Интересные факты о спортсмене

· На Чемпионате мира 2012 года в Стамбуле Райан отдал свою золотую медаль маленькому мальчику. Он сказал, что, когда сам был маленьким, один известный пловец послал его куда подальше. И с тех пор, он пообещал себе, что никогда не будет плохо обращаться с маленькими.

· Журнал FINA Aquatics World дважды признавал Райна лучшим пловцом мира.

· Помимо выступлений на соревнованиях, Райан Лохте увлекается миром моды. Он подписал контракт с некоторыми крупными компаниями (Speedo, Gatorade) и выступает в качестве модели. Также увлекается и другими видами спорта: баскетбол, скейтборд, недавно начал увлекаться серфингом.

· Был дисквалифицирован на 14 месяцев за фото в Instagram, где ему вводят витаминную инъекцию, запрещенную антидопинговым агентством FINA.

· Амбассадор бренда TYR.

Легенды спортивного плавания Россия и СССР

Первое олимпийское золото в спортивном плавании сборной СССР принесла Галина Прозуменщикова, с победой преодолев заплыв брассом на 200 м на Олимпиаде в 1964-м году. В дальнейшем спортсменка четырежды становилась призером Олимпиад в заплывах брассом. Прозуменщикова — 3-кратная чемпионка Европы (1970, 1966), многократная чемпионка СССР (с 1963 по 1972). Ею 4 раза был установлен мировой рекорд на короткой 200-метровой дистанции брассом. О Галине Прозуменщиковой снят интересный документальный фильм.

Владимир Сальников — пловец-стайер, еще одна гордость советского водного спорта. Является 4-кратным олимпийским чемпионом (1980,1988), 4-кратным чемпионом мира, а также 5-кратным чемпионом Европы. Сальниковым установлено свыше 20 мировых рекордов на дистанциях 1500, 800 и 400 м вольным стилем (как в коротких, так и в длинных бассейнах). О Сальникове снято несколько документальных фильмов.

Евгений Садовый трижды становился олимпийским чемпионом (1992), 4-кратным чемпионом Европы (1993, 1991). Медали завоеваны им за плавание вольным стилем на различных дистанциях (400 и 200 м), эстафеты. Садовый — мировой рекордсмен.

Александр Попов, известный российский спринтер, как и Сальников, 4 раза получал звание олимпийского чемпиона. В 1992-м им было завоевано два олимпийских золота на 100-метровых и 50-метровых дистанциях вольным стилем. В 1996-том он повторил этот успех, получив две золотых медали на таких же дистанциях. Помимо этих достижений, у Попова 5 серебряных наград, полученных на Олимпиадах. 6 раз он побеждал на чемпионате мира, а 21 раз — на чемпионате Европы. Об Александре Попове снят не один документальный фильм.

Денис Панкратов покорял олимпийские пьедесталы вместе с Александром Поповым. В 1996-том году на дистанциях 200 и 100 м он одержал две олимпийские победы при плавании «баттерфляем». Панкратов является чемпионом мира (1994) в заплыве баттерфляем на 200 м, пятикратным чемпионом Европы (1995, 1993): одна медаль за комбинированную эстафету, а остальные 4 — за плавание в стиле «баттерфляй».

Заключение

Занятия плаванием, являясь мощным источником положительных эмоций, оказывают позитивное влияние на состояние центральной нервной системы, укрепляют силу воли, способствуют формированию ее сильного типа. Они уравновешивают процессы возбуждения и торможения, улучшают кровоснабжение мозга.

Регулярные занятия плаванием способствуют развитию таких психологических качеств как: дисциплинированность, настойчивость, смелость, решительность, что, в свою очередь, помогает легче переносить различные стрессовые ситуации, в которые время от времени мы попадаем.

Человек, регулярно занимающийся плаванием, меньше болеет, реже бюллетенит или пропускает занятия, а его труд становится более продуктивным. Вместе с укреплением здоровья повышается и работоспособность. Умение плавать порой сохраняет человеку жизнь, застраховывает его от несчастных случаев на воде. Плавание является таким физическим упражнением, которое способствует росту тела подростков, так как во время плавания человек находится в условиях частичной невесомости и в горизонтальном положении, вследствие чего позвоночник временно разгружается от обычных гравитационных нагрузок.

Замечено, что у тех, кто занимается плаванием с детства, наиболее правильное телосложение. В Древнем Риме говорили о невежественном человеке так:

"Он не умеет ни плавать, ни говорить".

Плавание - один из самых замечательных видов спорта!