Глава 3 оздоровительные советы народной медицины

 

Кровь соединяет и питает все органы и системы нашего организма. Двигаясь по капиллярам, кровь несет клеткам кислород, витамины, жиры, углеводы, минеральные соли, она же уносит продукты распада. Без нормального действия капилляров жизнь клеток невозможна, а значит, невозможна и жизнь всего организма! Если кровь циркулирует плохо, наталкиваясь на своем пути на всевозможные препятствия, если артерии, вены и капилляры не справляются со своими функциями и в крови возникает избыток продуктов распада – болезни неизбежны. Причем болезни не только крови, сосудов, сердца, но и всего организма. Не случайно народная медицина настоятельно рекомендует начинать работу по оздоровлению организма именно с оздоровления крови и сосудов. Прежде чем приступить к лечению, необходимо отрегулировать:

• обменные процессы, другими словами – произвести «чистку организма», а следовательно, и крови;

• работу всех органов и выделительных систем, сердечно‑сосудистой системы, желудочно‑кишечного тракта, кожного покрова;

• режим и качество питания.

 

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ГАРМОНИЗАЦИИ И УЛУЧШЕНИЮ СОСТАВА КРОВИ

 

Издавна в народе для общего укрепления организма и улучшения крови использовали в пищу собранные весной листья одуванчика, крапивы, тысячелистника, подорожника и щавеля. Также очень полезны для крови лимонный сок, мед и оливковое масло. Постоянное употребление в пищу лука, чеснока, хрена, плодов и корней шиповника оказывает эффективное профилактическое действие при любых изменениях ее состава.

Общеукрепляющие средства

• Принимать мед по 1 ст. ложке 3 раза в день с молоком, творогом, фруктовыми и овощными соками.

• Взять 400 г сливочного масла, 400 г сала свиного нутряного, 400 г меда, 400 г сахара, 100 г какао, 8 желтков, 3 стакана сливок. Желтки, сливки, какао взбить, масло и сало разогреть. Обе смеси соединить и кипятить до получения консистенции теста для блинов. Остудить и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке.

• Взять 1 ст. ложку высушенных плодов шиповника, залить 2 стаканами горячей воды и кипятить 10 минут. Охладить, процедить, добавить 1 ст. ложку меда. Принимать по четверти или половине стакана 2–3 раза в день.

• Смешать 600 г меда с соком 5 лимонов и с натертыми на терке двумя большими головками (не зубчиками) чеснока, оставить в прохладном месте на неделю. Принимать по 4 ч. ложки один раз в день.

• Взять 1 ст. ложку меда, растворить в стакане кефира, пить перед сном в течение недели.

• Стакан лукового сока смешать со стаканом меда. Хорошо размешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды или через 2–3 часа после еды. Другой способ применения – принимать утром и вечером по 30–50 г меда с добавлением 1 ч. ложки маточного молочка.

• Смешать 1 ст. ложку боржоми, 1 ст. ложку меда и 1/2 ст. ложки мелко нарезанного лимона. Принимать по утрам в течение месяца.

• Стакан отрубей размочить в половине стакана воды, добавить полстакана жидкого меда. Принимать по 2 ст. ложки перед сном. Курс – 2 месяца.

Укрепляющий чай из яблок

 Яблочный чай оказывает выраженное общеукрепляющее действие, весьма полезен он при анемии (малокровии).

Готовится этот чай так: нарезать 3 неочищенных яблока среднего размера, залить их 1 л кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять полчаса, добавить мед по желанию, пить как чай. Этот вкусный и ароматный напиток является хорошим источником легкоусвояемых сахаров, витаминов, микроэлементов и ароматических веществ.

Шалфей – трава бессмертия

 Шалфей знаком многим, но редко кто знает о его удивительной способности омолаживать организм. В течение многих веков шалфей был одним из важнейших компонентов различных лечебных сборов. Древние говорили, что шалфей поддерживает и оживляет все, что было зачато.

Шалфей помогает справиться с нервным напряжением, чувством страха, улучшает память, стимулирует нервную систему. Он повышает умственную и физическую работоспособность, адаптационные возможности, восстанавливает здоровую энергетику организма, положительно влияет на состояние сосудов, нормализует артериальное давление, гармонизирует состав крови. Также эта чудесная трава улучшает состояние женщин при длительных менструациях и в период климакса.

Шалфей обладает сосудорасширяющим действием. С его помощью снимают спазм мелких сосудов, восстанавливают нормальное кровообращение в сосудах головного мозга. Он очень полезен при вегетососудистой дистонии, атеросклерозе, головокружениях.

Для внутреннего приема готовят настой из 2 ч. ложек измельченных листьев шалфея и двух стаканов кипятка, процеживают через полчаса. Пить каждые 2–3 часа по 1 ст. ложке в светлое время суток, но не более трех стаканов в день.

Средства для повышения уровня гемоглобина в крови

Малокровие издавна лечили различными природными средствами: солнечными ваннами, травами и продуктами пчеловодства. В аптеках можно найти современные комбинированные препараты апимины – продукты жизнедеятельности пчел, полученные по специальной методике. Эти препараты, как и их природные аналоги, улучшают энергетические процессы в организме, повышают иммунитет.

Для повышения уровня гемоглобина в крови народная медицина предлагает использовать в пищу следующие продукты:

• цветочная пыльца с медом – по 1 ч. ложке натощак;

• мед;

• прополис (настойка) – по 10–15 капель на 0,5 стакана отвара трав, молочной сыворотки;

• настой на молочной сыворотке лекарственных растений;

• настой чайного, молочного гриба;

• проросшее зерно;

• молочные продукты, особенно кислые (кефир, снятое кислое молоко, молочная сыворотка, творог с морковью, изюмом, курагой и медом);

• свежие соки трав, овощей, фруктов, березовые сок и квас;

• молодые побеги обыкновенных сосны, ели (жевать);

• живица – смола сосны обыкновенной (жевать), живичная вода (принимаются по назначению);

• яйца свежие;

• корни аира болотного (жевать);

• корни одуванчика лекарственного (жевать);

• квас из красной свеклы, хлебный;

• талая вода;

• «кузнечная» (каленая)вода;

• сборы лекарственных трав – отвары, настои, настойки.

Эти рекомендации можно использовать и при заболеваниях лимфоузлов.

Лечебные снадобья при анемии

 • Смешать 200 г жидкого меда и 20 г растертых дрожжей. Принимать по 50–70 г ежедневно.

• Залить 1 ст. ложку цветков липы 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут, добавить 1 ст. ложку меда и 2 ст. ложки красного виноградного вина. Принимать 2 раза в день по полстакана.

• Приготовить отвар на основе следующих компонентов: черная смородина (с сахаром) – 200 г, курага – 500 г, гречиха посевная (мука из крупы) – 150 г, лимон – 2 шт., орех грецкий (ядра) – 200 г, мед майский – 1 кг, изюм – 200 г. Способ приготовления отвара: компоненты измельчить, залить теплым медом, перемешать, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

• Приготовить настойку чеснока. Для этого очистить 300 г чеснока, пропустить его через мясорубку и залить 1 л спирта. Настаивать 2–3 недели. Принимать по 20 капель в 100 мл молока 3 раза в день при малокровии.

Лучше всего принимать чеснок внутрь необработанным, глотая по 4–5 зубчиков натощак утром и вечером перед сном (при этом вас не будет преследовать чесночный запах).

• Взять 20 г сухого корня женьшеня, растолочь в порошок, смешать с 2,5 л меда. Дать смеси постоять неделю, помешивая ее 3–4 раза в день, затем принимать на кончике чайной ложки 2 раза в день при малокровии.

• Взять 800 мл кипяченой воды комнатной температуры, 180 г меда и 50 г перги. Растворить в воде мед, затем при непрерывном помешивании добавить пергу. Полученную смесь оставить на несколько дней при комнатной температуре до начала ферментации. Употреблять ее по 3/4 стакана за 20–30 минут до еды при анемии, а также как общеукрепляющее и омолаживающее средство. Хороший эффект оказывает она и при колитах.