Причины зарождения алкоголизма

Табакокурение.

 Курят папы, курят мамы,
Курит дядя и сосед,
Курит в фильме супер дама,
От курящих спасу нет!
Задымили, начадили,
Всё здоровье посадили.
В лёгких – сажевый налёт
Не пускает кислород.
Зубы желтые, гнилые
Или просто никакие.
Изо рта разок пахнет –
Кто угодно упадет
Что ещё тут говорить –
Поскорей бросать курить!

 

 Сегодня мы поговорим о вреде курения. Мы просто обязаны предупредить тех, кто думает, начинать или не начинать курить, о том к чему приводит курение.

Что такое курение?
Это же заблуждение:
Вы не повзрослеете,
Отравитесь и заболеете.
От курения не взрослеют,
А болеют и стареют.
Не пройдет и пары лет,
Станешь ты, как старый дед.

 Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез.

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут, каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год - это 2,5 миллиона человек.

Подсчитано, что население земного шара выкуривает 12 миллионов сигарет и папирос! Общая масса окурков 2 520 000 тонн.

 Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

 Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке.

В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Кстати, на деньги, которые курящий тратит в год на сигареты, можно прекрасно отдохнуть летом. Например, съездить заграницу, в Австрию или Чехию.

Много лет ученые ведут борьбу с этой вредной привычкой. По их подсчетам, каждый 3-й человек на земле курит. А это значит, что некурящих людей больше, чем курильщиков.

Бросить курить может любой, даже самый заядлый курильщик, с любым стажем курения, в любом возрасте. Не надо бояться определенных трудностей, связанных с этим. Они вполне преодолимы. Недаром большинство людей бросают курить самостоятельно. Залог успеха – в твердом желании покончить с этой пагубной для здоровья привычкой.

А вот некоторые советы для тех, кто решил бросить курить:

Не носите с собой сигареты.

Не покупайте в больших количествах.

Найдите себе друга, чтобы вместе бросить курить.

Не докуривайте сигарету до конца.

Не затягивайтесь сигаретой.

Не курите на пустой желудок.

Никогда не за компанию.

Пейте больше жидкости – вода, соки, некрепкий чай.

Займитесь спортом, физкультурой.

Применяйте самовнушение.

Страничка.

Основными признаками алкогольной зависимости являются:

• абстинентный синдром (похмелье);
• развитие толерантности к спиртному;
• отсутствие контроля над количеством выпитого;
• эпизодические провалы в памяти;
• неспособность остановиться, запойное употребление.

На сегодняшний день алкоголизм является одной из главных причин высоких показателей смертности в нашей стране. Согласно данным ВОЗ распитие спиртных напитков за последние двадцать лет поспособствовало сокращению средней продолжительности жизни у мужчин на 7 лет и на 10 лет у женщин. Ранее, такие резкие скачки были замечены только в период масштабных военных конфликтов. Алкоголизм, словно эпидемия, уносит ежедневно тысячи жизней. По статистике, употребление алкоголя является причиной каждой третьей смерти среди мужчин и у 14% женщин. Ежегодно в России фиксируется более 40 000 отравлений суррогатами и некачественным алкоголем.

Тем не менее, существует целый ряд стереотипов, опираясь на которые, люди продолжают из раза в раз «баловаться» спиртным, что в конечном итоге большую часть приводит к развитию алкогольной зависимости в разной степени тяжести. Вот лишь некоторые из традиционных отговорок, которые применяют большинство людей, пытающихся оправдать свое употребление:

• «Я только по праздникам...»;
• «Я только пиво пью — это не страшно...»;
• «Я не алкоголик, я же не валяюсь на улице...»;
• «Я просто расслабиться решил сегодня, у меня много проблем...»;
• «Если все будут пить, я тоже выпью...»
• «Я же не каждый день пью...».

На более выраженной стадии алкоголизма эти отговорки носят уже весьма агрессивный характер с полным отрицанием заболевания и перекладыванием вины и ответственности на окружающих:

• У меня нет проблем, Вы преувеличиваете;
• Я бы не был такой, если бы Вы изменились или что-то сделали;
• Вот если бы у меня была (работа, жена, машина) все было по-другому;

Страничка.

На сегодняшний день в России более 8 000 000 человек употребляют наркотики, из них 700 000 официально состоит на учете с диагнозом наркомании. Стоит учитывать, что реальные цифры гораздо выше, нежели сообщают нам официальные данные. Статистика действительно ужасающая. Кроме того, за последние 20 лет произошло серьезное «омоложение» в среде наркоманов. По данным Управления ООН по наркотикам и преступности (УНП ООН) за последние два десятилетия количество наркозависимых в возрасте от 14 до 18 лет выросло более чем в 15 раз. Основная масса наркоманов подпадает в возрастной диапазон от 20 до 35 лет.

Причины наркомании

Причины для формирования и развития наркомании могут быть разные. Как правило, проявляются они в комплексе и сложно выделить какую-то одну. В каждом конкретном случае подтолкнуть человека к употреблению наркотиков могут различные факторы.

Причины наркомании можно условно разделить на три группы:

• Физиологические;
• Социальные;
• Психологические.

Одной из основных физиологических причин наркомании является наследственность. Если говорить более точно, дети алкоголиков и наркоманов.

На первой стадии, употребление наркотиков помогает человеку преодолеть вышеперечисленные симптомы. Вместо тревоги приходит спокойствие, удовлетворение, чувство самодостаточности. Коварство наркомании, как заболевания, заключается в том, что наркотики с каждым разом приносят все меньше удовольствия, а человеку хочется все больше. Так, в обреченной на неудачу погоне за «кайфом» случаются передозировки, так наркоманы переходят на более тяжелые наркотики.

К психологическим причинам наркомании можно отнести:

• Незрелость;
• Неудовлетворенность собственной жизнью;
• Низкий уровень ответственности;
• Неспособность получать удовольствие здоровыми способами;
• Неспособность решать накопившееся проблемы;
• Отсутствие хобби и жизненных интересов;
• Детские травмы;
• Прочие внутренние конфликты.

Ни под каким предлогом не пробуй наркотик. Если же это все-таки с тобой произошло, то откажись от следующей дозы, чтобы не вызывать привыкание. Если же ты чувствуешь, что попал в сети наркомании, сразу же посоветуйся с теми из взрослых людей, кому ты доверяешь.

 

Табакокурение.

 Курят папы, курят мамы,
Курит дядя и сосед,
Курит в фильме супер дама,
От курящих спасу нет!
Задымили, начадили,
Всё здоровье посадили.
В лёгких – сажевый налёт
Не пускает кислород.
Зубы желтые, гнилые
Или просто никакие.
Изо рта разок пахнет –
Кто угодно упадет
Что ещё тут говорить –
Поскорей бросать курить!

 

 Сегодня мы поговорим о вреде курения. Мы просто обязаны предупредить тех, кто думает, начинать или не начинать курить, о том к чему приводит курение.

Что такое курение?
Это же заблуждение:
Вы не повзрослеете,
Отравитесь и заболеете.
От курения не взрослеют,
А болеют и стареют.
Не пройдет и пары лет,
Станешь ты, как старый дед.

 Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез.

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут, каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год - это 2,5 миллиона человек.

Подсчитано, что население земного шара выкуривает 12 миллионов сигарет и папирос! Общая масса окурков 2 520 000 тонн.

 Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

 Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке.

В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Кстати, на деньги, которые курящий тратит в год на сигареты, можно прекрасно отдохнуть летом. Например, съездить заграницу, в Австрию или Чехию.

Много лет ученые ведут борьбу с этой вредной привычкой. По их подсчетам, каждый 3-й человек на земле курит. А это значит, что некурящих людей больше, чем курильщиков.

Бросить курить может любой, даже самый заядлый курильщик, с любым стажем курения, в любом возрасте. Не надо бояться определенных трудностей, связанных с этим. Они вполне преодолимы. Недаром большинство людей бросают курить самостоятельно. Залог успеха – в твердом желании покончить с этой пагубной для здоровья привычкой.

А вот некоторые советы для тех, кто решил бросить курить:

Не носите с собой сигареты.

Не покупайте в больших количествах.

Найдите себе друга, чтобы вместе бросить курить.

Не докуривайте сигарету до конца.

Не затягивайтесь сигаретой.

Не курите на пустой желудок.

Никогда не за компанию.

Пейте больше жидкости – вода, соки, некрепкий чай.

Займитесь спортом, физкультурой.

Применяйте самовнушение.

Страничка.

Основными признаками алкогольной зависимости являются:

• абстинентный синдром (похмелье);
• развитие толерантности к спиртному;
• отсутствие контроля над количеством выпитого;
• эпизодические провалы в памяти;
• неспособность остановиться, запойное употребление.

На сегодняшний день алкоголизм является одной из главных причин высоких показателей смертности в нашей стране. Согласно данным ВОЗ распитие спиртных напитков за последние двадцать лет поспособствовало сокращению средней продолжительности жизни у мужчин на 7 лет и на 10 лет у женщин. Ранее, такие резкие скачки были замечены только в период масштабных военных конфликтов. Алкоголизм, словно эпидемия, уносит ежедневно тысячи жизней. По статистике, употребление алкоголя является причиной каждой третьей смерти среди мужчин и у 14% женщин. Ежегодно в России фиксируется более 40 000 отравлений суррогатами и некачественным алкоголем.

Тем не менее, существует целый ряд стереотипов, опираясь на которые, люди продолжают из раза в раз «баловаться» спиртным, что в конечном итоге большую часть приводит к развитию алкогольной зависимости в разной степени тяжести. Вот лишь некоторые из традиционных отговорок, которые применяют большинство людей, пытающихся оправдать свое употребление:

• «Я только по праздникам...»;
• «Я только пиво пью — это не страшно...»;
• «Я не алкоголик, я же не валяюсь на улице...»;
• «Я просто расслабиться решил сегодня, у меня много проблем...»;
• «Если все будут пить, я тоже выпью...»
• «Я же не каждый день пью...».

На более выраженной стадии алкоголизма эти отговорки носят уже весьма агрессивный характер с полным отрицанием заболевания и перекладыванием вины и ответственности на окружающих:

• У меня нет проблем, Вы преувеличиваете;
• Я бы не был такой, если бы Вы изменились или что-то сделали;
• Вот если бы у меня была (работа, жена, машина) все было по-другому;

Причины зарождения алкоголизма

Алкоголизм — это болезнь не только тела, но и души. Употребление алкоголя губительно сказывается на физическом и психическом здоровье, а также на других важных сферах человеческой жизнедеятельности. Причины алкогольной зависимости, в свою очередь, можно условно разделить на биологические, социальные и психологические.