Дыхательная гимнастика. «Сердитый ежик»

Утренняя гимнастика

1. Ходьба

2. Поскоки с ноги на ногу.

3. Ходьба.

4. И.п.: стать прямо, ноги слегка расставить, руки вдоль туловища, мешочек в правой руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить мешочек из руки в руку и опустить руки. То же выполнить, перекладывая мешочек из левой руки в правую. Повторить 6-7 раз.

5. И.п.: стать прямо, ноги на ширине плеч, руки с мешочком опустить. Наклониться вниз, положить мешочек перед собой, выпрямиться, наклониться, взять мешочек, вернуться в исходное положение. Повторить 6-7 раз.

6. И.п.: сесть на пол, скрестив ноги, мешочек на полу перед собой. «Спрячь мешочек» - повернуться вправо, положить мешочек сзади себя, вернуться в исходное положение. Повернуться вправо, взять мешочек, положить перед собой на пол. То же сделать влево.

Повторить 3-4 раза в каждую сторону.

7. И.п.: стать прямо, ноги слегка расставить, руки на поясе. Подпрыгивание на месте, перепрыгивание мешочка и ходьба вокруг него. Повторить 2-3 раза.

8. Поскоки врассыпную, тихая ходьба.

9.Ходьба.

Дыхательная гимнастика. «Сердитый ежик»

Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе "п-ф-ф" - звук, издаваемый сердитым ежиком, затем "ф-р-р" - а это уже довольный ежик. Повторите с ребенком три-пять раз.

 

Пальчиковая гимнастика «Планеты»  

По порядку все планеты

Назовёт любой из нас:

 Раз — Меркурий,

Два — Венера,

Три — Земля,

Четыре — Марс.

Пять — Юпитер,

Шесть — Сатурн,

Семь — Уран,

За ним — Нептун.

Он восьмым идёт по счёту.

А за ним уже, потом,

И девятая планета

Под названием Плутон.

Гимнастика для глаз «Лучик солнца». Проект «Будь здоров»

Цель: укрепление двигательной системы глаз.

Лучик, лучик озорной,                           Моргают глазками

Поиграй-ка ты со мной

Ну-ка лучик, повернись,                        Делают круговые движения руками

На глаза мне покажись.

Взгляд я влево отведу,                           Отводят взгляд влево

Лучик солнца я найду.

Теперь вправо посмотрю,                      Отводят взгляд вправо

Снова лучик я найду.

 

Артикуляционная гимнастика.

 

Статистические

Динамические

1»Парус» Рот широко раскрыт. Широкий кончик языка поставить за верхние зубы на бугорки, спинку языка немного прогнуть вперед. Боковые края языка прижать к верхним коренным зубам. Удерживать язык в таком положении под счет до 10. Упражнение повторить 2—3 раза 2.»Желобок» Высунуть широкий язык из полости рта. Боковые края языка загнуть вверх. Плавно подуть на кончик языка. Выпол­нять упражнение следует 3—4 раза по 5—7 с.   3. «Иголочка». Рот открыть. Язык высунуть далеко вперед, напрячь его, сделать узким. Удерживать в таком положении 15 с.

4. «Маляр». Широко открыть рот. Широким кончиком языка проводить по небу от верхних зубов до ували (маленького язычка) и обратно. Выполнять в медленном темпе 5-6 раз.. 5.Прогони комарика Верхняя и нижняя губы прикасаются к высунутому кончику языка. Сильная воздушная струя, направленная на кон­чик языка, приводит его в движение. Язык дрожит. Упражнение повторить 3 раза.   6. «Вкусное варенье» +  Широким кончиком языка обнять верхнюю губу и убрать язык в полость рта. Рот при этом не закрывать. Упражнение повторить 5—6 раз.

 

Гимнастика после сна.

Комплекс Паучки. «Потянулись» лёжа на спине, руки вытянуть, 1.2.3. вернуться в исходное положение. 2. «Паучок устал» лёжа на спине, вытянуть руки ноги в стороны, потянуть на счёт 1,2,3 –вернуться в исходное положение. 3. «Плетём паутину» лёжа шагаем ногами, по кровати к средине и обратно, руки вдоль туловища. 4. «Плетём паутину» сидя, ноги разведены, ходьба ладошками по кровати. 5. Ходьба по корригирующим дорожкам, обширное умывание.

Заблудились в лесу» вдох носом, на выдохе говорим «Ааа-Ууу».

 

Физкультминутка «Космодром»

Мы идём на космодром

Дружно в ногу мы идём (ходьба на месте)

Побежим ребята дружно

Разминаться всем нам нужно (бег на месте)

Встали прямо, руки в боки,

На ногах начнём подскоки (руки на пояс, делают лёгкие подскоки двумя ногами на месте)

На носочки дружно встали,

Руки кверху мы подняли (поднимаются на носки, вытягивают руки и опускают их к плечам)

Руки в боки, как ворота,

Начинаем повороты (руки на пояс, делают повороты корпуса вправо и влево)

В невесомости летим (поднять то правую, то левую ногу, согнутую в колене)

Приседанья аккуратно

Делать очень нам приятно (делают мягкие пружинистые приседания)

А теперь мы отдохнем –

Руки кверху и вздохнём.

Лепка «Животные»

Обследовать игрушки разных животных. Уточнить, спрашивая детей, форму, величину и расположение частей, приемы лепки. Учить детей добиваться выразительности фигурки, используя знакомые приемы оттягивания, сглаживания. По окончании работы все вылепленные фигурки рассмотреть. Отметить наиболее выразительные.

Ежик: скатать шарик и вытянуть мордочку. Добавить четыре шарика для ножек. Из бусинок или пуговиц сделать глазки. На кончик носа прикрепите маленький шарик.Начиная с головы втыкать «колючки» из спагетти. Можно воспроизвести «колючий» эффект ножницами.

Ящерица:   Скатать длиннуюколбаску.Прикрепить четыре шарика для лап. Скатать колбаску поменьше для головы и прикрепить к туловищу. Скатать шарики различного диаметра. Соединить их по убывающей, для хвоста. Присоединить хвост к туловищу. Сплющить хребет от головы до хвоста включительно. Добавить маленькие колбаски в форме рогов и ушей. Глаза из бусинок. Маленькие шарики-ноздри. На лапках сделать разрезы.

Вспомнить с детьми песенку, стихотворение про зайчика. Побеседовать о том, как тяжело зимой в лесу выжить, как это делают зайцы. Уточнить приемы лепки. Предложить вылепить зайчишек и придумать, что они делают. Направлять внимание детей на использование правильных приемов лепки. Поощрять интересный замысел.

Раскраски «Животные»

Утренняя гимнастика

1. Ходьба

2. Поскоки с ноги на ногу.

3. Ходьба.

4. И.п.: стать прямо, ноги слегка расставить, руки вдоль туловища, мешочек в правой руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить мешочек из руки в руку и опустить руки. То же выполнить, перекладывая мешочек из левой руки в правую. Повторить 6-7 раз.

5. И.п.: стать прямо, ноги на ширине плеч, руки с мешочком опустить. Наклониться вниз, положить мешочек перед собой, выпрямиться, наклониться, взять мешочек, вернуться в исходное положение. Повторить 6-7 раз.

6. И.п.: сесть на пол, скрестив ноги, мешочек на полу перед собой. «Спрячь мешочек» - повернуться вправо, положить мешочек сзади себя, вернуться в исходное положение. Повернуться вправо, взять мешочек, положить перед собой на пол. То же сделать влево.

Повторить 3-4 раза в каждую сторону.

7. И.п.: стать прямо, ноги слегка расставить, руки на поясе. Подпрыгивание на месте, перепрыгивание мешочка и ходьба вокруг него. Повторить 2-3 раза.

8. Поскоки врассыпную, тихая ходьба.

9.Ходьба.

Дыхательная гимнастика. «Сердитый ежик»

Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе "п-ф-ф" - звук, издаваемый сердитым ежиком, затем "ф-р-р" - а это уже довольный ежик. Повторите с ребенком три-пять раз.

 

Пальчиковая гимнастика «Планеты»  

По порядку все планеты

Назовёт любой из нас:

 Раз — Меркурий,

Два — Венера,

Три — Земля,

Четыре — Марс.

Пять — Юпитер,

Шесть — Сатурн,

Семь — Уран,

За ним — Нептун.

Он восьмым идёт по счёту.

А за ним уже, потом,

И девятая планета

Под названием Плутон.

Гимнастика для глаз «Лучик солнца». Проект «Будь здоров»

Цель: укрепление двигательной системы глаз.

Лучик, лучик озорной,                           Моргают глазками

Поиграй-ка ты со мной

Ну-ка лучик, повернись,                        Делают круговые движения руками

На глаза мне покажись.

Взгляд я влево отведу,                           Отводят взгляд влево

Лучик солнца я найду.

Теперь вправо посмотрю,                      Отводят взгляд вправо

Снова лучик я найду.

 

Артикуляционная гимнастика.

 

Статистические

Динамические

1»Парус» Рот широко раскрыт. Широкий кончик языка поставить за верхние зубы на бугорки, спинку языка немного прогнуть вперед. Боковые края языка прижать к верхним коренным зубам. Удерживать язык в таком положении под счет до 10. Упражнение повторить 2—3 раза 2.»Желобок» Высунуть широкий язык из полости рта. Боковые края языка загнуть вверх. Плавно подуть на кончик языка. Выпол­нять упражнение следует 3—4 раза по 5—7 с.   3. «Иголочка». Рот открыть. Язык высунуть далеко вперед, напрячь его, сделать узким. Удерживать в таком положении 15 с.

4. «Маляр». Широко открыть рот. Широким кончиком языка проводить по небу от верхних зубов до ували (маленького язычка) и обратно. Выполнять в медленном темпе 5-6 раз.. 5.Прогони комарика Верхняя и нижняя губы прикасаются к высунутому кончику языка. Сильная воздушная струя, направленная на кон­чик языка, приводит его в движение. Язык дрожит. Упражнение повторить 3 раза.   6. «Вкусное варенье» +  Широким кончиком языка обнять верхнюю губу и убрать язык в полость рта. Рот при этом не закрывать. Упражнение повторить 5—6 раз.

 

Гимнастика после сна.

Комплекс Паучки. «Потянулись» лёжа на спине, руки вытянуть, 1.2.3. вернуться в исходное положение. 2. «Паучок устал» лёжа на спине, вытянуть руки ноги в стороны, потянуть на счёт 1,2,3 –вернуться в исходное положение. 3. «Плетём паутину» лёжа шагаем ногами, по кровати к средине и обратно, руки вдоль туловища. 4. «Плетём паутину» сидя, ноги разведены, ходьба ладошками по кровати. 5. Ходьба по корригирующим дорожкам, обширное умывание.

Заблудились в лесу» вдох носом, на выдохе говорим «Ааа-Ууу».

 

Физкультминутка «Космодром»

Мы идём на космодром

Дружно в ногу мы идём (ходьба на месте)

Побежим ребята дружно

Разминаться всем нам нужно (бег на месте)

Встали прямо, руки в боки,

На ногах начнём подскоки (руки на пояс, делают лёгкие подскоки двумя ногами на месте)

На носочки дружно встали,

Руки кверху мы подняли (поднимаются на носки, вытягивают руки и опускают их к плечам)

Руки в боки, как ворота,

Начинаем повороты (руки на пояс, делают повороты корпуса вправо и влево)

В невесомости летим (поднять то правую, то левую ногу, согнутую в колене)

Приседанья аккуратно

Делать очень нам приятно (делают мягкие пружинистые приседания)

А теперь мы отдохнем –

Руки кверху и вздохнём.