Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» (1, 2 и 3 возрастные группы, девочки(девушки) и мальчики(юноши)).)

Контрольное время выполнения упражнения – 1 минута.

Выполнение сгибания и разгибания рук в упоре лёжа на полу может проводиться с применением «контактной платформы» или без неё, так же разрешаться использовать предметы  высотой не более 5 см.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч выпрямлены в локтевых суставах, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. Расстояние между стопами не более 15 см. По команде судь или руководителя, сгибая руки, участник должен коснуться грудью пола (или платформы высотой не более 5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек., продолжить выполнение упражнения.

Сгибание и разгибание рук выполняется непрерывно. Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук.

Ошибки:
1) касание пола коленями, бедрами, тазом;
2) нарушение прямой линии «плечи - туловище – ноги»;
3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
4) поочередное разгибание рук;
5) отсутствие касания грудью платформы;
6) разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.

7) отрывание ноги от пола в момент выхода в исходное положение.

Испытание ВФСК «ГТО» «Поднимание туловища из положения лежа на спине» (1, 2 и 3 возрастные группы, девочки(девушки) и мальчики(юноши)).

Состав команды 10 человек - смешанный, участие 2 девочек обязательно.

Контрольное время выполнения упражнения – 1 минута.

Поднимание туловища из положения лежа выполняется из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняет максимальное количество подниманий (за 1 мин.), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.

Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.

Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнеров выполняет упражнение, другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.

Ошибки:

1) отсутствие касания локтями бедер (коленей);

2) отсутствие касания лопатками мата;

3) пальцы разомкнуты "из замка";

4) смещение таза

В зачет команды идет 8 лучших результатов (в т.ч., 2-х девушек). Очки участника определяются по специальной таблице. Победителями являются команды, набравшие наибольшую сумму очков. В случае равенства очков у двух и более команд, более высокое место получает команда, в которой девочки младше по возрасту.

1. Теоретический конкурс «Стрелковое оружия»

(1, 2 и 3 возрастные группы, 10 чел., командный зачёт)

Участники должны знать основные детали пневматической винтовки МР-512 и автомата АК-74.

Порядок проведения конкурса:

- 1 группа – на задание команда отвечает в полном составе;

- 2 и 3 группы – команда делится пополам и отвечает на два задания одновременно.

Результат команды определяется по сумме правильных ответов 8-ми лучших участников команды, в том числе 1 девочка.

КВ выполнения задания: 30 минут (1, 2 и 3 группы). При равенстве набранных баллов, предпочтение отдаётся команде, затратившей наименьшее время.

3 февраля в 16.00 часов на сайте ВКонтакте в группе «Центр патриот ГБОУ «Балтийский берег» (https://vk.com/patriot_center_spb) будут вывешены бланки ответов, которые необходимо распечатать (1 бланк ответов на всю команду).

До 16 часов 30 минут команда направляет на почту [email protected]  

- в теме нужно указать школа№_ группа_

- прикрепить пакет фотографий заполненных бланков ответа.

Возрастная группа - устройство пневматической винтовки МР-512.

И 3 возрастные группы - устройство пневматической винтовки МР-512 и устройство автомата АК-74.

Справочный материал для подготовки к теоретическому конкурсу (приложение 5).

 

Приложение 2

к Положению о проведении 

 городских межведомственных соревнований «Стрелковое многоборье»,                   

среди обучающихся образовательных организаций Санкт-Петербурга,

с участием участников «Российского движения школьников»,

 посвященных Дню памяти о россиянах, исполнявших служебный долг

за пределами Отечества и Дню Защитника Отечества.

 

Форма заявки

об участии в городских межведомственных соревнованиях «Стрелковое многоборье»,

среди обучающихся образовательных организаций Санкт-Петербурга,

с участием участников «Российского движения школьников»,

посвященных Дню памяти о россиянах, исполнявших служебный долг

за пределами Отечества и Дню Защитника Отечества.

_____________________________________________________________________

(полное наименование образовательной организации)

 

№	Фамилия, имя отчество (полностью)	Дата рождения (число месяц, год)	Полных лет	Класс	Домашний адрес	Допуск врача  к многоборья	Подпись врача  и печать медицинского учреждения (на каждой строке)
1.
....
10.

 

Всего допущено к соревнованиям ________ человек.

 

_______________________________ (подпись врача и печать медицинского учреждения)

 

 

 Руководители команды  (сопровождающие взрослые):

 

________________________________________________________________________________

(Ф.И.О. полностью, должность, телефон)

 

________________________________________________________________________________

(Ф.И.О. полностью, должность, телефон)

 

приказом № ____ от ______ назначены ответственными за жизнь, здоровье и безопасность выше перечисленных членов команды в пути следования к месту многоборья и обратно и в период проведения многоборья.

 

Руководитель образовательной организации ____________________ (подпись)

 

Дата __.__._____ г.

М.П.

Контактный телефон _____________

 

 

Приложение 3

к Положению о проведении 

 городских межведомственных соревнований «Стрелковое многоборье»,                   

среди обучающихся образовательных организаций Санкт-Петербурга,

с участием участников «Российского движения школьников»,

 посвященных Дню памяти о россиянах, исполнявших служебный долг

за пределами Отечества и Дню Защитника Отечества.

 

Форма

 

 

       СОГЛАСИЕ ЗАКОННОГО ПРЕДСТАВИТЕЛЯ
НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНЕГО

В главную судейскую коллегию городских межведомственных соревнований «Стрелковое многоборье»,

среди обучающихся образовательных организаций Санкт-Петербурга,

с участием участников «Российского движения школьников»,

посвященных Дню памяти о россиянах, исполнявших служебный долг

за пределами Отечества и Дню Защитника Отечества.

Я, ____________________________________________________________________________(ФИО),

проживающий по адресу ____________________________________________________________, Паспорт № _________________________ выдан (кем и когда) _____________________________
___________________________________________________________________________________

являюсь родителем (законным представителем) несовершеннолетнего ______________________

____________________ (ФИО) (далее–ребенок) на основании ст. 64 п. 1 Семейного кодекса РФ[1].

Настоящим даю свое согласие Организаторам на обработку персональных данных моего ребенка, то есть совершение, в том числе, следующих действий: обработку (включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование), при этом общее описание вышеуказанных способов обработки данных приведено в Федеральном законе от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ, а также на публикацию моих видео-, фото-изображений с моей фамилией, именем, отчеством, наименованием образовательной организации в официальных группах Организаторов, созданных в социальных сетях в Интернете и на официальном сайте Организаторов:

http://www.balticbereg.ru – сайт ГБОУ «Балтийский берег» (страница ГЦГПВ)

https://vk.com/patriot_center_spb - страничка в контакте ЦГПВ ГБОУ «Балтийский берег».    

рдш.рф – сайт Всероссийской общественно-государственной детско-юношеской организации «Российское движение школьников», а также на объектах наружной рекламы (баннерах, билбордах, афишах и пр.),

на передачу такой информации третьим лицам, в случаях, установленных нормативными документами вышестоящих органов и законодательством.

Настоящее согласие действует бессрочно.

Настоящее согласие может быть мной отозвано в любой момент.

В случае неправомерного использования предоставленных данных согласие отзывается моим письменным заявлением.

Я по письменному запросу имею право на получение информации, касающейся обработки моих персональных данных (в соответствии со ст. 14 Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ).

 

Я подтверждаю, что, давая настоящее согласие, я действую по своей воле и в интересах ребенка, родителем (законным представителем) которого являюсь.

Дата: __.__._____ г.

Подпись: ________________________ (______________________

Форма