Что такое позитивный принцип?

Норман Винсент Пил

Новое позитивное мышление

 

«Новое позитивное мышление»: Попурри; Минск; 2014

ISBN 978‑985‑15‑2520‑7

 

Аннотация

 

Вы способны справиться со всеми проблемами, и это правда! Благодаря позитивному принципу, выведенному знаменитым Норманом Винсентом Пилом, каждый может превращать потенциально негативные моменты в стимулы для дальнейшего развития и продвижения вперед. Прочтите эту книгу – и позвольте семи волшебным словам изменить вашу жизнь!

 

Норман Винсент Пил

Новое позитивное мышление

 

THE POSITIVE PRINCIPLE TODAY

© 1976 by Dr. Norman Vincent Peale

© Перевод. Издание на русском языке. Оформление. ООО «Попурри», 2014.

 

* * *

Книга посвящается пятерым друзьям и единомышленникам, которым автор искренне признателен за их многолетнюю помощь

Майрону Л. Бордману

Артуру Калиандро

Джеральду Диклеру

Артуру Гордону

Милтону Д. Кетчуму

 

Вступительное слово

 

Мой труд, разумеется, имеет определенную цель. Позвольте мне ее объяснить – в надежде, что дальнейший текст окажется для вас значимым и полезным.

Долгое время я ловил себя на том, что говорил хорошо зарабатывающим, преуспевающим людям, которые выполняли поставленные задачи и достигали своих целей, известную фразу: «Продолжайте в том же духе». Тем, кто явно шел правильным путем, я склонен дружелюбно говорить: «Продолжайте в том же духе». Даже тех, кто частично утратил свой прежний энтузиазм, но двигался в правильном направлении, я подбадривал, напоминая им о позитивном принципе и произнося те же слова («продолжайте в том же духе»).

Но однажды среди сотен получаемых мною писем я обнаружил одно необычное послание. Заданные в нем вопросы заставили меня провести дополнительное и глубокое исследование позитивного принципа. Я серьезно задумался над тем, как продлить его действие. Привожу текст письма.

 

Дорогой доктор Пил!

Я прочла все книги по мотивации и самопрограммированию, которые смогла достать, в том числе и вашу. Эти книги помогли мне подняться на более высокий ментальный уровень, и теперь я полна усердия и энтузиазма. В результате я лучше выполняю свою работу, да и в целом более счастлива. Но бывает так, что мне не удается надолго удержать душевный подъем, особенно если я сталкиваюсь с проблемами и препятствиями. Они истощают мои силы, и я чувствую себя, словно выжатый лимон.

Знаю, вы будете думать, что я непостоянна и легкомысленна, и это, наверное, правда. Но в то же время я поддаюсь мотивированию и внушению, умею учиться. Я бы хотела знать, как держаться позитивного принципа в трудные периоды, которые бывают у всех.

Вы и другие авторы обладаете немалой силой – вы разбудили мой разум. Пожалуйста, ответьте мне, как не давать ему снова уснуть, как постоянно обновлять душевные силы, чтобы успешно справляться с расстройствами и моментами депрессии. Как сохранять мотивацию в любой обстановке – вот что я хотела бы узнать. Буду очень признательна, если вы ответите мне на этот вопрос.

 

В данном письме довольно ясно выражена вечная человеческая забота – поддержание высокого духовного уровня в течение длительного времени, как в черные дни, так и в периоды подъема. С проблемой снижения духовного уровня сталкиваются все. Как сохранить верность позитивному принципу и воспрянуть духом – это вопрос, на который я должен ответить прежде всего.

Поиск ответа на этот вопрос и является целью моего исследования. Надеюсь, что книга не только вдохновит вас мыслить и действовать позитивно, но и поможет при любых обстоятельствах держаться на высоте.

 

Норман Винсент Пил

 

Введение

 

Случаются странные вещи

 

Во время лекционного тура по западным штатам я познакомился с Джеффом – человеком 35 лет, который, как он сказал, уже некоторое время находился в плену неудач. Похоже, у него все шло не так. Невзгоды одолели Джеффа, и он смирился с поражением и превратился в нытика: «Если бы я только не сделал этой глупости», «если бы этот парень дал мне передышку»… Одно «если» следовало за другим. Джефф признавал, что его карьера стала зависеть от чьих‑то прихотей, а он сам практически не контролировал обстоятельства. В его понимании все происходящее было негативным и наваливалось на него тяжким грузом.

Незадолго до нашей встречи Джефф, угрюмый и разбитый, сидел в мотеле и смотрел вечернюю телепередачу из Нью‑Йорка, где я присутствовал в качестве гостя. Ведущий предложил обсудить вопрос о том, как люди, не добивающиеся успехов в своих делах, могли бы взять себя в руки и обрести сильную мотивацию. Я настаивал на том, что каждый человек способен пробудить силы своей личности к действию. Это достигается путем мощного желания, веры и молитвы. Слово «мощный» – это яркий контраст с обычными слабыми импульсами, присущими столь многим людям. Я процитировал строки Джеймса Рассела Лоуэлла:

 

Всю жизнь молюсь я по утрам и вечерам,

Но раза три как следует молился –

Тогда лишь дух мой, что всегда томился,

Свободу обретал и видел Божий храм.

 

Во время телепередачи мы плодотворно обсудили тему. Собеседники сошлись на том, что, не ограничиваясь силами разума, обращаясь к вере посредством мощного, всепроникающего желания, человек способен преобразовать свои личностные силы, которые прежде лишь тлели и обрекали его на неуспех.

Джефф в этот момент находился за 2000 миль. Он внимательно слушал программу, в которой обычно не обсуждались вопросы, непосредственно связанные с Богом или молитвой. Вдруг Джефф почувствовал озарение, и в нем вспыхнуло понимание того, что мощная молитва поможет ему избежать запрограммированности на неудачу. Он сразу же начал действовать и приступил к ежедневным молитвам. Джефф почувствовал присутствие Бога как никогда ранее. Он даже не подозревал, что такое возможно. Одним из результатов стало то, что Джефф сменил негативный принцип «если» на позитивный – «как». Вместо того чтобы тщетно бормотать «а что, если…», он начал спрашивать себя: «Как это может быть сделано?», «Как я могу сделать это лучше?», «Как я могу преуспеть?» В итоге произошло замечательное переустройство личностных сил. Более того, помимо этого Джефф проникся такой сильной мотивацией, что разочарования постепенно отступили, и со временем он сумел развить в себе чувство контроля над трудностями. Этот человек поистине познал секрет постоянного присутствия позитивного принципа. С тех пор он добивался успехов.

 

Поразительные силы личности

 

Конечно, есть люди, которые по той или иной причине либо сомневаются в вышесказанном, либо не соглашаются с тем, что обладают неизведанными силами. «Несмотря на вашу лестную оценку, во мне нет ничего особенного. Я просто нормальный, средний человек». На такие заявления я вынужден отвечать: «Возможно, вы средний человек, но вряд ли “нормальный”, ведь это слово отсылает к некоей норме, которая, в свою очередь, означает доступный для нас уровень достижений. Вряд ли нормально достигать меньшего, чем то, на что вы способны. Если бы посредственные достижения были нормой, то мы были бы довольны собой, и ни о каком движении вперед не могло быть и речи».

Заранее соглашаясь на посредственный результат, вы замыкаетесь в себе и отрицаете Богом данную возможность роста. Поэтому прошу вас избегать самоуничижительных заявлений вроде «я средний человек». Вместо этого по‑новому посмотрите на свою личность, обладающую куда большими возможностями, чем вы могли себе представить. Сместите свое понятие о норме на более высокий уровень – подобно тому, как прыгуны поднимают планку. Вы всегда можете стать выше, поскольку более способны, чем полагаете. Поверьте этому, ведь это факт – великий, подлинный, чудесный факт. Повышение своей планки – это позитивный принцип в действии.

Олимпийский чемпион Боб Ричардс, который является также популярным, весьма уважаемым лектором и писателем на тему мотивации, отметил, что все чемпионы Олимпийских игр были людьми, поверившими в себя и в дополнительные силы, таящиеся в их личности. Некоторые даже планировали свои действия на соревнованиях до доли секунды. Марк Спитц заявлял, что завоюет 7 золотых медалей на одних Играх. С первой попытки он взял лишь 2, но на своих последних соревнованиях он сумел‑таки получить все 7, о которых деятельно мечтал. Он знал, что способен получить эти медали при условии раскрытия своего потенциала. Действия чемпионов доказывают, что в человеке кроются огромные силы, которые при подходящих условиях проявляются в замечательных действиях.

Ричардс рассказывал, как однажды в воскресной школе он перечислял ученикам качества, которые делают людей чемпионами. Его перебила очень полная девочка в очках с толстыми линзами. Она все время прыгала и говорила, что собирается стать лучшей теннисисткой мира. Этой девочкой была Билли‑Джин Моффитт, позже – Билли‑Джин Кинг, возможно, лучшая теннисистка всех времен. Даже если мы назовем ее лучшим человеком, когда‑либо игравшим в теннис, то вряд ли ошибемся. Ей помогли могучая мотивация и вера в то, что внутри нее находятся суперспособности, которые можно претворить в действия.

Боб Ричардс указывал, что если вы напишете на карточке, к чему стремитесь, распишете план в подробностях и будете держать эту карточку на видном месте, одновременно глубоко укоренив указанную цель в своем сознании, то в течение двух лет добьетесь желаемого. По его словам, это доказывается событиями из истории спорта. Билл Вандерворт, знаменитый спортивный журналист, поддерживает идею позитивного мышления. В «Dayton Daily News» он рассказал о футбольном тренере Вуди Хайесе из Университета штата Огайо, изобилующего прекрасными командами:

 

Вуди Хайес из штата Огайо после матча, выигранного у Северной Каролины (32:7!), заговорил, как Норман Винсент Пил. И действительно, у авторитетного теолога Пила нет лучшего живого свидетельства силы позитивного мышления, чем Вуди Хайес – «Большой Бак». После матча у Хайеса в раздевалке спросили, как ему удается привлекать игроков высшего класса. «Это очень просто, – ответил Вуди. – Мы набираем ребят и тренируем их на позитивной основе. Мы стремимся к высокому качеству, ищем лучших. Я не могу согласиться ни на что иное. Затем мы задаем высокие стандарты, побуждаем парней стать лучше, чем то, на что, по их мнению, они способны. Когда те обнаруживают, что способны стать лучше, то отвечают вам с уважением. Меня мутит от того, как наше общество занижает планку для каждого из своих членов. Я верю в то, что каждый парень способен раскрыться полностью».

 

Кто‑то прислал мне вырезку из газеты «Indianapolis News». Женщина, о которой говорится в статье, рассказала журналистам о своем замечательном опыте. Благодаря визуализации или принципу ментального образа она добивалась наилучших результатов:

 

Двенадцать лет назад муж Хелен Хадселл выказал желание иметь лодочный мотор, который разыгрывался как главный приз в одном из конкурсов. Хелен сосредоточилась, написала материал из 25 слов и выиграла. Ее дочь хотела велосипед. Мать сосредоточилась – и велосипед появился. Семья мечтала съездить в Европу. Мама нашла конкурс, где призом была поездка в Европу… и они побывали за океаном. Причем не единожды (подобные конкурсы выигрывались еще дважды).

Тридцать три раза миссис Хадселл сосредоточивалась на победе в конкурсах, и 33 раза она выигрывала призы. В том числе и дом за 50 тысяч долларов, который был главным призом на Всемирной ярмарке, проводившейся в Нью‑Йорке в 1964 году.

«За дом боролись 2 миллиона человек, – говорит госпожа Хадселл. – Я проделала то, что и раньше – просто нарисовала себе отчетливую картину, как я владею этим домом».

«Я выиграла все эти призы благодаря принципу доктора Нормана Винсента Пила, изложенному в книге “Сила позитивного мышления”. Я купила книгу в киоске 12 лет назад и прочла ее, – добавила она. – В книге сказано, что если вы знаете, чего хотите, и достаточно долго и сильно концентрируетесь на этом, то получаете желаемое. Речь идет о конструктивном мышлении. Из книги мистера Пила я узнала, что в позитивном мышлении кроются безграничные возможности. Я сумела реализовать их в конкурсах разного рода. Секрет в том, чтобы всегда сосредоточиваться на конечном результате, зная, чего ты хочешь. Борясь за приз, я как наяву видела денежный чек в своей руке».

 

Мы можем добавить, что миссис Хадселл не просто продемонстрировала, как работает здоровый жизненный принцип, но и поспособствовала его работе своим гибким, креативным умом. Вывод из этой истории заключается в том, что позитивное отношение к жизни способно творить чудеса. Визуализация образа может привести к цели, и зачастую так и происходит.

 

Волшебная сила веры

 

На мой взгляд, одна из величайших мотивирующих и вдохновляющих книг, написанных в США, – это «Волшебная сила веры» Клода Бристоля. Я лично знаком с Бристолем и на протяжении многих лет поражался динамичному состоянию разума и духа этого человека, что, конечно же, выражалось в его произведениях. Он поистине верил в духовный принцип «Если сколько‑нибудь можешь веровать, все возможно верующему» (Евангелие от Марка 9:23).

В названной книге говорится о великом могуществе разума, когда он подкреплен сильной верой, свободной от опустошающих сомнений. Приводя пример за примером, Клод Бристоль документально подтверждает волшебную силу веры. На страницах его книги неудачники триумфально становятся успешными. Сам автор узнал, как велика удивительная власть разума, когда отдался реализации конкретной цели. Одним из приемов достижения цели, часто упоминаемых Бристолем, является заполнение пяти карточек размером примерно 8 на 12 сантиметров. На одной из них следует сжато, но ясно описать то, чего вы хотите, страстно желаете всем сердцем и душой. Продублируйте записи на остальных карточках. Затем положите одну из них в бумажник или записную книжку, вторую – на столик в прихожей или перед зеркалом в ванной, третью прикрепите над раковиной в кухне, четвертую – на панели управления автомобиля, пятую поместите на письменном столе. Каждый день уделяйте время тщательному вглядыванию в карточки, запечатлевая ментальный образ желания глубоко в сознании. Визуализируйте свою мечту, которая тем временем будет осуществляться. То, что этот метод работает, могут подтвердить тысячи благодарных читателей «Волшебной силы веры». Эта книга – одно из лучших свидетельств работы позитивного принципа.

 

Всего 1 доллар 76 центов

 

Обратимся к примеру женщины – постоянной читательницы нашего издания «Creative Help for Daily Living», которая в период жесткого экономического кризиса написала мне о своей борьбе за поддержание позитивной веры. Женщина поведала, что в день написания письма на ее счету в банке был 1 доллар 76 центов. К тому же фирма, где работал ее муж, могла выплачивать своим сотрудникам лишь весьма скромное жалованье, и все прибавки съедала инфляция. «Тем не менее, – писала она, – я твердо верю в то, что Господь позаботится о нас, если мы будем удерживать разум и дух на высоте. Мой муж и я решили не паниковать, мыслить позитивно и укреплять свою веру».

Несколько недель спустя, отвечая на мое письмо, в котором содержались подбадривающие фразы, женщина написала об «удивительных обстоятельствах», благодаря которым у их семьи появился дополнительный источник дохода (скромный, но существенный в их ситуации). Отказавшись паниковать, смело глядя в лицо обстоятельствам, храня веру и здравый смысл, эта женщина не позволила понятию «невозможно» все испортить.

 

Чаша терпения переполнилась

 

Однажды чаша терпения переполнилась. Бизнесмен бушевал у себя дома, рыча, что больше не может выносить эту обстановку, что все ему не нравится. Тирада приправлялась бранью.

Жена бизнесмена терпела, как могла, но на этот раз она не выдержала. С горящими глазами она насильно усадила мужа на стул: «Теперь ты послушай меня и ничего не говори. Я давала тебе возможность кричать, кипятиться и ругаться, а теперь мне все это надоело. Теперь моя очередь, так что сиди и слушай, пока мне не надоест». Затем супруга выложила, каким видит мужа. По ее словам, он стал злобным, раздражительным, эгоистичным…

Его выводили из себя не только вещи. Он сам сбивал себя с ног, становясь жертвой своего же нервного, бестолкового состояния. Раздражение сочеталось с расстройством, и в итоге ни семья, ни другие уже не могли иметь дело с таким человеком, да и просто терпеть его рядом с собой.

Жена все говорила, но вдруг для мужа она словно исчезла из виду. Он уже не замечал ни ее, ни комнату, в которой все происходило. Он словно стоял на странном берегу, возле реки с медленным течением. Мимо медленно плыл, качаясь, темный, неприятный предмет. Вдруг мужчина отчетливо осознал, что видит в себе поток своего эгоизма. Этот темный, отвратительный предмет, медленно плывший по реке, был сгустком его заблуждений и злости, источником тревожного напряжения, которое разрушало личность. Бизнесмен увидел это ясно и без сомнений.

Постепенно видение исчезло, уступив место реальности. Жена все еще горячо песочила мужа, но теперь смотрела на него с изумлением. Наконец она замолкла. «Я вижу себя очень ясно, – произнес мужчина не без страха. – Никогда раньше я не заглядывал в свое “я”. Теперь я понимаю, что должен разрушить этот сгусток, провоцирующий на неудачи. Похоже, что он порождает раздражение, из‑за которого я теряю разум».

В этом рассказе любопытным образом отражен эффект накопления негатива. Человек, о котором шла речь, благодаря своему острому и удивительно ясному самосознанию, восстановил утраченное было чувство равновесия. Позже он действовал в верном ключе. Его личность возродилась. Обуздав раздражительность, бизнесмен стал тверже держаться убеждения «ничто не способно сбить меня с ног». Он снова способен руководствоваться позитивным принципом, подчинив себе эмоции, которые раньше не контролировал.

 

Карлик становится гигантом

 

Если вы считаете себя слабым, неприспособленным к жизни, ее вызовам и трудностям, то видите себя в ложном свете. Вы не настолько слабы, как полагаете. Более того, такое самовосприятие опасно, поскольку способно вас ослабить. Процесс самоограничения и недооценки себя редко выражается открыто, но тихой сапой делает свою работу в вашем сознании. Постепенно он переходит на подсознательный уровень, где способен стать определяющим для всего поведения. В итоге человек пытается задушить в себе гиганта, которого Создатель поместил в центр нашей личности. Ведь гигант таится в каждом из нас, и никто не может его уничтожить, кроме нас самих.

Когда Эрни Бельц впервые прибыл в Америку из Европы, он не верил в себя. Эрни был настолько маленького роста (около 130 сантиметров), что в нем развилось и глубоко укоренилось чувство неполноценности. Этому 30‑летнему швейцарцу, приехавшему в США в надежде обрести себя, поначалу было очень трудно. Его ломаный английский обычно вызывал улыбку, а маленький рост казался большим недостатком. Заходя в автобус, Бельц с трудом забирался на ступеньку. В магазинах одежды его отправляли в детский отдел.

Однажды Эрни в одиночестве обедал в ресторане, и юноша из церкви «Marble Collegiate» пригласил его в нашу молодежную группу. Эрни принял приглашение. В церкви вместо любопытных взглядов, к которым он привык, он встретил дружеское отношение и понимание. Но оттаивание произошло не за день и даже не за месяц.

Поворотной вехой для Эрни стала одна вечерняя встреча в молодежной группе, когда один из ее членов выступал на тему «У Бога есть план моей жизни». Лектор говорил убедительно, и Эрни заинтересовался этой идеей:

– Я правильно понял – вы думаете, что у Бога есть план моей жизни, жизни такого коротышки, как я?

– Конечно! У Бога есть план для каждого из нас, и для тебя тоже, Эрни. Просто следует понять и делать то, чего Он от тебя хочет.

На других собраниях среди духовно пробужденных и продвинутых молодых людей Эрни убедился, что рост, цвет кожи, физические недостатки не имеют ничего общего с самореализацией в обществе. В итоге Бельц начал мыслить более креативно. Он овладел позитивным принципом, перестал прятаться в толпе, начал интересоваться людьми как самоценными личностями, стал волонтером в церковных делах, развил в себе навыки узнавать об интересах других и видеть лучшее в каждом из окружающих.

С Эрни Бельцем начали происходить позитивные перемены. Одна из них заключалась в том, что он вышел из своей раковины (чувства неполноценности) и стал свободным человеком. Несколько лет спустя Эрни получил назначение в Африку, где должен был заниматься вопросами образования.

Наверное, Бельц очень вырос на этой работе, поскольку его начальник писал: «Насколько лучше был бы этот мир, если бы в нем оказалось побольше таких людей, как Эрни. Он мал ростом, но фактически он – гигант, когда нужно помочь другим людям обрести себя».

Действительно, в личности Эрни Бельца таился нераспознанный гигант. В конце концов он проявил себя, и Эрни стал человеком с могучей мотивацией, желанием держаться позитивного принципа, способным повлиять на каждого, с кем он встречался. Следует полагать, что гигант таится и в вас. Когда он расправляет плечи, ничто не может сбить вас с ног.

 

Пожилой возраст и энтузиазм

 

Эту книгу, вероятно, читают люди, прожившие немало лет. Для них, как и для всех нас, энтузиазм – важный фактор. Я бы хотел затронуть тему позитивных принципов, применяемых в пожилом возрасте (подробнее поговорим об этом в главе 12). Мне близка позиция Рассела Кемпа, который в книге «Live Youthfully Now» («Живите молодо сейчас») написал: «Время не старит меня. Мы живем, завися не от времени, а от Божественной жизненной силы внутри нас. Эта сила создает и воссоздает нас, и она не подвластна произвольной человеческой хронологии. Ибо пред Богом “тысяча лет, как день вчерашний, когда он прошел, и как стража в ночи” (Псалтирь 89:5)».

Верно, на протяжении всей жизни нам внушают, что умственные и душевные силы угасают после того, как мы совершим 60, 70 или 80 вращений вокруг Солнца вместе с Землей. Однажды вечером я сидел с приятелем у камина в его доме и слушал романтическое тиканье старых часов. Приятель сказал: «С этим тиканьем уходит моя жизнь». Но никакой инструмент, сделанный 100 лет назад, не способен предопределить качество человеческой жизни. Ни один механизм, предназначенный для измерения времени, не должен принуждать человека к словам: «Теперь я стар, и мой конец близок».

Пожилой возраст, вероятно, будет более точно определить так: это состояние разума, когда некоторые ментальные установки, внедренные в сознание и подсознание силой привычек и традиционного мышления, убеждают нас, что жизненные силы идут на спад. В итоге от нас ожидают, что мы будем мыслить и действовать, как пожилые люди, а значит, действительно ими станем. Примечательно описание старых людей в Библии. В ней ничего не говорится об измеренном минутами, днями, неделями или годами возрасте, а сказано об ухудшении умственного состояния: «И высоты будут им страшны [то есть когда они утратят энтузиазм, или когда ослабеет действие позитивного принципа], и на дороге ужасы…» (Екклесиаст 12:5).

Похоже, люди всех возрастов – и так называемого пожилого, и среднего – способны жить лучшей, более здоровой и счастливой жизнью, если проникнутся энтузиазмом, который будет поддерживаться сам собой. Настоящий источник юности находится не на волшебном острове, открытом легендарным конкистадором Понсе де Леоном, а в обновленных установках разума. Все дело в бодром убеждении, согласно которому мы можем жить молодо сейчас и всегда. Я никогда не забывал слова, сказанные мне бывшим почтмейстером, генералом Джеймсом Фарли. Я попросил объяснить, почему прошедшие годы не наложили на его жизнь сильный отпечаток. Ответ генерала можно считать классикой жанра: «Я никогда не пилю опилки и не передумываю старые мысли».

 

Живите молодо сейчас

 

Рассел Кемп писал в «Live Youthfully Now»: «Многие из нас сдаются на милость прожитых лет, позволяют возрасту превращать себя в стариков. Но некоторые люди бросают вызов гораздо большему числу лет, сохраняя силу и радость жизни, приписываемые молодости. Почему так происходит? Не потому ли, что старение является нашей собственной ошибкой? Действительно ли прожитые годы оказывают на тела каждого из нас разное воздействие? Вот что говорят современные медики на этот счет. После конференции терапевтов и хирургов в клинике Декурси (Цинциннати) был издан отчет, где содержались следующие выводы: „Само по себе время не отравляет организм. Все те, кто боится времени, разделяют распространенный предрассудок, что время в какой‑то степени отравляет организм, оказывая на него таинственное воздействие… Время не действует на ткани человека ни при каких условиях… Сила взрослого человека не обязательно уменьшается с возрастом. Именно убеждения людей, разделяющих указанный предрассудок в отношении времени, являются фактором, который отравляет их организм“. Иначе говоря, разделяемая большинством из нас вера в то, что прожитые годы автоматически заставляют наше тело (то же можно сказать о духе и разуме) стареть, не имеет под собой научных оснований. В отчете говорится также: „Незнание правды о времени заставляет нас ежиться от страха перед прожитыми годами. Если наш разум в достаточной степени просвещен, то нам нет нужды сдаваться возрасту“».

Кемп ссылается также на мичиганского врача Фредерика Шварца. Говоря о «возрастной немощи», Шварц утверждал: «Забывчивость, неуверенная походка, трясущиеся руки – все это вызывается недостатком физической и умственной тренировки, а не течением времени. Нет болезней, вызываемых прожитыми годами. Наше теперешнее понимание процесса старения должно быть поколеблено, а наши пожилые люди, которым уже промыли мозги, должны увидеть источник своих заболеваний. Ежедневная умственная и физическая тренировка в сочетании с определенной самодисциплиной приведут к тому, что продолжительность жизни нашего поколения возрастет на 10 лет». Кемп резюмирует: «Доктор Шварц говорил о вредоносности распространенной идеи – мол, с возрастом неизбежны болячки, а в 65 лет человек уже стоит одной ногой в могиле. Если такую идею принять, она обрекает человека на сужение горизонтов. В итоге его жизнь будет отравлена психоневротическими заботами о старении собственного тела».

 

Лекарство не из пузырька

 

«Но ведь есть целебное средство, – напомнил ему я. – Оно не в пузырьке, а в разуме. И это не так уж трудно, пополнить свои запасы энтузиазма. Все, что вам нужно, – начать действовать с энтузиазмом и продолжать до тех пор, пока вы им не проникнитесь». Затем я привлек внимание приятеля к знаменитому принципу профессора Уильяма Джеймса, человека, который считается одним из основателей научной психологии. Этот принцип как будто очень прост: если вы действуете, будто обладаете желаемыми качествами, то с течением времени на самом деле их приобретете. Если вы боязливы, то действуйте, словно обладаете храбростью. Продолжайте совершать смелые поступки, и в конце концов страх уменьшится, по мере того как возрастет храбрость. Если вы склонны к критике, то начните действовать великодушно, находите лучшие стороны во всем и во всех. В итоге вы станете более доброжелательным человеком.

Этот же принцип срабатывает, когда речь заходит об энтузиазме. Приступайте к действиям. Поначалу ваши усилия могут показаться неэффективными или даже фальшивыми и неискренними, поскольку вы не ощущаете энтузиазма внутри. Но упорствуйте в своих делах – и, как ни странно, энтузиазм начнет расти. Таково действие принципа «как будто».

Однако хмурого автора рекламных текстов я убедил лишь наполовину. Он явно полагал, что предложенная мною идея слишком проста, чувствовал тревогу и считал, что со своими глубинными проблемами справится лишь с помощью сложной интеллектуальной работы. Позже он посетил собрание, на котором я выступал перед большой аудиторией продавцов с речью на тему «Почему позитивно мыслящие люди добиваются положительных результатов». Я настаивал, что для достижения успехов нужны три предпосылки: 1) холодное, рациональное мышление, а не эмоциональная реакция, свойственная горячим головам; 2) отсутствие негативного мышления. Человек с подобной ментальностью – опасное существо, он выбрасывает отрицательные мысли в окружающий мир и заражает его негативом. По закону, согласно которому подобное притягивает подобное, достижения такого человека вряд ли можно будет назвать положительными; 3) мышление и действия с энтузиазмом имеют ценность сами по себе.

Для иллюстрации третьего пункта я предложил каждому мужчине из аудитории сделать завтрашний день лучшим в своей жизни. Что для этого нужно? Обычно мужчины по утрам лежат в постели, кряхтят и ворчат на жизнь, выплескивая на терпеливых жен‑страдалиц свои негативные эмоции, рассказывая о своих недомоганиях. Вместо этого я предложил сделать следующее. Проснувшись, самоуверенным жестом резко отбросить одеяло и воскликнуть: «Дорогая, я чувствую себя замечательно!» Конечно, жена может схватиться за сердце и умереть на месте, но она, по крайней мере, умрет счастливой. Затем мужчинам предстояло попеть под душем, смыв все старые, изношенные, мертвые мысли вчерашнего дня. После этого, чувствуя себя обновленным до кончиков пальцев, мужчина должен был одеться, спуститься в столовую и приняться за завтрак, приготовленный супругой, а покончив с ним, обратиться к жене: «Дорогая, это по всем признакам самый замечательный завтрак, который я когда‑либо ел». Без сомнения, такая оценка вдохновит жену на то, что на следующий день она приготовит завтрак, насчет которого не придется лукавить!

 

Начните день с оптимизмом

 

На том собрании я предложил участникам прожить новый день с энтузиазмом. Это означало – съесть сытный завтрак; выйти утром на свежий воздух и потянуться к небу; горячо поцеловать жену перед уходом и даже схватить ее в объятия, оторвать от земли и покружить, тем самым заряжая ее своим энтузиазмом. (Я понимал, что некоторым это будет очень непросто сделать.)

Затем, стоя на улице, мужу следовало сказать жене: «Дорогая, знаешь что? Сегодня я пойду на работу и буду заключать сделки (управлять, писать отчеты) с энтузиазмом. Я собираюсь превосходно показать себя». Наконец, глава семьи должен был собрать вокруг себя домочадцев и помолиться. «Как, – спросил я, – можно ожидать, что вы добьетесь чего‑то стоящего без помощи Высшей силы?» Если кто‑то не знал молитв, я предложил очень короткую, ту, что сам использую каждый день. Без нее у меня просто ничего бы не ладилось: «Этот день подарил мне Господь на радость и веселие».

Как я уже сказал, мой апатичный приятель, писавший рекламные тексты, сидел в аудитории и слушал мою причудливую речь. После собрания он признался, что сперва выступление показалось ему немного натянутым и манерным. Однако, поразмыслив, он понял, что решение – быть позитивным или негативным, хмурым или полным энтузиазма – он должен принимать сам, по своему усмотрению. «Можете мне не верить, – сказал он с некоторым вызовом, – но я испробовал прием “сумасшедшее утро”, о котором вы рассказали, и знаете что? Дело стронулось с места, даже мою жену зацепило. Она радуется и говорит, что я стал другим. Так что я признаю пользу принципа “как будто”. Я убедился, что, если пытаешься действовать с энтузиазмом, он действительно приходит».

 

Усталость и энтузиазм

 

Посмотрим правде в глаза. Усталость и выгорание от беспрестанных требований снижают уровень энтузиазма у всех нас. Решением проблемы является сочетание разных интересов, наполняющих жизнь творческим началом. В случае второй четы – Билла и Джейн – и муж, и жена проявляют активность в церковной жизни. Муж входит в совет общины, жена отвечает за работу с новичками. Еще она руководит женским клубом, который собирается раз в месяц, а муж каждую неделю занимается боулингом. Оба супруга иногда вместе ходят поиграть в гольф. Они также принадлежат к группе семей с детьми, которые ходят друг к другу в гости. «Когда‑нибудь, – говорит Джейн, – я собираюсь вернуться к профессиональной карьере, но пока что моя карьера – это мои дети. Может, это вас и удивляет, но я чувствую себя свободной и полной творческих идей».

В другой чете, где энтузиазм явно иссяк, супругам пока не удается справиться с постоянными требованиями семейной жизни. Дело в ценностях, которые разделяют супруги, и среди них выход в свет занимает важное место. Эти родители не выработали сбалансированную систему действий и не придали родительским функциям надлежащее значение, поэтому и склонны к недовольству.

Новый прилив энтузиазма мог бы помочь лучше распределить дела в семье, с которыми способно справиться большинство организованных и продвинутых людей. На самом деле уже само структурирование времени способствует появлению энтузиазма, а отсутствие самодисциплины вызывает усталость, пожирающую энтузиазм. Понятно, что непросто чувствовать усталость и в то же время оставаться полным энтузиазма. Но если человек пытается это сделать, то в результате он будет чувствовать себя менее разбитым. В глубинном смысле энтузиазм – фактор, дающий энергию. Вместо того чтобы вычерпывать жизненную силу, он ее пополняет, стимулируя человека и в ментальном, и в эмоциональном планах.

Понятно, тяжелые удары, сыплющиеся один за одним, могут снизить энтузиазм, во всяком случае временно. Но если человек не держит удар, он все же заслуживает сочувственного отношения к своей проблеме. Тем не менее здоровый энтузиазм может смягчить последствия трудностей и поднять человека над неурядицами.

Способность встречать неудачи и провалы, печальные обстоятельства и удары судьбы с улыбкой, не теряя энтузиазма, а удерживая его на высоком уровне, – это одна из лучших иллюстраций действия позитивного принципа. Люди, которые успешно превозмогают трудности и достигают новых успехов, внутри обладают чем‑то важным. Иногда это качество называют верой, иногда – убеждениями. Эти люди учатся тому, как встречать проблемы с правильным настроением. Они никогда не паникуют, а всегда размышляют, ищут ответы и решения. Для них неудача – лишь эпизод на успешном жизненном пути. Из ошибки они извлекают урок, благодаря чему пополняют свои знания и становятся сильнее. Ведь всякий раз, попав в переделку и выйдя из нее, вы обретаете новую силу. Следующий пример может показаться мрачноватым, но он уместен. Индейцы когда‑то верили, что, сняв скальп с врага, они получают его силу. Чем больше воин снимал скальпов, тем больше получал силы. Возможно, чем больше крупных проблем встретится на вашем пути, тем сильнее вы станете.

Люди, энтузиазм которых поддерживается сам собой, обладают неоценимым качеством, способным перекрыть все их недостатки. У некоторых, к примеру, может не хватать образования, но если у них есть живой, постоянно возобновляемый энтузиазм, они не обращают внимания на свои пробелы, берутся за дело и делают его хорошо. Кто‑то поделился со мной одной историей. Назову ее «Новый продавец».

 

Новый продавец написал свой первый отчет в головной офис. Этот документ ошеломил менеджеров тем, что человек, казавшийся надеждой фирмы, был малограмотным. Продавец писал: «Я увидил людей каторые раньше не пакупали у нас на 10 центов и прадал им наше дабро на пару тысячей долларов. Сичас я еду ф Чикаго». Прежде чем менеджер отозвал неграмотного продавца, пришел следующий отчет. «Я преехал сюда и прадал нашева дабра на полмильена долларов». Менеджер не рискнул уволить п<