Тема№6: «Светолечение. Физиопрофилактика.

Тема№6: «Светолечение. Физиопрофилактика.

Техника и методика проведения процедур. Заполнение документации.

Техника безопасности»

Вопросы

1 Что такое светолечение? Какие существуют спектры и источники светотерапии?

2 Что такое терапия инфракрасным излучением: параметры?

3.Механизм воздействия на организм инфракрасным излучением.

4. Аппараты инфракрасного и видимого излучения.

5. Для чего применяется лечение видимым излучением.

6. Какие области ультрафиолетовых лучей?

7. Действие на организм человека ультрафиолетовых лучей.

8. Какие используются источники УФ-излучения?

9. Методики общего УФ-облучения.

10. Методики местного УФ-облучения.

 

ТЕСТОВЫЙ КОНТРОЛЬ

Вариант 1

 

Укажите один правильный ответ

1. Физическую сущность света составляют:

а) электромагнитные волны с длиной волны от 0,4 до 0,002 мкм

б) направленное движение электрически заряженных частиц

в) механические колебания частиц среды

г) электромагнитные волны длиной от 1 м от 1 мм

д) направленный поток ионов

 

Глубина проникновения в ткани электромагнитных волн оптического диапазона в большей степени зависит

а) от мощности светового потока

  б) длины волны

в) оптических свойств поглощающей среды

г) времени облучения

д) вида облучателя

 

3. Глубина проникновения в ткани некогерентного потока электромагнитных волн инфракрасного диапазона составляет около:

а) 6-8 см

б) 1-2 мм

в) до 1 см

г) 1-2 см

д) 2-З см.

 

4. Для лечения желтухи новорожденных используют синий свет в диапазоне:

а) 0,4-0,3 мкм

б) 4-0,37 мкм

в) 0,7-0,42 мкм

г) 0,45-0,5 мкм

д) 0,4-0,18 мкм

 

5. Инфракрасное облучение от аппарата «ЛИК» локальных участков проводят с расстояния:

а) 5 - 10 см от излучателя

б) 25 - 30 см над больным

в) 50 - 75 см сбоку от больного

г) 100 см непосредственно над больным

д) контактно на тело

 

6. Воздействие инфракрасным излучением на разные участки в один день несовместимо:

а) с лекарственным электрофорезом

б) со светотепловой ванной

в) с электрическим полем УВЧ

г) с синусоидальными модулированными токами

д) с ультразвуком

 

7. Глубина проникновения ультрафиолетового излучения в ткани составляет:

а) до 2-6 см

б) до 1 см

в) до 1 мм

г) до 0.5 мм

д) до 10 см

 

8.Для ультрафиолетовой эритемы не характерно:

а) появление ее во время процедуры

б) появление через 3-8 ч после облучения

в) зависимость от длины волны УФ-излучения

г) наличие четких границ

д) пигментация участка облучения

9. Расстояние от кожных покровов до лампы ультрафиолетового облучения при определении средней биодозы должно составлять:

а) 25 см

б) 10 см

в) 75 см

г) 50 см

д) 1 м

10. Определение средней биодозы ультрафиолетового облучателя следует проводить:

а) 1 раз в месяц

б) 2 раза в месяц

в) 1 раз в два месяца

г) 1 раз в три месяца

д) 1 раз в полгода

 

Вариант 2

 

1.Максимальная однократная площадь, допускаемая для местного эритемного УФ-облучения для взрослых, составляет:

а) 60-80 см2

б) 80-100 см2

в) 600 см2

г) 800-1000 см2

д) 200-250 см2

 

Вариант 3

1. Ультрафиолетовая эритема возникает в момент облучения:

а) да;

б) нет.

2. Следует ли проводить УФО для закаливания:

а) да;

б) нет.

3. Поглощение света определяется:

а) разрушение витамина Д;

б) образование витамина Д;

в) бактерицидное;

4. При каких дозировках и методиках достигается десенсибилизирующий эффект УФ-лучей:

а) субэритемные дозы;

б) эритемные дозы;

в) гиперэритемные дозы;

г) курс общего УФО.

5. Какие физиологические реакции наблюдаются в организме при УФ-облучении:

а) калорическая эритема;

б) пигментообразование;

в) образование витамина Д;

г) снижение уровня холестерина в крови;

6. При каких состояниях применяются общие УФО:

а) компенсация УФ-недостаточности;

б) рахит;

в) тяжелые переломы;

г) бронхиальная астма в стадии обострения;

д) беременность.

7. Каким действием обладает УФ-эритема:

а) противовоспалительным;

б) пигментообразующим;

в) сенсибилизирующим;

г) витаминообразующим.

.

Вариант 4

1. На какую глубину проникают инфракрасные лучи:

а) до 1 см;

б) 2–3 см;

в) 3–4 см;

г) 4–5 см;

д) 5–6 м;

е) 6–8 см.

 

2. Калорическая эритема:

а) сопровождается пигментацией;

б) не сопровождается пигментацией.

3. При фотодерматозе необходимо:

а) уменьшать дозу УФО;

б) увеличить дозу УФО.

 

4. Можно ли использовать УФО при системной красной волчанке:

а) да;

б) нет.

5. Какие процессы происходят в тканях при УФО:

а) образование свободных радикалов;

б) фотолизис;

в) денатурация;

г) поляризация.

 

6. Каким действием обладает УФ-эритема:

а) противовоспалительным;

б) пигментообразующим;

в) сенсибилизирующим;

г) витаминообразующим.

 

7. Какие эффекты наблюдаются при лечении инфракрасными лучами:

а) усиление броуновского движения;

б) антиспастический;

в) фотоэлектрический;

г) усиление потоотделения;

д) разрушение билирубина.

 

Ситуационные задачи.

Задача №1

Дано: Больной е., 40 лет.

 Ds: Бронхиальная астма средней тяжести (кашель с мокротой, одышка).

Назначено: Ультрафиолетовое облучение (УФО).

Вопросы:

1).Что является действующим фактором при данной терапии?

 

Задача №2

Дано: Больной С., 25 лет.

 Ds: ОРВИ (сухой кашель, боли в горле, насморк, слабость, T - 37,2)

Назначено: УФО.

Вопросы:

 1.Можно ли назначить УФО?

2. По какой методике и с какими дозами необходимо отпустить данную процедуру?

 

Задача №3

Дано: Больная Н., 37 лет.

 Ds: Бронхиальная астма средней тяжести.

Назначено: Ультрафиолетовое облучение.

Вопросы:

 1)Облучение какой методикой необходимо порекомендовать при данной патологии?

 

Задача №4

Дано: Больной Т., 51 лет.

 Ds: Бронхиальная астма средней тяжести.

Назначено: Биодозиметрия.

Вопросы:

 1)Чему равна индивидуальная биодоза пациента, если после первого дня определения биодозы – 3 эритемные полоски и на облучение каждого отверстия отводилось 30 сек.?

 

Задача №5

Дано: Больной С., 44 года.

 Ds: Бронхиальная астма средней тяжести.

Назначено: Биодозиметрия..

Вопросы:

1)Какова последовательность действий медсестры при проведении биодозиметрии?

 

Задача №6

Дано: Больной С., 42 года.

  Ds: Бронхиальная астма средней тяжести.

Назначено: Ультрафиолетовое облучение области грудной клетки.

Вопросы:

 1).Укажите локализацию полей облучения.

 

Задача №7

Дано: Больная М., 37 лет.

 Ds: Хронический бронхита.

Назначено: Общее ультрафиолетовое облучение (начиная с 1/4 биодозы), через день. Курс 15 процедур.

Вопросы:

 1)По какой методике необходимо провести данную процедуру?

Задача № 8. Больной С., 31 год, находится на амбулаторном лечении.

Ds: острый трахеит.

Назначено: УФО воротниковой зоны

 Вопросы:

  1). Объясните методику определения индивидуальной чувствительности к ультрафиолетовым лучам.

2). Решите проблемную ситуацию - после первой процедуры УФО на следующий день при осмотре места облучения обнаружено 3 эритемные полоски. Чему равна биодоза, если на облучение каждого отверстия биодозиметра отводилось 30 сек.

3). Определите локализацию полей облучения при данном заболевании; составьте план беседы с больным о профилактике простудных заболеваний.

 

 

Вопросы

1. Назовите виды пелоидов. Классификация лечебных грязей.

2. Перечислите показания для грязелечения.

3.Перечислите противопоказания для теплолечения.

4. Назовите виды пелоидов.

5.Механизм теплового действия пелоидов

6.Механизм действия парафина.

7.Какова температура непосредственно соприкасающийся с кожей слоя парафина?

8. Сколько времени стерилизуют парафин?

9.Какой процент парафина добавляют перед стерилизацией?

10..Какой процент озокерита добавляют перед стерилизацией?

11. Перечислите типы воздействия холода на сердечно-сосудистую

систему.

12. Как действует тепло на сердечно-сосудистую систему?

13. Перечислите местные водолечебные процедуры.

14. Классификация ванн в зависимости от температуры воды, ее состава.

15. Назовите разновидности душей в зависимости от температуры воды и

форм применения.

16. Перечислите показания для гидротерапии

17. Перечислите противопоказания для гидротерапии.

18.Что собой представляет климатотерапия?

 

 

 

 

ТЕСТОВЫЙ КОНТРОЛЬ

Вариант 1

1. Сероводородный ил - один из типов лечебных грязей, образующихся на дне:

а)пресных озер;

б). соленых озер;                                           

в). речных затонов;

г). морских заливов, лиманов;

д). вулканов

д). тиреотоксикоз (легкая форма).

Вариант 2

1. Регенерация сероводородного ила происходит в сроки:

а) 1-1.5 месяца;

б) 2-2.5 месяца;

в) 3-6 месяца;

г) 6-12месяцев;

д) более 12 месяцев

2. Сапропелевые грязи образуются на дне:

а) соленых водоемов;

б) пресных водоемов;

в) в любых водоемах;

г) лиманов;

д) кратеров вулканов

3. В оценке физических свойств теплоносителей важны перечисленные:

а). теплоемкость;

б). теплопроводность;

в). отсутствие конвекции;

г). электропроводность;

д). плотность тканей

4. При проведении процедур с использованием парафина и озокерита необходимо соблюдать следующие правила техники безопасности:

а). нагреватели теплоносителя устанавливают в вытяжном шкафу;

б). пол кабинета выстилают метлахской плиткой;

в). стены облицовывают кафелем;

г). плавление теплоносителей проводят в специальном парафинонагревателе;

д). в кабинете должен быть огнетушитель ОУ-2

5. К методам теплолечения можно отнести все перечисленные, кроме:

а) парафинолечения;

б) озокеритолечения;

в) грязелечения;

г) нафталанолечения;

д) лазеротерапии

6. В механизме терапевтического действия теплоносителей имеют значение все перечисленные показатели, кроме:

а) температуры теплоносителя;

б) химического состава теплоносителя;

в) продолжительности действия;

г) локализации воздействия;

д) места проведения процедуры (поликлиника, стационар)

7. Углекислые ванны оказывают на дыхательную систему следующие действия:

а). повышение активности дыхательного центра;

б). урежение частоты дыхания;

в). бронхолитическое действие;

г). уменьшение дыхательного объема;

д). увеличение минутного объема дыхания

8. Углекислые ванны показаны при следующих заболеваниях:

а). недостаточность митрального клапана;

б). остеоартроз;

в). гипертоническая болезнь 1-2 А ст;

г). церебральный атеросклероз выше 2 стадии;

д). полиомиелит.

9. Хлоридные натриевые ванны показаны при следующих заболеваниях:

а). остеоартроз;

б). полиневрит в подострой стадии;

в). хронический сальпингоофорит;

г). гипертиреоз;

д). хроническая ишемическая болезнь сердца 3 функциональный класс

10. Иодобромные ванны показаны при следующих заболеваниях:

а). атеросклеротический кардиосклероз без стенокардии и нарушения сердечного ритма и проводимости;

б). гиперстеническая неврастения;

в). неврит в подострой стадии;

г). дисфункция яичников;

д). чешуйчатый лишай

11. Наиболее характерными для механизма действия радоновых ванн следует считать все перечисленные эффекты, кроме:

а) анальгезирующего;

б) противовоспалительного;

в) нормализации обменных процессов;

г) возбуждающего действия на ЦНС;

д) стимуляции адаптационных систем организма

12. Радоновые ванны показаны при следующих заболеваниях:

а). межпозвонковый остеохондроз;

б). полиневрит в подострой стадии;

в). атеросклероз периферических сосудов;

г). гипертоническая болезнь 1-2 стадий;

д). тиреотоксикоз (легкая форма).

13. Сероводородные ванны показаны при следующих заболеваниях:

а). полиартрит нетуберкулезного происхождения;

б). полиневрит в подострой стадии;

в). атеросклероз периферических артерий;

г). псориаз;

д). гипертоническая болезнь 1-2А стадии

14. Радоновые ванны показаны при следующих заболеваниях:

а). межпозвонковый остеохондроз;

б). полиневрит в подострой стадии;

в). атеросклероз периферических сосудов;

г). гипертоническая болезнь 1-2 стадий;

д). тиреотоксикоз (легкая форма).

 

Ситуационные задачи

Задача 1.

Дано: Больной.

Ds: Ревматоидный артрит стоп.

Назначено: Парафиновые аппликации, по методике погружения

ванночек на обе стопы, t +55⁰С, продолжительность

40мин. Курс 15 процедур.

Вопросы:

1)По какой методике необходимо провести данную процедуру?

2)Изложите последовательность действий медсестры при проведении озокеритовых аппликаций.

3)Какие еще сегментарно-рефлекторные методики электролечения можно порекомендовать пациенту?

4)Какие ощущения должен испытывать пациент?

5)Возникновение какой неотложной ситуации возможно при проведении данной терапии?

Задача 2.

Дано: Больной.

Ds: Хр. бронхит.

Назначено: Озокеритовые аппликации, методика салфетно-

аппликационная, на грудную клетку, t озокерита +55⁰С

продолжительность 30мин, ежедневно. Курс 15 процедур.

Вопросы:

 1)По какой методике необходимо провести данную процедуру?

2)Изложите последовательность действий медсестры при проведении озокеритовых аппликаций.

3)Какие еще сегментарно-рефлекторные методики электролечения можно порекомендовать пациенту?

4)Какие ощущения должен испытывать пациент?

5)Возникновение какой неотложной ситуации возможно при проведении данной терапии?

Задача 3

Дано: Пациент Р., 29 лет.

 Ds: Хронический колит.

Назначено: Грязевые аппликации на область живота.

Вопросы:

1. Определите наличие/отсутствие противопоказаний для проведения данной процедуры

2. Выполните манипуляцию с соблюдением требований охраны труда, производственной санитарии, инфекционной и противопожарной безопасности.

Задача 4

Дано: Пациент В., 49 лет.

Ds: Хроническая пневмония (стадия ремиссии).

  Назначено: Грязелечение.

 Вопросы:

1. Определите наличие/отсутствие противопоказаний для проведения данной процедуры

2.Выполните манипуляцию с соблюдением требований охраны труда, производственной санитарии, инфекционной и противопожарной безопасности.

Задача 5.

Дано: Больной.

Ds: Функциональные расстройства Н.С.

Назначено: t воды +25⁰С, продолжительность – 20мин., курс 12

процедур через день. Влажные укутывания.

Вопросы:

1. Какова последовательность действий при

проведении влажного укутывания?

2. Какие еще электролечебные процедуры можно порекомендовать пациенту при данной патологии?

3.Возникновение какой неотложной ситуации возможно при проведении данной терапии?

4.Какие ощущения должен испытывать пациент?

5. Какова особенность отпуска данной процедуры?

Задача 6.

Дано: Больной.

Ds: Остеохондроз позвоночника с корешковыми болями в

пояснично-крестцовой области.

Назначено: Курс скипидарных ванн с «белой эмульсией» (30-

100мл) на ванну. t +36…+39⁰С. Продолжительность 10-

15мин, через день, №15.

Вопросы:

1)Какое оборудование используется для проведения этой процедуры?

2)Изложите последовательность действий при проведении процедур.

3)Какие ощущения должен испытывать в ванне пациент?

4)Какие еще электролечебные процедуры можно порекомендовать пациенту при данной патологии?

Вопросы:

1) Изложите последовательность действий при проведении данной процедуры.

2)Какова особенность методики отпуска данной процедуры?

3)Какую ещё электролечебную сегментарно-рефлекторную методику можно порекомендовать пациенту с данным диагнозом?

4)Какие ощущения должен испытывать в ванне пациент?

5)Возникновение какой неотложной ситуации возможно при проведении данной терапии?

Задача 9.

Больной В., 48 лет, находится на санаторном лечении.

Ds: гипертоническая болезнь 2 степень.

Назначено: хвойные ванны.

Вопросы:

1). Объяснить, какой физический фактор является основным в механизме действия хвойной ванны.

2). Общие противопоказания для лечения ваннами.

3). Правила дезинфекции ванн в водолечебнице.

4). Изложить алгоритм действий при проведении данной процедуры.

5). У больного во время процедуры появились головные боли, головокружение. Какова тактика в данной ситуации.

 

 

Вопросы

 

1. Назовите основной механизм действия лечебной физической тренировки.

2. Что является основным средством ЛФК?

3. Что является основной формой ЛФК?

4. Назовите основную задачу ЛФК в строгом постельном режиме.

5. Что такое дозированное восхождение или ходьба.

6. От чего зависит нагрузка в терренкуре.

7. Чем является утренняя гигиеническая гимнастика

8. Кто проводит занятия.

9. Как называются упражнения в посылке импульсов.

10. Как называются дыхательные упражнения без динамики

11. Перечислите двигательные режимы в санаториях

12. Какие упражнения в основной части процедуры лечебной гимнастики?

13. Какие упражнения выполняются в заключительной части?

 

 

ТЕСТОВЫЙ КОНТРОЛЬ

 

Вариант 1

1.В 3 периоде лечебной гимнастики при компрессионных переломах грудного отдела позвоночника физические упражнения выполняются в следующих исходных положениях:

а) на спине

б) на животе

в) в коленно-локтевом

г) стоя на коленях

д) все ответы правильные

Для укрепления свода стопы

а) на расслабление мышц брюшного пресса

б) на увеличение подвижности в тазобедренных суставах

в) на мышцы тазового дна

д)все ответы правильные

Вариант 2

Ситуационные задачи

 

 

1. ЗАДАЧА Больной О., 45 лет. Диагноз:

острый трансмуральный инфаркт миокарда задней стенки левого желудочка. 2-й день болезни, жалоб нет. ЧСС 94 удара в минуту, АД 105/ 70 мм. рт.ст., лейкоцитоз 24000, t 37,7 С

1. Назовите функциональный класс тяжести состояния больного и степень активности

2. Можно ли начинать занятия ЛФК? Если "да", то составьте комплекс.

 

2. ЗАДАЧА. Больная К, 42 года. Диагноз: гипертоническая болезнь II стадии. АД170/100 мм. рт. ст.

1. Укажите задачи ЛФК

2. Составьте

комплекс упражнений

 

3. ЗАДАЧА Ребенок 11 лет. Диагноз: левосторонняя плевропневмония. Поступила в стационар 3 дня назад с жалобами на боли в грудной

клетке, усиливающиеся при дыхании, кашель с небольшим количеством мокроты слизисто-гнойного характера, температура 36,7.

1. Укажите задачи ЛФК.

2. Составьте комплекс упражнений.

 

 

  4. ЗАДАЧА Ребенок, 7 лет. Диагноз: нижнедолевая левосторонняя пневмония. Поступил в отделение 7 дней назад. Состояние

удовлетворительное, t 37,2, кашель с небольшим отхождением мокроты, слабость, потливость.

1. Каковы задачи ЛФК?

2.Составить комплекс упражнений.

 

  5. ЗАДАЧА Больной И, 37 лет. Диагноз:Туберкулез легких. В стационаре находится второй месяц. Состояние удовлетворительное,

температура тела субфебрильная, кашель с отхождением "ржавой мокроты". 1. Каковы задачи ЛФК?

2. Назначить комплекс упражнений?

 

6. ЗАДАЧА Ребенок, 14 лет Д: бронхиальная астма. Страдает заболеванием в течение 5 лет. Поступил в отделение реанимации в

астматическом статусе, на 20-й день переведен в соматическое отделение в удовлетворительном состоянии.

1. Указать противопоказания для назначения ЛФК

2. Составить комплекс ЛГ.

7. ЗАДАЧА Больная Б, 65 лет. Диагноз: хроническое неспецифическое заболевание легких, эмфизема легких, пневмосклероз. Жалобы на

кашель с трудноотделяемой мокротой, температура - 37,2.

1. Имеются ли противопоказания для ЛФК?

2. Составить курс ЛФК.

с ускорением, дыхание произвольное.

 

  8.ЗАДАЧА 8 Ребенок, 12 лет. Диагноз: Язвенная болезнь желудка в стадии обострения. Поступил с болями в эпигастральной области,

слабостью, тошнотой, рвотой. В настоящее время ребенок жалоб не предъявляет. Состояние удовлетворительное. В стационаре 5 дней.

1. Назовите противопоказания для назначения ЛФК.

2. Составить комплекс упражнений

 

 

  9.ЗАДАЧА 9 Больная К., 32 года. Диагноз: гастроптоз. Жалобы на тянущие боли в животе, усиливающиеся после приема пищи, тошноту.

1. Определить задачи ЛФК.

2. Назначить комплекс ЛГ.

 

10.ЗАДАЧА Ребенок, 8 лет. Диагноз: Дискинезия желчевыводящих путей. Гипотонический тип. Стадия ремиссии.

1. Укажите противопоказания ЛГ

2. Составьте комплекс ЛГ

 

Тема №9: «Основы медицинского контроля»

Вопросы.

1.Назовите основные антропометрические показатели.

 

2.Какие патологические состояния позвоночника?

 

3. Что такое осанка?

 

4. Виды осанок.

 

5. Что такое функциональная проба?

 

6. Какие типы реакций сердечно – сосудистой системы на нагрузку?

 

7.Что такое жизненная емкость легких (ЖЕЛ)?

 

8. Назовите классификацию функциональных проб.

 

9. Назовите требования, предъявляемые к функциональным пробам.

 

10.Показания к проведению функциональных проб

 

11. Противопоказания к проведению функциональных проб

 

12. Показания для прекращения тестирования

 

 

ТЕСТОВЫЙ КОНТРОЛЬ

Вариант 1
1. Оценка физического развития производится методами
1) соматоскопии
2) методом стандартов, индексов, профилей
3) антропометрии

2. Индекс Кетле это-
1) разностный показатель
2)Весоростовой показатель
3) конституциональный показатель

3. Динамометрия сильнейшей руки в среднем составляет от массы тела у женщин
1) 40–50%
2) 50–60%
3) 60–70%

Рост измеряется ростомером.

1. Стоя

2. Сидя

3.лежа

8.Становая сила определяет силу мышц:

1.разгибателей мышц спины;

2.мышц живота;

3. Мышц предплечья.

9. Наиболее функционально значимый показатель физического развития
1) разностный индекс
2) индекс Кетле
3) становая сила

10. Динамометрия мышц спины (становая сила) в среднем составляет от массы тела у мужчин
1) 135–150%
2) 150–185%
3) 200–220%

11. К морфологическим признакам физического развития относятся
1) окружность грудной клетки
2) рост сидя
3) масса тела

12.Проба Мартине (20 приседаний за 30 сек.) позволяет определять
1) уровень тренированности
2) наличие и выраженность физического перенапряжения
3) тип реагирования сердечно-сосудистой системы на предложен-
ную нагрузку

13. Нормативы пробы штанге у взрослых, не занимающихся спортом
1) 50–60 сек. У мужчин
2) 40–50 сек. У женщин
3) 60–90 сек. У мужчин

14. Нормотонический тип реакции характеризуется
1) повышением ЧСС (на 60–80%)
2) повышением АДС (на 15–25%)
3) восстановительным периодом не более 3 мин.

15. Динамометрия мышц спины (становая сила) в среднем составляет от массы тела у мужчин
1) 135–150%
2) 150–185%
3) 200–220%

 

16. Неэкономным (относительно неблагоприятным) типом реакции ссс на физическую нагрузку является
1) нормотонический
2) гипотонический
3) гипертонический

 

Вариант 2
1.Неэкономным (относительно неблагоприятным) типом реакции ссс на физическую нагрузку является
1) нормотонический
2) гипотонический
3) гипертонический

2. Гипотонический тип реакции может наблюдаться
1) у здоровых нетренированных людей
2) у здоровых людей, в том числе тренированных, в продромальном периоде или после перенесенного заболевания
3) у тренированных людей как симптом перетренированности

3. Динамометрия мышц спины (становая сила) в среднем составляет от массы тела у мужчин
1) 135–150%
2) 150–185%
3) 200–220%

4. Наиболее функционально значимый показатель физического развития
1) разностный индекс
2) индекс Кетле
3) становая сила

5. Оценка физического развития производится методами
1) соматоскопии
2) методом стандартов, индексов, профилей
3) антропометрии

6. Индекс Кетле это-
1) разностный показатель
2) росто-массовый показатель
3) конституциональный показатель

7. Динамометрия сильнейшей руки в среднем составляет от массы тела у женщин
1) 40–50%
2) 50–60%
3) 60–70%

8. Методом спирометрии можно определить
1) дыхательный объем
2) резервный объем вдоха
3) все перечисленное

Рост измеряется ростомером.

1. Стоя

2. Сидя

3.лежа

16.Становая сила определяет силу мышц:

1.разгибателей мышц спины;

2.мышц живота;

3. Мышц предплечья.

 

 

 

Гарвардский степ – тест

Гарвардский степ - тест был разработан Бруа и группой соавторов в 1942г. в Лаборатории утомления Гарвардского университета. Вначале тест использовался для оценки физической работоспособности морских пехотинцев американской армии. Проба заключалась в подъёмах на ступеньку высотой 20 дюймов (50,8 см) с частотой 30 раз в одну минуту. Затем были разработаны его модификации с учётом пола и возраста обследуемых.

Методика проведения: обследуемому предлагают выполнить мышечную работу в виде восхождений на ступеньку с частотой 30 раз в мин. Темп движений задаётся метрономом, частоту которого устанавливают на 120 уд/мин. Подъем и спуск состоят из четырёх движений, каждому из которых соответствует один удар метронома: на счёт раз – испытуемый ставит на ступеньку одну ногу, на счёт два- ставит на ступеньку другую ногу, на счёт три – ставит на пол ногу, с которой начинал восхождение, на счёт четыре – ставит на пол другую ногу.

В положении стоя на ступеньке ноги должны быть прямыми, туловище должно находиться в строго вертикальном положении. При подъёме и спуске руки выполняют обычные для ходьбы движения. Во время выполнения теста можно несколько раз сменить ногу, с которой начинается подъём.

Если, испытуемый, сбился, и не в состоянии поддерживать заданный темп в течение 20 сек., то тестирование прекращают и фиксируют время, в течение которого оно совершалось.

Продолжительность нагрузки и высота ступеньки зависят от пола, возраста и антропометрических данных

 

Проба Штанге.

Проба Штанге: измеряется максимальное время задержки дыхания после субмаксимального вдоха.

Методика проведения:и сследуемому предлагают сделать вдох, выдох, а затем вдох на уровне 85-95% от максимального. При этом плотно закрывают рот и зажимают нос пальцами. Регистрируют время задержки дыхания.

Оценка пробы: с редние величины пробы Штанге для женщин – 40-45 сек, для мужчин – 50-60 сек.

2.Определение Жизненной емкости легких (ЖЕЛ)

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) - максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха. Средние значения ЖЕЛ составляют у мужчин 3800-4200 мл, у женщин 3000-3500 мл. ЖЕЛ зависит от возраста, массы, роста, пола, состояния физической тренированности человека и от других факторов. У людей с недостаточным физическим развитием и имеющих заболевания эта величина меньше средней; у людей, занимающихся физической культурой, она выше, а у спортсменов может достигать 7000 мл и более у мужчин и 5000 мл и более у женщин. Широко известным методом определения ЖЕЛ является спирометрия (спирометр - прибор, позволяющий определить ЖЕЛ).

 

Проба Ромберга

При выполнении простой пробы Ромберга испытуемый стоит с опорой на две ноги (пятки вместе, носки немного врозь), глаза закрыты, руки вытянуты вперёд, пальцы несколько разведены. Определяется время и степень устойчивости (неподвижно стоит исследуемый или покачивается) в данной позе, а также обращают внимание на наличие дрожания – тремора – век и пальцев рук.

Ортостатическая проба

Простая ортостатическая проба характеризует возбудимость симпатического отдела вегетативной нервной системы. Её суть заключается в анализе изменений пульса в ответ на изменение положения тела при переходе из горизонтального в вертикальное. Показатели пульса определяют в положении лежа и по окончании первой минуты пребывания в вертикальном положении.

При нормальной возбудимости симпатического отдела вегетативной нервной системы пульс увеличивается на 12 – 18 уд/мин, при повышенной возбудимости – более 18 уд/мин.

 

Клиностатическая проба

Клиностатическая проба применяется для оценки возбудимости парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.

Методика проведения: у испытуемого производят подсчет пульса в положении стоя за 15 секунд (после 5 –ти минутной адаптации в положении стоя). Затем испытуемый ложится и у него опять определяют пульс в течение 15 секунд после смены положения тела.

Оценка результатов: при нормальной активности парасимпатического отдела вегетативной нервной системы при переходе из вертикального в горизонтальное положение пульс замедляется на 4–12 ударов в минуту. Урежение более чем на 12 ударов указывает на повышенную возбудимость парасимпатической иннервации.

Тема№6: «Светолечение. Физиопрофилактика.