Чтобы не было «гусиных лапок»

 

Кожа вокруг глаз очень чувствительна, поэтому неудивительно, что первые мелкие морщинки появляются как раз в этих местах. Чтобы уберечься от них, не пренебрегайте следующими советами. Никогда не щурьтесь, в солнечную погоду носите солнцезащитные очки. Удаляя макияж с глаз, старайтесь не растягивать кожу. При нанесении крема на веки слегка постукивайте кожу вокруг глаз – такой легкий массаж не займет много времени, а эффект от него проявится очень быстро.

 

Августа

Понедельник

 

Й лунный день (0:59); Луна в Близнецах (5:33); 4-я фаза.

Сегодня организм более устойчив к влияниям и легче справляется с нагрузкой. Уязвимы печень, кожа, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном.

 

Чтобы не было «гусиных лапок» (продолжение)

 

Сидя за столом, не подпирайте голову руками – при этом кожа щек вздергивается вверх и накладывается на область вокруг глаз. Следует запомнить, что никакие маски, особенно стягивающие и отшелушивающие, не наносятся на кожу под глазами. Эти места необходимо на время наложения маски защитить жирным кремом. При частом мытье головы, чтобы предотвратить иссушение кожи, смазывайте область вокруг глаз жирным кремом.

 

Августа

Вторник

 

Й лунный день (1:26); Луна в Близнецах; 4-я фаза.

Опасный для здоровья день. Уязвимы органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. Рекомендуется очищение организма от шлаков, голодание. Хороший день для физического отдыха, расслабления.

 

Утренняя зарядка для ног

 

Чтобы походка была мягкой и упругой, с утра выполним простые упражнения, которые дадут заряд бодрости для ног на весь день.

Проснувшись, потянитесь с напряжением несколько раз. Не поднимая ног, повращайте ступнями попеременно 10–15 раз по часовой стрелке и наоборот. Поднимая и сгибая попеременно ноги, погладьте их обеими ладонями снизу вверх, от ступни до тазобедренного сустава.

 

Августа

Среда

 

Й лунный день (2:03); Луна в Раке (8:02); 4-я фаза.

Защитные функции организма сегодня слабые. Постарайтесь не переутомляться. Начавшиеся недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.

 

Утренняя зарядка для ног (продолжение)

 

Встаньте, обопритесь руками о спинку стула и 5–6 раз высоко поднимитесь на пальцах ног и медленно опуститесь на пятки.

Походите по комнате босиком, вставая как можно выше на пальцы ног и медленно опускаясь на пятки. Сначала пальцы ног двигаются внутрь, сближая передние части ступней, потом пальцы следуют наружу, разводя передние части ступней.

 

Августа

Четверг

 

Й лунный день (2:57); Луна в Раке; 4-я фаза.

Сегодня у организма больше сил. Начавшиеся болезни не окажутся серьезными. Уязвимы голени, их нельзя лечить. Возможно обострение заболеваний крови. Необходимо избегать кровопотери.

 

Молитва великомученику и целителю Пантелеймону

 

Люди молятся целителю Пантелеймону перед серьезной операцией, просят об исцелении при самых тяжелых заболеваниях. Образ святого принято располагать у кровати болеющего.

«О, великий угодниче Христов, страстотерпче и врачу многомилостивый Пантелеймоне! Умилосердись надо мной, грешным рабом Божиим (имя), услыши стенание и вопль мой, умилостиви Небеснаго, Верховнаго Врача душ и телес наших, Христа Бога нашего, да дарует ми исцеление от жестокаго гнетущаго мя недуга. Приими недостойное моление грешнейшаго паче всех человек. Посети мя благодатным посещением. Не возгнушайся греховных язв моих, помажи их елеем милости твоей и исцели мя; да здрав сущи душею и телом, остаток дней моих, при помощи благодати Божией, возмогу провести в покаянии и угождении Богу, и сподоблюся восприяти благий конец живота моего. Ей, угодниче Божий! Умоли Христа Бога, да дарует ми предстательством твоим здравие тела и спасение души моей. Аминь».

 

Августа

Пятница

 

Й лунный день (4:09); Луна во Льве (8:19); 4-я фаза.

По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.

 

Снимая лак, бережем ногти

 

Жидкость для снятия лака должна растворять лак. Лучше всего с этой задачей справляется ацетон, но вместе с лаком он удаляет и жировые компоненты ногтевой пластинки, что делает ее ломкой. Когда-то ацетон был основой всех жидкостей для снятия лака и также основой самого лака. Сегодня препараты для снятия лака выпускаются на основе различных эфиров, спиртов и других химических соединений, которые более бережно относятся к ногтям, но все равно обезжиривают их. Поэтому в препараты для снятия лака добавляют смягчающие средства: жировые добавки, воски. Используют жидкость не только для снятия лака, но и для обезжиривания ногтей перед нанесением нового лака, даже если до этого они не были накрашены.

 

Августа

Суббота