Поднятие туловища из положения лёжа на спине — КиберПедия 

История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...

Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...

Поднятие туловища из положения лёжа на спине

2021-03-17 127
Поднятие туловища из положения лёжа на спине 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

  Критерий оценивания  Количество раз за 1 минуту юноши/девушки Максимальное количество баллов
1. Отлично 45 / 50  3 балла
2. Хорошо 42 / 47  2 балла
3. Удовлетворительно 40 / 45 1 балл
4. Неудовлетворительно Менее 24 0 баллов

Максимальное количество баллов в данном конкурсе

3 балла

Конкурс «Огневая подготовка»

Место проведения – тир.

Участвует по 3 человека от команды. 

Время выполнения – 10 минут.

Форма одежды – спортивная.

Пневматическое оружие (МР-512) и пули предоставляются организаторами.

Условия: Конкурс проводится по действующим правилам. Зачет командный. Стрельба ведется по мишени № 7, дистанция 10 метров. Участники команды вызываются на исходный рубеж, судья уточняет для каждого участника расположение мишени. По команде судьи «К бою» участники заряжают винтовку и принимают положение для стрельбы «стоя». О готовности ведения стрельбы участник докладывает «Студент Петров к стрельбе готов», после чего судья подает команду «Огонь», участники прицеливаются и производят выстрел. Первые три выстрела (пристрелочные) производятся в левую мишень, а затем участники, ознакомившись с результатами, производятся пять выстрелов (в зачет) в правую мишень. Сумма выбитых очков на (зачетной) мишени тремя участниками команды переводятся в баллы. Например:

1 стрелок – 5 выстрелов - 40 очков (4 балла)

2 стрелок – 5 выстрелов – 50 очков (5 баллов)

3 стрелок – 5 выстрелов – 50 очков (5 баллов)

ИТОГО: 140 очков - 14 баллов

 «Огневая подготовка»

  Критерий оценивания  Количество выбитых очков Максимальное количество баллов
1. Отлично  50  3 балла
2. Хорошо 40  2 балла
3. Удовлетворительно 30 1 балл
4. Неудовлетворительно Менее 30 0 баллов

Максимальное количество баллов в данном конкурсе

3 балла

З а нарушение требований безопасности при проведении стрельбы:

- самостоятельное заряжание оружия,

- открытие стрельбы без команды,

- наведение оружия на людей или в сторону людей,

- самостоятельный выход на рубеж ведения огня для осмотра мишени.

Команде снижают результат на 1 балл

Конкурс «Разборка/сборка АК – 74»:

Место проведения – класс, спортивный зал

Участвует 2 человека от команды, выбранные судьей случайным порядком.

Время выполнения этапа – 10 минут.

Форма одежды – спортивная.

Порядок неполной разборки автомата:

1. Отделить магазин.

2. Проверить, нет ли патрона в патроннике, выполнить контрольный спуск.

3. Вынуть пенал с принадлежностями.

4. Отделить шомпол.

5. Отделить крышку ствольной коробки.

6. Отделить возвратный механизм.

7. Отделить затворную раму с затвором.

8. Отделить затвор от затворной рамы.

9. Отделить газовую трубку со ствольной накладкой.

 

Порядок сборки автомата после неполной разборки:

1. Присоединить газовую трубку со ствольной накладкой.

2. Присоединить затвор к затворной раме.

3. Присоединить затворную раму с затвором к ствольной коробке.

4. Присоединить возвратный механизм.

5. Присоединить крышку ствольной коробки.

6. Спустить курок с боевого взвода и поставить на предохранитель.

7. Присоединить шомпол.

8. Вложить пенал в гнездо приклада.

9. Присоединить магазин.

Норматив (неполная разборка/сборка оружия):

  Критерий оценивания Время выполнения норматива Максимальное количество баллов
1. Отлично 40 сек  3 балла
2. Хорошо 44 сек  2 балла
3. Удовлетворительно 51 сек 1 балл
4. Неудовлетворительно Более 55 сек 0 баллов

Максимальное количество баллов в данном конкурсе

  3 балла

Штрафное время начисляется:

Произведена проверка наличия патрона в патроннике с пристегнутым магазином – 10 секунд

К грубым ошибкам относится:

– отведение рукоятки затворной рамы назад при не отомкнутом магазине;

– не произведен контрольный спуск;

– произведение спуска, если ствол направлен под углом менее 45 градусов от горизонтальной плоскости;

– нарушение порядка разборки;

– небрежная раскладка частей и деталей;

– падение частей и деталей со стола.

За каждую допущенную ошибку участнику соревнований начисляется штрафное время - 5 секунд.

Конкурс «Первая помощь»

Место проведения – аудитория.

Время выполнения этапа – 10 минут на оба этапа конкурса.

Форма одежды – спортивная.

Первый этап: «Тестирование»

Участвует команда в составе 10 человек.

Время команды засчитывается по сдаче листа с ответами. Результат команды определяется по количеству правильных ответов. При равенстве набранных баллов, предпочтение отдается команде, затратившей наименьшее время.


Поделиться с друзьями:

История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...

Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...

Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.009 с.