Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Топ:
Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Интересное:
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Дисциплины:
2021-10-05 | 41 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Элементы на гибкость
II-1
Вис в прогибе с удержанием ноги через боковую затяжку
II-2
Вис с удержанием ноги в шпагат
II-3
Упор в кольцо с боковой затяжкой
II-4
Вис на подколенке с удержанием ноги в бильман.
II-5
Вис с прогибом спины и упором в кольцо ногами
II-6
Вис на подколенках с удержанием двух ног и проворотом бильман.
II-7
Вис на пояснице с удержанием ноги
II-8
Вис «Русский шпагат»
II-9
Вис с проворотом плеч в прогибе
II-10
Вис с выворотным хватом и упором ногой
|
Элементы на силу
II-1
Вис с упором одной ногой в кольцо
II-2
Вис с упором двумя ногами в кольцо
II-3
Упор одной рукой в кольцо
II-4
Вис с зацепом прямыми ногами
II-5
Вис на локте с удержанием прямой ноги
II-6
Вис на подмышечной впадине
II-7
Вис с удержанием разноименной ноги в бильман
II-8
Вертикальный вис в продольном шпагате
II-9
Вис на стопах
II-10
Вис в бланше, нога на плечо
Элементы на баланс
II-1
1 qirrWH8/5H8yItb2wzlnWTny3yc86WD7P1h0rLaQ/cPHJBwON+5YvOTg361GNi/5T0ADaVb+mzTx xeQ/e9wG+Z/K+GflPycd283oBatD0/jPI//tGy2SBlSIbV3/JvOOtAU6ucNHfAbDykXe/w+Lmkp0 escV5QAAAABJRU5ErkJgglBLAQItABQABgAIAAAAIQCxgme2CgEAABMCAAATAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAABbQ29udGVudF9UeXBlc10ueG1sUEsBAi0AFAAGAAgAAAAhADj9If/WAAAAlAEAAAsAAAAA AAAAAAAAAAAAOwEAAF9yZWxzLy5yZWxzUEsBAi0AFAAGAAgAAAAhANS26fZ3AgAA3wQAAA4AAAAA AAAAAAAAAAAAOgIAAGRycy9lMm9Eb2MueG1sUEsBAi0AFAAGAAgAAAAhAKomDr68AAAAIQEAABkA AAAAAAAAAAAAAAAA3QQAAGRycy9fcmVscy9lMm9Eb2MueG1sLnJlbHNQSwECLQAUAAYACAAAACEA og7NrdsAAAAFAQAADwAAAAAAAAAAAAAAAADQBQAAZHJzL2Rvd25yZXYueG1sUEsBAi0ACgAAAAAA AAAhAGEK54DCzAwAwswMABQAAAAAAAAAAAAAAAAA2AYAAGRycy9tZWRpYS9pbWFnZTEucG5nUEsF BgAAAAAGAAYAfAEAAMzTDAAAAA== ">
Вис прогибом и упором ногой
II-4
|
Вис в балансе на пояснице
II-5
u cmVsc1BLAQItABQABgAIAAAAIQAm4RcNfgIAAOEEAAAOAAAAAAAAAAAAAAAAADoCAABkcnMvZTJv RG9jLnhtbFBLAQItABQABgAIAAAAIQCqJg6+vAAAACEBAAAZAAAAAAAAAAAAAAAAAOQEAABkcnMv X3JlbHMvZTJvRG9jLnhtbC5yZWxzUEsBAi0AFAAGAAgAAAAhAGufKczaAAAABQEAAA8AAAAAAAAA AAAAAAAA1wUAAGRycy9kb3ducmV2LnhtbFBLAQItAAoAAAAAAAAAIQDp7/rnzNoKAMzaCgAUAAAA AAAAAAAAAAAAAN4GAABkcnMvbWVkaWEvaW1hZ2UxLnBuZ1BLBQYAAAAABgAGAHwBAADc4QoAAAA= ">
Вис на бедре
II-6
Диагональный упор в плечо
II-8
4 bWwucmVsc1BLAQItABQABgAIAAAAIQASIuSe3AAAAAUBAAAPAAAAAAAAAAAAAAAAANMFAABkcnMv ZG93bnJldi54bWxQSwECLQAKAAAAAAAAACEATbBJ6waeBwAGngcAFAAAAAAAAAAAAAAAAADcBgAA ZHJzL21lZGlhL2ltYWdlMS5wbmdQSwUGAAAAAAYABgB8AQAAFKUHAAAA ">
Вис на пояснице
Специальные элементы
II-1
Вращение на бедре
II-2
Элементы на гибкость
II-1
Вис в прогибе с удержанием ноги через боковую затяжку
II-2
|
|
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!