Травма №1: Разрыв передней крестообразной связки

Симптомы травмы ПКС в баскетболе:

Ограничение подвижности вследствие опухлости и/или болиВнезапная потеря устойчивости в колене (колено колеблется или выгибается)

· Отрывистый звук в колене в момент получения травмы

· Смещение коленного сустава

· Стремительное опухание

· Болезненные ощущения в момент физической активности

Первая помощь:

1. Немедленно отказаться от любых нагрузок на коленных сустав и впоследствии для передвижения пользоваться костылями.

2. На область травмы для уменьшения боли, отека и остановки кровотечения наложить холодный компресс или обернуть ногу хлопковой тканью и приложить к ней лед (обязательно снимать его через каждые 15-20 минут на 2 минуты для предупреждения обморожения).

3. Дать пострадавшему принять обезболивающий препарат в виде таблеток (Анальгин, Кетанол, Нимесулид, Ибупрофен или др.) или выполнить внутримышечную инъекцию.

4. Придать ноге возвышенное положение.

5. Не откладывать визит к врачу и помочь пострадавшему добраться до лечебного учреждения или травматологического пункта.

Травма №2: Растяжение связок голеностопного сустава

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава:

· Болевые ощущения в преобладающей части голеностопного сустава

· Нарастающий отек

· Образование синяка

· Чувствительность

· Повышение температуры в области травмированного участка

Первая помощь:

• Обеспечение покоя и неподвижности. Пострадавшему следует принять удобное лежачее или сидячее положение, исключающее шевеления травмированной конечностью, и по возможности приподнять конечность во избежание нарастания отека.
• Применение холода. Рекомендуется для снижения болевых ощущений и уменьшения отека сразу после повреждения и в течение первого дня. Кубики льда нужно насыпать в полиэтиленовый пакет или резиновую грелку, обернуть полотенцем и приложить к суставу на 15–20 мин. Процедуру можно повторять несколько раз с получасовыми перерывами. Нельзя прикладывать лед к голой коже или на длительное время, т. к. это может вызвать нарушение кровообращения.
• Предохранение от нагрузки. Пораженный сустав следует зафиксировать при помощи эластичного бинта или трубчатой компрессионной повязки из неопрена или эластика.
• Чтобы уменьшить боль и снять отечность, в первые дни применяются мази или таблетки с противовоспалительными и обезболивающими компонентами.

Травма №3: Травма пальца

Симптомы травмы пальца:

· Болевые ощущения в области поврежденного участка

· Невозможность подвигать пальцем

· Синяк

· Отек

· Деформация пальца

· Первая помощь:

· Если есть подозрение, что у человека произошел перелом пальцев рук, первым делом пострадавшему следует дать какой-нибудь анальгетик или нестероидный противовоспалительный препарат типа ибупрофена.

· К области перелома приложить лед.

· Палец закрепить временной шиной, используя какой-либо твердый предмет, например, ручку. Шину прикрепить к пальцу любой клейкой лентой.

 

Основные виды травм полученных на волейболе

 

Травма №1: Вывих пальца

К числу ведущих симптомов вывиха пальца относятся: резкая боль (интенсивность нарастает при попытках движения);

гиперемия кожных покровов; локальное повышение температуры мягких тканей;

выраженная отечность; изменение формы пальца;

 побледнение пальца выше вывиха;

невозможность выполнения обычных движений в суставе.

Первая помощь:

1 Дать аналгетики.

2.Уложить конечность на возвышенность.

3.Провести иммобилизацию.

4.Положить холод.

5.Проверить пульс на артерии стопы.

6.Вызвать неотложку

 

Травма №2: Вывих плечевого сустава

Симптомы:

пронзительная боль; сустав практически полностью теряет какую-либо подвижность, и рука практически повисает; происходит визуально заметная деформация сустава; конечность немеет; развивается отек.
обездвижить сустав повязкой-косынкой

Первая помощь:

по возможности приложить холодный компресс. Для этого подойдет смоченное в очень холодной воде полотенце или пакет, наполненный кубиками льда. Держать холод следует не дольше двадцати минут;

 для облегчения состояния пострадавшего дать ему обезболивающие препараты, но необходимо выяснить, нет ли противопоказаний;

 без промедления доставить человека в медицинское учреждение.