Именно сегодня ожидай самого лучшего

Именно сегодня не беспокойся

Наш оптимизм – нестабилен. Под тонким слоем позитива мы скрываем бездонный слой психологических травм, комплексов и деструктивных установок.

Жизнь – циклична. Есть периоды, когда мы полны жизненной энергией, а есть периоды, когда наши силы на исходе.

В периоды подъема мы еще можем держать хорошую мину при плохой игре. Но когда силы на исходе, психологический корсет, который держал нашу гордую осанку, трещит по швам.

Но самое страшное вовсе не в том, что мы врем другим, чтобы в их глазах казаться сильнее и круче. Печально то, что мы сами начинаем верить в свое вранье и не признаем в себе наличие негативных программ.

И как только мы начинаем врать себе, как только мы отказываемся видеть в себе психологические травмы, комплексы и деструктивные установки, мы лишаемся последней возможности управлять своей жизнью.

Когда мы не признаем в себе наличие деструктивных программ, мы не замечаем, как жизнь нас предупреждает об ошибках.

А не признаем в себе деструктивных программ, даже не потому, что боимся упасть в собственных глазах или признать ошибку. Мы не признаемся себе в деструктивных программах потому, что хотим через чур быстрых результатов.

Мы постоянно путаем два явления: понимать и обладать опытом.

Когда я понимаю, что самолет летает из-за разницы давления над крылом и под крылом – это одно.

Когда я обладаю опытом построить самолет, который будет летать – это другое.

Самая наша распространенная ошибка заключается в том, что мы думаем, что достаточно понять, чтобы уметь сделать. Но это – совсем не так.

Не достаточно просто понимать, что простить человека – это хорошо, а носить в себе обиду – это плохо. Надо уметь прощать, надо обладать опытом простить.

То же самое происходит и со всеми нашими негативными программами: мы очень быстро их в себе находим и понимаем. Но у нас не хватает терпения, чтобы себя переделывать. Мы просто даем себе команду: «Я простил обидчика – и баста». И потом прячем от себя боль обиды, которая ноет в сердце. Мы гоним от себя неприятные мысли, каждый раз напоминая себе «Я – простил! Дело – закрыто!».

Наша психика – это не тумблер, ее так просто не переключишь с минуса на плюс. И психике нельзя дать команду: думай позитивно!

Психика – это инертная система, которая построена на нейронных связях. И мы сами не замечаем, как наша нервная система по нейронным связям автоматически посылает сигналы в участки головного мозга, отвечающие за негативные переживания.

 И если мы хотим думать и чувствовать позитивно, нам нужно время на то, чтобы нейронные связи перестроились, и образовалась новая дорожка, которая автоматически будет направлять реакцию психики на участок головного мозга, который отвечает за позитивную реакцию.

В сценарии с обидой, каждая случайная мысль об обидчике или случайное возникновение похожей ситуации активизирует в нас неконтролируемую негативную реакцию. И уже потом мы даем себе осознанный сигнал: «думай позитивно!», который глушит наши эмоции и чувства, забивая их в подсознание, где накапливается боль.

Поэтому, чтобы всегда ожидать только самого лучшего, нам сначала надо проделать большую внутреннюю работу, направленную на физиологическую перестройку нейронных связей.

Когда мы вступаем на путь своего духовного развития, поначалу наша жизнь делится на две: есть жизнь в медитациях, и есть жизнь в привычной повседневности. В медитациях мы пребываем в гармонии, пробуждая в себе самые лучшие чувства. А в привычной повседневности мы продолжаем негативно реагировать на внешние и внутренние раздражители, которые пробуждают в нас годами поддерживаемые нейронные связи.

И еще очень распространенное явление, когда в самой медитации и некоторое время после нее мы чувствуем себя на необыкновенном эмоциональном подъеме. А через некоторое время впадаем в глубокую депрессию, которая приходит как будто ниоткуда. А на самом деле мы просто своим позитивом перегрузили еще непривыкшую к радости жизни психику, у которой вышибло пробки.

Поэтому умение жить позитивно – это не божий дар, а результат трудоемкого процесса самодисциплины.

Нельзя точно сказать, сколько времени потребуется на культивирование в себе умения жить позитивно. У каждого это происходит по-своему. Но с полной гарантией можно сказать, что каждый человек в силах перестроить себя и свою психику.

Умение жить позитивно – это не просто умение беречь свои нервы, это умение формировать свое жизненное пространство в соответствии со своим желанием.

Наши чакры постоянно излучают во вселенную вибрации. Эти вибрации несут во вселенную запрос на будущие события в нашей жизни. Тонкий слой хрупкого позитива излучает гораздо меньше волн, чем толстый слой накопленного за годы негатива, который мы утрамбовали в своем подсознании. В результате вселенная дает нам то, что о себе заявляло громче, а именно – психологические травмы, комплексы и деструктивные установки.

Еще одна ошибка, которую мы чаще всего допускаем, заключается в том, что мы считаем, что если мы занимаемся духовным развитием, то с нами больше не будет случаться ничего плохого. Но это не так. Жизнь так устроена, что всегда будет зима и всегда будет гроза, на нашем пути всегда будут появляться неприятные люди, и их негатив нам ни в коем случае нельзя принимать на личный счет.

Безусловно, что во мне – то и вовне. Но мы живем не изолированно от других, поэтому нам надо заранее знать, что если с нами случаются неприятные вещи, это не значит, что мы плохо над собой работаем. Просто мы живем на планете, где несправедливость и страдания – это часть жизни, как ежегодная осенняя эпидемия гриппа.