Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Топ:
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Теоретическая значимость работы: Описание теоретической значимости (ценности) результатов исследования должно присутствовать во введении...
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Интересное:
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Дисциплины:
 2020-12-07 |
 75 |
из
5.00
|
Заказать работу |
|
|
|
|
Алкогольные напитки
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| пиво 1.8% алкоголя | 29 | 0 | 0 | 0 |
| пиво 2.8% алкоголя | 34 | 0 | 0 | 0 |
| пиво 4.5% алкоголя | 45 | 0 | 0 | 0 |
| вино белое 10% алкоголя | 66 | 0 | 0 | 0 |
| вино белое сухое 12% аоклголя | 66 | 0 | 0 | 0 |
| вино красное 12% алкоголя | 76 | 0 | 0 | 0 |
| вино белое 12,5 % алкоголя | 78 | 0 | 0 | 0 |
| сухое шампанское | 85 | 0 | 0 | 0 |
| вино белое сладкое 13,5 % алкоголя | 98 | 0 | 0 | 0 |
| мадера 18% алкоголя | 139 | 0 | 0 | 0 |
| шерри 20% алкоголя | 152 | 0 | 0 | 0 |
| вермут 13% алкоголя | 158 | 0 | 0 | 0 |
| портвейн 20%алкоголя | 167 | 0 | 0 | 0 |
| виски 40% алкоголя | 220 | 0 | 0 | 0 |
| джин 40% алкоголя | 220 | 0 | 0 | 0 |
| ром 40% алкоголя | 220 | 0 | 0 | 0 |
| бренди 40% алкоголя | 225 | 0 | 0 | 0 |
| водка 40% алкоголя | 235 | 0 | 0 | 0 |
| коньяк 40% алкоголя | 239 | 0 | 0 | 0 |
| пунш 26% алкоголя | 260 | 0 | 0 | 0 |
| ликер 24% алкоголя | 345 | 0 | 20 | 7 |
Безалкогольные напитки
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| Вода | 0 | 200 | 18 | 5 |
| кофе черный без сахара | 7 | 0 | 0 | 0 |
| томатный сок | 15 | 0 | 0 | 0 |
| квас хлебный | 26 | 0 | 0 | 0 |
| лимонный сок | 26 | 0 | 0 | 0 |
| морковный сок | 27 | 0 | 0 | 0 |
| чай с сахаром | 28 | 0 | 0 | 0 |
| черноплодно-рябиновый сок | 32 | 0 | 0 | 0 |
| грейпфрутовый сок | 35 | 0 | 0 | 0 |
| лимонад | 37 | 0 | 0 | 0 |
| айвовый сок | 40 | 0 | 0 | 0 |
| апельсиновый сок | 40 | 0 | 0 | 0 |
| черносмородиновый сок | 40 | 0 | 0 | 0 |
| кока-кола | 43 | 0 | 0 | 0 |
| мандариновый сок | 43 | 0 | 0 | 0 |
| яблочный сок | 43 | 0 | 0 | 0 |
| ананасовый сок | 45 | 0 | 0 | 0 |
| клюквенный сок | 51 | 0 | 0 | 0 |
| виноградный сок | 52 | 0 | 0 | 0 |
| вишневый сок | 52 | 0 | 0 | 0 |
| абрикосовый сок | 57 | 0 | 0 | 0 |
| гранатовый сок | 64 | 0 | 0 | 0 |
| персиковый сок | 66 | 0 | 0 | 0 |
| сливовый сок | 66 | 0 | 0 | 0 |
| шиповниковый сок | 70 | 0 | 0 | 0 |
Грибы
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| грузди | 16 | 0 | 0 | 0 |
| сморчки | 16 | 0 | 0 | 0 |
| рыжики | 17 | 0 | 0 | 0 |
| сыроежки свежие | 17 | 0 | 0 | 0 |
| шампиньоны свежие | 17 | 0 | 0 | 0 |
| лисички | 20 | 0 | 0 | 0 |
| опята свежие | 20 | 0 | 0 | 0 |
| белые грибы | 23 | 0 | 0 | 0 |
| маслята свежие | 25 | 0 | 0 | 0 |
| подберезовики свежие | 31 | 0 | 0 | 0 |
| подосиновики свежие | 31 | 0 | 0 | 0 |
| белые грибы сушеные | 152 | 0 | 0 | 0 |
| подберезовики сушеные | 231 | 0 | 0 | 0 |
| подосиновики сушеные | 239 | 0 | 0 | 0 |
Жиры и масла
|
|
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| маргарин растопленный | 0 | 180 | 15 | 4 |
| масло растительное | 0 | 0 | 17 | 5 |
| Масло сливочное (растопленое) | 0 | 0 | 17 | 5 |
| молочный жир | 375 | 0 | 0 | 0 |
| майонез 67% | 627 | 0 | 0 | 0 |
| маргарин для выпечки | 675 | 0 | 0 | 0 |
| маргарин бутербродный | 744 | 0 | 0 | 0 |
| маргарин молочный | 746 | 0 | 0 | 0 |
| масло сливочное 82,5% | 748 | 0 | 0 | 0 |
| шпик свинной без шкурки | 816 | 0 | 0 | 0 |
| масло топленое | 890 | 0 | 0 | 0 |
| арахисовое масло | 895 | 0 | 0 | 0 |
| жир бараний топленый | 897 | 0 | 0 | 0 |
| жир говяжий топленый | 897 | 0 | 0 | 0 |
| жир свиной (лярд) | 897 | 0 | 0 | 0 |
| масло горчичное | 898 | 0 | 0 | 0 |
| масло оливковое | 898 | 0 | 0 | 0 |
| масло оливковое рафинир. | 898 | 0 | 0 | 0 |
| масло арахисовое рафинир | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло конопляное рафинир | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло кукурузное | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло подсолнечное | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло подсолнечное рафинир | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло рапсовое рафинир. | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло соевое рафинир. | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло хлопковое рафинир. | 899 | 0 | 0 | 0 |
| кокосовое масло | 925 | 0 | 0 | 0 |
| гусиный жир | 930 | 0 | 0 | 0 |
Зерновые
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| крупа гречневая | 0 | 210 | 25 | 0 |
| крупа "геркулес" | 0 | 90 | 12 | 0 |
| крупа манная | 0 | 200 | 25 | 8 |
| саго | 0 | 180 | 20 | 0 |
| пшено | 0 | 220 | 25 | 0 |
| фасоль | 0 | 220 | 0 | 0 |
| горох цельный | 0 | 200 | 0 | 0 |
| чечевица | 0 | 210 | 0 | 0 |
| чечевица вареная | 110 | 0 | 0 | 0 |
| рис рассыпчатый | 113 | 0 | 0 | 0 |
| кукуруза в початках | 120 | 0 | 0 | 0 |
| фасоль вареная | 123 | 0 | 0 | 0 |
| кукуруза, зерно | 238 | 0 | 0 | 0 |
| горох зеленый | 272 | 0 | 0 | 0 |
| чечевица сушеная | 284 | 0 | 0 | 0 |
| фасоль сушеная | 292 | 0 | 0 | 0 |
| горох сушеный | 298 | 0 | 0 | 0 |
| овсяные хлопья | 305 | 0 | 0 | 0 |
| толокно | 306 | 140 | 0 | 0 |
| нут сушеный | 309 | 0 | 0 | 0 |
| ячменные хлопья | 310 | 0 | 0 | 0 |
| горох лущеный | 323 | 230 | 0 | 0 |
| крупа перловая | 324 | 230 | 25 | 0 |
| рис шлифованный | 325 | 230 | 25 | 0 |
| гречневая продел | 329 | 0 | 0 | 0 |
| крупа манная | 330 | 0 | 0 | 0 |
| коричневый рис | 331 | 0 | 0 | 0 |
| соя сушеная | 332 | 0 | 0 | 0 |
| крупа пшенная | 334 | 0 | 0 | 0 |
| гречневая ядрица | 335 | 0 | 0 | 0 |
| крупа ячневая | 335 | 180 | 20 | 0 |
| крупа кукурузная | 337 | 0 | 0 | 0 |
| крупа овсяная | 350 | 0 | 0 | 0 |
| кукурузные хлопья | 370 | 0 | 0 | 0 |
| воздушная кукуруза | 392 | 0 | 0 | 0 |
Колбасные изделия
|
|
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| вареная колбаса "диетическая" | 170 | 0 | 0 | 0 |
| сосиски "русские" | 220 | 0 | 0 | 0 |
| вареная колбаса "отдельная" | 228 | 0 | 0 | 0 |
| вареная колбаса "молочная" | 252 | 0 | 0 | 0 |
| вареная колбаса "диабетическая" | 254 | 0 | 0 | 0 |
| колбаса п/к "минская" | 259 | 0 | 0 | 0 |
| вареная колбаса "докторская" | 260 | 0 | 0 | 0 |
| сосиски "молочные" | 277 | 0 | 0 | 0 |
| вареная колбаса "любительская" | 301 | 0 | 0 | 0 |
| вареная колбаса "телячья" | 316 | 0 | 0 | 0 |
| сосиски "свинные" | 324 | 0 | 0 | 0 |
| сардельки "свинные" | 332 | 0 | 0 | 0 |
| варено-копченая "сервелат" | 360 | 0 | 0 | 0 |
| колбаса п/к "украинская" | 360 | 0 | 0 | 0 |
| колбаса п/к "полтавская" | 417 | 0 | 0 | 0 |
| варено-копченая "любительская" | 420 | 0 | 0 | 0 |
| колбаса п/к "московская" | 463 | 0 | 0 | 0 |
| охотничьи колбаски | 463 | 0 | 0 | 0 |
| колбаса п/к "краковская" | 466 | 0 | 0 | 0 |
| колбаса с/к "московская" | 473 | 0 | 0 | 0 |
| колбаса с/к "любительская" | 514 | 0 | 0 | 0 |
| салями | 560 | 0 | 0 | 0 |
Макаронные изделия
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| макароны 1-го сорта | 335 | 0 | 0 | 0 |
| макароны высшего сорта | 337 | 0 | 0 | 0 |
| макароны яичные | 345 | 0 | 0 | 0 |
Молочные консервы
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| молоко сгущ. без сахара | 140 | 0 | 0 | 0 |
| молоко сгущ. с сахаром нежирное | 272 | 0 | 0 | 0 |
| какао со сгущ. молоком с сахаром | 309 | 0 | 0 | 0 |
| кофе со сгущ. молоком с сахаром | 312 | 0 | 0 | 0 |
| молоко сгущ. с сахаром | 320 | 0 | 30 | 12 |
| молоко сухое обезжиренное | 350 | 0 | 0 | 0 |
| какао со сгущ. сливками с сахаром | 356 | 0 | 0 | 0 |
| кофе со сгущ. сливками. с сахаром | 374 | 0 | 0 | 0 |
| сливки сгущ. с сахаром | 382 | 0 | 0 | 0 |
| молоко сухое цельное | 476 | 120 | 20 | 5 |
Молочные продукты
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| сметана | 0 | 250 | 25 | 10 |
| кефир нежирный | 30 | 0 | 0 | 0 |
| молоко обезжиренное | 31 | 0 | 0 | 0 |
| пахта | 40 | 0 | 0 | 0 |
| молоко 1.5%-ной жирн. | 44 | 0 | 0 | 0 |
| йогурт 1,5%-ной жирн. | 51 | 0 | 0 | 0 |
| молоко 2.5%-ной жирн. | 52 | 0 | 0 | 0 |
| кефир 2.5% жирн. | 53 | 0 | 0 | 0 |
| ацидофилин 3,2% жирн. | 58 | 0 | 0 | 0 |
| молоко 3.2%-ной жирн. | 58 | 0 | 0 | 0 |
| простокваша 3,2% жирн. | 58 | 0 | 0 | 0 |
| кефир жирный 3,2% | 59 | 0 | 0 | 0 |
| молоко 3.5%-ной жирн. | 61 | 0 | 0 | 0 |
| йогурт 3.2%-ной жирн. | 66 | 0 | 0 | 0 |
| молоко цельное | 67 | 250 | 20 | 0 |
| йогурт 1.5%-ный сладкий | 70 | 0 | 0 | 0 |
| молоко 6 %-ной жир. | 84 | 0 | 0 | 0 |
| ряженка 6 % жирн. | 84 | 0 | 0 | 0 |
| йогурт 3.2%-ный сладкий | 85 | 0 | 0 | 0 |
| творог нежирный | 86 | 0 | 0 | 0 |
| сметана 10 %-ной жир. | 115 | 0 | 0 | 0 |
| творог столовый 2% жирн. | 115 | 0 | 0 | 0 |
| сливки 10 %-ной жир. | 118 | 0 | 0 | 0 |
| творог жирный 9% | 159 | 0 | 0 | 0 |
| сливки 20 %-ной жир. | 206 | 0 | 0 | 0 |
| сметана 20 %-ной жир. | 206 | 0 | 0 | 0 |
| сыр плавленный | 226 | 0 | 0 | 0 |
| творог жирный 18% | 232 | 0 | 0 | 0 |
| сметана 25 %-ной жир. | 248 | 0 | 0 | 0 |
| брынза из коровьего молока 20% жирности | 260 | 0 | 0 | 0 |
| сыр плавленый "колбасный" | 268 | 0 | 0 | 0 |
| сулугуни | 285 | 0 | 0 | 0 |
| сметана 30 %-ной жир. | 294 | 0 | 0 | 0 |
| брынза из овечьего молока | 298 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "латвийский" | 319 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "пармезан" 40% | 330 | 0 | 0 | 0 |
| сливки 35 %-ной жир. | 337 | 0 | 0 | 0 |
| российский плавленый сыр | 340 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "эдамер" 40% | 340 | 0 | 0 | 0 |
| масса творожная особая | 341 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "пошехонский" | 350 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "эстонский" | 350 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "голландский" брусковый | 352 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "рокфор" | 360 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "степной" | 360 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "российский" | 371 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "голландский" круглый | 377 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "ламбер" 50% | 378 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "гауда" 45% | 385 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "швейцарский" | 396 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "честер" 50% | 400 | 0 | 0 | 0 |
| сырки глазированные | 407 | 0 | 0 | 0 |
| сыр "эмменталь" 45% | 420 | 0 | 0 | 0 |
Мука, тесто
|
|
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| мука картофельная | 0 | 200 | 30 | 10 |
| сухари молотые | 0 | 125 | 15 | 5 |
| отруби пшеничные | 191 | 0 | 0 | 0 |
| тесто дрожжевое | 244 | 0 | 0 | 0 |
| тесто дрожжевое сдобное | 283 | 0 | 0 | 0 |
| мука ржаная обойная | 293 | 0 | 0 | 0 |
| мука пшеничная обойная | 298 | 0 | 0 | 0 |
| мука ржаная обдирная | 298 | 0 | 0 | 0 |
| мука пшеничная 2-го сорта | 324 | 0 | 0 | 0 |
| мука кукурузная (диетическая) | 330 | 0 | 0 | 0 |
| мука пшеничная 1-го сорта | 331 | 160 | 25 | 10 |
| мука пшеничная высшего сорта | 334 | 0 | 0 | 0 |
| тесто слоеное пресное | 344 | 0 | 0 | 0 |
| мука гречневая | 367 | 0 | 0 | 0 |
| мука рисовая (диетическая) | 371 | 0 | 0 | 0 |
Мясо, субпродукты, птица
|
|
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| говяжьи Почки | 66 | 0 | 0 | 0 |
| бараньи Почки | 77 | 0 | 0 | 0 |
| почки свиные | 80 | 0 | 0 | 0 |
| баранье Сердце | 82 | 0 | 0 | 0 |
| говяжье Сердце | 87 | 0 | 0 | 0 |
| сердце свиное | 89 | 0 | 0 | 0 |
| телятина | 90 | 0 | 0 | 0 |
| говяжья Печень | 98 | 0 | 0 | 0 |
| баранья Печень | 101 | 0 | 0 | 0 |
| печень свиная | 108 | 0 | 0 | 0 |
| говяжьи Мозги | 124 | 0 | 0 | 0 |
| куринный желудок | 130 | 0 | 0 | 0 |
| телятина отварная | 131 | 0 | 0 | 0 |
| печень куриная | 140 | 0 | 0 | 0 |
| язык говяжий | 146 | 0 | 0 | 0 |
| цыплята | 156 | 0 | 0 | 0 |
| куринное сердце | 159 | 0 | 0 | 0 |
| говяжий Язык | 163 | 0 | 0 | 0 |
| куры | 165 | 0 | 0 | 0 |
| говяжье Вымя | 173 | 0 | 0 | 0 |
| гуляш | 175 | 0 | 0 | 0 |
| говядина | 187 | 0 | 0 | 0 |
| индейка | 197 | 0 | 0 | 0 |
| кролик | 199 | 0 | 0 | 0 |
| баранина | 203 | 0 | 0 | 0 |
| кролик отварной | 204 | 0 | 0 | 0 |
| язык свинной | 208 | 0 | 0 | 0 |
| баранина отварная | 243 | 0 | 0 | 0 |
| говядина отварная | 254 | 0 | 0 | 0 |
| свинина нежирная | 316 | 0 | 0 | 0 |
| утки | 346 | 0 | 0 | 0 |
| гуси | 364 | 0 | 0 | 0 |
| свинина отварная | 375 | 0 | 0 | 0 |
| свинина жирная | 489 | 0 | 0 | 0 |
Овощи консервированные
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| томат-паста | 0 | 0 | 30 | 10 |
| томат-пюре | 0 | 220 | 25 | 8 |
| огурцы соленые | 13 | 0 | 0 | 0 |
| томаты соленые | 16 | 0 | 0 | 0 |
| капуста квашеная | 19 | 0 | 0 | 0 |
| оливки зеленые маринованные | 123 | 0 | 0 | 0 |
| оливки черные консервированные | 361 | 0 | 0 | 0 |
Орехи, семечки
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| каштаны жареные | 182 | 0 | 0 | 0 |
| кокосовый орех | 380 | 0 | 0 | 0 |
| мак кондитерский | 506 | 0 | 0 | 0 |
| арахис | 551 | 0 | 0 | 0 |
| семечки тыквы сушеные | 580 | 0 | 0 | 0 |
| семечки подсолнуха сушеные | 610 | 0 | 0 | 0 |
| фисташки | 610 | 0 | 0 | 0 |
| кедровые орешки | 629 | 0 | 0 | 0 |
| кешью | 633 | 0 | 0 | 0 |
| миндаль | 649 | 0 | 0 | 0 |
| орехи грецкие | 700 | 0 | 0 | 0 |
| фундук | 707 | 0 | 0 | 0 |
Рыба и морепродукты
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| морская капуста | 5 | 0 | 0 | 0 |
| трепанг | 35 | 0 | 0 | 0 |
| макрурус | 60 | 0 | 0 | 0 |
| краб | 69 | 0 | 0 | 0 |
| минтай | 70 | 0 | 0 | 0 |
| путассу | 72 | 0 | 0 | 0 |
| навага | 73 | 0 | 0 | 0 |
| кальмар | 75 | 0 | 0 | 0 |
| ледяная | 75 | 0 | 0 | 0 |
| мидии | 75 | 0 | 0 | 0 |
| треска | 75 | 0 | 0 | 0 |
| налим | 80 | 0 | 0 | 0 |
| окунь речной | 82 | 0 | 0 | 0 |
| щука | 82 | 0 | 0 | 0 |
| креветка | 83 | 0 | 0 | 0 |
| судак | 83 | 0 | 0 | 0 |
| хек | 86 | 0 | 0 | 0 |
| карась | 87 | 0 | 0 | 0 |
| камбала | 88 | 0 | 0 | 0 |
| корюшка | 91 | 0 | 0 | 0 |
| угорь морской | 94 | 0 | 0 | 0 |
| карп | 96 | 0 | 0 | 0 |
| тунец | 96 | 0 | 0 | 0 |
| рыбец каспийский | 97 | 0 | 0 | 0 |
| палтус | 103 | 0 | 0 | 0 |
| лещ | 105 | 0 | 0 | 0 |
| рыба-сабля | 113 | 0 | 0 | 0 |
| зубатка | 114 | 0 | 0 | 0 |
| окунь морской | 117 | 0 | 0 | 0 |
| ставрида | 119 | 0 | 0 | 0 |
| сазан | 121 | 0 | 0 | 0 |
| салака | 121 | 0 | 0 | 0 |
| макрель | 124 | 0 | 0 | 0 |
| креветка дальневосточная | 134 | 0 | 0 | 0 |
| севрюга | 136 | 0 | 0 | 0 |
| палтус | 137 | 0 | 0 | 0 |
| паста "Океан" | 137 | 0 | 0 | 0 |
| кета | 138 | 0 | 0 | 0 |
| сайра мелкая | 143 | 0 | 0 | 0 |
| сиг | 144 | 0 | 0 | 0 |
| сом | 144 | 0 | 0 | 0 |
| бычки | 145 | 0 | 0 | 0 |
| горбуша | 147 | 0 | 0 | 0 |
| скумбрия | 153 | 0 | 0 | 0 |
| нототения мраморная | 156 | 0 | 0 | 0 |
| мойва | 157 | 0 | 0 | 0 |
| угольная рыба | 160 | 0 | 0 | 0 |
| осетр | 164 | 0 | 0 | 0 |
| минога | 166 | 0 | 0 | 0 |
| пикша | 168 | 0 | 0 | 0 |
| лосось морской | 190 | 0 | 0 | 0 |
| рыбные палочки | 200 | 0 | 0 | 0 |
| семга | 219 | 0 | 0 | 0 |
| сельдь | 242 | 0 | 0 | 0 |
| сайра крупная | 262 | 0 | 0 | 0 |
| стерлядь | 320 | 0 | 0 | 0 |
| угорь | 333 | 0 | 0 | 0 |
| лососевые | 405 | 0 | 0 | 0 |
| печень трески | 613 | 0 | 0 | 0 |
Сухофрукты
|
|
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| шиповник сушеный | 110 | 0 | 0 | 0 |
| абрикосы сушеные с косточкой (урюк) | 227 | 0 | 0 | 0 |
| абрикосы сушеные без косточки (курага) | 234 | 0 | 0 | 0 |
| инжир сушеный | 238 | 0 | 0 | 0 |
| слива сушеная (чернослив) | 242 | 0 | 0 | 0 |
| груша | 246 | 0 | 0 | 0 |
| яблоки сушеные | 259 | 0 | 0 | 0 |
| виноград сушеный (изюм) | 262 | 0 | 0 | 0 |
| персики | 275 | 0 | 0 | 0 |
| изюм с косточкой | 276 | 0 | 0 | 0 |
| изюм кишмиш | 279 | 0 | 0 | 0 |
| вишня | 292 | 0 | 0 | 0 |
| финики сушеные | 306 | 0 | 0 | 0 |
| бананы сушеные | 390 | 0 | 0 | 0 |
Фрукты
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| тыква | 25 | 0 | 0 | 0 |
| клюква | 26 | 0 | 0 | 0 |
| алыча | 27 | 0 | 0 | 0 |
| морошка | 28 | 0 | 0 | 0 |
| ежевика | 31 | 0 | 0 | 0 |
| лимон | 31 | 0 | 0 | 0 |
| земляника садовая | 34 | 0 | 0 | 0 |
| голубика | 35 | 0 | 0 | 0 |
| грейпфрут | 35 | 0 | 0 | 0 |
| апельсин | 38 | 0 | 0 | 0 |
| арбуз | 38 | 0 | 0 | 0 |
| дыня | 38 | 0 | 0 | 0 |
| смородина белая | 38 | 0 | 0 | 0 |
| смородина черная | 38 | 0 | 0 | 0 |
| смородина красная | 39 | 0 | 0 | 0 |
| айва | 40 | 0 | 0 | 0 |
| мандарин | 40 | 0 | 0 | 0 |
| абрикосы | 41 | 0 | 0 | 0 |
| груша | 42 | 0 | 0 | 0 |
| малина | 42 | 0 | 0 | 0 |
| брусника | 43 | 0 | 0 | 0 |
| крыжовник | 43 | 0 | 0 | 0 |
| персики | 43 | 0 | 0 | 0 |
| слива садовая | 43 | 0 | 0 | 0 |
| черника | 44 | 0 | 0 | 0 |
| терн | 45 | 0 | 0 | 0 |
| рябина садовая | 46 | 0 | 0 | 0 |
| яблоки | 46 | 0 | 0 | 0 |
| папайя | 48 | 0 | 0 | 0 |
| ананас | 49 | 0 | 0 | 0 |
| инжир | 49 | 0 | 0 | 0 |
| черешня | 50 | 0 | 0 | 0 |
| шелковица | 50 | 0 | 0 | 0 |
| шиповник свежий | 50 | 0 | 0 | 0 |
| киви | 51 | 0 | 0 | 0 |
| вишня | 52 | 0 | 0 | 0 |
| гранат | 52 | 0 | 0 | 0 |
| облепиха | 52 | 0 | 0 | 0 |
| рябина черноплодная | 52 | 0 | 0 | 0 |
| хурма | 53 | 0 | 0 | 0 |
| гуава | 57 | 0 | 0 | 0 |
| виноград | 65 | 0 | 0 | 0 |
| манго | 67 | 0 | 0 | 0 |
| бананы | 89 | 0 | 0 | 0 |
| авокадо | 169 | 0 | 0 | 0 |
| финики | 271 | 0 | 0 | 0 |
Хлебные изделия
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| хлеб пониженной калорийности | 203 | 0 | 0 | 0 |
| хлеб "дарницкий" | 205 | 0 | 0 | 0 |
| хлеб "бородинский" | 207 | 0 | 0 | 0 |
| хлеб украинский подовый | 212 | 0 | 0 | 0 |
| хлеб ржаной | 214 | 0 | 0 | 0 |
| хлеб белково-отрубевой | 216 | 0 | 0 | 0 |
| хлеб зерновой | 228 | 0 | 0 | 0 |
| батон простой | 235 | 0 | 0 | 0 |
| хлеб пшеничный из муки I сорта | 254 | 0 | 0 | 0 |
| лаваш | 277 | 0 | 0 | 0 |
| бублики | 284 | 0 | 0 | 0 |
| булочка кунцевская | 300 | 0 | 0 | 0 |
| баранки | 312 | 0 | 0 | 0 |
| сушки | 330 | 0 | 0 | 0 |
| сухари пшеничные | 331 | 0 | 0 | 0 |
| соломка сладкая | 373 | 0 | 0 | 0 |
| сухари сливочные | 397 | 0 | 0 | 0 |
Яйца
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| яйцо куриное | 157 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо куринное сваренное всмятку | 159 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо куриное сваренное вкрутую | 160 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо перепелиное | 168 | 0 | 0 | 0 |
| сухой белок | 336 | 0 | 0 | 0 |
| яичный порошок | 542 | 80 | 25 | 10 |
| сухой желток | 623 | 0 | 0 | 0 |
Алкогольные напитки
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| пиво 1.8% алкоголя | 29 | 0 | 0 | 0 |
| пиво 2.8% алкоголя | 34 | 0 | 0 | 0 |
| пиво 4.5% алкоголя | 45 | 0 | 0 | 0 |
| вино белое 10% алкоголя | 66 | 0 | 0 | 0 |
| вино белое сухое 12% аоклголя | 66 | 0 | 0 | 0 |
| вино красное 12% алкоголя | 76 | 0 | 0 | 0 |
| вино белое 12,5 % алкоголя | 78 | 0 | 0 | 0 |
| сухое шампанское | 85 | 0 | 0 | 0 |
| вино белое сладкое 13,5 % алкоголя | 98 | 0 | 0 | 0 |
| мадера 18% алкоголя | 139 | 0 | 0 | 0 |
| шерри 20% алкоголя | 152 | 0 | 0 | 0 |
| вермут 13% алкоголя | 158 | 0 | 0 | 0 |
| портвейн 20%алкоголя | 167 | 0 | 0 | 0 |
| виски 40% алкоголя | 220 | 0 | 0 | 0 |
| джин 40% алкоголя | 220 | 0 | 0 | 0 |
| ром 40% алкоголя | 220 | 0 | 0 | 0 |
| бренди 40% алкоголя | 225 | 0 | 0 | 0 |
| водка 40% алкоголя | 235 | 0 | 0 | 0 |
| коньяк 40% алкоголя | 239 | 0 | 0 | 0 |
| пунш 26% алкоголя | 260 | 0 | 0 | 0 |
| ликер 24% алкоголя | 345 | 0 | 20 | 7 |
Безалкогольные напитки
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| Вода | 0 | 200 | 18 | 5 |
| кофе черный без сахара | 7 | 0 | 0 | 0 |
| томатный сок | 15 | 0 | 0 | 0 |
| квас хлебный | 26 | 0 | 0 | 0 |
| лимонный сок | 26 | 0 | 0 | 0 |
| морковный сок | 27 | 0 | 0 | 0 |
| чай с сахаром | 28 | 0 | 0 | 0 |
| черноплодно-рябиновый сок | 32 | 0 | 0 | 0 |
| грейпфрутовый сок | 35 | 0 | 0 | 0 |
| лимонад | 37 | 0 | 0 | 0 |
| айвовый сок | 40 | 0 | 0 | 0 |
| апельсиновый сок | 40 | 0 | 0 | 0 |
| черносмородиновый сок | 40 | 0 | 0 | 0 |
| кока-кола | 43 | 0 | 0 | 0 |
| мандариновый сок | 43 | 0 | 0 | 0 |
| яблочный сок | 43 | 0 | 0 | 0 |
| ананасовый сок | 45 | 0 | 0 | 0 |
| клюквенный сок | 51 | 0 | 0 | 0 |
| виноградный сок | 52 | 0 | 0 | 0 |
| вишневый сок | 52 | 0 | 0 | 0 |
| абрикосовый сок | 57 | 0 | 0 | 0 |
| гранатовый сок | 64 | 0 | 0 | 0 |
| персиковый сок | 66 | 0 | 0 | 0 |
| сливовый сок | 66 | 0 | 0 | 0 |
| шиповниковый сок | 70 | 0 | 0 | 0 |
Грибы
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| грузди | 16 | 0 | 0 | 0 |
| сморчки | 16 | 0 | 0 | 0 |
| рыжики | 17 | 0 | 0 | 0 |
| сыроежки свежие | 17 | 0 | 0 | 0 |
| шампиньоны свежие | 17 | 0 | 0 | 0 |
| лисички | 20 | 0 | 0 | 0 |
| опята свежие | 20 | 0 | 0 | 0 |
| белые грибы | 23 | 0 | 0 | 0 |
| маслята свежие | 25 | 0 | 0 | 0 |
| подберезовики свежие | 31 | 0 | 0 | 0 |
| подосиновики свежие | 31 | 0 | 0 | 0 |
| белые грибы сушеные | 152 | 0 | 0 | 0 |
| подберезовики сушеные | 231 | 0 | 0 | 0 |
| подосиновики сушеные | 239 | 0 | 0 | 0 |
Жиры и масла
| Название продукта | 100 гр/мл | Cтакан (250см.куб) | Столовая ложка | Чайная ложка |
| маргарин растопленный | 0 | 180 | 15 | 4 |
| масло растительное | 0 | 0 | 17 | 5 |
| Масло сливочное (растопленое) | 0 | 0 | 17 | 5 |
| молочный жир | 375 | 0 | 0 | 0 |
| майонез 67% | 627 | 0 | 0 | 0 |
| маргарин для выпечки | 675 | 0 | 0 | 0 |
| маргарин бутербродный | 744 | 0 | 0 | 0 |
| маргарин молочный | 746 | 0 | 0 | 0 |
| масло сливочное 82,5% | 748 | 0 | 0 | 0 |
| шпик свинной без шкурки | 816 | 0 | 0 | 0 |
| масло топленое | 890 | 0 | 0 | 0 |
| арахисовое масло | 895 | 0 | 0 | 0 |
| жир бараний топленый | 897 | 0 | 0 | 0 |
| жир говяжий топленый | 897 | 0 | 0 | 0 |
| жир свиной (лярд) | 897 | 0 | 0 | 0 |
| масло горчичное | 898 | 0 | 0 | 0 |
| масло оливковое | 898 | 0 | 0 | 0 |
| масло оливковое рафинир. | 898 | 0 | 0 | 0 |
| масло арахисовое рафинир | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло конопляное рафинир | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло кукурузное | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло подсолнечное | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло подсолнечное рафинир | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло рапсовое рафинир. | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло соевое рафинир. | 899 | 0 | 0 | 0 |
| масло хлопковое рафинир. | 899 | 0 | 0 | 0 |
| кокосовое масло | 925 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!