Родительское собрание-практикум в средней группе.

Родительское собрание-практикум в средней группе.

Тема: «Здоровье детей в наших руках»

 

Участники: родители воспитанников.

Место проведения: музыкальный зал.

Длительность: 1,5 часа.

Цель: Познакомить родителей с различными рецептами укрепления здоровья детей, с су-джок терапией.

Задачи: 1. Сформировать понятие у родителей, что состояние здоровья детей зависит от взрослых и самих воспитанников;

2. Приобщать родителей к активным формам укрепления здоровья;

3. Способствовать положительным отношениям между родителями.

Оборудование:

Телевизор;

Презентация логопеда;

Су-джок (по количеству участников);

Буклет  «Советы родителям» (по количеству участников);

Блюда с салатами;

Анкета (по количеству участников);

Выставка папок-передвижек по теме собрания

Ход собрания:

Всупительная беседа.

Уважаемые родители! Наше собрание хочется начать словами Жан Жака Руссо: «Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным – сделайте его крепким и здоровым».

Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной в работе и нашего дошкольного учреждения. Здоровый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, он социально и физически адаптирован.

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ре­бенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируют­ся основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, выраба­тываются черты характера, без которых невозможен здоровый об­раз жизни.

Все специалисты в нашем учреждении уделяют серьёзное внимание здоровью детей: и заведующий, и воспитатели, и инструктор по физической культуре, и медицинский работник, и логопед. Все мы понимаем, что здоровье детей – в наших руках.

Выступление медицинского работника Ряшиной С.Н. по теме «Как вылечить ребёнка за три дня».

Выступление воспитателей по теме «Простые рецепты укрепления здоровья детей».

Предлагаем  вам простые рецепты укрепления здоровья. Их вы можете приготовить сами.

Рецепты от простуды и гриппа.

-Для профилактики простуды и гриппа  дома вы можете пользоваться аромалампой с добавлением эвкалиптового масла.

Напиток «защиты»  от ОРВИ—это морковный сок. Рекомендуется пить свежий морковный сок от 1 столовой ложки до половины стакана в день.

-Помогает медальон из чеснока, который надо носить на шее.

-Очищенный чеснок натирают на тёрке, смешивают с мёдом в соотношении 1:1 и принимают по столовой ложке перед сном, запивая тёплой водой.

Рецепты от кашля.

-Вам поможет от кашля лимон. Моете фрукт, режете полукольцами, пересыпаете сахаром и едите его несколько раз в день вместе с кожурой.

-Надо взять редьку, сделать в ней углубление, положить туда половину мёда, дать настояться. Принимать 3 раза в день после еды.

- Высыпаете сухую горчицу в носки. На ночь их надо надеть и в них спать.

-Подсолнечное масло подогреваете до тёплого состояния. Смачиваете в нём тряпочку и прикладываете на шею, сверху на тряпочку – мешочек и  полотенце. Компресс можно держать несколько часов.

Рецепты от насморка.

-От насморка хорошо поможет ингаляция. Выдавливаете с помощью чеснокодавки зубок чеснока в кружку, наливаете полкружки кипятка. Из бумаги делаете кулёк и дышите поочерёдно над этим кульком то левой, то правой норкой носа.

-Из свёклы отжимаете сок   и пипеткой  по 1капле закапываете его в нос 3 раза в день.

5.Психологическая зарядка.
1Стоя, свести лопатки, улыбнуться и подмигивая левым, потом правым глазом,  повторить: "Очень я собой горжусь, я на многое гожусь".

2Положив на лоб левую ладонь, затем правую, повторять: "Я решаю любые задачи, со мною всегда любовь и удача".

3Потирая ладонь о ладонь, повторить: "Я приманиваю удачу, с каждым днем становлюсь богаче".

4Встав на цыпочки, руки над головой сомкнуть в кольцо, повторить: "Я согрета солнечным лучиком, я достойна самого лучшего".

5Подпрыгивая на правой, затем на левой ноге, повторить: "Я бодра и энергична, и дела идут отлично".

Рецепты полезных салатов.

Мы предлагаем вашему вниманию рецепты полезных и простых салатов, которые вы можете готовить ежедневно.

1Салат из тёртой моркови, изюма, с добавлением сахара.

2 Салат из тёртой свёклы, чеснока, измельчённого грецкого ореха, заправленный майонезом.

3 Салат из различных нарезанных фруктов, с добавлением йогурта.

4 Салат из морской капусты, варёных яиц, заправленный майонезом.

В конце собрания мы хотели бы, чтобы вы их продегустировали.

Старайтесь включать в меню здоровую пищу из натуральных овощей, фруктов, продуктов, богатых белками и витаминами. Во время приготовления пищи добавьте немножко любви, чуть – чуть добра, капельку радости, кусочек нежности. Эти «приправы» придадут необыкновенный вкус любой пище, принесут здоровье всем членам семьи.

Дегустация салатов.

Всем спасибо за участие в собрании. Здоровья вам и вашим близким.

 

Родительское собрание-практикум в средней группе.