Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Топ:
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Интересное:
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Дисциплины:
2021-02-01 | 39 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Развиваемое физическое | Контрольные упражнения (тесты) | |
качество | Юноши | Девушки |
Быстрота | Бег на 20 м (не более 4,0 с) | Бег на 20 м (не более 4,3 с) |
Скоростное ведение мяча 20 м (не более 10,0 с) | Скоростное ведение мяча 20 м (не более 10,7 с) | |
Скоростно- силовые | Прыжок в длину с места (не менее 180 см) | Прыжок в длину с места (не менее 160 см) |
качества | Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 35 см) | Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 30 см) |
Выносливость | Челночный бег 40 с на 28 м (не менее 183 м) | Челночный бег 40 с на 28 м (не менее 168 м) |
Бег 600 м (не более 2 мин 05 с) | Бег 600 м (не более 2 мин 22 с) | |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
За каждый норматив в протоколе ставится оценка:
«неудовлетворительно» - 0 баллов,
«удовлетворительно» - 1 балл.
Для поступления в ТГ необходимо набрать 7 баллов.
УТВЕРЖДАЮ
Директор МБУ СШ № 1 г. Пензы
_________________Калмаков А.В.
«11» января 2021г.
СИСТЕМА ОЦЕНОК,
ПРИМЕНЯЕМАЯ ПРИ ПРИЁМЕ В МБУ СШ № 1 г. ПЕНЗЫ
НА СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ
ПО ВИДУ СПОРТА БАСКЕТБОЛ
За каждый норматив в протоколе ставится оценка:
«неудовлетворительно» - 0 баллов,
«удовлетворительно» - 1 балл.
Для поступления в МБУ СШ № 1 г. Пензы необходимо набрать:
- в группы на этапе начальной подготовки – 4 балла;
- в группы на тренировочном этапе – 7 баллов.
УТВЕРЖДАЮ
Директор МБУ СШ № 1 г. Пензы
|
_________________Калмаков А.В.
«11» января 2021г.
ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ
ПРИ ПРИЁМЕ НА СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ
ПО ВИДУ СПОРТА ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ
НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | |
Юноши | Девушки | |
Быстрота | Бег на 30 м (не более 6,9 с) | Бег на 30 м (не более 7,2 с) |
Координация | Челночный бег 3х10 м (не более 9,2 с) | Челночный бег 3х10 м (не более 9,3 с) |
Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с (не менее 65 раз) | ||
Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с (не менее 30 раз) | ||
Скоростно-силовые качества | Прыжок вверх с места (не менее 27 см.) | Прыжок вверх с места (не менее 24 см.) |
Прыжок в длину с места (не менее 118 см.) | Прыжок в длину с места (не менее 112 см.) | |
Подъем туловища из положения лежа за 60 с (не менее 13 раз) | Подъем туловища из положения лежа за 60 с (не менее 12 раз) | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с (не менее 10 раз). | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с (не менее 8 раз). | |
Гибкость | Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата не более 50 см.) | Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата не более 40 см.) |
Иные спортивные нормативы |
ИНЫЕ СПОРТИВНЫЕ НОРМАТИВЫ
ГНП 1
ГНП 2
ГНП 3
|
УТВЕРЖДАЮ
Директор МБУ СШ № 1 г. Пензы
_________________Калмаков А.В.
«11» января 2021г.
ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ
ПРИ ПРИЁМЕ НА СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ
ПО ВИДУ СПОРТА ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ
НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | |
Юноши | Девушки | |
Быстрота | Бег на 30 м (не более 6,8 с) | Бег на 30 м (не более 7,0 с) |
Координация | Челночный бег 3х10 м (не более 9,0 с) | Челночный бег 3х10 м (не более 9,1с) |
Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с (не менее 71 раз) | Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с (не менее 71раз) | |
Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с (не менее 39 раз) | Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с (не менее 39 раз) | |
Скоростно-силовые качества | Прыжок вверх с места (не менее 29 см.) | Прыжок вверх с места (не менее 26 см.) |
Прыжок в длину с места (не менее 125см) | Прыжок в длину с места (не менее 118см.) | |
Подъем туловища из положения лежа за 60 с (не менее 13 раз) | Подъем туловища из положения лежа за 60 с (не менее 12 раз) | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с (не менее 14 раз). | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с (не менее 8 раз). | |
Гибкость | Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата не более 45 см.) | Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата не более 35 см.) |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
Спортивный разряд | Второй юношеский разряд | Второй юношеский разряд |
|
|
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!