Сформулируйте фразу, в которой отражено ваше желание. Сократите фразу до простого, легкого для запоминания предложения.

Например: «Я хочу стать лучшим менеджером по продажам в этом месяце» можно сократить до: «Я самый успешный работник!»

Повторите сформулированную фразу спокойно и уверенно, добейтесь того, чтобы почувствовать полную уверенность в сказанном. Если вас одолевают сомнения, попробуйте переформулировать фразу, вы можете максимально сократить ее, например, до одного слова: «Успех!».

Откройте глаза, возьмите яркий фломастер и лист бумаги, запишите выбранную фразу, вложите в ее написание всё старание.

Повесьте лист бумаги так, чтобы как можно чаще видеть выбранную фразу.

Повторяйте эту фразу так часто, как возможно, ежедневно!

Обязательно повторяйте утверждение, если чувствуете нарастание тревоги и беспокойства!

 

Вы – сумма собственных мыслей. В ваших силах удерживаться от пережевывания негативных мыслей и образов. Чтобы избавиться от темноты, стремитесь к свету. Чтобы преодолеть простуду, стремитесь к теплу. Чтобы преодолеть отрицательные мысли, заменяйте их положительными. Аффирмируйте хорошее, призывайте в свою жизнь хорошее, и плохое исчезнет.

Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»

 

 

Способ четвертый. Молитва

 

Вспомним Библию: когда ученики попросили Иисуса Христа научить их молитве, Учитель ответил им: «Все, чего ни будете просить в молитве, верьте, что получили, – и будет вам». Обратите внимание, что он говорит: «верьте, что получили», именно поэтому и получите.

Дж. Кехо

 

В самые тяжелые моменты жизни даже неверующие, атеисты зачастую обращаются за помощью к высшему разуму, вознося молитвы.

Для верующего молитва – это обращение к Богу, зачастую жестко регламентируемое внутриконфессиональными правилами. Вознося молитвы, человек поклоняется Богу, благодарит за дар жизни и ее блага, просит помощи, кается в грехах и просит за них прощение.

Молитва – мысль в нашем сознании, сформулированная просьба или желание, обращенная к высшим силам, в которые мы верим.

Джозеф Мэрфи подразумевал под молитвой обращение к безграничной и непознаваемой мудрости мироздания, которое осуществляется в свободной форме, с верой в то, что высшие силы готовы услышать и реализовать облеченную в молитву просьбу или желание.

Он был уверен, что человек любого вероисповедания, и даже не верующий, может использовать силу молитвы. Потому что ответ возникает тогда, когда наше подсознание откликается на ментальную картинку или мысль, которая живет в нашем мозгу, т. е., по сути, мы сами отвечаем себе на молитву или просьбу.

Ваша мысль, идея, план или задача реальны точно так же, как реально ваше тело! А значит, успех зависит от того, насколько вы убеждены и верите в свою идею, в свою мечту.

То есть молитва принесет результат, только если вы безусловно верите в ее исполнение.

Верить – значит, считать правдой, истиной то, в чем ваш разум пытается сомневаться: отключить логическое, разумное начало и полностью довериться мудрости подсознания.

Не пытайтесь использовать волевое усилие, не заставляйте себя и не обманывайте себя: только искренняя вера позволит молитве укорениться в вашем подсознании.

Прежде чем приступать к молитве, постарайтесь очистить свое сознание от любых преград или сомнений: не сомневайтесь в своей идее так же, как не сомневаетесь в наличии собственной руки.

Сформулируйте свою идею или задачу в такой форме, которая удобна вам, повторяйте ее, пока она не станет частью вашей картины мира. Ведь, пока вы не представите, что вы хотите получить, вы это не получите, потому что осуществляться будет нечему. Без посевов нет всходов!

Джозеф Мэрфи также говорил о так называемой научной молитве, подразумевая под этим, что молитва хорошо продумана, разумна и осознана.

Это значит, что ваша молитва сформулирована как неоспоримое и не подлежащее обсуждению заявление, но при этом находится в области выполнимого. В этом случае молитва будет принята вашим подсознанием в форме образа, и созидательная сила вашего подсознания начнет воплощать ее в жизнь.

 

 

Упражнение 29

Формулирование научной молитвы для разрешения насущных вопросов

 

Упражнение можно выполнять в любой обстановке, вы можете остаться дома или прогуливаться, главное, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на своих внутренних ощущениях.

Подумайте о той проблеме, которую необходимо преодолеть, о задаче, которую нужно решить, или о желании, которое вы хотите исполнить. Не думайте о том, какие действия вас могут привести или не привести к желаемому результату, сосредоточьтесь на том, что вы ощущаете, имеете здесь и сейчас, на той точке, откуда вы устремляетесь в будущее.