Одной из конечных целей медитативных технологий является достижение именно такого уровня Сознания – Космического.

 

Лествица йоги

 

Восьмиступенчатый путь, который сформулировал индийский йог Патанджали еще во II веке до нашей эры представляет собой логическую последовательность развития и совершенствования человека – его тела, Души и Духа. Эта последовательность работы вкратце описывается следующей схемой:

Яма – моральные заповеди;

Нияма – кодекс личного поведения;

Асаны – культура работы с телом;

Пранаяма – методы повышения психоэнергетического потенциала человека;

Пратьяхара – релаксация с отключением ума и чувственных восприятий;

Дхарана – концентрация;

Дхияна – медитация;

Самадхи – просветление.

 

Первые четыре ступени относятся к Хатха – йоге и ведут к здоровью тела и повышенному психоэнергетическому потенциалу Духа. Вторые четыре ступени – это королевская Раджа-йога, которая в своих абсолютных и конечных результатах расширяет Сознание до уровня Космического и вводит человека в Миры более высоких измерений.

 

* * *

 

Раджа-йога начинается с Пратьяхары (релаксации, пси-Сознание). Релаксация является совершенно необходимым условием для успешного проведения последующих практик. При этом особое значение имеет максимальное расслабление мышц лица, снятие напряжения с губ, век и глаз. Но главное в процессе – достижение полного физического, эмоционального и умственного покоя. Интенсивные тренировки позволяют достигать необходимого расслабления за несколько секунд.

Для расслабления подходит любая устойчивая и удобная поза: в падмасане, сидя по-турецки, сидя на стуле с прямой спинкой или же лежа на сравнительно твердой и ровной поверхности. Здесь важно соблюдать только одно условие – удержание позвоночника прямым в течение всего времени занятий.

Наряду с физическим расслаблением обязательным является также процесс очищения и освобождения Разума, который постоянно загружает и третирует наш мозг. Сотрите все оценки и не принимайте всерьез свои мысли. В это время не должны формулироваться какие-либо действия и прогнозироваться явления, что значительно помогает снизить эмоциональную реакцию человека. Просто наблюдайте, как блуждает ваш ум с полной безучастностью к прошлым и будущим событиям. Полезно представить себя одиноким челноком, плывущим по безбрежной глади океана.

Сочетание эффекта полного расслабления тела с освобождением мышления максимально способствует погружению человека в особые психические состояния, которые являются первым шагом в медитативных технологиях.

Дхарана (концентрация, сужение сознания) – следующий шаг, вводящий человека в глубокое сосредоточение на каком-либо предмете. Для концентрации обычно выбирают пламя свечи, красивый цветок или черную точку на белой стене. Словом, все то, что позволяет Разуму человека отрешиться от мыслительного шума и сосредоточиться на конкретном объекте. Зачастую применяют сосредоточение на кончике носа, языке, области «третьего глаза» или мягком нёбе. Иногда практикуют сосредоточение на ощущениях вкуса или запаха.

Состояние должно быть одновременно и отстраненным, и сосредоточенным, то есть проводиться без какой-либо эмоциональной привязки к рассматриваемому объекту. Примером развитого сосредоточения является феномен ясновидения, когда человек «здесь и сейчас» может видеть предметы, находящиеся вне поля его зрения (Природа Непознанного). Это возможно только тем людям, которые, обладая врожденной или наработанной способностью, могут максимально сконцентрировать свою энергию (а с ней и часть структур сознания) на выбранном месте, предмете или действии.

Упражнения по сосредоточению позволяют развить силу концентрации мысли и энергии. А мысль и энергия человека – материальны! Поэтому – (еще одна возможность!) – глубокая концентрация, которая осуществляется на фоне фанатичного желания и продолжительной мантры максимально увеличивает резонансные вибрации на Тонких Планах. И впоследствии может также сформировать (и формирует) вполне материальный фантом, который затем дает требуемые и совершенно реальные результаты на психическом или материальном плане (Природа Непознанного).

Так, сконцентрированная энергия мысли, устойчивое внимание приводит к самовнушению (самогипнозу), а также может оказать определенное психическое воздействие на другого человека, в том числе напитать его Силой, исцелить или же внушить определенный стиль поведения.

Посвященный, владеющий силой концентрации мысли, может создавать своих энергетических двойников или материализовывать божеств, людей и животных (творить тульпа – мистические создания).

Высшая степень реализации мыслей и желаний человека на материальном плане достигается в магических ритуалах.

 

* * *

 

Релаксация совершенно естественно может перетекать или в концентрацию, о которой говорилось выше, или в Дхияну (медитация, транс). Медитация в самом общем случае устанавливает тесную взаимосвязь между Сознанием и Подсознанием человека. Нет более действенной методики для входа в структуры Подсознания, а значит и для получения информации из Тонких Миров, с которыми связаны эти структуры.

Озарение, гениальная, но выстраданная идея, получение прямого знания – все это говорит о том, что у вас включились и заработали тонкие информационные каналы.

Самадхи (просветление, расширение сознания) – конечная ступень Раджа-йоги, которая за счет максимального расширения Сознания дает возможность видения Тонкого Мира в четырех и более измерениях, где наш трехмерный физический Мир оказывается лишь случайным набором фрагментов в огромной, разумной и осознающей себя Вселенной.

Остается сказать главное: именно на пути работы с методиками управления Сознанием (путь Раджа-йоги) человек достигает Сверхвозможностей – Власти.

Истинная Йога – это искусство работы с Сознанием на Тонких Планах, в то время как на физическом Плане она дает абсолютное здоровье и активное долголетие.

 

Два пути познания

 

Напомним, что различные состояния Сознания продуцируют в головном мозгу человека волны гармоничных колебаний, диапазон которых простирается от звукового спектра частотой 30 колебаний в секунду (Гц) до инфразвука частотой 0,5 Гц. Весь этот диапазон условно разбит на четыре ритма, а именно:

– β-ритм (30–12 Гц) – состояние активного бодрствования;

– α-ритм (12–7 Гц) – релаксация с закрытыми глазами;

– τ-ритм (7–3,5 Гц) – дрема, неглубокий сон;

– λ-ритм (3,5–0,5 Гц) – глубокий сон.

 

Во время длительных занятий медитацией α-ритм сменяется на τ-ритм, когда в мозгу появляются устойчивые гармоничные колебания с частотой порядка 7 Гц.

Но мы знаем, что если есть прямой путь, то есть и обратный. Известно, что звуки, производимые через определенные интервалы времени, провоцируют мозг человека к наведению различных состояний Сознания. Однако, если частота порядка 3–4 ударов в секунду (шаманская практика) еще возможна для воспроизведения, то необходимая частота для достижения медитативных состояний в 7–8 ударов в секунду практически не выполнима. В то же время колебания струны или камертона, которые могли бы давать указанную частоту, не слышны человеческим ухом, так как порог слышимости человека начинается с 20 Гц.

Для этих случаев Институтом Монро (США) разработана технология «Хемисинк», которая позволяет получать звуковые волны практически любых частот и, соответственно, продуцировать различные состояния Сознания у человека.

Особый интерес для нас представляет узкая полоса частот между α– и τ-ритмами (7±1 Гц). Наступление и поддержание именно такого ритма говорит о том, что у человека при действующем Сознании все мыслительные процессы в мозгу сведены до минимума, а незагруженное Сознание готово к дальнейшей работе.

Кроме технологии «Хемисинк», традиционно существует несколько медитативных техник, приводящих к указанным результатам: медитация на идеях, медитация на коанах, медитация над янтрами, медитация над ощущением, динамическая медитация, трансцендентальная медитация, медитативный бег, медитация над Пустотой и т. п.

* * *

 

Все медитативные практики, как новые, так и традиционные укладываются в две принципиально отличные друг от друга системы.

 

А. Система с внешним самопогружением.

Б. Система с внутренним самопогружением.

 

В первом случае человека может посетить Озарение, во втором – Пробуждение и Просветление, которые дают возможность открыть духовные пути познания Мира через Тонкие Планы.

Внешнее самопогружение за счет подключения к Подсознанию и через него к Мировой информационной Сети способствует получению требуемой информации через интуитивный канал. Самыми значительными успехами в этой медитации можно считать творческие озарения, решение научных проблем или получение инсайта – прямого знания, которым человек может руководствоваться в своей земной жизни.

Практика медитации на ощущениях значительно поднимает качество работы экстрасенса.

Внутреннее самопогружение в Пустоту, или вход в Ничто, дает возможность человеку познать Мир в его Последней Реальности и получить ощущения Самадхи. Необходимо уточнить, что Пустота или Ничто – это не совсем ничто и уж совсем не означает абсолютного небытия. Это лишь характеристика освобождения Сознания человека от внешних, иллюзорных объектов и явлений.

Как один выдающийся физик заметил:

 

«Если надо, мы можем понять даже то, чего не можем представить».