание в измененном состоянии непослушно скитается в обрывках мыслеформ, за тем редким исключением, когда мы видим фрагмент сюжета сна (и еще реже – его запоминаем). Хотите вы или нет, но спать так же, как и вы, оно не в состоянии.

Для большинства цивилизованных людей не существует культуры сновидений. Считается, что процесс нахождения в состоянии сна происходит сам по себе, и его не надо контролировать или планировать. Для многих сны ничего не значат, люди не обращают на них внимание и не считаются с информацией подсознания, полученной ими в состоянии сна.

Мы не запоминаем наши сны только потому, что не планируем всерьез их видеть и запоминать.

Я приведу вам один простой пример для того, чтобы можно было провести аналогию поведения во снах с привычкой действовать в повседневности. Привычка действовать определенным образом в реальности остается такой же моделью поведения и в состоянии сна.

Две крайности человеческого поведения. В первом случае – это привычка планировать свое будущее. Второй случай – спонтанное незапланированное существование. Между этими двумя крайностями есть еще много вариантов, которые включают в себя привычку что-то планировать, а что-то нет, в большей или меньшей степени.

Человек, который организовывает свой день, то есть строит план и затем придерживается его, планирует свое будущее. Пусть на небольшой промежуток времени, но он знает, что с ним будет происходить в течение следующих суток. Так или иначе, но его будущее станет таким, как он сам спланировал, несмотря на непредвиденные случайности.

Сам того не замечая, этот человек создает мыслеобраз будущего, который он включает в свой план, сознательно ожидая некоторых событий. Таким образом, какую-то часть будущей действительности он программирует, организовывая связь между точками во времени. Если он сознательно контролирует наступление некоторого события, то активирует метку – контрольную точку этого события во временном континууме реальности, и образует двустороннюю связь. С одной стороны, сам человек, посылающий и принимающий сигнал, с другой – событие. Понятно, что событие может случиться с чем-либо определенным. То есть внутри каждого события будет хотя бы один объект. Любой объект нашего мира имеет свое излучение, оставляя след в энергоинформационном поле.

Люди, планирующие события получают сигнал следа этого события. Если человек сознательно концентрирует свои мысли о некотором объекте, он получает информацию о нем.

Для логического мышления противоречие лишь в том, что существует след события или объекта в будущем. Однако бесчисленное множество примеров, в том числе и мировой истории, говорит о том, что увидеть его в измененном состоянии сна возможно.

 

«Никак не удается собраться с мыслями. То я занят, то они…»

Другой человек не планирует ничего, он просто выходит из своего дома и делает то, что ему скажут другие, или то, что будет происходить само собой. Во времени произойдут накладки, многие задачи он перенесет на другой день, чтобы подготовиться, большинство нерешенных задач он будет откладывать каждый раз на завтра, часть не решит вообще никогда, а оставшиеся дополнят кучу долгов, что постоянно будет портить настроение. Такой человек не анализирует произошедшее с ним и не задумывается, что он хочет сделать завтра. Завтрашний день снова пройдет по инерции, и все будет происходить самопроизвольно.

Человек, не контролирующий свое сознание в повседневности, как правило, не может вспомнить большинство деталей происходящего с ним и собственных действий.

Но что с нами происходит в снах? Почти все мы в сновидениях не контролируем себя, свои мысли, свои действия и «скитаемся» ночами где придется.

Привычка, как говорится, – второй характер.

А между тем время, когда мы спим в теплой постели, можно потратить куда более эффективно, с пользой и интересом. Например, каждому дано заранее получить сигнал – предупреждение.