Должны лимы посещать этисобрания всю жизнь?

Конечно, нет, если мы не хотим этого. С годами, продолжая оставаться трезвыми, тысячи из нас радуются этим собраниям всё больше и больше. Так что это – удовольствие, а не обязанность.

Все мы должны продолжать есть, мыться, дышать, чистить зубы и совершать прочие подобные деяния. Мил­лионы людей продолжают год за годом работать, читать, заниматься спортом и прочими развлечениями, посещать общественные клубы и совершать религиозные обряды. Поэтому наше постоянное посещение собраний А.А. вряд ли можно считать чем-то исключительным, пока мы полу­чаем от них удовольствие, пользу и поддерживаем благо­даря им уравновешенный образ жизни.

Однако большинство из нас чаще посещает собрания в первые годы своего излечения, чем впоследствии. Это по­могает нам заложить прочный фундамент продолжитель­ной трезвости.

Большинство групп проводит одно – два собрания в не­делю (по часу или полтора). В А.А. широко распространено мнение, что новому члену А.А. будет лучше, если у него вы­работается привычка регулярно посещать собрания хотя бы одной группы, а также время от времени посещать соб­рания других групп. Это не только обеспечивает ознаком­ление с более широким кругом идей А.А., но и помогает утвердить в жизни пьющего определенный порядок, кото­рый помогает противостоять алкоголизму.

Мы убедились в том, что очень важно, особенно вна­чале, исправно посещать эти собрания, не выдумывая для себя всяких причин, чтобы не ходить.

Мы должны быть такими же прилежными в посеще­нии собраний А.А., какими мы прежде были во всем, что относилось к выпивке. Может ли пьяницу удержать рас­стояние, непогода, болезнь, дела, гости, отсутствие денег, неудобное время или ещё что-нибудь от выпивки, когда он (или она) действительно хочет выпить? Так и мы не мо­жем себе позволить чтобы что-нибудь помешало нам пой­ти на собрание А.А., если мы действительно хотим выздо­роветь.

Мы также поняли, что было бы неправильно посе­щать собрания только тогда, когда мы чувствуем тягу к спиртному. Мы получаем больше пользы от этих собраний, когда посещаем их в нормальном состоянии и когда наша голова не занята думами о выпивке. И даже посещение собрания, которое не полностью и не сразу нас удовлетво­ряет, лучше, чем вообще не пойти ни на какую встречу А.А.

Поскольку собрания столь важны, многие из нас всег­да держат при себе список всех местных собраний и никог­да не уезжают далеко от дома без одного из справочников А.А., который позволит нам найти нужное собрание или товарищей по Сообществу почти в любом уголке земного шара.

Мы научились тому, что нужно делать, чтобы заме­нить собрание А.А., когда серьезная болезнь или какая-ни­будь катастрофа делает его посещение абсолютно невоз­можным. (Поистине удивительно, как часто мы слышим о том, что снежные бураны в прилегающих к Арктике рай­онах, ураганы и даже землетрясения не могли удержать членов А.А. от путешествий за сотню миль или более того, чтобы попасть на собрание. Для некоторых людей доби­раться на эти встречи на каноэ, верблюде, вертолете, джипе, грузовике, велосипеде или на санях столь же естествен­но, как для остальных членов Товарищества воспользо­ваться машиной, автобусом или метро.)

Чтобы заменить собрание, когда по какой-либо причи­не наше присутствие невозможно, мы можем связаться с друзьями по А.А., позвонив им по телефону или вызвав по портативному радиопередатчику. Можно мысленно про­вести собрание, читая какую-нибудь литературу А.А.

Для нескольких сотен изолированных членов А.А. – "одиночек" (например, для военного персонала, находяще­гося далеко от дома) и нескольких сот, находящихся в дальнем плавании – "интернационалистов". Центральное управление обслуживания А.А. предоставляет специальные бесплатные услуги, с целью помочь им поддерживать тес­ный контакт с Сообществом. Они получают бюллетени и списки, которые позволяют им общаться с другими члена­ми (письменно или иногда с помощью магнитофонных за­писей) в перерывах, когда они не могут регулярно посещать собрания А.А.

Но многим из тех, кто предоставлен самим себе, уда­ется направить ход событий в более благоприятную сторо­ну. Когда они не находят рядом никакой группы А.А., в ко­торую можно было бы вступить, они сами создают такую группу.

 

Денежный вопрос

Алкоголизм требует затрат. Хотя само Сообщество не требует от своих членов уплаты вступительных или член­ских взносов, мы уже внесли довольно солидные "взносы", оставив их в винных магазинах и барах, до того, как попали сюда. Поэтому многие из нас приходят в А.А. почти разо­ренными, если не по уши в долгах.

Мы поняли, что чем раньше мы сможем обеспечить себя сами, тем лучше. Кредиторы всегда рады идти нам навстречу, пока они видят, что мы действительно честно и целеустремлённо пытаемся выбраться из долговой ямы, возвращая им долги, пусть даже по крохам.

Однако есть особый вид затрат – естественно, в до­полнение к затратам на еду, одежду и жилье – который был признан исключительно ценным в первые дни трез­вости. На этот счет один из нас разрешил напечатать в этой книге нижеследующее:

 

Рекомендация вкладчику

Когда ты продержался трезв

Всего неделю – две,

Шериф глядит к тебе в окно,

А волк с тоскою – в дверь,

Ты засыпаешь на полу,

И сквозь карманную дыру

Глядишь на блеклый Божий свет,

И думаешь, что жизни нет.

Но чтобы узел разрубить

Порою надо нам платить.

Ты на автобус и метро,

Будь ветер или дождь,

Чтоб на собрание прибыть,

Истрать последний грош.

Потраться ты на телефон,

Чтобы поздравить друга

И брось монетку в шляпу ту,

Что пущена по кругу.

И, чтоб в кофейную сходить,

Оставь в кармане доллар,

С друзьями встречу обсудить

И посмеяться хором.

Когда в помине денег нет,

То всё же делать надо,

Чтоб заработать на обед,

С прицелом дальним вклады.

Хлеба, посеянные в срок,

Приносят праздничный пирог.

 

30. П опытаться пройти все Двенадцать Шагов

"Если всё остальное не помогает, – говорил один ста­рый деревенский доктор, – следуйте предписаниям".

Мы не говорили в этой книге о Двенадцати Шагах, предлагаемых Сообществом А.А. в качестве программы из­лечения от алкоголизма, и не собираемся здесь перечис­лять их или объяснять, так как любой, кто этим заинтере­суется, сможет найти их где угодно. Однако происхожде­ние их поистине удивительно.

В 1935 году в Акроне (штат Огайо) встретились два человека, которые считались безнадежными пьяницами, и тем, кто их знал, это казалось позорным. Один из них ког­да-то был воротилой Уолл-стрита, другой – известным хи­рургом; оба спились почти что до смерти. Каждый пере­пробовал много "средств", чтобы не пить, однако снова и снова попадал в больницу. Даже им самим было ясно, что им нельзя ничем помочь.

Всё больше узнавал друг друга, они, почти что случай­но, столкнулись с удивительным фактом: когда каждый из них старался помочь другому, то в результате обоим удава­лось сохранить трезвость. Они поделились этим сообра­жением в больнице с одним алкоголиком-юристом, и тот тоже решил попробовать.

Эта троица продолжила свои эксперименты, каждый индивидуально старался помочь встречавшимся на его жизненном пути алкоголикам. Если человек, которому они старались помочь, отвергал их помощь, они, тем не менее, знали, что их усилия не пропали напрасно, так как в каж­дом случае тот, кто старался помочь, сохранял трезвость, даже если отвергнувший помощь продолжал пить.

Упорно продолжая это занятие ради собственной вы­годы, эта безымянная маленькая группка бывших пьяниц вдруг обнаружила, что к 1937 году трезвость поддержива­ют уже 20 человек! Нельзя осуждать их за то, что они по­считали это за чудо.

Они решили, что их моральный долг – описать весь ход событий, чтобы этот опыт можно было широко рас­пространить. Но, как вы можете себе представить, они столкнулись с настоящими трудностями, когда потребова­лось прийти к согласию по поводу того, что же в точности произошло. Так продолжалось до 1939 года, пока они не смогли опубликовать отчет о случившемся, под которым смог подписаться каждый из них. Тем временем число членов их группы возросло до 100.

Они писали, что путь к выздоровлению, по которому они прошли, состоял из двенадцати шагов, и они были убеждены, что каждый, кто пройдет по этому пути до конца, добьется того же результата.

Количество тех, кто прошел по нему, перевалило за миллион. И эти люди в основном единодушны в своем убеждении: "Практический опыт показывает, что ничто так не гарантирует иммунитета от выпивки, как интен­сивная работа с другими алкоголиками. Это помогает, когда бессильными оказываются все остальные виды по­мощи".

Многие из нас долгое время были борцами за трез­вость. Время от времени мы бросали пить и старались со­хранить трезвость, только для того, чтобы, рано или позд­но, снова начать пить и обнаружить, что оказались в ещё более трудном положении. Но те Двенадцать Шагов А.А. указывают нам дорогу к трезвости. Теперь мы не должны больше бороться. И наш путь открыт для всех желающих.

Сотни из нас имели лишь смутные представления об А.А. до того, как пришли в Товарищество. Теперь мы иногда думаем, что в мире больше кривотолков, чем прав­ды об А.А. Поэтому, если вы не познакомитесь с А.А. не­посредственно, то можно себе представить те искажен­ные, неправильные представления о Сообществе, которые, возможно, сложатся у вас; у нас их было целое множество.

К счастью, вы можете обойтись без заблуждений, ис­кажении и слухов, поскольку с легкостью можно самосто­ятельно увидеть и услышать, что такое на самом деле Со­общество А.А. Публикации А.А. (стр. 92), любой ближай­ший центр А.А. или собрание группы (см. ваш местный те­лефонный справочник) являются прямыми источниками фактов, которые по-настоящему поражали многих из нас. Вам не надо принимать чьи-либо пересказы на веру, так как вы можете свободно получить нужную информацию из первых рук и составить о ней собственное мнение.

Создание действительно правдивого представления об А.А. может стать одним из результатов правильного применения нашей силы воли. А мы с уверенностью мо­жем сказать, что алкоголики обладают огромной силой во­ли. Подумайте, при помощи каких способов можно до­стать выпивку, вопреки всем имеющимся преградам. Да просто встать однажды утром – с насквозь проржавевшим чугунным животом, когда зуб не попадает на зуб и каждый волос наэлектризован – для этого надо иметь такую силу воли, о которой непьющий может только мечтать. В одно их таких утр, подняв свою голову и поднявшись наконец, понимаешь, что уж хотя бы наличие способности прота­щиться сквозь все дневные заботы, является ещё одним свидетельством совершенно сказочной силы воли. О, да! Настоящие пьяницы имеют настоящую силу воли.

Мы выучились, как использовать эту волю для под­держания нашего здоровья и сделать так, чтобы мы заня­лись более глубоким исследованием идей, ведущих к вы­здоровлению, даже если иногда это может показаться за­нудным занятием.

Вам будет легче, если вы будете помнить, что члены А.А. не горят желанием задавать вам вопросы. Может по­казаться, что мы не очень-то вас слушаем, а всё больше но­ровим выложить перед вами неприкрашенные факты, рас­сказывающие о нашей болезни. Насколько вам известно, мы сами хотим обрести нашу трезвость, поэтому мы так много рассказываем вам о себе для нашей собственной пользы. Мы хотим помочь вам – это без сомнения – но только если вы сами хотите этого.

Вполне возможно, как утверждают некоторые психо­логи, что алкоголизм – это заболевание, которому особенно свойственна эгоцентричность. Не все алкоголики – эгоис­ты, хотя многие из нас научились распознавать в себе про­явление этого качества. Другие большую часть времени ощущали себя неполноценными; и только выпив, мы чувст­вовали себя равными другим или даже выше их.

Независимо от того, к какому типу мы относились, те­перь мы понимаем, что были излишне озабочены собствен­ной персоной, своими чувствами, своими проблемами, тем, как другие относятся к нам, нашим прошлым и будущим. Следовательно, стараясь вступить в общение с другим че­ловеком и помочь ему, мы помогаем своему выздоровле­нию, поскольку это позволяет нам выйти за пределы инте­ресов собственного "я". Помощь, оказанная другим, способ­ствует собственному излечению, даже если она оказывает­ся не совсем искренно. Попробуйте когда-нибудь.

Если вы действительно воспринимаете то, что гово­рится (а не просто слышите), то можете обнаружить, что говорящий будто проник в вашу голову и описывает уви­денный там пейзаж – меняющиеся очертания безымянных страхов, мрак и холод нависшего рока – вплоть до подлин­ных событий и слов, память о которых храниться в вашем мозгу.

И даже если такого проникновения вглубь ваших мыс­лей не произойдет – почти наверняка вас ждут несколько веселых моментов в компании других членов А.А., и, мо­жет быть, вы ознакомитесь с парой новых для вас идей, как жить трезвыми. Если вы захотите ими воспользовать­ся, то это целиком в вашей власти.

Независимо от того, что вы решили предпринять, помните, что для нас распространение этих идей – один из шагов к нашему собственному выздоровлению.

31. Н айти свой собственный путь

Мы надеемся, что эта книга ясно дала понять, что мы отнюдь не легкомысленно относимся к алкоголизму. Алко­голизм заслуживает и привлекает самое серьезное внима­ние с нашей стороны. Мы не выискиваем шуточки, кото­рые рассказываются для того, чтобы позабавиться за счет больных алкоголизмом, за исключением тех острот, кото­рые мы отпускаем на свой счет, когда обретаем трезвость. Нам не смешно, когда кто-то дразнится, в шутку угрожая напиться. Это всё равно, что в шутку предлагать поста­вить свою жизнь на кон.

Несмотря на наше серьезное отношение к алкоголиз­му, вы увидите, что обычно мы рассказываем о нашем прошлом и нашем выздоровлении весело и беспристрастно. Мы считаем, что это здоровый подход. Конечно, он не ос­лабляет нашей решимости стать и быть трезвыми.

Многие из нас близко видели смерть. Мы знали такие страдания, от которых внутри переворачивалось всё, до мозга костей. Но мы также знали такую надежду, от кото­рой сердцу хочется петь. Мы надеемся, что эта книга ско­рее придаст вам мужество, нежели причинит боль. Если вы – алкоголик, то вам уже хороню известны и боль, и оди­ночество. Хотелось бы пожелать вам обрести немного по­коя и радости, которые обрели мы, встречая жизненные взлеты и падения с ясной головой и спокойным сердцем.

Нет сомнений, что мы только приступили к нашей ра­боте по поддержанию трезвости. То и дело мы знакомим­ся с новыми идеями, которые могут нам помочь.

По мере того, как вы будете поддерживать трезвость, у вас наверняка появятся новые мысли, не упоминаемые в этой книге. Мы надеемся, что так и будет. Мы надеемся также, что когда у вас появятся какие-либо свежие идеи по этому вопросу, вы расскажете о них другим. Пожалуй­ста, поделитесь ими. (Вспомните, что когда вы делитесь своим опытом, то помогаете этим себе.) Чем больше опы­та мы все передадим в общую копилку, тем большему чис­лу алкоголиков можно будет помочь.

Некоторые из нас возвращались к выпивке время от времени, пока трезвость не становилась для них устойчи­вым состоянием. Если это случится с вами – не отчаивай­тесь. Многие из нас прошли через это и в конечном итоге пришли к трезвости. Постарайтесь помнить, что алкого­лизм – исключительно серьезное заболевание, и рецидивы его возможны, как они возможны и при любой другой болезни. Выздоровление ещё может прийти.

Если даже после этих неудач вы продолжаете стре­миться к выздоровлению и по-прежнему готовы испробо­вать новые методы, то наш опыт убеждает нас в том, что, совместно с сотнями тысяч других алкоголиков, вы встали на путь, ведущий к счастливому и здоровому будущему. Мы надеемся лично встретиться с вами в нашей компании.

Но куда бы вы ни шли – вместе с нами или стоим собственным путём – с вами всегда будут наши самые лучшие пожелания.