Что такое направленное внушение?

Мы есть то, что о себе внушили сами,

И то, что о нас нам внушили другие.

Эрик Фромм

Что такое внушение в Вашем представлении? Частый ответ: это слова, которые когда-то были услышаны и сработали как внушение, а потом на уровне сознательного разума были забыты, но продолжают действовать.

Мы знаем, что негативные внушения могут давать гадалки и экстрасенсы (впрочем, не понимая, что это внушения), например: «Твой муж — энергетический вампир. Если ты с ним немедленно не расстанешься, у тебя начнутся несчастья… Твой ребёнок умрёт». Этот вариант людям известен, а вот самый распространённый вариант внушений, который потоком льётся на нашу голову полные 24 часа в сутки через СМИ и окружающую реальность, несведущему человеку даже не заметен.

Так, что такое внушение? Возможно, Вы удивитесь, но пора уже это узнать. Как только человек открыл рот, он сразу внушает. Внушение происходит всегда и везде при контакте людей. Но на разных людей одни и те же внушения будут действовать по-разному. Почему? Об этом чуть ниже. А пока о видах внушений и где негативные внушения нас подстерегают.

Внушения бывают

В психологии разновидностей внушений очень много, но человеку, не связанному с этой наукой профессионально, достаточно знать две основные категории, с которыми он сможет справиться. Остальные виды Вам точно не нужны, чтобы не запутаться. Итак.

Ресурсные внушения: — У тебя всё получится, ты такой талантливый!

Не ресурсные внушения: — Ты что, дурак, или у тебя мозги куриные?

Нейтральные: — Сегодня светит солнце.

Что внушение делает с человеком?

Негативное внушение удаляет человека от целей. Ресурсное — приближает. Нейтральное — сообщает факт.

Можно представить психику человека в виде поля, замусоренного разным хламом: камнями, сорняками, т. е. негативными установками, доставшимися по наследству от предков. Если каменистая почва не подготовлена, то там, соответственно, ничего не прорастёт. Ресурсные внушения могут подготовить поле психики для посадки хорошего урожая. Это делается постепенно, можно сказать, ручная работа. Сначала с поля убирается камушек за камушком, потом взрыхляется почва, потом она удобряется, поливается, далее закладывается нужное семя, опять поливаем, ждём первых ростков, ухаживаем и ждём. Время и терпение — два главных условия. Появляются долгожданные первые плоды. В итоге, человек вырастает в личность высокого полёта, с хорошими полезными установками: уверенный в своих силах, решительный, ответственный, АВТОР своей жизни.

Вред не ресурсных внушений

Если они сыплются на человека постоянно, то они могут сделать из уверенного и решительного человека — замкнутого, тревожного, безынициативного индивида, который всего боится. Оговорюсь, что это формула не для всех, есть люди с определённым типом нервной системы, которых трудно чем-то запугать, негативно нагрузить, они оптимисты от природы, это не про них, это люди-счастливчики, но их единицы. А вот для всех остальных, после постоянных негативных внушений, включаются программы саморазрушения, и для них эта статья будет очень полезной (кстати, подчёркнутое предложение — тоже внушение!). Я хочу, чтобы Вы, дорогой друг, прозрели и увидели, насколько широко распространено это явление в обществе и что очень велик перевес внушений в негативную сторону. Чтобы убедиться в этом, нужно быть внимательным в повседневной жизни.

Приведу пример из собственной жизни. Негативные внушения для лучшего понимания буду подчёркивать.

Зима, холод, на улице -20 градусов. Мамочка стоит у банкомата с малышом-мальчиком лет 5—6. У неё что-то там не получается, и она попутно внушает своему сыну (конечно, неосознанно!). Говорит раздражённо, что важно для внушения:

«Надень варежки, а то заболеешь». Сын стоит и даже не думает, мать злится ещё больше, добавляет: «Я тебя лечить не буду! Тебе ампутируют руки!» Сын задумался и спрашивает: «Мама, а что такое ампутируют?» Мать в ответ: «Я такого барана в первый раз в своей жизни вижу!» Дальше пошли резкие движения матери, когда она надевала ему варежки. По сути, весь диалог этой женщины был в виде негативных программ на будущее её сыну.

Если такие внушения повторяются довольно часто, а тем более, когда они даны на пике эмоционального напряжения (мама была взвинчена прилично), эти программы запечатлеваются в подсознании с одного раза, такова особенность нашего мозга. Я уже не говорю о том, что мать понизила их общий вибрационный фон.

Научный эксперимент

В 1939 году Уэнделл Джонсон из университета Айовы (США) и его аспирантка Мэри Тюдор провели шокирующий эксперимент с участием 22 детей-сирот из Давенпорта. Детей разделили на контрольную и экспериментальную группы. Половине детей экспериментаторы рассказали о том, насколько чисто и правильно они говорят. Вторую половину детей ожидали неприятные минуты: Мэри Тюдор, не жалея эпитетов, язвительно высмеивала малейший недостаток их речи, в конце концов назвав всех жалкими заиками. В результате эксперимента у многих детей, которые никогда не испытывали проблем с речью и волею судьбы оказались в «негативной» группе, развились все симптомы заикания, которые сохранялись в течение всей их жизни. Эксперимент, позже названный «чудовищным», долго скрывали от общественности из страха повредить репутации Джонсона. Схожие эксперименты позже проводились над заключёнными концлагерей в нацистской Германии. В 2001 году университет штата Айова принес официальные извинения всем пострадавшим в ходе исследования.[69]

 

Вернёмся к нашим героям — маме и её ребёнку. Что же мама заложила в будущее её малыша? Думаю, Вы согласитесь с тем, что хороших программ тут не было. Разберём подробней диалог мамы:

1. Итак, первая очевидная фраза негативного внушения: «Ты заболеешь», внушённая программа на болезнь. Это вообще очень распространённая фраза людей: «Сделай вот то, а то разобьёшь, потеряешь, упадёшь, разобьёшься…» — добавьте свои слова из своего арсенала. Думаю, что каждый увидит себя в этих внушениях. Если не замечали раньше, попробуйте отследить свои негативные внушения с сегодняшнего дня.

Что даёт внушение: «Ты заболеешь»? Программу на будущее — «С тобой будет плохо!» Да, каждый из нас программист, как своей судьбы, так и чужой в особенности! Зачем мы это внушаем? Можете возразить — чтобы предупредить. Соглашусь, что это важно. Но ведь есть более грамотный и ресурсный способ предупреждения. Пример правильного внушения: «Малыш, надень варежки, так ты будешь здоровеньким и ручкам будет тепло!» Как Вам такой вариант? На мой взгляд, гораздо лучше, а главное, ресурсно и с позитивными программами, которые не закладывают негатив и разрушение, а поддерживают малыша.

2. Далее мама говорит: «Я тебя лечить не буду!» Т. е. в подсознании у ребёнка запечатлеется, как печать, что мать не будет заботиться, когда сын заболеет. Конечно же, она будет, это всего лишь слова. Но это своего рода шантаж, игра на чувствах ребёнка, типа «Ты сам виноват, сам и расхлёбывай!» Здесь продемонстрировано матерью, что она в трудной ситуации малыша не поддержит. У него может сложиться впечатление, что мать не друг и надеяться на неё трудно.[70] Т. е. так мама отдаляет себя от сына.

3. Следующая фраза: «Тебе ампутируют руки!» Это вообще программа так программа. У него может включиться эта программа в связке с первой фразой или со второй — это как повезёт. И в любой схожей ситуации в будущем — болезнь, обморожение, не ухаживают за больным… — может включиться эта установка, т. е. могут быть самые непредсказуемые последствия.

4. Затем: «Я такого барана в первый раз в своей жизни вижу!» Это вообще классика жанра родителей, чтобы понизить самооценку своему ребёнку (конечно, неосознанно! Я уверена, что мама любит своего сына, проста она некомпетентна в психологии). На данный этап жизни мама — самый дорогой и значимый человек для малыша. С этой позиции она дала оценку своему ребёнку, причём оценка хуже некуда. Перевожу — «Сын, ты самый глупый человек, которого я вижу в своей жизни». Нужны ещё комментарии?

Ещё пример их жизни.

Моя студентка делится впечатлениями о внушениях на улице: «Вчера на детской площадке наблюдала следующую картину. Маленький мальчик лет 3-4 играл в песочнице, и его забавой было насыпать и высыпать песок из сандалей. Неподалеку на скамейке сидела бабушка с грозным и важным видом, которая несколько раз сделала замечание своему внуку, чтобы он так не делал. Через некоторое количество попыток "образумить" малыша, она подозвала его к себе и очень важно проговорила: "Если еще раз ты сделаешь это, я отведу тебя в темный лес и оставлю там без воды, еды и игрушек. И никто за тобой не придет. А у нас появится новый послушный мальчик". Видимо как-то представив это, ребенок с испуганным видом проговорил: "Не надо, бабушка, я буду слушаться", потом через несколько секунд спросил: "А мама любить меня будет?", сел рядом со своей "домоправительницей" и расплакался так горько! С гордым видом воина, победившего целое племя варваров, бабушка ответила: "Вот и подумай!" Какое же решение о поражении сейчас принялось в этом маленьком существе...?»

 

Итого:

Что вырастет из этих мальчиков, если родные каждый день, как «дятел», атакует такими внушениями, да ещё на эмоциях? Научный эксперимент показал, что внушаем, то и будет. Если психика малыша сильная, то он не только выдержит, но это его будет стимулировать и мотивировать на преодоление этих препятствий. Девиз таких людей «Нас дерут, а мы крепчаем!» Но, увы, таких детей — всего лишь 5—7% от общего количества. Из таких вырастают настоящие общественные лидеры. Остальные дети получают через негативные внушения только неуверенность, нерешительность, инфантильность, низкую самооценку, страх, чувство вины, им трудно справиться с собственными конфликтами личности в будущем и чрезвычайно тяжело адаптироваться к окружающей среде.

И важно помнить, когда родители начинают зацикливаться на плохом, получается, как в той метафоре про таксиста, помните?

Позитивный пример внушения

В противовес приведу ещё один пример из жизни, встреченный на улице. Мама и дочка прогуливаются в парке зимой, дочка на лыжах. Одна из лыж соскочила. Мама наклоняется, помогает дочке вставить ногу в крепление, приговаривая: «Ну, давай чемпионка, смелее! Ещё… ещё!» Они благополучно застегивают крючочек, и мама напутственным голосом подкрепляет: «Вперёд, чемпионка!» Уж не знаю, мама изучала психологию, или это неосознанная компетентность, но этой девочке точно повезло с мамой. Она вырастет уверенной в своих силах, решительной, будет чувствовать поддержку близких и достигнет своих целей, даже самых заоблачных.

Девиз таких родителей: «Я верю в своего ребёнка! Он герой!» И это подтверждают сегодня наши олимпийские чемпионы: в них верили родители, тренера и внушали им это на протяжении всех лет длительных тренировок. И всё это принесло супер-результат.

Просьба к родителям

Минимальная программа воспитания детей: