Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Топ:
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Интересное:
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Дисциплины:
2020-12-27 | 384 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Из истории баскетбола
Размеры и линии поля
Баскетбольный мяч и щит
Размеры:
Окружность-75-78 см
Массой -567-650 гр.
Корзина укреплена на щите, который расположена на высоте 3,05 м.
Нижний край щита поднят над полом на 2,75 м.
Щит вынесен в глубь площадки на 1,2 м.
Одежда
Правила игры
|
О технике игры
Овладение
Мячом
Опека
Техника
Ведения
Передачи
Выбивание
Финты
Броски
Передача мяча
Техника выполнения передачи мяча двумя руками от груди
Передача мяча двумя руками производится быстрым разгибанием рук вперед от себя, с одновременным разгибанием ног (или шагом вперед). Движение заканчивается кистями.
Техника выполнения передачи мяча одной рукой от плеча
Сгибая руку, приблизить мяч к плечу (или за плечо), затем быстрым движением руки вперед послать мяч в нужном направлении, завершая передачу резким движением кисти.
Техника выполнения передачи мяча двумя руками с отскоком от пола
Ведения мяча
Ведение на месте
Ведение мяча шагом и бегом
Броски мяча
Используется при атаке кольца с близкого расстояния после ловли мяча во время бега или при проходе к щиту.
|
(техника: одной рукой от плеча, двумя руками сверху, одной рукой от плеча в движение, одной рукой сверху в прыжке, штрафной бросок)
Повороты на месте
Находясь в основной стойке баскетболиста, оттолкнуться и, переставляя одну ногу вперед (или назад) вокруг опорной ноги, повернуться на передней части стопы, не отрывая ее от пола.
Выбивание мяча
Во всех случаях, когда игрок, стоя на месте, удерживает мяч, перемещая его или ведя.
(техника: выбивания мяча у игрока получающего мяч в прыжке, выбивания мяча при ведение)
Отвлекающие приемы (финты)
Для отвлечения внимания, обмана соперника при помощи ложного движения или имитации движения перед действительно задуманным техническим приемом.
(техника)
Опека игрока
Защитник располагается между опекаемым игроком и своей корзиной таким, образом, чтобы постоянно видеть мяч.
(техника)
Овладение мячом
При противодействии броску в кольцо.
(Техника выполнения овладения мячом
Прыгая максимально высоко вверх, опекающий игрок полностью выпрямляет руку и накладывает кисть на мяч сверху- спереди или сверху – сбоку.
техника)
Из истории баскетбола
Размеры и линии поля
|
Баскетбольный мяч и щит
Размеры:
Окружность-75-78 см
Массой -567-650 гр.
Корзина укреплена на щите, который расположена на высоте 3,05 м.
Нижний край щита поднят над полом на 2,75 м.
Щит вынесен в глубь площадки на 1,2 м.
Одежда
Правила игры
О технике игры
Овладение
Мячом
Опека
Техника
Ведения
Передачи
Выбивание
Финты
Броски
Передача мяча
Техника выполнения передачи мяча двумя руками от груди
Передача мяча двумя руками производится быстрым разгибанием рук вперед от себя, с одновременным разгибанием ног (или шагом вперед). Движение заканчивается кистями.
|
|
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!