Жизнь детей в семье с психически больным родственником

Младшие братья и сестры и дети психически больных чаще всего испытывают следующие чувства:

* отрицание;

* растерянность;

* стыд;

* печаль;

* вину;

* страх:

* разочарование;

* гнев;

* обиду.

 

Когда психически болен один из родителей, старший брат или старшая сестра, это сильно влияет на:

* социальные связи детей и подростков;

* их представление о семье;

* связи с родителями;

* выбор рода занятий и степень ответственности;

* эмоциональное самочувствие.

 

Самыми трудными бывают периоды:

1) начала болезни;

2) юности;

3) острых эпизодов, когда больной ведет себя особенно странно, непредсказуемо и неприемлемо.

 

Ребенку или подростку может помочь:

1. открытое обсуждение в семье заболевания и его влияния на всех;

2. обсуждение сложившейся ситуации с доброжелательным человеком вне семьи;

3. информированность о болезни, особенно о вероятности того, что заболеет ребенок;

4. концентрация на собственных делах и контактах.

 

Как именно и в какой степени болезнь повлияет на подростка, зависит от того:

* кто старше - больной или подросток;

* одного ли они пола;

* насколько они близки по возрасту;

* насколько тяжелы и непредсказуемы симптомы.

Многие подростки и взрослые дети психически больных людей справляются с проблемами, отдаляясь на время от семьи и от больного.

 

ЧУВСТВО ВИНЫ

Почти все родственники душевнобольных испытывают в какой-то мере чувство вины в отношении больного или своего собственного положения. Это чувство можно если не устранить, то хотя бы ослабить.

 

ПРИЧИНЫ сознания вины:

1. стыд и сожаление о своих чувствах (особенно о гневе), мыслях и поступках в отношении больного;

2. переживания, что живете лучше, чем больной (вина оставшегося в живых);

3. остракизм со стороны общества, к семьям с психически больными.

 

ВЛИЯНИЕ ЧУВСТВА ВИНЫ

1. депрессия, недостаток энергии, чтобы действовать в настоящем;

2. обращенность в прошлое, «жизнь в прошлом»;

3. сниженные самоуверенность и чувство самодостаточности;

4. менее эффективное решение проблем и достижение целей;

5. поведение мученика, искупающего прошлые грехи;

6. гиперопека, в результате, которой родственник чувствует себя более беспомощным и зависимым;

7. снижение качество вашей жизни.

 

СПРАВЛЯЙТЕСЬ С ЧУВСТВОМ ВИНЫ ЗА СЧЕТ БОЛЕЕ РАЗУМНЫХ И МЕНЕЕ БОЛЕЗНЕННЫХ подходов к ситуации

1. поговорите о своем чувстве вины с понимающим слушателем;

2. постарайтесь понять, какие мысли стоят за вашим чувством вины (например: «Мне надо было поступать иначе, когда он был ребенком"; "Я обязан был раньше заметить признаки болезни и что-то предпринять"; Я не должен был ей говорить такое".);

3. не поддавайтесь этим ложным представлениям, опираясь на полученную информацию о причинах и течении психических заболеваний;

4. старайтесь не погружаться в прошлое;

5. сосредоточьтесь на том, что можно слетать в настоящем и будущем для себя и больного родственника;

6. помните, что вы достойны хорошей жизни, даже если ваш близкий не так счастлив, как хотелось бы.

 

 

Гнев и беспокойство

 

Часто друзей и семьи душевнобольных мучают гнев и беспокойство, особенно, когда они встречаются с симптомами впервые и не понимают, что происходит. Эти чувства также охватывают близких, обнаруживающих ограниченность системы психического здоровья и свою собственную неспособность что-либо существенно изменить. Никому не хочется чувствовать себя беспомощным, особенно, если страдает любимый человек. Конечно, гнев и беспокойство могут вызываться и раздражающим поведением больного.

Всплески этих чувств бывают неприемлемы и довольно опасны: легко рассердиться на членов семьи и больного, если они, по вашему, что-то делают неправильно. Как сказано в разделе "Анкета, помогающая справиться с вашим гневом и возмущением", у вас есть масса причин испытывать эти чувства. Но важно как можно точнее выяснить, что именно в данной конкретной ситуации вызвало у вас гнев и возмущение. Ищите способы справляться с непосредственной причиной вспышки гнева. Направляйте гнев на саму болезнь, а не на больного или других членов семьи, и на недостатки системы психиатрической помощи. Только когда достаточное количество людей возвысят свои голоса, они будут услышаны законодателями, и это заставит их направить средства в первую очередь на расширение помощи страдающим психическими заболеваниями.