Апреля      Возрастающая честность

“На практике за одним этапом выздоровления следует другой, и поэтому перемены неизбежны”

Базовый текст, с. 101

 

Когда мы впервые пришли в АН, многие из нас не имели работы. Не все из нас сразу решили стать честными и работоспособными членами общества, придя в Сообщество Анонимных Наркоманов. Но вскоре мы обнаружили, что в выздоровлении мы не чувствуем себя комфортно, если делаем то, что не сомневаясь делали в употреблении.

Когда мы выздоравливаем, мы становимся честнее в ситуациях, которые не волновали нас в период употребления. Мы начинаем возвращать лишнюю сдачу в магазине, когда нам дают ее по ошибке. Мы сознаём, если ударили чужую, припаркованную машину. Мы обнаруживаем, что если нам удаётся быть честными в мелочах, то нам гораздо легче проходить более серьёзные тесты на честность.

Многие из нас пришли в АН с очень низкой способностью быть честными, но мы обнаружили, что по мере работы по Программе Двенадцати Шагов наши жизни начинают меняться. Мы больше не чувствуем себя комфортно, когда манипулируем жизнями других для излечения собственной выгоды. Мы можем чувствовать себя хорошо, обнаруживая в себе возрастную честность

 

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я оценю уровень честности в своей жизни, и определю, комфортно ли мне, когда Я честен.

 

 

  

 

 

Апреля      Ценность прошлого

“Знание о болезни и выздоровлении, полученное из первых рук, не имеет себе равных, обладая огромной терапевтической ценностью. И мы бескорыстно делимся этими знаниями с любым наркоманом, желающим выздоравливать.”

Базовый текст, с. 17

Большинство из нас пришли в АН с серьёзными сожалениями о содеянном в прошлом. Мы так и не окончили институт или не доучились в школе. Мы разрушили свои дружеские и семейные отношения. Мы потеряли работу. Мы знали, что ничего не могли изменить. Мы могли бы подумать, что всегда будем сожалеть о прошлом, но просто будем искать пути жить с этими чувствами.

 

С другой стороны, когда нам впервые позвонит новичок, чтобы мы поделились опытом, мы обнаруживаем, что наше прошлое представляет собой золотую жилу. Когда мы слушаем, как кто-либо делится с нами своим Первым Шагом мы можем дать несравнимое понимание и поддержку, которые никто больше не сможет обеспечить, так как мы сами прошли через это. Мы делали такие же вещи. Мы испытывали те же чувства стыда и раскаяния. Мы страдали так, как может страдать только наркоман. Мы можем испытывать сопричастность – также как все члены АН.

 

Наше прошлое действительно бесценно, потому что мы можем использовать свой опыт, чтобы помочь наркоману, который до сих пор страдает. Наша Высшая Сила говорит через нас, когда мы делимся своим опытом. Эта способность объясняет, почему мы здесь, осуществление её является важной целью, к выполнению которой мы должны стремиться.

 

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я не буду больше сожалеть о своём прошлом, потому что Я могу поделиться опытом отведя боль или смерть от другого наркомана.

 

 

Апреля               Счастье

“Мы узнаем счастье, радость и свободу”.       

  

Осн. т., с.103 р.

 

Если бы кто-нибудь остановил вас сегодня на улице и спросил, чувствуете ли вы себя счастливыми людьми, чтобы вы сказали? “Ну... надо подумать... У меня есть, где жить, есть еда в холодильнике, работа, моя машина на ходу...Да, пожалуй, я счастлив” вот что вы могли бы ответить. Это самый распространенный вариант того, что для многих из нас обычно ассоциируется со счастьем. Мы часто забываем при этом, что наше счастье зависит только от нас; никто и ничто, кроме нас самих, не сделает нас счастливыми.

Счастье - это, что мы обретаем благодаря вовлеченности в дела Анонимных Наркоманов. Счастье, которое мы получаем от жизни, - это великая вещь, если наша жизнь сосредоточена на служении наркоманам, которые все еще страдают. Если мы ставим служение выше собственных желаний, то мы замечаем, что перестаем циклиться на себе. В результате мы получаем больше удовлетворения от жизни, она становится более гармоничной. Когда мы занимаемся служением на благо других, мы обнаруживаем, что и наши собственные желания осуществляются.

Счастье. Что это такое, на самом деле? Мы можем представить себе счастье как удовлетворение и удовольствие. Оба этих душевных состояния приходят к нам, когда мы меньше всего к ним стремимся. Если мы живем одним днем и при этом несем весть тем наркоманам, которые все еще страдают, мы находим удовлетворение, счастье, и жизнь обретает более глубокий смысл.

 

 

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я буду счастливым. Я найду свое счастье в служении на благо других.

Апреля      Действия

“Мы учимся переживать наши чувства, и обнаруживаем, что они не могут причинить нам вреда, если мы не поддаемся им”.

IP №”Новичку”

        Многие из нас пришли в АН с чем-то меньшим, чем неопределимое желание прекратить употреблять. Конечно, наркотики создали нам проблемы, и мы хотели избавиться от этих проблем, но мы не хотели прекращать употреблять. В конце концов, мы поняли, что не можем иметь одно, не отказавшись от другого. Даже если мы действительно хотели употребить, мы не делали этого. Мы больше не хотели платить. Чем дольше мы оставались чистыми и работали по программе, тем большую свободу мы испытывали. Раньше или позже мы обнаружили, что потребность в наркотиках отпала. Мы прекратили употреблять и начали жить.

        То же относится и к другим негативным импульсам, которые мучают нас. Мы можем желать сделать что-либо деструктивное только потому, что нам этого хочется. Мы делали это раньше. Иногда нам кажется, что мы освободились от этого, а иногда нет. Если мы не хотим больше платить за поступки совершенные под руководством чувств, мы не должны совершать эти поступки.

        Это может быть также тяжело, как в начале было тяжело оставаться в чистоте. Но другие чувствовали себя таким же образом, но обнаружили возможность не действовать импульсивно. Делясь и ища помощи у других людей и у Высшей Силы мы можем найти путь, поддержку и силу, в которых мы нуждаемся, чтобы воздержаться от деструктивного, компульсивного поведения.

Только сегодня: Уметь чувствовать – это здорово. С помощью моего спонсора, членов АН и Высшей Силы я способен не действовать под руководством негативных чувств.

10 апреля.        Черезчур занятый

«Мы должны пользоваться тем, что узнаем на собрании или мы утратим это, вне зависимости от того насколько долго мы были чистыми».

                           Основной текст, с.92

 

После того, как мы прожили определенное время чистыми, некоторые из нас имеют тенденцию забывать, что для нас является главным. Раз в неделю, а то и реже мы говорим: «Надо сходить на собрание сегодня вечером. Вечер приходит...» Нас захватывают другие дела безусловно важные, но не более важные, чем постоянная работа в Анонимных Наркоманах.

 

Это происходит постепенно. Мы получаем работу. Мы воссоединяемся со своими семьями. Мы поднимаем детей, собака болеет или мы идем учиться вечером. Дом надо прибрать. Траву надо подстричь. Приходиться много работать. В театре сегодня хорошее представление. И совершенно неожиданно мы вспоминаем, что не позвонили наставнику, не были на собрании, не поговорили с новичком, а то и молиться забываем уже давно.

 

Что нам делать в таком случае? Ну, либо мы возобновляем свои обязательства по выздоровлению или продолжим быть слишком занятыми, чтобы выздоравливать, пока что-то не произойдет и наша жизнь не станет неуправляемой. Вот такой выбор! Нашей лучшей ставкой является вложить больше своей энергии в основание фундамента выздоровления, на котором зиждется наша жизнь. Этот фундамент делает все остальное возможным, и без сомнения он будет обваливаться, если мы будем черезчур занятыми всем остальным.

 

НАПОМИНАНИЕ НА СЕГОДНЯ: Я не могу себе позволить быть слишком занятым, не заботясь о своем выздоровлении. Я сделаю что-нибудь сегодня, что поддержит мое выздоровление.

 

 

11 апреля                                                                 Предубежденность

«Новые идеи не могут быть привиты на невосприимчивое сознание... Открытость ума ведет нас к самым глубинам понимания, которые всю жизнь для нас были недоступны».

                    Основной текст, с.93

 

Мы пришли к Анонимным Наркоманам в самую тяжелую пору своей жизни. Что нам было нужно больше всего, когда мы пришли сюда, это новые представления, новый способ жить по опыту людей, которые видели как эти представления срабатывают. Все же наша предубежденность препятствовал восприятию идей, так необходимых нам в жизни.

 

Отрицание препятствует оценке насколько серьезно на самом деле нам нужны новые представления и новое руководство. Путем признания своего бессилия и осознавая насколько это правда, что наша жизнь стала неуправляемой, мы даем себе возможность понять насколько нам нужно именно то, что дают АН.

 

Самодеятельность и своеволие могут препятствовать признанию даже возможности существования Силы большей, чем наша. Однако, когда мы признаем плачевное существование, в которое нас завело своеволие, у нас раскрываются глаза и ум для новых возможностей. Когда другие говорят нам о Силе, которая принесла чистоту в их жизнь, мы начинаем верить, что такая Сила может то же самое совершить и для нас.

 

Дерево, очищенное от веток, умрет даже если прививать новые ветки на его ствол. Точно таким же образом, наркомания очистила нас от всех направлений, какие были в нашей жизни. Для того, чтобы расти или даже выживать, необходимо открыть свой ум и допустить новые представления.

 

НАПОМИНАНИЕ НА СЕГОДНЯ: Я попрошу свою Высшую Силу открыть ум для новых представлений о выздоровлении.

 

 

Апреля.    Большая картина

“В Сообществе мы обнаружили, что идея духовного пробуждения у разных людей выражается по-разному. Однако у них есть нечто общее. Оно заключается в обретении цели в обретении цели в жизни и окончании одиночеств”.

Базовый текст, с.59

        Когда мы сталкиваемся с проявлением Силы, более могущественной, чем наша собственная мы обретаем духовный опыт. Мы сомневаемся, что в нашей жизни действуют Силы, которые выше нашего понимания, но что-то мелькает в большой картине жизни, и в эти моменты мы обретаем смирение. Наше путешествие по программе Двенадцати Шагов также приносит нам духовный опыт, но он более глубокий и прочный. Мы занимаемся самокапанием до тех пор, пока не осознаём всей широты открывающихся перспектив. Наше видение мира расширяется только до тех пор, пока мы не начинаем переоценивать собственную значимость.

        Через наше новое сознание мы больше не чувствуем себя изолированными от остального человечества. Мы можем не понимать, почему мир такой, какой он есть, или, почему люди подчас жестоки друг с другом, но мы действительно знаем страдание и в выздоровлении стараемся изо всех сил, чтобы его облегчить. Когда наш индивидуальный вклад соединяется с другими, мы становимся частью группового сознания. Мы наконец-то вместе.

 

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я всего лишь один человек в потоке жизни. Я смиренно принимаю своё место в большой картине жизни.