Безопасные приемы работы и организация труда на рабочем месте

 

При выполнении работ на компьютерах необходимо соблюдать требования общей и настоящей инструкции по охране труда.

К самостоятельной работе на компьютерах допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр, обучение по профессии, вводный инструктаж по охране труда и первичный по охране труда на рабочем месте. В дальнейшем они проходят повторные инструктажи по охране труда на рабочем месте один раз в полугодие, периодические осмотры - один раз в два года.

При работе на компьютерах, в состав которых входят видеодисплейные терминалы (ВДТ), на работников могут действовать следующие опасные и вредные производственные факторы:

физические:

-  повышенный уровень шума на рабочем месте (от вентиляторов процессора и аудио плат);

-  повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека;

-  неблагоприятное распределение яркости в поле зрения.

психофизические:

-  физические перегрузки статического и динамического действия;

-  нервно-психические перегрузки (умственное перенапряжение, перенапряжение анализаторов, монотонность труда, эмоциональные перегрузки).

Основным оборудованием рабочего места пользователя компьютера являются: ВДТ, клавиатура, рабочий стол, стул (кресло); вспомогательными - пюпитр, подставка для ног, шкафы, полки и др.

Рабочие места с ВДТ должны быть расположены на расстоянии не менее 1.5 от стены с окнами, от других стен - на расстоянии 1 м, между собой - на расстоянии не менее 1.5 м. Относительно окон рабочее место целесообразно размещать таким образом, чтобы естественный свет падал на него сбоку, преимущественно слева.

Рабочие места, оборудованные ВДТ, следует располагать так, чтобы избежать попадания в глаза прямого света. Источники освещения рекомендуется располагать с обеих сторон экрана параллельно направлению взгляда. Во избежание световых бликов от экрана, клавиатуры в направлении глаз пользователя, от светильников общего освещения или солнечных лучей необходимо применять антибликовые сетки, специальные фильтры для экранов, защитные козырьки на окнах - жалюзи.

Работа компьютеров сопровождается электромагнитным излучением низких уровней, интенсивность которого уменьшается пропорционально квадрату расстояния от экрана. Оптимальным для работы работающего является расстояние 50 см от экрана ВДТ.

Удобная поза при работе на компьютере обеспечивается регулированием высоты рабочего стола, кресла и подставки для ног.

Рациональной рабочей позой может считаться такое положение тела, при котором ступни работника расположены горизонтально на полу или на подставке для ног, бедра сориентированы в горизонтальной плоскости, верхние части рук - вертикально, угол локтевого сустава колеблется в пределах 700 запястья согнуты под углом не менее 200, наклон головы - в пределах 150.

Для нейтрализации зарядов статического электричества в помещении, где выполняются работы на компьютерах, в том числе на лазерных и светодиодных принтерах, рекомендуется увеличивать влажность воздуха с помощью комнатных увлажнителей. Не рекомендуется носить одежду из синтетических материалов.

Требования безопасности перед началом работы

-  Включить систему кондиционирования воздуха в помещении.

-  Проверить надёжность установки аппаратуры на рабочем столе. ВДТ не должен стоять на краю стола. Повернуть ВДТ так, чтобы было удобно смотреть на экран - под прямым углом (а не сбоку) и немного сверху вниз при этом экран должен быть наклонен - нижний его край ближе к оператору.

-  Проверить общее состояние аппаратуры, исправность электропроводки, соединительных шнуров, штепсельных вилок, розеток, заземление защитного экрана.

-  Отрегулировать освещенность рабочего места.

-  Отрегулировать и зафиксировать высоту кресла, удобный для пользователя наклон его спинки.

-  Подсоединить к процессору необходимую аппаратуру (принтер, сканер и др.). Все кабели, соединяющие системный блок (процессор) с другими устройствами, следует вставлять и вынимать только при выключенном компьютере.

-  Включить аппаратуру компьютера выключателями на корпусах в последовательности: стабилизатор напряжения, ВДТ, процессор, принтер (если предстоит печатание).

Требования безопасности во время выполнения работы.

С видео дисплейным терминалом:

-  Необходимо устойчиво размещать клавиатуру на рабочем столе, не допуская её шатания. Вместе с тем должна быть предусмотрена возможность ее поворотов и перемещения. Положение клавиатуры и угол ее наклона должны соответствовать положениям пользователя.

Если в конструкции клавиатуры не предусмотрено пространство для опоры ладоней, то ее следует размещать на расстоянии не менее 100 мм от края стола в оптимальной зоне моторного поля. При работе на клавиатуре сидеть прямо, не напрягаясь.

-  Для уменьшения неблагоприятного влияния на пользователя устройства типа «мышь» (вынужденная поза, необходимость постоянного контроля над качеством действий) следует обеспечить свободную большую поверхность стола для перемещения «мыши» и удобного упора локтевого сустава.

-  Не допускаются посторонние разговоры, раздражающие шумы.

Запрещается:

-  Самостоятельно ремонтировать аппаратуру, тем более ВДТ, в котором кинескоп находится под высоким напряжением (порядка 25 кВт); ремонт аппаратуры выполняют только специалисты по техническому обслуживанию компьютеров, они же раз в полгода должны открывать процессор и удалять пылесосом накопившуюся там пыль и грязь;

-  Класть какие-либо предметы на аппаратуру компьютера, бутерброды и напитки на клавиатуру или рядом с ней - это может вывести ее из строя;

Для уменьшения негативного влияния на здоровье работников производственных факторов, связанных с работой на компьютере, необходимо рационально организовывать режим труда и отдыха.

Требования безопасности после окончания работы

-  Закончить и записать в память компьютера находящийся в работе файл. Выключить принтер, другие периферийные устройства, выключить ВДТ и процессор. Выключить стабилизатор, если компьютер подключить к сети через него. Штепсельные вилки вытянуть из розеток. Накрыть клавиатуру крышкой во избежание попадания в неё пыли.

-  Тщательно вымыть руки тёплой водой с мылом.

-  Выключить кондиционер, освещение и общее электропитание подразделения.

Рекомендуется в специально оборудованном помещении провести сеанс психофизиологической разгрузки и снятия усталости с выполнением специальных упражнений аутогенной тренировки.

 

Список литературы

 

1. Авдеева Р.В. Информационные технологии. - М.: Академия, 2008. - 304 с.

2. Визитка. История. Изготовление. Этикет. - М.: Райс, 2008. - 250 с.

.   Годин В.В., Корнеев И.К. Информационное обеспечение управленческой деятельности. - М.: Бек, 2007. - 240 с.

.   Информационные технологии в управлении. /Под ред. Г.А. Титаренко. - М.: Академия, 2002. - 455 с.

.   Информационные технологии управления. /Под ред. Ю.М. Черкасова. - М.: Инфра М, 2006. - 234 с.

.   Козырев А.А. Информационные технологии в экономике и управлении. - М.: Инфра М, 2002. - 220 с.

.   Макарова Н.В., Матвеева Л.А., Бройдо В.Л. Информатика. Учебник. - М.: Финансы и статистика, 2007. - 325 с.

.   Microsoft Office для Windows 95 без проблем. /Под ред. С.В. Молявко. - М.: Бином, 2009. - 410 с.

.   Microsoft Word 2007: от новичка к профессионалу. /Под ред. А.С. Чикунова. - М.: Дело, 2008. - 448 с.

.   Самборская Е.А. Создание визиток. - М.: Дело, 2007. - 280 с.

.   Степанов Е.А., Корнеев И.К. Информационная безопасность и защита информации: учебное пособие. - М.: Инфра М, 2007. - 410 с.

.   Уткин В.Б. Информационные системы в экономике. - М.: Академия, 2006. - 288 с.

.   Фигурнов В.Э. IBM PC для пользователя. Краткий курс. - М.: Инфра М, 2008. - 287 с.