Топ-5 ошибок созависимых: рассказывает психиатр-нарколог

Топ-5 ошибок созависимых: рассказывает психиатр-нарколог

Он продолжает употреблять. Что я делаю не так? Психиатр-нарколог, психотерапевт нашей клиники кандидат медицинских наук Боярская Елена Сергеевна рассказа о 5 распространённых ошибках, которые совершают родственники зависимого, невольно способствуя тому, чтобы он продолжал употребление. Подробное видео смотрите в конце статьи.

Чтобы получить консультацию доктора, оставьте заявку на сайте https://stranaprotivnarkotikov.ru

Чувство вины

Зависимые часто транслируют своим близким чувство вины.

"Ты виновата в том, что я пью!"

Возможно, вы действительно что-то делали ошибочно. Но главная причина не в ваших действиях и не в слишком жёстком или мягком воспитании, а в том, что у человека в головном мозге есть дефект, связанный с нарушением синтеза нейромедиаторов.

Алкоголь и наркотики помогают зависимому эту проблему решить. Но только на первых порах — потом они требуют плату, и цена эта — зависимость.

Как родственник вы не могли предполагать, что ваш близкий начнёт пить. И сам человек не в состоянии был предугадать, что, ища анестезию, облегчение своего состояния, он будет употреблять.

Мы не можем говорить о вине, если не знаем последствий и не можем их выбирать. Мы просто хотим, чтобы стало легче.

Есть замечательное выражение: «Никто не хочет сделать плохо другому, все хотят сделать хорошо себе».

Если зависимый пытается вызвать в вас чувство вины, говоря, что всё было бы иначе, веди вы себя по-другому, помните, что это неправда.

Проблема не в том как вы поступаете, проблема в болезни.

Источник: Яндекс.Картинки

Зависимость изменяет человека. Я часто слышу от пациенток: «Он был такой хороший, такой замечательный, а стал совсем другой». Но ещё чаще я слышу такой рассказ: «Он говорит, это я виновата, что ему плохо». Или: «Она говорит, что её жизнь сложилась бы иначе, если бы она получила другое образование».

Помните, что в каждый момент времени мы делаем лучшее из того, что можем. Мы не в силах исправить то, что уже в прошлом, но можем поменять своё поведение сегодня.

Контроль

Попытки контролировать поведение взрослого человека бессмысленны.

Ко мне на приём пришла женщина 42-х лет. Её супруг употреблял. Однажды ему привезли достаточно серьёзное количество вещества, и она решила спасти его и покончить с этим. Забрав всё, что доставили мужу, она вышла из подъезда, где ждал наркоконтроль. Так моя пациентка получила условный срок.

Источник: Яндекс.Картинки

Не пытайтесь контролировать то, что вам неподвластно. Взрослый, сознательный человек найдёт способ достать алкоголь или вещество, даже если вы будете выдавать ему по 100 рублей в день.

В моей практике был случай, когда родители нашли очень отдалённый монастырь: до ближайшей дороги нужно было идти пешком 2 часа. Даже электричества там не было. Они договорились с настоятелем и поместили туда сына трудником (человеком, который работает в храме). Вскоре настоятель позвонил и попросил забрать молодого человека, потому что ему привезли наркотики.

Вам не обхитрить мозг, повреждённый веществом или алкоголем. Вы будете разбиваться об это. Будете чувствовать пустоту, отчаяние, безысходность.

Вы прилагаете столько усилий, чтобы не дать близкому употребить, что не замечаете, что ваша жизнь тоже зависит от вещества.

Стыд

Вам стыдно, что не получается проконтролировать и правильно сложить ситуацию вокруг зависимого, чтобы у него всё было хорошо.

Стыдно перед соседями за то, что вы плохая мать, жена, раз не можете сделать так, чтобы человек перестал употреблять.

Источник: Яндекс.Картинки

Стыдно на работе за то, что не выспались, что вам плохо.

Потребность спасать

Из-за вины, стыда, стремления контролировать у вас появляется желание исправить ситуацию.

Отчаяние

Отчаяние до такой степени, что вы думаете, что лучше бы зависимого не было. «Чтоб он умер, прости Господи!».

Источник: Яндекс.Картинки

И от этого вы впадаете в ещё большие стыд и вину. «Ну как же я про своего сына/мужа могу так думать!»

Вам страшно, опускаются руки, помочь близкому не получается.

Но в одиночку справиться с таким большим злом как употребление алкоголя или наркотиков невозможно. Это не получится сделать, если вы забыли про себя и если у вас нет сил и знаний.

Помните:

Вы не виноваты

Вы испытываете стыд, который не является следствием ваших действий

Спасти человека от болезни, делая то, что потворствует ей, то есть решая его проблемы, невозможно

Мы идём к врачу, когда у нас болит зуб. Выпивая анальгин, мы лишь откладываем визит, но не решаем проблему. Отдавая за близкого кредиты, решая его вопросы с правоохранительными органами, вы лишь платите дань зависимости. К сожалению, это не про выздоровление и не про помощь.

Займитесь собой, попробуйте с другой стороны оценить свою жизнь — вы увидите моменты, которые загоняют вас туда, куда вы не планировали идти, и точно не помогают вашему родственнику протрезветь и встать на ноги

Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.

Также очень ждем от вас комментарии и обратную связь, ведь вся наша работа построена на обратной связи, и мы пишем статьи по вашим запросам. Задавайте вопросы и высказывайте мнение, это важно для нас!

Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе.

И будьте здоровы!

 

Топ-5 ошибок созависимых: рассказывает психиатр-нарколог

Он продолжает употреблять. Что я делаю не так? Психиатр-нарколог, психотерапевт нашей клиники кандидат медицинских наук Боярская Елена Сергеевна рассказа о 5 распространённых ошибках, которые совершают родственники зависимого, невольно способствуя тому, чтобы он продолжал употребление. Подробное видео смотрите в конце статьи.

Чтобы получить консультацию доктора, оставьте заявку на сайте https://stranaprotivnarkotikov.ru

Чувство вины

Зависимые часто транслируют своим близким чувство вины.

"Ты виновата в том, что я пью!"

Возможно, вы действительно что-то делали ошибочно. Но главная причина не в ваших действиях и не в слишком жёстком или мягком воспитании, а в том, что у человека в головном мозге есть дефект, связанный с нарушением синтеза нейромедиаторов.

Алкоголь и наркотики помогают зависимому эту проблему решить. Но только на первых порах — потом они требуют плату, и цена эта — зависимость.