Миф: алкоголь снимает стресс

Примерный сценарий информационно-разъяснительного мероприятия к месячнику, приуроченному к Всероссийскому дню трезвости

Участники: обучающиеся образовательных организаций, образовательных организаций высшего образования, воспитанники учреждений сферы молодежной политики и спорта, специалисты сфер системы профилактики.

Цель: Пропаганда здорового образа жизни, профилактика употребления алкоголя.

Задача: Повышение информированности молодежи по вопросам формирования алкогольной зависимости.

Необходимое оборудование: мультимедийное оборудование, звукоусиливающее оборудование.

Форма проведения: дискуссия

 

Ход мероприятия:

На встрече с обучающимися, воспитанниками специалисты системы профилактики обсуждают темы последствия употребления алкоголя, а также разъясняют вопросы правовой ответственности, связанных с приобретением и употреблением алкоголя (время проведения - 45 минут). В конце мероприятия предлагается провести викторину (Приложение 1).

Ведущий: Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе очень актуальна. Существует огромное количество опасных заболеваний, способных причинить серьёзный вред человеку. Помимо различных внешних факторов, способных негативно влиять на здоровье, люди сами порой доставляют себе и окружающим массу проблем, употребляя различные психоактивные вещества.

Психоактивными веществами называют химические соединения, которые влияют на деятельность центральной нервной системы и приводят к изменению психического состояния человека. К психоактивным веществам относится алкогольная, табачная продукция, наркотические средства и др.

На нашей встрече сегодня присутствуют эксперты - представители учреждений системы профилактики (необходимо представить гостей с указанием фамилии, имени, отчества и занимаемой должности). Мы хотели бы вместе с вами найти ответ на волнующий вопрос: В чём причина употребления алкоголя - незнание или недооценка разрушительных последствий такого употребления? 

 

 (Демонстрация видеоматериалов о вреде алкоголя. Видеоматериал необходимо подобратьс учетом возрастных особенностей целевой аудитории. Видеоматериалы размещены на сайте ГАУ ТО «ОЦПР» ).

1) Вопрос для обсуждения: «Сказки о традициях употребления алкоголя, алкогольные мифы». 

Ведущий: Люди находят множество оправданий употреблению алкоголя, но причины зачастую гораздо более глубокие. Давайте рассмотрим существующие заблуждения. Скажите, пожалуйста, слышали ли вы о каких-либо полезных свойствах алкоголя?

Участники называют различные свойства, например:

- средство для дезинфекции;

- хорошо горит – может использоваться в качестве горючего, например, при розжиге костра в экстренной ситуации;

- в экстренных ситуациях может применяться для спасения жизни больных, например при переохлаждении, слишком высокой температуре тела, в составе лекарственных настоек и растворов и т.д.; Здесь необходимоакцентировать внимание участников на том, что в данных ситуациях вред, наносимый организму алкоголем, ниже, чем возможный вред от заболевания или травмы, и ни в коем случае врачи не рекомендуют злоупотреблять любыми лекарственными препаратами, применяя их самостоятельно. Только врач может определить необходимость приема тех или иных препаратов.

 

 В ходе обсуждения обязательно будут озвучены заблуждения из области алкогольных мифов. Ниже перечислены возможные заблуждения и варианты ответов специалиста, опровергающие их.

Миф: Алкоголь согревает.

Алкоголь расширяет сосуды, увеличивая кровоснабжение органов, усиливает приток крови к коже, появляется ощущение тепла и … одновременно усиливается теплоотдача организма. Немало людей именно в состоянии алкогольного опьянения получали серьезное переохлаждение, даже не заметив этого.

Миф: пиво — не алкоголь

Спирт в пиве есть. Три бутылки пива содержат количество спирта такое же, как в стакане водки. А за счет газированности пива алкоголь всасывается быстрее и наносит разрушающее действие на организм, вызывая, в том числе, пивной алкоголизм.

Ответы для ведущего

Можно ли употреблять алкоголь кормящей матери? (Нельзя! Алкоголь очень быстро проникает в молочные железы. После принятия 50 г. спиртного содержание алкоголя в молоке достигает 25%, а у ребёнка после такого кормления содержание в крови алкоголя составляет 0,1%. При хрупкости нервной системы новорождённого такой концентрации достаточно, чтобы нанести ей необратимые повреждения);

Какой вред наносит своему будущему ребёнку пьющая беременная женщина? (Алкоголь может привести к появлению физических уродств и вызвать нарушения психики ребёнка);  

Правда ли что, если алкоголь качественный, он не наносит вреда организму? (Нет, неправда. Любые алкогольные напитки оказывают отрицательное воздействие на организм);

Какое заболевание желудка возникает при употреблении алкоголя? (Гастрит, язва и рак желудка);

Что происходит в коре головного мозга пьющего человека? (Наука установила, что в коре головного мозга происходит склейка красных кровяных телец и создаются условия, при которых нейроны гибнут. После приёма спиртного в коре головного мозга гибнут нейроны, которые не восстанавливаются);

Какие клетки самые чувствительные к алкоголю? (Нервные);

Может ли человек стать алкоголиком от употребления пива? (Да, существует даже такой термин «пивной алкоголизм»);

Почему некоторые люди не могут отказаться от спиртного? (Употребление алкоголя вызывает зависимость);

Как вы считаете, опасно ли употребление энергетических напитков? ( Врачи предупреждают, что употребление «энергетиков» может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой, снижением потенции, повышение артериального давления и уровня сахара в крови);

 

Опасен ли кофеин, содержащийся в тониках? (Кофеин, содержащийся в тониках, как и всякий стимулирующий препарат, истощает нервную систему. Эффект от него длится в среднем от трех до пяти часов. Кроме того, кофеин вызывает привыкание);

Верите ли вы, что если женщина выпивает в день стакан пива, то это увеличивает вероятность развития у неё рака молочной железы? (Если женщина выпивает в день стакан пива, то вероятность развития у нее рака молочной железы возрастает на 40%);

Верите ли вы, что употребление пива в больших количествах вызывает рак прямой кишки и подавляет половую функцию у мужчин? (Употребление пива в больших количествах вызывает рак прямой кишки и подавляет половую функцию у мужчин);

Влияет ли употребление спиртного на интеллект человека? (По оценкам американских ученых, употребление алкоголя в дозе 200 г. сухого вина подавляет интеллект пьющего на 18-20 дней. Если люди выпивают два раза в месяц, то это означает, что их интеллект постоянно снижен, особенно это опасно для лиц умственного труда (научных работников, руководителей и др.). Алкогольное опьянение - результат гипоксии и гибели клеток коры головного мозга;

На каком внутреннем органе пагубное воздействие алкоголя сказывается в первую очередь? (Печень: первые изменения при употреблении алкоголя видны сразу в печени, которая для алкоголя является органом-мишенью. Кровь от желудка и кишечника идет к главной «химической лаборатории» организма – печени. Благодаря обеззараживающей деятельности ее клеток, организм очищается от ядов и токсинов. Но при высокой концентрации ядов и токсинов (в частности, алкоголя) печень уже не справляется со своими обязанностями, и начинается процесс разрушения. Алкогольное поражение печени проходит три стадии: ожирение, воспаление и цирроз);

Алкоголь согревает. Миф или реальность? (Алкоголь не согревает. Подавляющее большинство тех, кто отморозил пальцы, конечности, а то и насмерть замерз, были в состоянии алкогольного опьянения. Спиртное действует на сосудодвигательный центр так, что приводит к расширению мелких, поверхностных сосудов и усиливает теплоотдачу. Человеку кажется, что ему стало тепло, в то время как его организм переохлаждается);

Правда ли, что употребление алкоголя вызывает изменения в эндокринной системе? (Пиво содержит соли тяжелых металлов, вызывающих изменения в эндокринной системе. Так, в организме мужчин при систематическом употреблении пива выделяется вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерон, что приводит к снижению потенции. Одновременно начинают вырабатываться женские половые гормоны (эстрогены), вызывающие изменения внешнего вида мужчины. У пьющих пиво мужчин разрастаются грудные железы, становится шире таз).

 

Приложение 2

Службы семейного консультирования Областного центра профилактики и реабилитации»:

- г.Тюмень, ул. Грибоедова, д.13, корп.1: тел. (3452) 673-673

- г.Тобольск, 8-ой микрорайон, д.40, тел.: тел. (3456) 24-50-50

- г.Ишим, ул. К. Маркса, д.1 «А», корп.2: тел. (34551) 2-93-95

Областной наркологический диспансер:

-Наркологическая помощь на дому: тел. (3452) 46-15-36

-Детское отделение: тел. (3452) 50-82-63, 50-82-61

-Отделение неотложной наркологической помощи: тел. (3452) 96-03-96

Примерный сценарий информационно-разъяснительного мероприятия к месячнику, приуроченному к Всероссийскому дню трезвости

Участники: обучающиеся образовательных организаций, образовательных организаций высшего образования, воспитанники учреждений сферы молодежной политики и спорта, специалисты сфер системы профилактики.

Цель: Пропаганда здорового образа жизни, профилактика употребления алкоголя.

Задача: Повышение информированности молодежи по вопросам формирования алкогольной зависимости.

Необходимое оборудование: мультимедийное оборудование, звукоусиливающее оборудование.

Форма проведения: дискуссия

 

Ход мероприятия:

На встрече с обучающимися, воспитанниками специалисты системы профилактики обсуждают темы последствия употребления алкоголя, а также разъясняют вопросы правовой ответственности, связанных с приобретением и употреблением алкоголя (время проведения - 45 минут). В конце мероприятия предлагается провести викторину (Приложение 1).

Ведущий: Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе очень актуальна. Существует огромное количество опасных заболеваний, способных причинить серьёзный вред человеку. Помимо различных внешних факторов, способных негативно влиять на здоровье, люди сами порой доставляют себе и окружающим массу проблем, употребляя различные психоактивные вещества.

Психоактивными веществами называют химические соединения, которые влияют на деятельность центральной нервной системы и приводят к изменению психического состояния человека. К психоактивным веществам относится алкогольная, табачная продукция, наркотические средства и др.

На нашей встрече сегодня присутствуют эксперты - представители учреждений системы профилактики (необходимо представить гостей с указанием фамилии, имени, отчества и занимаемой должности). Мы хотели бы вместе с вами найти ответ на волнующий вопрос: В чём причина употребления алкоголя - незнание или недооценка разрушительных последствий такого употребления? 

 

 (Демонстрация видеоматериалов о вреде алкоголя. Видеоматериал необходимо подобратьс учетом возрастных особенностей целевой аудитории. Видеоматериалы размещены на сайте ГАУ ТО «ОЦПР» ).

1) Вопрос для обсуждения: «Сказки о традициях употребления алкоголя, алкогольные мифы». 

Ведущий: Люди находят множество оправданий употреблению алкоголя, но причины зачастую гораздо более глубокие. Давайте рассмотрим существующие заблуждения. Скажите, пожалуйста, слышали ли вы о каких-либо полезных свойствах алкоголя?

Участники называют различные свойства, например:

- средство для дезинфекции;

- хорошо горит – может использоваться в качестве горючего, например, при розжиге костра в экстренной ситуации;

- в экстренных ситуациях может применяться для спасения жизни больных, например при переохлаждении, слишком высокой температуре тела, в составе лекарственных настоек и растворов и т.д.; Здесь необходимоакцентировать внимание участников на том, что в данных ситуациях вред, наносимый организму алкоголем, ниже, чем возможный вред от заболевания или травмы, и ни в коем случае врачи не рекомендуют злоупотреблять любыми лекарственными препаратами, применяя их самостоятельно. Только врач может определить необходимость приема тех или иных препаратов.

 

 В ходе обсуждения обязательно будут озвучены заблуждения из области алкогольных мифов. Ниже перечислены возможные заблуждения и варианты ответов специалиста, опровергающие их.

Миф: Алкоголь согревает.

Алкоголь расширяет сосуды, увеличивая кровоснабжение органов, усиливает приток крови к коже, появляется ощущение тепла и … одновременно усиливается теплоотдача организма. Немало людей именно в состоянии алкогольного опьянения получали серьезное переохлаждение, даже не заметив этого.

Миф: пиво — не алкоголь

Спирт в пиве есть. Три бутылки пива содержат количество спирта такое же, как в стакане водки. А за счет газированности пива алкоголь всасывается быстрее и наносит разрушающее действие на организм, вызывая, в том числе, пивной алкоголизм.

Миф: алкоголь снимает стресс

Выделение эндорфинов при приеме алкоголя, способно привести к некоторому изменению настроения, но только это не поможет снятию стресса. Ведь похмелье и угнетенное состояние сознания – стресс еще больший.