Традиционные формы набора энергии

 

Фундаментальное значение для жизни человеческой Сущности имеет баланс между генерацией и расходом энергии, который способен постоянно смещаться в ту или иную сторону.

В молодости, в период роста и развития, организм генерирует огромное, порой даже излишнее количество Силы, которую необходимо периодически сбрасывать на различные физические и умственные нагрузки: спорт, учеба, секс и тому подобное. Однако, уже в районе 30–40 лет наступает хрупкое равновесие, когда энергии генерируется сравнительно меньше, а нагрузки приходится заметно снижать.

После 40 лет, вследствие неуклонно падающего энергетического потенциала, люди попадают в зону риска. Это означает, что если у человека тяжелый физический труд, вредные привычки, несовершенное питание, психические перегрузки и тому подобное, то его организм уже не может справляться с указанными факторами и начинает давать сбои: плохое самочувствие, хроническая усталость и различные недомогания.

Если все эти минусы вовремя не устранить, то со временем (50–60 лет) вам уже не будет хватать энергии для полноценной жизни и для самых обычных биохимических процессов, протекающих в вашем организме, ибо снижение энергетического потенциала неминуемо ведет к затуханию восстановительных реакций в клетках, системах и органах.

Поэтому уже в 30 лет, а для многих категорий людей (спортсмены, студенты, люди, делающие карьеру) и значительно раньше, приходит на помощь искусство по дополнительному набору энергии – жизненного эликсира, которое на протяжении многих лет даст возможность участвовать в активной и целеустремленной жизни.

Эти методики, тренинги и упражнения по максимальному увеличению энергии и Силы в организме, активизации жизненных процессов, снижению энтропии, а потому и профилактике различных заболеваний мы раскроем в последующих главах.

Если вы сейчас закроете книгу, то подумайте, а что же тогда вас может ждать после 70 лет? Растительная жизнь!

Один древний мудрец сказал:

 

Плохо не должен жить тот, кто не живет хорошо.

 

 

* * *

 

Покажем сейчас некоторые способы, практики и тренинги по дополнительному набору и аккумулированию энергии, которые уже давно разработаны и применяются в человеческом сообществе. Ибо если проанализировать изложенные выше первоначала и, в том числе питание, движение, дыхание, солнечное, земное и космическое излучения, которые автоматически дают основную энергию человеческому организму, то видно, что при оптимизации их поступления энергия достигает максимально возможного уровня и больше не возрастает. И даже более того, подчиняясь законам энтропии, начинает неумолимо спадать.

Но мы уже знаем, что для повышения энергетического потенциала необходимо для начала перейти на питание совместимыми и структурированными продуктами (см. главу 9), а также применять специальные методики дыхания и среди них следующие:

– дыхание методом Пранаям (см. главу 21);

– «Великое Психическое Дыхание Йогов» («ВПДЙ») (см. главу 21);

– ритмическое дыхание [133, 173];

– нагнетающее дыхание типа «Железная рубашка» [175];

– дыхание на встречных потоках (см. главу 21);

– дыхание эмбриона [173];

– сферическое дыхание [182];

– альтернативное дыхание [133];

– холотропное дыхание – «Бхастрика» (см. главу 22);

– дыхание «Гуришанкар» (см. главу 21)

– и много других специальных дыхательных упражнений и Комплексов (см. главу 21 и Комплексы дыхательных упражнений в Дополнениях).

 

Кроме указанных методик в мире разработаны и применяются самые разнообразные, а порой и экзотические упражнения и тренинги, значительно поднимающие энергетический потенциал человека. Это:

– методика «Вайнвейш» [133];

– просветление Кань и Ли [170, 176];

– гимнастика Гермеса [115];

– космическая любовь (см. главу 23);

– гимнастика «Око возрождения» [145];

– упражнение «Сат-Нам» [173];

– упражнения «Суматхи-дзен» [191];

– гимнастика пальцев «Ниндзя» [191, 259];

– даосский комплекс «До-Инь» [264];

– методика «У-Синь»;

– чжень-цзю-терапия [202];

– китайские методики Цигун [129, 139];

– методика «Латихан» (Иисусова молитва);

– инициация «Рейки»;

– гимнастика «Тайцзи-цюань»;

– духовное Айкидо [76];

– работа со стихиями: воды, воздуха, земли и огня [142];

– работа с Эгрегором;

– работа с энергетическими Сущностями [96, 214];

– йога «Кум-Ньяй» [265];

– работа с энергопотоками при замедленных движениях [110];

– медитация на малых и больших арканах [313];

– динамическая медитация [115, 205, 242, 245];

– медитационный бег [120, 210];

– магические танцы, магические движения [120];

– кружение суфиев [245];

– динамические асаны [247];

– ритуальное общение с животными [171];

– генерация Туммо [120].

 

Нетрудно заметить, что большинство указанных тренингов зародились в Китае, Индии и Тибете, а сейчас продуктивно используются жителями Европы и Америки.

Поистине:

 

«Если ветер дунет на Востоке, то горы сдвинутся на Западе».